Beberapa tahun lalu pengacara dan pelakon cantik berusia 30an, Uyaina Arshad pernah disahkan menghidap komplikasi jantung.
Bertitik tolak daripada itu, biarpun kini tahap kesihatannya di tahap yang baik namun Uyaina tidak lagi dibenarkan melakukan aktiviti lasak yang sememangnya menjadi minat Uyaina sebelum ini.
“Saya seorang yang workaholic and enjoy working. Saya juga sukakan aktiviti berlari. Ketika di bangku sekolah saya memang aktif dalam aktiviti sukan seperti hoki, lompat tinggi, lompat jauh dan bola jaring.
“Kalau di tempat kerja lama dulu, waktu masuk pejabat pukul 9 pagi. Tapi saya akan sampai awal pukul 7 pagi dan akan pergi berlari dulu di kawasan sekitarnya.
“Selesai berlari saya akan membersihkan diri dan bersiap seperti biasa. Saya masuk ke pejabat dengan badan yang sangat segar dan cergas.
“Pada Mac 2019 saya didiagnos sakit jantung. Menurut doktor yang merawat, ianya berlaku kerana jantung ‘dipaksa’ untuk bekerja secara berlebihan.
“Kebetulan ketika itu saya terlalu bekerja keras, rehat pun kurang. Namun selepas kesihatan semakin baik saya betul-betul menjaga kesihatan termasuk pemakanan,” kongsi Juara Puteri Muslimah Asia 2018 ini.
Uyaina juga dinasihatkan oleh doktor agar mengamalkan gaya hidup sihat, minum air putih dan melakukan senaman ringan.
NASIHAT
Sesiapa saja atau berapa pun usia kita tetap berisiko diserang penyakit. Rajin-rajinlah membuat check-up kerana kita tak tahu apa yang berlaku dalam badan.
Kadang-kadang badan dah bagi signal tapi kita tak sedar atau buat-buat tak sedar.
“Badan kita bukan mesin. Sampai masa ia perlukan rehat secukupnya. Mungkin ada yang beruntung kerana bebas penyakit walaupun dah berusia.
“Tapi saya pula mengalaminya sekarang, masih muda. Dalam masa yang sama harus bekerja.
“Maka ekstra usaha diperlukan untuk menjaga kesihatan. Saya tak anggap ia satu halangan walaupun banyak aktiviti lasak yang saya dah tak boleh buat lagi.”
Kesimpulannya sakit tidak mengira usia, siapa, bila dan bagaimana ia terjadi.
Oleh itu, hargai kesihatan kerana ia adalah harta paling berharga selagi kita diberikan nikmat untuk bernafas di muka bumi ini.
Semoga Uyaina kekal sihat seterusnya berjaya menggapai apa yang diimpikan.
Kredit Foto: Instagram Uyaina Arshad
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Kasut Jenama Mewah LOUBOUTIN Jadi Pilihan Setiap Kali Beraksi Di Pentas, ANGGUN C. SASMI Terima Penghargaan Muzik Perancis
Diam tak diam, sudah 20 tahun penyanyi kelahiran Indonesia, Anggun C Sasmi bergiat aktif dalam seni suara di Perancis. Hampir dua dekad, lagu-lagu Anggun menjadi halwa telinga masyarakat di Perancis.
Baru-baru ini, penyanyi yang menginjak usia 49 tahun ini menerima penghargaan dalam acara Premio Luneza yang diadakan di Perancis. Festival Premio Luneza didedikasikan khusus untuk muzik dan penghargaan untuk sesebuah karya muzik.
Sememangnya Anggun memiliki pengaruh serta meninggalkan impak besar pada budaya musik Itali. Anggun mendapat kehormatan sebagai artis internasional kedua dalam sejarah acara tersebut, yang menerima penghargaan khusus.
“Saya merasa terhormat menerima penghargaan ini di negara yang pertama kali menyambut repertoar muzik saya dalam bahasa Inggeris,” ujar Anggun, setelah menerima penghargaannya baru-baru ini.
Untuk rekod, pelantun lagu “Snow On The Sahara” telah banyak mengumpulkan anugerah emas dan platinum di Itali sejak penglibatannya dalam karier seni muzik secara internasional. Penyanyi yang pernah menerima penghargaan World Music Award ini telah menjual ratusan ribu album dalam bahasa Itali, sekaligus menjadikannya penyanyi paling sukses dari benua Asia dalam sejarah muzik Itali!
Antara pencapaian Anggun dalam industri muzik antarabangsa termasuklah membawakan hits medley terbaiknya di Itali berjudul “Amore Imaginato”, single yang pernah menduduki carta utama di Itali.
“Saya berharap penghargaan ini akan dilihat sebagai simbol bahawa karyawan Indonesia dapat membawa diri dan muzik ke pasaran Eropah,” ujar Anggun.
Sewaktu baharu memulakan kerjaya seni di Indonesia, Anggun cukup dikenali sebagai penyanyi rock tetapi kini sudah tidak kisah apa jua jenis muzik kerana baginya tiada beza dan tak penting jenis muzik bagaimana yang diingini. Anggun juga tidak menafikan mendapat inspirasi daripada bapanya apabila menyentuh bab penulisan lagu. Oleh itu, dia menyuntik elemen itu setiap kali berkarya.
“Bapa saya seorang penulis buku dan katanya menulis adalah ibarat berkomunikasi. Oleh itu, setiap perkataan yang keluar akan menggambarkan keperibadian penulis itu.
Menyentuh soal fesyen kegemaran Anggun, penyanyi ini amat menggemari kasut jenama mewah, Louboutin kerana gemarkan rona merah. Anggun berkata dirinya bukanlah seorang yang mementingkan jenama mewah tetapi untuk beraksi di pentas, Anggun mengutamakan keselesaan dan kasut jenama itu menerbitkan aura feminin dalam dirinya.
Setelah 3 kali gagal berumah tangga, Anggun C Sasmi kemudian melabuhkan hatinya pada Christian Kretschmar. Pernikahan Anggun dan Christian yang berlangsung pada tahun 2018 dan diadakan secara tertutup dan hanya dihadiri keluarga terdekat. Anggun mempunyai seorang anak perempuan bernama Kirana Cipta Montana.
“8 Tahun Penantian, 2 Kali Operate, RM200K Spent & 5 Doktor Pakar,” Anak Madammu Kini Cecah Usia Setahun!
Lapan tahun menanti kehadiran cahaya mata akhirnya kini Eriyca Baiduri atau mesra disapa Madammu bergelar seorang ibu. Selepas berdepan dugaan untuk hamil semula jadi, ikhtiar ibu ini menjalani rawatan kesuburan IVF sukses dan anak Madammu kini sudah pun mencecah usia setahun!
9 Jun 2023 menjadi detik terindah buat usahawan kecantikan dan kosmetik, Noir Health and Beauty ini apabila selamat melahirkan zuriat sulung iaitu bayi lelaki yang diberi nama Ahmad Kayden.
Beberapa hari sebelum menjelang hari lahir pertama anak kesayangan, Madammu berkongsi foto suami tercinta mendukung Ahmad Kayden sambil meluahkan rasa syukurnya atas anugerah terindah tersebut.
“8 tahun penantian, 2 kali MRI, 2 kali operate unblock and remove follopian tube, 10 hari injection hormone, 1 kali ditidurkan untuk ovum pick up, berbulan-bulan ulang alik hospital, 3 bulan bedrest, 2 kali spotting, RM200k spent, 5 orang doktor pakar sepanjang pregnancy and finally you are here! Lagi 6 hari Kayden masuk 1 tahun.”
Ujarnya lagi, “Pada awal Madammu dah reda dan cukup dengan 3 orang anak Zahara, Qally dan Ahmadhi sangat sangat bersyukur dah. Tapi siapa sangka dapat juga Madammu merasa the feeling “butterfly” ketika Kayden berusia 5 bulan dalam kandungan. Perancangan Allah terlalu sempurna.”
Terbaharu anak Madammu ini genap meniti usia setahun dan sebagai meraikan ulang tahun kelahiran anak tersayang, dia bersama suami mengadakan majlis keraian serba eksklusif dan indah.
Bertemakan warna biru lembut, majlis hari lahir Ahmad Kayden dihadiri ahli keluarga dan kenalan rapat Madammu sekeluarga.
View this post on Instagram
“Hari ini genaplah setahun Ahmad Kayden dan gambar ini khas untuk aunties yang follow Journey IVF Mummy saya dari awal sehingga saya dilahirkan.
Ya saya tahu muka saya macam papa saya. Tapi bagi la sikit dekat mummy saya.”
Menerusi perkongsian momen itu juga, Madammu terbuka berkongsi wajah terkini Ahmad Kayden kepada followers kesayangan.
Usahawan jelita bernama Eriyca Baiduri ini berkahwin dengan Muhammad Azri Che Noh pada tahun 2015 yang berstatus duda dan mempunyai tiga orang anak iaitu Zahara, Qally dan Ahmadhi.
Aktivis Cantik Bergelar ‘Iron Lady of Pakistan’ Ini BANGKIT Sebagai Wanita Inspirasi Dunia
Kisahnya cukup menyentuh hati dan memberi pengajaran buat seluruh wanita. Ia membuktikan bahawa wanita bukanlah makhluk Tuhan yang selamanya lemah.
Tidak mahu terus meratapi kesedihan serta nasib malang yang menimpa dirinya, wanita ini bangkit semula bersama semangat yang cukup luar biasa biarpun terpaksa berkerusi roda.
Dialah wanita besi Pakistan, Muniba Mazari yang merupakan seorang pelukis, aktivis, hos televisyen serta motivator. Muniba merupakan graduan dalam jurusan Seni Halus.
Wanita berusia 31 tahun ini dilahirkan dalam sebuah keluarga yang sangat konservatif dan berkahwin pada usia muda iaitu ketika usianya 18 tahun namun di sebalik perkahwinan itu ada kisah tersendiri sehingga dia tidak pernah merasa bahagia.
TRAGIK
Selepas dua tahun perkahwinan, bermulalah episod duka dalam kehidupannya. Muniba terlibat dalam satu kemalangan jalan raya yang sangat tragik. Ketika kejadian suaminya mengantuk sehingga menyebabkan kereta yang mereka naiki terjatuh ke dalam parit.
Semasa dalam keadaan cemas itu, suaminya sempat melompat keluar dan terselamat manakala Muniba tersepit di dalam kereta serta gagal menyelamatkan diri. Apa yang terlintas di fikirannya saat itu hanyalah kematian! Muniba mengalami kecederaan yang sangat serius. Tulang bahu, tulang dada dan tulang belakangnya patah.
Kesan kecederaan itu Muniba bukan sahaja disahkan tidak dapat berjalan seperti sediakala bahkan peluang untuk memiliki zuriat juga musnah! Luluh hatinya tatkala mendengar kenyataan pahit itu daripada doktor yang merawatnya. Kemalangan itu mengubah kehidupannya secara total.
BANGKIT
Berkat sokongan doktor serta insan-insan yang prihatin, akhirnya Muniba bangkit dengan semangat baharu lantas menjadi inspirasi buat seluruh wanita. Secara perlahan-lahan, Muniba berjaya mengatasi ketakutannya termasuk perceraian.
Muniba kini bahagia bersama anak angkatnya, Neil berusia 9 tahun. Muniba juga meneruskan minatnya dalam seni lukis kerana itulah terapi jiwa buat dirinya untuk meneruskan kehidupan.
Muniba berjaya memberi kesedaran sekaligus membuka mata masyarakat supaya menghargai diri sendiri. Dalam setiap sesi motivasinya, Muniba sering menyatakan di sebalik ketakutan dan kebimbangan kadangkala manusia terlupa dengan keistimewaan yang Tuhan kurniakan.
“Kehidupan ini akan sentiasa ada dugaannya di mana-mana, pada bila-bila masa namun apa yang pasti semuanya berbalik kepada diri kita sendiri. Bagaimana untuk menghadapi, mengatasinya bahkan bagaimana untuk mengubah sesuatu kekurangan kepada kelebihan.
Kita juga tidak boleh menghakimi penderitaan orang lain kerana kekuatan itu pasti akan kembali kepada diri kita,” ungkap Muniba.
Menurutnya, apa yang boleh kita lakukan ialah membawa cerita inspirasi buat masyarakat. Apa yang penting bagi Muniba ialah konsisten melakukan yang terbaik atas apa yang dimiliki. Hanya diri sendiri yang mampu mengubah kehidupan.
Sumber: Instagram Muniba Mazari
