Buah pinggang adalah antara organ yang paling penting dalam tubuh manusia. Kerosakan buah pinggang boleh membawa kepada penyakit yang serius atau kematian. Setiap buah pinggang mempunyai struktur dan fungsi yang sangat kompleks.
Buah pinggang mempunyai dua fungsi penting iaitu menyingkirkan sisa bahaya yang toksik dan mengekalkan keseimbangan air, cecair, mineral dan bahan kimia iaitu elektrolit seperti natrium, kalium dan sebagainya. Oleh itu, penjagaan buah pinggang amat penting untuk memastikan sistem tubuh dapat berfungsi sebaiknya.
Namun begitu, terdapat juga individu yang hidup dengan hanya mempunyai satu buah pinggang sahaja.
Penyanyi dan pelakon Indonesia, Acha Septriasa pernah mendedahkan bahawa dia pernah tidak menyedari bahawa dirinya hidup dengan hanya mempunyai satu buah pinggang sahaja.
Acha, 33, berkata, dia hanya menyedari tentang perkara itu sewaktu berusia 18 tahun ketika membuat pemeriksaan di hospital. Pelakon filem Layla Majnun ini memberitahu tabiat jarang minum air putih serta suka menahan kencing telah membongkar tentang keadaan kesihatan dirinya.
Ketika menginjak usia 18 tahun, hasil pemeriksaan USG, MRI serta CT Scan dilakukan dan hasil pemeriksaan mendapati selama ini Acha hidup dengan hanya satu buah pinggang sahaja.
“Ketika menjalani penggambaran filem saya sering pengsan kerana tidak kuat disebabkan perlu berada di lokasi sehingga 20 jam lamanya.
“Saya juga jarang minum air putih dan suka menahan kencing apatah lagi kalau terpaksa menempuh perjalanan jauh,” katanya.
Ekoran kerap pengsan, Acha mengambil keputusan ke hospital untuk membuat pemeriksaan selepas mengadu sering sakit pada bahagian perut sebelah kiri.
“Hasil pemeriksaan dan CT scan mendapati saya tidak mempunyai buah pinggang di bahagian kanan. Sepanjang hidup saya rupa-rupanya hanya bergantung pada satu ginjal sahaja,” ujarnya kini menetap di Australia memandangkan suami tercinta berkhidmat sebagai jurutera di sebuah syarikat teknologi di sana.
Ibu kepada seorang cahaya mata Bridgia Kalina Kharisma atau lebih mesra di sapa Brie berkata keadaan kesihatannya itu juga merupakan sesuatu yang memberi kejutan bukan sahaja untuk dirinya, malah turut memberi tamparan hebat buat kedua orang tuanya.
Jelas Acha, ibu bapanya juga tidak mengetahui tentang keadaan dirinya mungkin disebabkan ketika dia dilahirkan tiada alatan canggih untuk mengesan masalah itu.
Sementelah mempunyai satu buah pinggang, bagi pelakon yang memegang watak Roekmini dalam filem Kartini di samping Dian sastrowardoyo ini tidak melihat ia sebagai kekurangan buat dirinya tetapi dia perlu menjaga kesihatan dengan lebih teliti.
“Apa menjadi kesalahan kalau kita bekerja terlalu kuat dan tidak menjaga pemakanan sehingga buah pinggang terpaksa menampung beban. Akhirnya boleh menyebabkan buah pinggang rosak dan perlu menjalani rawatan dialisis,” katanya.
Sambung Acha lagi, dia tidak lagi minum sebarang minuman pewarna tiruan, malah minum air masak lebih banyak dari orang lain demi memastikan sistem kumbahan badannya dapat berfungsi dengan baik.
Meniti usia 32 tahun, Acha atau nama sebenarnya Jelita Septriasa kini menetap di Australia memandangkan suami tercinta berkhidmat sebagai jurutera di sebuah syarikat teknologi di sana.
Sering berkongsi aktiviti harian dengan pengikutnya di media sosial, jelas terserlah kehidupan bahagia Acha di samping keluarga tersayang. Malah, isteri Vicky Kharisma ini juga kelihatan makin cantik jelita! Sejak kehadiran cahaya mata sulungnya, Bridgia Kalina Kharisma pada 20 September 2017, kebahagiaan Acha sebagai ibu dan isteri semakin terserlah walaupun berada jauh di bumi kangaru.
Fakta Mengenai Buah Pinggang:
- Kebanyakan orang (lelaki dan perempuan) mempunyai dua buah buah pinggang.
- Buah pinggang terletak di bahagian atas dan belakang abdomen, pada sisi tulang belakang (lihat rajah). Tulang rusuk melindungi dua buah pinggang tersebut.
- Buah pinggang terletak di dalam abdomen dan biasanya tidak boleh dirasa dari luar badan.
- Buah pinggang adalah sepasang organ berbentuk kacang. Bagi orang dewasa, buah pinggang adalah kira-kira 10 cm panjang, 6 cm lebar dan 4 cm tebal. Berat setiap buah pinggang adalah kira-kiranya 150-170 gram.
- Air kencing yang dihasilkan dalam buah pinggang mengalir ke pundi kencing dan kemudian melalui ureter. Setiap ureter adalah kira-kira 25 cm panjang dan strukturnya adalah seperti tiub berrongga yang terdiri daripada otot-otot khas.
- Pundi kencing adalah organ kosong yang terdiri daripada otot, yang terletak di bahagian bawah dan bahagian belakang abdomen. Ia bertindak sebagai takungan atau simpangan air kencing.
- Pundi kencing dewasa biasanya menakung kira-kira 400-500 ml air kencing; apabila penuh, seseorang akan merasakan dorongan untuk membuang air kecil.
- Air kencing dalam pundi kencing dikeluarkan melalui uretra semasa proses membuang air kecil. Bagi wanita, uretra agak pendek, sementara ia lebih panjang bagi lelaki.
Tak Perlu Bersolek Tebal, Cukup 6 CARA MUDAH Ini Untuk Samarkan JERAWAT Yang Bermaharajalela Di Muka
Majlis reunion sekolah bakal tiba tapi muncul pula jerawat di atas dahi. Jerawat ni macam tahu-tahu sahaja hari dan waktunya. Kalau dibiarkan pasti semakin besar dan menjadi tanduk kat atas dahi tu.
Kalau picit pula nanti meninggalkan parut, jadi apa nak buat ni? Nah, tak perlu bersolek tebal hanya semata-mata mahu menutup jerawat, cuba saja tip mudah ini.
(1) Pilih produk penjagaan kulit yang sesuai dengan kulit
Sebelum bersolek, wajah perlu dirawat dengan set penjagaan kulit yang sesuai dengan jenis kulit. Begitu juga dengan pemilihan kosmetik. Anda perlu berhati-hati kerana jika tersalah pilih, jerawat akan makin merebak.
Sebaiknya kenali terlebih dahulu jenis kulit terutamanya yang memiliki kulit wajah berminyak. Kulit berminyak lebih mudah memerangkap kotoran menyebabkan pori-pori kulit tersumbat lantas menjadi punca jerawat.
(2) Oles bedak asas
Kunci kepada solekan sempurna adalah bedak asas. Sapu bedak asas dengan tona warna yang seakan sama dengan kulit. Jika kulit jenis berminyak lebih elok menyapu bedak asas jenis cecair agar sapuan rata dan sempurna. Jika menggunakan berus atau span, pastikan item tersebut bersih dan bebas bakteria.
(3) Kuasa penyamar noda
Jika kulit sedang bermasalah dengan jerawat, concealer atau penyamar noda adalah rakan karib anda. Selepas bedak asas, sapu penyamar noda terutama di daerah yang diingini itu.
Tapi, kadang-kadang penyamar noda ini boleh menyebabkan solekan nampak bercapuk. Oleh itu, jika anda memiliki wajah kering pilih penyamar noda daripada jenis cecair, manakala jenis berasaskan bahan mineral untuk kulit wajah berminyak.
(4) Litupi wajah dengan bedak
Bedak asas dan penyamar noda tidak akan terserlah tanpa menyapu bedak di atasnya. Ketika jerawat sedang bermaharajalela, seelok-eloknya pakai bedak debu agar boleh membantu menyerap minyak di wajah. Jika berdegil mahu menggunakan bedak padat, hasilnya kulit semakin berminyak dan jerawat pasti kelihatan semakin parah.
(5) Elak pemerah pipi
Pemerah pipi berfungsi untuk menonjolkan tulang pipi. Ketika jerawat sedang membiak di atas kulit, pemerah pipi langsung tidak membantu memberikan solekan yang sempurna. Lebih parah lagi jika anda memakai bronzer untuk melengkapkan solekan. Bahannya memiliki partikel cahaya yang boleh menyumbat liang pori-pori wajah.
(6) Solekan sempurna dengan spray mist
Bagi mengekalkan solekan agar tahan lama dan jerawat terpelihara, sembur dengan spray mist selepas selesai bersolek. Semburan ini bukan sahaja membuatkan solekan tahan lebih lama malah dapat menyegarkan kulit wajah dan jerawat yang disembunyikan itu tadi. Hamizatul Maizan Mohamed
Cantik & Atlet Volleyball Popular Dunia, Jelitawan Turkiye Zehra Gunes Miliki Ketinggian 198 cm!
Sekali terpandang wajahnya pasti nak tengok berkali-kali. Tak hairanlah jelitawan kelahiran Turkiye, Zehra Gunes ini menjadi atlet volleyball paling popular dunia. Bersandarkan rupa paras cantik persis seorang ratu dan bakat dalam bidang sukan, Zehra cukup terkenal di media sosial. Sehingga kini, dia mempunyai hampir empat juta followers di Instagram!
Populariti atlet cantik bola tampar Turkiye ini mula melonjak naik ketika temasya Sukan Olimpik Tokyo 2020. Apatah lagi dia memiliki ketinggian mencecah 198 sentimeter dan berdasarkan kelebihan itu, Zehra diberi peranan sebagai Middle Blocker bagi pasukan kebangsaannya.
Nama Zehra Gunes turut mendahului senarai pemain Middle Blocker dunia dan menduduki ranking keempat dalam kalangan pemain bola tampar terbaik di dunia dengan 628.5 mata.
21 Jun lepas, Zehra dan pasukan baru saja menyertai Women’s Volleyball Nations League (VNL) di Bangkok, Thailand. Bagaimana pun, pasukan kebangsaan Turkiye tewas kepada pasukan Poland.
Kekalahan tersebut sekaligus menyaksikan Turkiye yang sebelum ini berada di ranking pertama jatuh ke kedudukan ketiga dunia di belakang Itali dan Brazil. Pada Julai tahun lalu, Turkiye mencipta momen bersejarah apabila memenangi Women’s VNL.
Menurut portal Vakifbank Spor Kulubu, jelitawan ini mula menceburi sukan bola tampar sejak berusia 12 tahun.
View this post on Instagram
Pada awal pembabitannya sebagai atlet, dia pernah bermain untuk Istanbul Buyuksehir Belediyesi bagi satu musim, menyertai pasukan Besiktas pada tahun 2016-2017, mewakili VakifBank Istanbul dan kini menjadi ahli pasukan kebangsaan negara kelahirannya.
Tidak bersandar kepada kecantikan semata-mata, Zehra menikmati kejuaraan seawal usia 18 tahun.
Biarpun bermain secara berkumpulan, bakat dan potensi atlet cantik Turkiye ini mendapat pengiktirafan apabila dia mencatat pencapaian peribadi membanggakan apabila meraih The Best Middle Blocker dalam 2015 European Championship bawah 18 tahun, The Best Middle Blocker 2017 World Championship bawah 20 tahun, Anugerah Khas 2018 Turkish League dan The Best Middle Blocker pada 2019 FIVB Club World Championship.
Sementara itu, memetik laporan Women Volleybox pula jelitawan Turkiye ini pernah menyertai Festival Olimpik Musim Panas Atlet Belia Eropah 2015 yang diadakan di Georgina. Pasukannya turut memenangi Kejohanan Dunia bawah 23 tahun di Slovenia pada tahun 2017.
Pada Januari 2017, dia ditawarkan menjadi anggota pasukan bola tampar wanita Turkiye dan diserap masuk pada Mac 2018.
Seleksi Produk Penjagaan Diri Terbaik & MESTI ADA Sepanjang Bulan Februari 2018
Februari datang lagi penuh dengan keindahan bunga-bunga segar. Tubuh yang penat akibat tekanan kerja, menyandang tugas sebagai isteri dan ibu juga menempuh pencemaran serta bahaya sinar UV perlu dibelai dengan penuh manja.
Setiap wanita perlu memperuntukkan masa dan wang untuk membelai kulit wajah dan tubuh agar kekal cantik dan jelita. Kenali jenis kulit sendiri dan pelajari apa yang terbaik untuk kulit anda.
(a) The Face Inc Lightener
The Face Inc Lightener memberi sinar buat wanita. Melalui formulasi yang terkini, ia berupaya untuk memudarkan bintik hitam dan parut serta menyeimbangkan kulit yang tidak sekata. Ia mengandungi bahan istimewa, arbutin yang menghalang terbentuknya melanin sebagai kekuatan utama produk ini.
(b) The Body Shop Drops of Youth
The Body Shop mempersembahkan rangkaian penjagaan kulit, Drops of Youth yang menentang penuaan kulit. Terseduh dengan tiga sel stem tumbuh-tumbuhan iaitu edelweiss dari Italian Alps dan criste marine serta holly dari Brittany Coast yang terkenal untuk memelihara keremajaan kulit. Young Gentle Foaming Wash berkuasa membersihkan dan menghindar kulit daripada rengsa.
(c) Melvita Lily Extraordinary Water
Rangkaian penjagaan kulit terkenal, Melvita telah mempersembahkan Lily Extraordinary Water yang begitu unik namun menitipkan titisan magis kepada kulit. Serum-losen yang tercipta melalui teknologi tinggi ini menawarkan kulit bernafas lebih segar dan sempurna. Ia diperkaya dengan hyaluronic acid untuk ‘menyuntik’ keanjalan serta-merta kepada kulit wajah. Hadir dengan formulasi 99% bahan semula jadi sesuai digunakan untuk semua jenis kulit.
(d) Bio-Oil
Terkenal dengan kuasanya merawat kesan parut dan regangan kulit, Bio-Oil kini tampil dengan wajah baru. Minyak pelbagai guna ajaib ini mendedahkan wajah yang lebih segar, kontemporari dalam pembaharuan terkini. Dengan mengekalkan ciri-ciri keunikan warna putih dan oren Bio-Oil®, kini peknya disertai pula dengan maklumat ringkas mengenai manfaatnya di atas kotak.
(e) Tres Lala
Très Lala telah menggarap teknologi ini dengan menawarkan produk rangkaian penjagaan kulit yang berkualiti tinggi. Hadir dengan koleksi lengkap penjagaan kulit iaitu Total Cleansing Oil, Fresh Bubble Foam Cleanser, Hydrating Mist, Ultra Boost Serum, Radiant Day Cream dan Enriched Sleeping Pack. Mengandungi semula jadi yang terpilih, bebas bahan kimia dan tanpa paraben.
(f) Kiehl’s Instant Renewal Concentrate Mask
Kiehl’s telah memperkenalkan buat kali pertama seumpamanya, masker berteknologi tinggi yang bersifat non-komodogenik dan hydrogel-biocellulose. Instant Renewal Concentrate Mask terseduh dengan adunan minyak eksotik dari the Brazilian Amazon agar meresap masuk jauh ke dasar kulit lalu menawarkan efek serta-merta dalam pembaharuan kulit. Kulit akan menjadi lebih segar, lembut dan berseri.
(g) Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity
Bagi menangani tanda-tanda penuaan, Eucerin, sebuah jenama dermo-kosmetik yang terkenal telah memperkenalkan Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity. Rangkaian produk anti-penuaan ini telah menggabungkan bahan-bahan aktif anti-penuaan, direka khas untuk kulit matang dan memerlukan penjagaan rapi. Diformulasikan melalui teknologi menggunakan asid hialuronik, ekstrak tumbuhan Burdock (Arctiin) dan ekstrak tumbuhan Lady thistle (Silymarin) bagi menguatkan lagi struktur kulit dari dalam.
(h) InnerShine Pati Prun
Jenama minuman kecantikan popular InnerShine telah memperkenalkan formulasi baharu untuk Pati Prun yang kini mengandungi Vitamin E yang bermanfaat untuk kulit dan memberikan kecantikan daripada dalam. Ekstrak prun tulen ini kaya dengan serat diet yang menggalakkan sistem pencernaan yang sihat dan memberikan kesihatan yang baik secara menyeluruh kerana ia mengeluarkan toksin dari tubuh secara semula jadi.
(i) Mentholatum Lip Crayon Lip Balm
Mentholatum memperkenalkan Lip Crayon Lip Balm yang berfungsi sebagai penyeri bibir, tetapi dalam masa yang sama membasahkan bibir dengan kelembapan yang tinggi. Balm bibir ultra lembap ini telah dirumus dengan bahan pelembap seperti minyak argan dan minyak biji meadowform untuk membantu menghidratkan, menyuburkan dan melindungi bibir.
(j) Make Up For Ever Lustrous Eye Set
Make Up For Ever telah memperkenalkan set solekan mata yang mudah buat wanita yang mahu bergaya. Lustrous Eye Set mencipta solekan mata yang glamor dan artistik. Ia mengandungi Excessive Lash Mascara dan Aqua Xl Travel-Size Eye Pencils bagi menyempurnakan solekan mata anda.
(k) Urban Decay Drop Shot Mix-In Facial Oil
Urban Decay telah mempersembahkan sebuah produk yang wajib dimiliki oleh setiap wanita. Kuasa minyak dalam rejim kecantikan wajah semakin dipercayai dan menyerlah kulit cantik dan berseri secara semula jadi. Drop Shot Mix-In Facial Oil, serum yang menjanjikan efek kulit yang lebih cerah dan lembut seperti kulit bayi. Hamizatul Maizan Mohamed
