Perwatakan Sweet Qismina yang menyenangkan membuatkan sesiapa saja rasa selesa bekerjasama dengannya. Ramah dan tidak lokek mengukir senyuman, nama pelakon cantik ini kian meniti di bibir peminat seni tanah air.
Terbaharu, Sweet tampil membintangi filem berkisarkan kekeluargaan iaitu Babah dan menjayakan watak sebagai Maya dalam karya arahan Mohd Shah Faizul Ibrahim tersebut.
Sweet Qismina Bahagia Di Samping Suami
Bertemu dengan Sweet Qismina atau nama sebenarnya Farhanna Qismina Supandi, aktres berusia 27 tahun berkenaan tanpa berselindung berkongsi kehidupan bahagianya di samping suami tercinta, Adam Lee.
Selamat bergelar isteri Adam atau nama sebenarnya Muhammad Arif Adam Mohamed Fadlee pada 24 Oktober 2022 sewaktu menyambut ulang tahun kelahiran ke-25, Sweet mengakui dirinya berubah menjadi seorang wanita lebih matang dan berdikari selepas berstatus isteri.
Jika sebelum ini, kehidupannya bergantung kepada ibu tersayang namun kini Adam menjadi peneman setia Sweet Qismina dalam keadaan susah mahupun senang.
“Saya mempunyai seorang suami yang sangat mengambil kisah, sangat sayang dan sanggup buat apa saja untuk saya. Benda tu orang kata hadiah terbesar buat saya, iyalah mak jauh. Jadi dapat suami yang betul-betul sayang kita rasa macam benda (kasih sayang) tu tak hilang.”
Tambahnya lagi, suami seorang yang romantis dan penuh dengan kejutan terutamanya setiap kali hari lahir Sweet.
“Setiap tahun dia akan belikan gold bar sebab dia tahu isteri dia ni suka gold bar. Every year dia akan belikan untuk saya,” ujarnya sambil tertawa.
Sweet Qismina Hilang Figura Bapa
Sementara itu, Sweet Qismina mendedahkan dia kehilangan kasih sayang seorang bapa iaitu Allahyarham Supandi Mohammad sejak berusia 11 tahun. Meskipun bapanya meninggal dunia sewaktu dia masih kecil namun kenangan bersama insan kesayangannya itu tetap tersemat kemas dalam sanubari.
Pelakon drama Bidadari Salju ini bagaimana pun menzahirkan rasa syukur kerana dikurniakan seorang bapa mentua yang baik. Sekaligus mengubati kerinduannya kepada bapa tersayang.
“Alhamdulillah saya ada ibu dan bapa mentua yang terbaik. Sweet kehilangan arwah ayah masa usia 10-11 tahun. Ayah dah tak ada, saya rindu figura seorang bapa. Bila Allah bagi seorang bapa mentua yang sangat baik dan sayang kepada menantu sebab dia tak ada anak perempuan.
View this post on Instagram
Ibu mentua pula sangat sempoi, berlainan dengan mama yang sangat soft. Apa-apa pun saya sangat bersyukur. Different character, tapi cara mereka terima diri saya yang lembut ini, saya rasa sangat bersyukur sebab terima saya seadanya.”
Selain berlakon, Sweet Qismina juga pernah menjadi pengacara, model dan penyanyi.
Macam Tak Menua Usia 49 Tahun, Preity Zinta Rajin Bersenam & Seronok Layan Anak Kembar!
Cantiknya, macam tak menua Preity Zinta! Genap berusia 49 tahun pada 31 Januari lepas, aktres popular Bollywood ini dikagumi peminat kerana raut wajahnya yang tak dimamah usia dan penampilan yang kekal anggun dan ramping.
Biarpun sudah bergelar ibu dan menguruskan sepasang anak kembar namun Preity komited menjaga penampilan dan amal gaya hidup sihat.
Sejak berkahwin dan berpindah ke Amerika Syarikat, aktres ini memperlahan karier seni dan memberi sepenuh tumpuan serta masa berkualiti bersama suami dan anak tersayang.
Terkenal dengan lesung pipit memikat, wajah cantik dan susuk tubuh menawan, ramai peminat Bollywood dengan pesona Preity Zinta.
View this post on Instagram
Walau anak kembar yang diberi nama Gia Zinta dan Jai Zinta kian meningkat dewasa, Preity dan suami iaitu Gene Goodenough sepakat belum bersedia mendedahkan wajah mereka kepada umum.
Ketika meraikan Hari Ibu pada Mei lalu, Preity menzahirkan rasa syukur menerima kehadiran anak kecil dalam hidup mereka. Malah tumpuannya kini juga lebih terarah kepada Gia dan Jai.
Kongsinya, “I could never have imagined, being a mother would change me so much. If someone told me 3 years ago, that I would voluntarily put myself second to someone in the world, all the time, every time, I would have laughed and dismissed it!
Guess what! I was so wrong. Now, the kids always come first. Not because I have to, but because I want to. How silly and immature of me to have thought otherwise. It doesn’t matter how tired I am, how busy I am or how hungry I am, the kids always come first.”
View this post on Instagram
Menurut laporan The Economic Times, Preity dan Gene membuat pengumuman mengenai bayi kembar perempuan dan lelaki mereka di Instagram pada 18 November 2021. Difahamkan bayi berkenaan dilahirkan melalui ‘ibu tumpang’.
Pasangan ini menyambut ulang tahun perkahwinan ke-8 pada Mac lalu.
Walaupun PAHIT, Khasiat UBI BIT MERAH Baik Untuk Kesihatan jantung.
Ubi bit sememangnya tidak popular di dalam masyarakat Melayu kerana ia jarang digunakan di dalam masakan. Tetapi bagi hidangan barat, ia sering digunakan di dalam hidangan salad mahupun dijadikan minuman.
Ubi bit merah terkenal dengan pelbagai khasiat dari sudut kesihatan. Kini, ia boleh didapati dengan mudah di pasaran. Selain dibuat jus, ia oleh direbus sebentar untuk dicampur ke dalam salad, atau dibuat puri untuk sup, dan lain-lain lagi.
Walaupun rasanya agak pahit, tetapi apabila ia dicampurkan ke dalam minuman ataupun salad, ia mempunyai kombinasi rasa yang enak selain ia baik untuk kesihatan. Benarlah kata pepatah, setiap apa yang pahit itu adalah ubat atau penawar!
Ubi bit kaya akan karbohidrat ( dalam bentuk gula dengan sedikit kandungan protein dan lemak) , yang mudah menjadi energi serta zat besi yang membantu darah mengangkut oksigen ke otak. Bit berwarna merah, warna ini disebabkan oleh gabungan pigmen ungu betasianin dan pigmen kuning betasantin. Walaupun mengandung karbohidrat, namun kalorinya rendah.
Banyak sekali khasiat dan kebaikan ubi bit merah ini. Antaranya adalah untuk mengatasi tekanan darah tinggi dan menyihatkan jantung. Para pakar daripada United Kingdom dan Amerika Serikat menyarankan pesakit hipertensi untuk minum 500 ml jus bit setiap hari. Telah terbukti secara nyata minum jus umbi bit ini mampu membantu menurunkan hipertensi. Kandungan nitrat yang juga terdapat pada sayuran berdaun hijau, menurunkan tekanan darah.
Menurut Prof. Amrita Ahluwalia dari Barts & London School of Medicine, mendapati bahawa minum jus bit serta sayuran lain yang kaya akan kandungan nitrat akan memelihara kesihatan jantung. Hasil percubaan yang dijalankan, tekanan darah menurun dalam waktu 1 jam setelah minum jus ubi bit.
Jadi, bagi pesakit darah tinggi, apa kata anda cuba. Tidak salah anda cuba kan?
JUS UBI BIT MERAH
BAHAN-BAHAN:
1 biji oren saiz sederhana
1 biji epal
1 batang lobak merah saiz sederhana
1 biji ubi bit merah saiz besar
2.5cm halia
CARA MEMASAK:
1.Kupas kulit oren, buang biji dan potong kasar.
2.Epal juga dibuang biji dan potong kasar. Kupas kulit lobak merah dan potong kasar.
3.Kupas kulit halia dan hiris. Kupas ubi bit merah dan potong kasar.
4.Kemudian satukan kesemua buah-buahan tadi di dalam pengisar buah-buahan. Kisar hingga halus. Tambah sedikit air jika perlu.
5.Sedia dihidangkan.
Info :Boleh ditambah dengan kiub ais jika inginkan jus itu sejuk. Tambahkan sedikit madu kerana ubi bit ini sedikit pahit.
Tahukah Anda, Stres Pemicu Masalah Kulit Gelap & Kusam? Atasinya Dengan BAHAN NATURAL Ini
Sebagai wanita Asia yang sering terdedah kepada sinaran matahari, masalah kulit gelap atau kusam adalah masalah yang biasa dihadapi. Kulit gelap dan kusam adalah disebabkan oleh kekurangan nutrisi yang seimbang, terdedah kepada pancaran matahari atau kerana kurangnya hidrasi serta kelembapan kulit.
Punca kulit yang kusam adalah kerana sel kulit yang mati terkumpul di permukaan kulit. Pengumpulan sel kulit yang mati ini telah menghalang sel kulit yang baru tumbuh.
Warna kulit bergantung kepada pigmen yang disebut melanin. Melanin dihasilkan oleh sel melanocyte yang terletak di bawah kulit. Melanin berfungsi untuk melindungi kulit wajah daripada sinar matahari yang berbahaya.
Perubahan kimia pada kulit akan terjadi apabila kulit terlalu terdedah kepada cahaya matahari. Melanin juga meneutralkan radikal bebas yang terhasil daripada sinar matahari terhadap kulit. Semakin banyak melanin pada kulit wajah lebih banyak perlindungan yang boleh diberikan kepada kulit.
Melanin yang terdapat di bawah kulit sebenarnya menentukan kulit wajah seseorang. Cerah atau gelap kulit wajah bergantung kepada kuantiti melanin tersebut. Wanita yang terdedah kepada cahaya matahari cenderung untuk memiliki kulit yang gelap kerana melanin di bawah kulit menjadi aktif.
Mempunyai kulit sensitif memerlukan penjagaan rapi. Pemilik kulit jenis ini tidak boleh menggunakan sebarang produk yang tidak sesuai dengan kulit. Jika tersalah produk kulit akan menjadi kemerah-merahan atau radang kulit. Mungkin juga kulit alah kepada habuk. Biasanya kulit sensitif peka kepada perubahan suhu dan bahan kimia tertentu yang boleh mengganggu kesihatan kulit.
Kesan hidrasi kepada kulit adalah kerana kekurangan air dalam badan sehingga mengakibatkan kulit kering dan kusam. Ini secara tidak langsung memberi kesan kulit yang lebih gelap dan tidak bermaya.
Ketika mengalami stres, kulit akan terpancar lebih gelap dan kusam. Ini kerana fikiran yang terbeban dengan masalah akan mencetus stres. Ketika itu tubuh akan melepaskan melanocyte-stimulating hormone atau MSH.
Hormon ini menghasilkan pigmen warna pada kulit sehingga pada waktu tertentu hormon ini melepaskan butir melanin ke seluruh lapisan kulit sehingga kulit menjadi hitam. Stres akan mengakibatkan hormon ini memberi isyarat kepada otak dan hormon ini diaktifkan sehingga kulit menjadi lebih gelap.
CERAHKAN KULIT SECARA SEMULA JADI
(a) Kelapa
Mengandungi asid lemak tepu mampu melindungi kulit. Parutan kepala membantu menyingkirkan sel kulit yang mati, merangsang keanjalan kulit dan memberi kelembapan. Kelapa sangat berkesan mengurangkan risiko kulit gelap akibat terdedah kepada cahaya matahari.
(b) Madu
Tekstur yang lembut dan kaya dengan vitamin, mineral, anti oksida dan potassium yang bertindak melembap dan menyegarkan wajah. Madu juga berupaya memutihkan wajah dengan menyingkirkan sel kulit yang mati yang terdapat di permukaan luar kulit.
(c) Timun
Memiliki kandungan air yang tinggi, kaya dengan vitamin A,B,C serta mineral seperti mangan, silika, kalium dan magnesium. Timun memiliki sifat diuretik juga memiliki kandungan asid caffeic dan asid askorbik yang mampu mengurangi pembengkakan mata. Timun juga mempunyai peranan mencerahkan kulit wajah secara semula jadi.
(d) Ais
Sifat ais yang sejuk mampu memberi ketenangan dan kesejukan kepada kulit. Ais mampu mengurangkan ketidaksamaan warna pada kulit. Hamizatul Maizan Mohamed
