Bernikah dan membina rumah tangga bersama yang dicintai tentu sangat membahagiakan. Tetapi perlu diingat ia mungkin tidak selamanya indah kerana perjalanan rumahtangga itu sendiri sentiasa ada rintangan. Pasti ada masanya yang sukar bersama pasangan.

Percayalah, demi mencapai kebahagiaan kadangkala kita harus melalui masa-masa sukar terlebih dahulu. Namun ada yang mudah menyerah, menyalahkan pasangan dan tidak ambil pusing dengan apa yang berlaku. Sudahnya masalah itu dibiarkan berlarutan tanpa penyelesaian bersama. Hanya pertengkaran yang ‘mewarnai’ rumahtangga.

5 masa sukar ini antara faktor utama yang sering menghantui pasangan suami isteri.

MASALAH KEWANGAN

Sering terjadi sebagai punca pertengkaran suami isteri. Keadaan kewangan yang tidak stabil atau keperluan keluarga tidak dipenuhi menjadi beban tersendiri khususnya bagi suami sebagai pencari nafkah. Isteri tidak seharusnya lepas tangan kerana suami isteri boleh berbincang mencari jalan terbaik untuk menyesuaikan keadaan kewangan dengan cara hidup.

MENCAPAI KEPUTUSAN BERSAMA

Sudah tentu berkaitan dengan masalah rumahtangga yang sukar diselesaikan bersama. Masing-masing bertahan dengan persepsinya sendiri sehingga enggan menerima pendapat pasangan. Sebaiknya selesaikan dengan cara baik dan turunkan ego masing-masing.

ZURIAT

Kehadiran anak juga boleh menjadi masa sukar bagi pasangan suami isteri. Kehadiran zuriat yang tidak kunjung tiba setelah penantian panjang boleh menjadi punca pertengkaran dalam rumahtangga. Ketika ini suami isteri haruslah saling menyokong dan mendoakan. Bukan saling menyalahkan.

HUBUNGAN INTIM

Kadangkala pasangan saling berselindung daripada membicarakan permasalahan yang sedang dialami. Mungkin kerana malu atau tidak merasa puas dengan pasangan. Jika dibiarkan berlarutan boleh menjejaskan keharmonian hubungan intim suami isteri. Kuncinya ialah keterbukaan.

MENYESUAIKAN DIRI DENGAN KELUARGA MASING-MASING

Penyesuaian diri dalam keluarga besar selalunya menjadi masa sukar pada tahun-tahun pertama perkahwinan. Di awal perkahwinan mungkin rasa susah kerana dalam tempoh menyesuaikan diri dengan cara hidup keluarga baru. Namun ia boleh diselesaikan dengan adanya sokongan daripada pasangan.

Tak sampai hati melihat keadaan anak-anak kecil dan pelajar sekolah terbaring lesu, muntah-muntah dan sesak nafas akibat terhidu bahan kimia yang dilepaskan di Sungai Kim Kim, Pasir Gudang, Johor. Perkarangan sekolah yang kebiasaannya hanya sibuk menjelang waktu pergi dan balik… kini dibanjiri dengan kehadiran ibu bapa yang mengambil anak-anak mereka di sekolah selepas pihak berkuasa mengumumkan penutupan beberapa buah sekolah di sekitar kawasan terlibat hari ini (13 Mac).

Sebanyak 13 buah sekolah ditutup sehingga ke satu tarikh yang akan ditetapkan kelak. Menurut Pengerusi Jawatankuasa Kesihatan, Alam Sekitar dan Pertanian Johor, Dr Sahruddin Jamal berkata, antara sekolah yang diarah berbuat demikian adalah sekolah yang terletak berdekatan Pasir Gudang.

Ini termasuk Sekolah Kebangsaan (SK) Taman Pasir Putih, SMK Taman Pasir Putih, SK Pasir Putih, SK Tanjung Puteri Resort, SMK Tanjung Puteri Resort, SK Kota Masai 2, SMK Kota Masai 2, SK Kota Masai 3, SMK Kota Masai, SK Kota Masai, SK Perigi Acheh, Sekolah Agama Kampung Pasir Putih dan Sekolah Agama Taman Pasir Putih.

Sehingga tengah hari tadi, lima lagi sekolah diarah ditutup iaitu di SK Nusa Damai, SK Taman Scientex, SK Taman Rinting, SMK Nusa Damai dan SMK Taman Scientex.

Penduduk di Pasir Gudang sudah mengalami insiden ini sejak Khamis lalu dan ia masih ‘menghantui’ mereka sampai ke hari ini. Keadaan ini bukan sahaja mengganggu kesihatan tetapi juga mengehadkan aktiviti harian penduduk setempat. Antara gejala yang dialami mereka yang terhidu bahan kimia ini seperti sakit dada, muntah-muntah dan pedih mata, pening dan pengsan. Sebagai langkah pencegahan, orang ramai diminta kerap mandi dan tidak mengunjungi kawasan larangan.

Kepada ibu bapa yang tinggal berhampiran Pasir Gudang atau saudara-mara yang berada di sana, diingatkan agar sentiasa berwaspada dan memakai topeng penutup mulut bagi mengelak terhidu gas kimia berbahaya tersebut. Tiada insiden kehilangan jiwa dalam kes ini namun masyarakat tetap mengharapkan agar ia dapat diselesaikan dengan segera.

Sumber: Astro Awani

Aura Dato’ Dr Fadzilah Kamsah masih berbisa. Seperti magis, setiap butir bicara yang dituturkan beliau ‘merangsang’ para pendengar untuk praktik ilmu yang telah disampaikan. Kali ini, Dato’ Dr Fadzilah berkongsi pesanan tentang kehebatan zikir dan perihal stres atau tekanan yang mudah melanda masyarakat hari ini.

Menerusi video live di Facebook rasminya, pakar motivasi ini mendedahkan rahsia yang diamalkan beliau semasa menghadapi situasi cemas dan gemuruh ketika masih bergelar penuntut. Katanya, “Saya menulis tesis PhD selama 6 minggu setebal 300 muka surat sepenuhnya di masjid. Di sana, saya kerap buat solat taubat, solat hajat dan solat sunat untuk dapatkan ilham. Alhamdulillah, first draft saya Profesor baca… hanya tiga muka surat je yang kena repair. Daripada lapan Prof yang menilai tesis itu, enam adalah Yahudi dan mereka meluluskan tesis tersebut dalam masa yang boleh dikatakan agak cepat.

Sepatutnya interview bersama panel akan berlanjutan sehingga enam jam tapi waktu saya, hanya sejam saja. Kepada mereka yang rasa stres nak jumpa bos, pensyarah dan sebagainya boleh cuba amalkan 3 nama Allah ini seperti di dalam Asmaul Husna.. ‘Ya Aziz, Ya Jabbar, Ya Mutakabbir’ seperti yang saya amalkan ini semasa gemuruh dan stres.

Waktu itu, saya baca banyak-banyak dan hembus ke arah dewan di fakulti sebanyak 300 kali. Sepatutnya 3 kali je. Tak sangka, sesi tu dapat habis awal. Dengan izin Allah, saya dapat jawab dengan penuh yakin. Dan selepas satu jam mereka (panel) berhenti bertanya. Paling tak sangka mereka memuji dan sangat berpuas hati dengan tesis saya.

Ya Aziz (Maha Gagah), Ya Jabbar (Maha Perkasa), Ya Mutakabbir (Maha Megah, Yang Memiliki Kebesaran).. amalkanlah untuk memberi keyakinan, mengurangkan stres dan membuat orang terpegun.”

Memandangkan bidang tugas dan pekerjaan masyarakat hari ini lebih mencabar dan terdedah dengan tekanan, Dato’ Dr Fadzilah turut menitipkan pesan berikut. Apa yang pasti, setiap daripada kita tak lepas daripada mengalami tekanan hidup.

“Ingat, semua orang yang normal juga stres. Kalau tak dirawat dan diurus akan jadi teruk, sengsara dan rentetan daripada itu akan menyebabkan masalah kepada fizikal, spiritual, sosial dan macam-macam lagi akan berlaku akibat gagal kawal stres. Kita mungkin rasa macam ok tapi sebenarnya kita tak perasan diri sedang stres sebab sudah terbiasa. Tahap stres ini terbahagi kepada beberapa peringkat iaitu kurang stres, sederhana dan maksimum yang  meninggalkan kesan negatif kepada diri.

Stres pada dasarnya akan beri kesan positif sebab ia merangsang diri agar lebih bersemangat, berdaya saing, lebih kreatif, lebih bertenaga untuk menjalankan tugas. Tapi kalau sampai keterlaluan dan melampaui batas, boleh buatkan seseorang itu murung, mudah marah, cepat penat, tak sihat, susah buat keputusan, tak mampu beri idea dan susah selesaikan masalah. Do something about it untuk uruskan stres dengan optimum agar hidup lebih ceria.”

Sumber: Facebook Dato’ Dr Haji Mohd Fadzilah Kamsah