“Nak tengok dulu, nak tunggu dulu…” begitu luahan Pakar Perubatan Kesihatan Awam dan Pensyarah Perubatan Universiti Sultan Zainal Abidin (UniSZA), Dr Safiya Amaran ketika bercakap tentang vaksin dengan warga emas.

Mampukan Program Imunisasi COVID-19 Kebangsaan (PICK) mencapai sasaran jika masih ramai yang mengambil pendekatan tunggu dan lihat?

Sasaran negara yang menjangkakan bulan Jun, Julai dan Ogos sebagai kemuncak kepada pemberian vaksin COVID-19 pasti sukar tercapai jika rakyat tidak memberi kerjasama sewajarnya.

Perkongsian Dr Safiya ini antara alasan biasa yang diberikan oleh warga emas. Semoga galakan beliau agar orang muda tampil menjadi contoh masyarakat diterima ramai!

Semalam ada seorang kawan yang berumur lebih 60 tahun call nak tanya pasal vaksin.

Dia beritahu dia dah daftar dan nak ambil vaksin cuma saja nak tanya lagi pasal vaksin supaya hati jadi lebih yakin.

Kami berbual pasal jenis vaksin dan kesan sampingan lepas vaksin. Dia rasa risau nak ambil vaksin sebab fikir dah berusia takut ada kesan buruk.

Saya beritahu dia, “Vaksin ni memang dibuat khas supaya boleh beri kepada orang tua atau orang yang ada penyakit, sebab dari awal penyakit COVID-19 ni nampak lebih bahaya untuk orang tua, kajian klinikal yang buat pun libatkan mereka.

Sebab tu golongan ni dapat keutamaan untuk vaksin berbanding orang lain di seluruh dunia.”

Maklumat daripada doktor yang uruskan pusat vaksin pun, dalam fasa 2 memang nampak beza.

Masa fasa 1 untuk frontliners ramai juga orang muda jadi masa tu memang ada pelbagai perkara yang berlaku.

Ada yang pengsan lepas cucuk sebab takut sangat dengan vaksin.

Ada yang jadi alahan teruk lepas cucuk tapi dengan rawatan terus recover.

Ada yang demam sangat tinggi dan sakit badan yang kuat sangat sampai kena masuk wad lepas vaksin.

Tapi masa fasa 2 ni bila cucuk orang lebih tua dan yang ada penyakit tiada pula insiden kesan pengsan lepas cucuk ke, alahan teruk ke, kebanyakannya nampak steady je jadi memang rasa legalah.

Kes kena masuk wad lepas vaksin memang jarang-jarang berlaku dah. Seolah olah vaksin ni lebih ngam dengan golongan ni.

Dengar tu dia sedikit lega.

Pastu saya tanya, “Gi cucuk sekali dengan suami ke? Kakak tak cucuk sekali?”

Suami dia tak mahu cucuk lagi rupanya, nak tengok dulu, nak tunggu dulu…

Kakak pun belum dapat.

Masa tu baru saya sedar yang kawan ni memberanikan diri untuk ambil vaksin walaupun keluarga sekeliling tidak ambil lagi.

Terharu dengan keberanian dia, saya puji dan harap dia jadi contoh buat ahli keluarga dan jiran sekeliling yang lain.

Semoga dipermudahkan segala urusan vaksin nanti insyaAllah.

Tetapi lepas tu saya terfikir mungkin ramai orang tua rasa teragak-agak nak cucuk sebab tengok anak-anak diorang belum cucuk dan nak tengok dulu anak anak mereka cucuk..

Kalau ok baru nak cucuk.

Akhiri Dr Safiya, jika beginilah keadaannya, tak salahlah kalau beri laluan pada orang lebih muda. Mungkin ia boleh jadi satu dorongan untuk orang tua tergerak hati nak cucuk vaksin.

Kegembiraan berganda! Setiap ibu bapa pasti bangga dan gembira melihat anak mereka berjaya menamatkan pengajian di menara gading dan menggenggam ijazah. Begitu jugalah yang dirasai Kebawah Duli Yang Maha Mulia (KDYMM) Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong dan KDYMM Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Agong apabila kedua-dua putera dan puteri Baginda diraikan di majlis graduasi baru-baru ini.

Memetik kenyataan di laman Instagram Istana Negara, Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah dan Tunku Hajah Azizah Aminah Maimunah Iskandariah berkenan berangkat menghadiri majlis graduasi Yang Amat Mulia (YAM) anakanda-anakanda Baginda berdua di Kampus Royal Holloway, University of London di Egham, Surrey, United Kingdom pada 18 Julai lepas.

Pada majlis yang berlangsung jam 11 pagi waktu tempatan itu, YAM Tengku Panglima Muda Tengku Ahmad Ismail Mu’adzam Shah Ibni Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah dianugerahkan Ijazah Sarjana Muda Sains dalam Kriminologi dan Sosiologi.

Manakala YAM Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Afzan Aminah Hafidzatullah pula dianugerahkan Ijazah Sarjana Muda Sains dalam Pengurusan dan Perakaunan.

YAM Tengku Ahmad Ismail Mu’adzam Shah dan YAM Tengku Puteri Afzan cukup bertuah kerana seluruh ahli keluarga termasuk adik-beradik turut meraikan momen indah berkenaan.

Turut berangkat menghadiri majlis graduasi itu ialah anakanda-anakanda Seri Paduka Baginda iaitu YAM Tengku Arif Bendahara Tengku Muhammad Iskandar Ri’ayatuddin Shah, YAM Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Illisha dan YAM Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Jihan Azizah ‘Athiyatullah.

Kesempatan berada di sana, Seri Paduka Baginda berdua turut berkenan meluangkan masa menyantuni dan beramah mesra dengan barisan pemimpin tertinggi universiti tersebut.
Royal Holloway, University of London dibuka secara rasmi Ratu Victoria pada 30 Jun 1886 dan kini tersenarai dalam 25 universiti terbaik di United Kingdom.

Nak terang hati belajar dan menimba ilmu, dapatkan Karangkraf Al-Quran Amazing 6 Juzuk Perjilid Exclusive dengan harga promo kod NONGSP5. Klik DI SINI untuk beli.

Selaras dengan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), arahan bekerja dari rumah yang dilaksanakan sektor swasta mahupun awam bagi mengekang penularan wabak COVID-19 dilihat mempunyai kelebihan dan kelemahan tersendiri.

Sesetengah majikan membenarkan kakitangannya membawa pulang komputer riba bagi melancarkan tugasan. Bagi mereka yang pernah diarahkan majikan untuk bekerja dari rumah hal ini tidak menjadi masalah. Namun, mungkin ada juga yang pertama kali melalui pengalaman ini.

Dari segi disiplin kerja mungkin tidak sama seperti di pejabat kerana apabila di rumah banyak hal yang boleh mengganggu. Terpulang kepada individu untuk menguruskan masa sebaiknya. Dari sudut postif boleh menjimatkan perbelanjaan dan kos pengangkutan.

Seiring perkembangan dunia digital masa kini, kerjaya wanita turut berubah dan kian meluas. Sehingga ada yang mengambil keputusan nekad untuk bekerja dari rumah tanpa mengabaikan tanggungjawab sebagai seorang isteri dan ibu.

Namun, keputusan itu tak seharusnya dipandang mudah kerana seseorang itu perlu bijak membahagikan masa agar mampu bekerja dengan lebih fokus dan memberikan hasil yang optimum. Pengurusan masa yang baik amat penting kerana ia boleh menjadi solusi terhadap tekanan. Berikut caranya.

BUAT JADUAL TO-DO-LIST

Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah merancang kerja melalui jadual bersistem bermula daripada jadual untuk setahun, sebulan, seminggu sehinggalah ke harian agar aktiviti anda sentiasa dalam radar masa yang ditetapkan. Gunakan planner atau buku khas untuk membuat jadual ini.

KEKAL PRODUKTIF, TIDUR & BANGUN AWAL

Kekal produktif seperti anda bekerja di pejabat. Seeloknya tidurlah lebih awal bersama anak-anak dan bangun pagi lebih awal untuk bekerja. Ambil kesempatan masa contohnya ketika anak-anak sedang tidur untuk menyelesaikan kerja-kerja anda dengan tenang.

RUANG KERJA YANG KONDUSIF 

Jika anda hanya menunggu peluang untuk bekerja dalam keadaan yang benar-benar sesuai ia mungkin mustahil untuk dicapai. Mungkin akan ada saja gangguan. Maka, penting untuk mewujudkan persekitaran kerja yang selesa.

BERDISIPLIN

Usahakan untuk mematuhi masa dalam jadual secara rutin. Wajib diikuti setiap hari! Bukan hanya untuk diri anda bahkan praktikkan juga kepada seluruh ahli keluarga anda. Anak-anak yang terbiasa dengan rutin ini akan lebih mudah dididik.

BANTUAN & SOKONGAN SUAMI

Minta jasa baik suami anda untuk membantu meringankan tugas-tugas rumahtangga mahupun penjagaan anak-anak agar anda dapat bekerja dengan lebih efektif. Aktifkan sistem sokongan yang dimiliki agar anda terhindar daripada tekanan yang boleh mengganggu produktiviti kerja.

MANFAATKAN TEKNOLOGI

‘Pembantu’ terpenting buat seorang ibu yang bekerja ialah penggunaan peralatan teknologi terkini seperti telefon pintar. Ia membantu anda menjimatkan masa dan tenaga seterusnya memudahkan anda segera mencapai tujuan.

ABAIKAN PERKARA YANG TAK PENTING

Menjalani rutin seperti ini setiap hari menjadikan anda lebih bijak dan cerdas dalam memanfaatkan masa. Ini kerana anda bijak membezakan mana yang perlu diutamakan dan mana yang tidak. Tinggalkan yang sukar dan dahulukan mana yang memudahkan hari-hari anda. Tekanan lebih kurang, anda juga menjadi lebih produktif.