Herbalife Nutrition komited menyediakan penyelesaian masalah nutrisi seperti obesiti dengan memberi pendekatan komuniti sokongan yang memberi inspirasi kepada pelanggan untuk mengamalkan gaya hidup lebih sihat dan aktif.
Herbalife Nutrition memulakan kempen sarapan sihat bagi meningkatkan kesedaran masyarakat tentang isu obesiti di Malaysia yang berada pada tahap tinggi. Kesedaran amat penting bagi memupuk tabiat makan yang lebih sihat di kalangan rakyat Malaysia.
“Kadar obesiti di Malaysia kian meningkat saban tahun. Pentingnya kami membendung masalah ini, lebih-lebih lagi obesiti sering dikaitkan dengan pelbagai masalah kesihatan seperti sindrom metabolik, kencing manis dan tekanan darah tinggi yang mengurangkan kualiti hidup,” jelas Pengurus Besar Sub-Wilayah, Herbalife Nutrition Malaysia dan Singapura iaitu Sridhar Rajagopalan.
Menurut Dr. Julian Alvarez, ahli Lembaga Penasihat Herbalife Nutrition, pengambilan makanan pertama setiap hari sangat penting. Mereka yang mengambil sarapan biasanya mempunyai tabiat makan yang sihat sepanjang hari. Ini memberi kesan positif terhadap keseluruhan kesihatan mereka termasuk pengurusan berat badan dan pencegahan penyakit yang lebih baik.
“Jumlah kilojoule yang disyorkan bagi menyediakan sarapan seimbang ialah 15%-25% daripada jumlah pengambilan tenaga harian. Julat ini berbeza mengikut umur, jantina, keperluan tenaga harian dan gaya hidup seseorang,” katanya.
Tidak mengambil sarapan boleh mengurangkan kualiti diet dan faktor risiko kardio-metabolik. Ia juga boleh menyebabkan makan secara berlebihan dalam sehari. Selaras dengan tujuan Herbalife Nutrition, kempen ini menggalakkan rakyat Malaysia untuk lebih kerap bersenam.
Salah satu penyumbang utama obesiti di Malaysia ialah kurangnya atau tidak terlibat dalam aktiviti fizikal. Walaupun kadar obesiti amat membimbangkan, perlu diingat ada cara untuk memeranginya. Dengan tabiat makan yang betul terutama semasa sarapan dan beraktiviti fizikal yang cukup, gaya hidup aktif sihat dapat dicapai.
Herbalife Nutrition melancarkan Pek Sarapan Sihat terdiri daripada Formula 1 Nutritious Mixed Soy Protein Drink, Herbal Aloe Concentrate Mix and Tea Mix. Pek Sarapan Sihat menyediakan kombinasi ideal kerana Formula 1 Nutritious Mixed Soy Protein Drink yang berglycemic rendah merangkumi protein, serat dan karbohidrat berkualiti untuk memulakan hari.
Herbal Aloe Concentrate Mix pula membantu penyerapan nutrien serta menyokong sistem pencernaan yang sihat. Bagi kesihatan menyeluruh, Tea Mix yang mengandungi kafein semula jadi berfungsi sebagai alternatif rendah kalori untuk memberikan rangsangan tenaga. AMY MOHD
“Usah Keras Kepala! Kalau Solat Jumaat Pun Tak Boleh, Inikan Pula Berkahwin” REKATEEMOR
Reka Teemor sudah 16 tahun dalam industri perkahwinan dan kami percaya ini adalah dugaan terhebat untuk semua industri. Cabaran ini mengajar kami agar sentiasa bersedia dengan ‘short term and long term plan’ agar terus relevan dalam industri – Faiz & Mumtaz, Reka Teemor
Masuk hari PKP ke-18, pasangan merpati dua sejoli ini dilihat banyak memanfaatkan waktu untuk menambah pengetahuan. Jika sebelum ini masa mereka terikat dengan pekerjaan, tapi akhirnya dapat juga bersenang-lenang menimba ilmu, menajamkan skil, membuat product research, fine tune rekaan, mengemas kini serta membaik pulih prop di gudang.
“Betul. Inilah masanya untuk berjimat dan sentiasa berfikiran positif. Bagi saya, ramai perlu bekerja lebih keras dari rumah mereka untuk menghadapi saingan sengit selepas berakhirnya krisis COVID-19 ini.
Kami sendiri terkesan apabila 6 clients merombak tarikh dan tempat resepsi mereka. Ia secara langsung memberi ancaman hebat kepada cash flow syarikat dan ada yang berebut tarikh serta ballroom idaman mereka.
Kami jangkakan workload selepas wabak berakhir pasti akan bertimpa-timpa. Jadi persediaan rapi perlu dibuat untuk memberikan perkhidmatan terbaik kepada pelanggan Reka Teemor. Buat masa sekarang, dua acara perkahwinan besar telah ditunda kerana PKP,” akur Mumtaz.
JANGAN BERSEDIH
Pesanan terbaik Reka Teemor buat semua bakal pengantin, “Jangan bersedih kerana anda ada masa ekstra untuk fine tune dream wedding anda. Bukankah itu lebih baik? Keputusan untuk menukar tarikh itu dapat mengawal jangkitan dan mengurangkan beban petugas perubatan kita.”
Menyentuh soal sumbangan prihatin yang telah dilakukan, “Kami sentiasa bekerjasama dengan ketua kampung di kawasan tempat tinggal kami untuk mengedarkan mask percuma dan mendermakan barang dapur setiap minggu kepada mereka yang memerlukan. Khidmat masyarakat ini kami lakukan dari semasa ke semasa untuk menjaga keberkatan syarikat kecil kami, insyaAllah… Aamin,” ujar Faiz dan Mumtaz.
Ucapan atau kata-kata semangat buat seluruh rakyat Malaysia dan kepada wira-wira barisan depan kita… “Percayalah, setiap yang berlaku pasti ada hikmahnya. Kita perlu melatih minda kita supaya sentiasa open minded dengan menyediakan perancangan yang fleksibel untuk kehidupan kita.
Buat semua frontliners, anda adalah hero kami dan kami sentiasa menyokong setiap bakti yang disumbangkan. Pengorbanan petugas perubatan ini mestilah kita hargai dengan mematuhi arahan pihak berkuasa. Masa inilah rakyat Malaysia perlu meluangkan masa dengan keluarga dan menjadi cikgu kepada anak-anak mereka.
Peringatan akhir, jika ada yang masih menaruh hati untuk berkahwin dalam waktu terdekat ini…. Tolonglah jangan keras kepala atau bersikap mementingkan diri sendiri. Ini adalah musibah negara. Jika kita tidak dibenarkan ke masjid untuk solat jumaat apatah lagi untuk berkahwin,” akhiri perancang perkahwinan hebat itu.
Sah Dengan Sekali Lafaz, Kini Engku Emran & Bella Selamat Disatukan. Paling Sweet, Tentu Sekali Engku Aleesya!
Teka-teki mengenai pernikahan pelakon Indonesia, Laudya Cynthia Bella, 29, dengan ahli perniagaan yang juga bekas suami pelakon Erra Fazira, Engku Emran Engku Zainal Abidin, 42, terjawab apabila pasangan ini selamat dinikahkan jam 6.57 petang, semalam.
Dengan sekali lafaz, Bella sah menjadi isteri Emran dalam majlis tertutup yang dihadiri saudara mara dan rakan terdekat kedua pasangan di sebuah lokasi dirahsiakan di Kuala Lumpur. Dalam majlis itu, Emran menyerahkan lima dulang hantaran berbalas tujuh daripada Bella.
Emran berkata, dia meminta maaf kepada rakan media kerana merahsiakan perancangan pernikahan dan persandingan mereka.
“Kami berdua amat menghargai kerjasama rakan media. Doakan perkahwinan kami berdua dirahmati Allah SWT dan jodoh kami kekal hingga ke akhir hayat,” katanya.
Pasangan ini turut diraikan dalam satu majlis resepsi pada sebelah malam di lokasi sama. Turut menjadi saksi majlis pernikahan Emran dan Bella adalah anak hasil perkahwinan dengan Erra, Engku Aleesya.
Kelihatan di atas pelamin, Engku Aleesya yang comel bertudung putih menemani ibu barunya di sisi bapa tersayang. Terlihat keakraban dan perasaan selesa di situ apabila mereka berdua saling menggenggam tangan.
Nona doakan agar kebahagiaan pasangan sama cantik dan sama padan ini berkekalan di dunia dan di akhirat. Till Jannah, insya-Allah. Norzalina Mohd Alias
Sumber: Harian Metro
Nampak Menggelikan Tapi Ikan HARUAN Ada Banyak Khasiat – Dr Faroukh Musa
Menurut Dr Ahmad Faroukh Musa dari Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan Jeffrey Cheah, Universiti Monash, Malaysia, dakwaan yang mengatakan diet ikan adalah baik untuk kesihatan memang menunjukkan perbezaan ketara. Kebaikannya bukan hanya khusus untuk kanak-kanak, tetapi juga untuk pesakit yang baru menjalani pembedahan jantung!
Ikan tempatan memperlihatkan keajaiban dalam bidang perubatan
Biarpun ikan baik untuk kesihatan namun yang paling menyerlah khasiatnya adalah Channa Striatus atau lebih dikenali sebagai ikan haruan di Asia.
“Walaupun tanpa bukti kajian, telah lama diketahui bahawa pesakit yang memakan haruan selepas menjalani pembedahan cenderung sembuh lebih baik dan cepat. Untuk mempelajari sebabnya, kami telah menjalankan kajian saintifik mengenai penyembuhan luka selepas pembedahan pintasan graf arteri koronari,” kata Dr Musa.
Kajian rawak yang terkawal melibatkan pemantauan prestasi dan kadar penyembuhan pesakit yang diberi pil ekstrak haruan diakui mendatangkan hasil menakjubkan. “Ternyata kisah nenek moyang turun-temurun ada benarnya. Ekstrak haruan ketara mempercepatkan proses penyembuhan luka. Ekstraknya juga mempunyai kesan anti-nosiceptif yang membantu mengurangkan rasa sakit. Pesakit akan rasa lebih selesa dan kurang tertekan serta pulih lebih cepat,” tambah Dr Musa.
Apa itu Haruan?
Haruan yang juga dikenali sebagai ikan gabus adalah karnivor air tawar. Haruan memakan ikan lain yang lebih kecil dan kadangkala katak turut menjadi habuannya. Oleh kerana ia adalah ikan air tawar, ia sering boleh ditemui di kawasan-kawasan tasik dan sungai.
Ia juga boleh diternak. Namun tidak sebegitu popular di Malaysia sepertimana usaha penternakan Keli atau Tilapia. Situasi ini mungkin akan berubah apabila hasil kajian Universiti Monash tentang ekstrak haruan dikomersialkan untuk aplikasi nutraseutikal.
Kebiasaannya, wanita selepas bersalin terutamanya yang melalui pembedahan C Sec akan mengambil pati haruan untuk mempercepatkan proses penyembuhan luka pembedahan. Melalui kajian yang dijalankan ini, ternyata haruan bukan sahaja boleh dinikmati oleh wanita selepas bersalin, malah ia juga berkesan untuk beberapa penyakit lain.
Kenapa ekstrak Haruan berfungsi?
Ekstrak haruan mempunyai kandungan khasiat tertentu yang membantu penyembuhan luka. Haruan mengandungi glisin, asid amino penting yang diperlukan. Ia juga mempunyai asid arakidonat dan asid lemak tak tepu pada tahap yang tinggi yang menghasilkan kesan anti-radang dan menggalakkan sintesis prostaglandin, penting dalam membantu badan menangani kerosakan atau jangkitan tisu. Ia juga menggalakkan pembentukan semula kolagen melalui sintesis sambung-silang inter dan intramolekul protein. Ini menghasilkan peningkatan ketara dalam kekuatan tegangan yang menyegerakan penyembuhan luka. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
