Fazema Mohd Fuad, isteri kepada pelakon aksi Adam Corrie sebelum ini kelihatan agak berisi namun kini berat badannya susut sehingga membuatkan ramai tertanya-tanya adakah dia sedang berdiet.
Sudah menjadi lumrah, selalunya apabila seseorang itu yang sebelumnya berisi dan kemudian kelihatan sedikit susut dianggap sakit.
Fazema baru-baru telah berkongsi satu hantaran berupa video ringkas di akaun TikTok bagi menjawab persoalan tersebut.
Akui Fazema, beliau tidak sakit. Dia sebenarnya menghidap penyakit PCOS atau Sindrom Ovari Polisistik dan kini sedang dalam proses menjaga kesihatan termasuk menurunkan berat badan. Fazema turut berkongsi tip bagaimana dia berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 16 kg dalam masa tiga bulan.
Tulis Fazema: –
“Saya mengamalkan berjalan laju atau brisk walk setiap hari, kalori defisit dan tidur awal. Paling lewat tidur pun pukul 9.00 malam. Alhamdulillah hanya dalam masa tiga bulan berjaya menurunkan 16 kg berat berat badan. Terima kasih kerana mengambil berat tentang diri saya.”
Menurut Fazema, bukan mudah untuk wanita yang menghidap PCOS serta berusia pertengahan 40an sepertinya menurunkan berat badan. Namun dia tetap ingin mencuba dengan nengamalkan diet suku suku separuh. Ternyata usaha Fazema membuahkan hasil.
untuk info, fazema dan adam corrie mendirikan rumah tangga pada 21 november 2008. mereka dikurniakan seorang anak lelaki, adam fateh lee yang kini berusia empat tahun selepas 10 tahun menanti kelahiran cahaya mata.
INFO PENYAKIT SINDROM OVARI POLISISTIK (PCOS)
Sindrom Ovari Polisistik (PCOS) boleh memberi kesan kepada kitaran haid, kesuburan dan rupa fizikal seseorang wanita yang mengidapinya. Pesakit PCOS akan menghadapi masalah kitaran haid yang tidak menentu disebabkan ketidakseimbangan hormon dalam badan.
1. Pengidap PCOS mempunyai level hormon lelaki (androgen) yang lebih tinggi, hirsutism, rambut kepala nipis di bahagian ubun-ubun (botak) dan jerawat.
2. PCOS melibatkan 5-10 peratus wanita dalam usia reproduktif mereka.
3. Kebanyakan wanita yang menghidap PCOS juga akan mempunyai berat badan yang berlebihan (obes) dan boleh mengidapi diabetes, obstructive sleep apnea dan banyak lagi masalah jangka masa panjang.
4. Boleh menyebabkan ketidaksuburan (infertility) disebabkan telur (ovum) yang tidak menetas keluar. Namun, terdapat ubat-ubat kesuburan yang boleh membantu masalah ini.
5. Gejala PCOS mungkin berbeza-beza (ringan atau lebih teruk).
6. Simptom PCOS termasuklah: –
-Kitaran haid yang tidak teratur atau tidak datang sama sekali.
-Hirsutism (mempunyai banyak bulu di muka atau badan).
-Kehilangan rambut.
-Obesiti.
-Jerawat atau kulit muka berminyak.
-Kemurungan atau berubah suasana hati.
Sumber: SinarPlus
Tidak Bersandarkan Populariti Semata-mata FARAH NABILAH Dilantik Sebagai DUTA Kemanusiaan ADRF
Kehebatan bakat lakonan dalam diri aktres jelita ini sememangnya diperakui oleh peminat seni tempatan. Tidak bersandarkan wajah semata-mata Farah Nabilah mampu membawakan pelbagai watak dengan jayanya. Bakatnya terus terserlah sehingga dinobatkan sebagai Artis Baharu Wanita Popular, Anugerah Bintang Popular BH (ABPBH) Ke-31.
Hari ini Farah Nabilah melakar sejarah buat dirinya dan industri seni apabila telah dilantik sebagai Duta Kemanusiaan pertubuhan Asia Development Relief Foundation atau ADRF. Pertubuhan ADRF ini telah ditubuhkan di Korea Selatan dan telah aktif menjalankan usaha murni dengan bantuan kemanusiaan kepada yang memerlukan.
Sebuah sidang media telah dianjurkan bagi mengumumkan perlantikan Farah sebagai Duta Kemanusiaan organisasi tersebut. “Saya akan terbabit dengan kerja kemanusiaan dengan pertubuhan ADRF. Penglibatan saya ini sebagai ruang untuk gives back kepada masyarakat terutama mereka yang memerlukan dan hidup dalam serba kekurangan.
Jujur tahun ini fokus saya bukan untuk mengejar populariti semata-mata. Saya mahu mengimbangi kerjaya seni dengan pembabitan projek kemanusiaan. Saya lihat contoh seperti bintang antarabangsa, Angelina Jolie merupakan antara aktivis kemanusiaan yang masih terbabit di arena seni dan dalam masa sama melakukan hal yang memberikan manfaat sejagat.
Saya percaya pengaruh yang dimiliki golongan artis patut dimanfaatkan untuk perkara sebegini. Membuat mereka yang memerlukan ini tersenyum sudah membuat saya gembira daripada duduk di rumah tanpa berbuat apa-apa,” katanya.
Farah juga kelihatan turut sama memeriahkan dunia kecantikan dengan memperkenalkan produk kecantikannya sendiri di bawah jenama Fawaa Beauty. Cecair kolagen jenama Fawaa Beauty merupakan rahsia penjagaan dalaman dan rejim kecantikan dirinya yang dilancarkan hujung tahun lalu.
Kata pemilik nama sebenar ini, Farah Nabilah Saipuddin dia dan pasukan kerja Fawaa Beauty memulakan perancangan rapi bagi menghasilkan produk berkenaan sejak tahun lalu. “Saya percaya kita mungkin boleh menutupi cela atau apa saja yang tumbuh di permukaan kulit dengan mekap. Namun soal penjagaan dalaman itu nak dijaga atau dirawat dengan cara bagaimana pula? Kalau setakat menjaga kecantikan luaran saja namun mengabaikan hal dalaman pun tiada guna juga. Sebaliknya penjagaan dalaman dan luaran itu perlu diimbangi.
Menyentuh tentang sisi kerjaya seninya, Farah saat ini sedang menyiapkan telefilem Cik Reen Encik Ngok Ngek edisi raya arahan Hadith Omar bergandingan dengan Fikry Ibrahim. “Tahun ini tumpuan saya juga untuk terus mengukuhkan syarikat produksi sendiri, Fawaadeanfilms. Selain itu, program travelog 13 episod berjudul Coffee Roaster Traveller yang saya hoskan juga akan disiarkan tak lama lagi,” tutur Farah yang optimis merencana masa depannya.
Sediakan Bekal Anak Ke Sekolah Setiap Pagi, NABILA HUDA Dipuji Sebagai Ibu Yang Rajin
Pengacara dan pelakon versatile Nabila Huda cukup terkenal dengan watak-watak antagonis dalam drama mahupun filem serta sikapnya yang ‘gila-gila’ dalam pengacaraan.
Nabila Huda atau mesra dengan panggilan Abil merupakan anak sulung kepada penyanyi rock legenda tanahair, Datuk Amy Search.
RAJIN MASAK
Terbaru, Abil sering berkongsi di media sosial tentang aktiviti-aktivitinya bersama Keisha termasuklah rutin menyiapkan menu sarapan atau bekal ke sekolah buat Keisha.
Bagi yang mengikuti akaun Tiktok dan Instagram Nabila Huda pasti akan teruja melihat menu-menu yang disajika setiap hari. Bukan calang-calang menu tau.
Paling menarik perhatian ramai ialah menu daging wagyu untuk bekal ke sekolah Keisha.
Wow, siap dengan buah dan sayur, complete set! Cantik je susunannya. Yang penting mudah, cepat dan sedap.
Rata-rata para peminat dan pengikutnya merasa sangat kagum serta memuji Abil yang rajin dan konsisten dengan tugasnya sebagai isteri dan ibu.
Salute betul dengan Abil yang bijak menguruskan masanya untuk suami dan anak walaupun sibuk dengan karier seni.
KEISHA MAKIN CANTIK
Cepat sungguh masa berlalu. Anak kesayangannya, Keisha kini sudah pun menginjak ke usia 13 tahun. Makin cantik dan ceria macam ibunya.
Malah, hubungan ibu dan anak ini sangat rapat dan sering ‘outing’ bersama-sama.
Sekali imbas macam kakak dan adik pula.
Untuk info, Abil berkahwin dengan Zaidy Zailani pada 2008. Mereka dikurniakan seorang anak perempuan, Kesha Laila yang dilahirkan pada 2009.
Pun begitu, jodoh mereka tidak panjang. Pasangan ini memfailkan perceraian pada tahun 2011.
Abil kemudiannya berkahwin buat kali kedua pada 2015 dengan pemilik kafe hipster, Mohd Izwan Johar.
Tahun ini genaplah usia perkahwinan mereka yang ke-8 tahun namun belum dikurniakan zuriat.
Abil sebelum ini pernah hamil sebanyak dua kali, namun keguguran iaitu pada April 2019 dan Oktober 2020.
Abil atau penuhnya Nabila Huda Suhaimi pernah membintangi filem-filem terkenal seperti Munafik (2016), Rock (2005) dan Lagi-Lagi Senario (2001).
“Such An Inspiration!” Mewakili Malaysia, DR AMALINA CHE BAKRI Berpeluang Bersemuka Dengan Raja Charles III
Siapa yang tidak mengenali Dr Amalina Che Bakri bukan? Bermula dari kejayaan mendapat keputusan cemerlang 17A1 dalam SPM, nama Dr Nur Amalina Che Bakri terus disebut-sebut. Biarpun jauh di perantauan, nama beliau tetap dikenali kerana seringkali berkongsi perihal kesihatan dan isu-isu semasa bersama rakyat Malaysia yang memerlukan.
Selepas berkahwin dan selamat melahirkan anak perempuan yang diberinama Arabella Mia tahun lepas, sekali lagi nama Dr Amalina mencuri tumpuan selepas beliau berkongsi gambar yang beliau berkesempatan bertentang mata dengan Raja Charles III di Istana Buckingham mewakili Malaysia di satu majlis meraikan komuniti British Timur dan Asia Tenggara di UK baru-baru ini!
Mewakili Malaysia, Dr Amalina turut bertemu isteri Putera Charles iaitu Queen Consort Camilla pada Rabu lalu. Menerusi hantaran tersebut, Dr Amalina sempat menulis menyatakan keterujaaanya bertemu raja yang cukup terkenal satu dunia itu.
View this post on Instagram
“Ia adalah satu penghormatan untuk bertemu Duli Yang Maha Mulia Raja Charles III dan Ratu Permaisuri Consort pada majlis resepsi di Istana Buckingham, mewakili Malaysia.
Kali terakhir saya bertemu dengan Baginda ialah pada 2017 (beliau adalah Putera Wales ketika itu), apabila baginda datang melawat Hospital Diraja London (tempat saya bekerja) selepas serangan pengganas London Bridge. Saya adalah salah seorang doktor dalam pasukan yang merawat mangsa.
Kami berbesar hati dapat dijemput untuk bertemu dengan ahli keluarga diraja yang berkhidmat untuk pelbagai lapisan masyarakat serta berpeluang bertemu dan membuat rangkaian perhubungan dengan mereka dari pelusuk kehidupan yang membuat sumbangan kepada komuniti mereka sendiri di UK dan di luar negara,” tulis beliau.
Semestinya perkara ini cukup membanggakan kerana tidak semua dapat berpeluang bertemu Raja Charles. Turut mendapat perhatian adalah penampilan Dr Amalina yang tampil sopan menyarung persalinan baju kurung berwarna biru hijau (terqoise).
Semoga ini menjadi inspirasi buat anak Malaysia untuk terus mengejar impian! Ke are so proud of you!! ♥️
