Mengejutkan apabila melihat statistik terkini Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) tentang diabetes. Mengikut kajian, 1 daripada 5 orang dewasa di Malaysia menghidapnya bersamaan 3.9 juta orang berumur 18 tahun ke atas.
Angka ini jelas menunjukkan bahawa penyakit diabetes atau kencing manis bukanlah satu penyakit orang tua. Malah kini sejak berkuat kuasanya PKPB, perubahan gaya hidup yang pasif disamping amalan kuat makan dan kurang bersenam meningkatkan lagi risiko diabetes.
Kalau diperhatikan, kebanyakan wanita di rumah gemar mengisi masa mereka di dapur. Ghairah mahu mencuba pelbagai resipi, masak lauk itu, bakar kek ini. Apa saja yang viral mahu dicubanya. Kesudahan cerita, siapa lagi yang akan menghabiskan semua makanan kalau bukan encik suami kita.
Maka tak hairanlah jika pada waktu pandemik ini, berat badan meningkat kerana terlalu banyak makan dan kurang bersenam. Gaya hidup sebegini sangat membimbangkan hingga terbukti dari kajian yang dilakukan oleh KKM.
Nona tertarik berkongsi celoteh pegawai perubatan paediatrik, Dr Redza Zainol ini. Katanya, individu umur 30 tahun ke atas dah patut mula jaga kesihatan dari sekarang. Ceritanya…
Kawan baik saya runsing sangat.
Umur baru 34 tahun, dah disahkan ada darah tinggi dan kencing manis. Saya tahu dia susah hati.
Dia mesej saya itu ini. Saya duk terbayang wajah dia. Berkerut dan tertekan. Dulu kami belajar sama-sama. Pergi kelas sama-sama. Makan sama-sama.
Di akhir mesej tu, dia cakap dia cuma nak berkongsi rasa kusutnya dengan seseorang. Apa yang saya syak rupanya betul.
“Isteri kau dah tahu ke?”
Dia cuba sembunyikan dari isterinya. Tak nak susahkan isteri. Tak nak buat dia bimbang.
Kawan-kawan, bila kita dilanda kesusahan begini keluargalah penyokong terbesar kita.
Jangan sembunyikan perkara sebesar ni dari keluarga. Biar pasangan tahu perkara sebenar.
Dari situ sama-sama usahakan gaya hidup yang lagi sihat. Dari segi rutin kerja, tidur, makan dan rehat, semuanya perlu dibaiki.
Ada kala kita terasa susahnya hidup ni, waktu itulah pasangan tetap teguh menyokong kita. Ini sumber kekuatan yang tak dapat dibeli dengan wang ringgit.
- Jika terasa diri tak sihat, dapatkan rawatan. Jangan biar melarat baru nak pergi ke klinik. Kawan saya ni asyik pening kepala dan cepat letih. Berbulan lamanya, baru nak ke klinik.
- Apa saja rawatan yang dicadang, cubalah dulu. Jangan terus putus asa. Doa banyak-banyak.
- Boleh saja kalau nak dapatkan pendapat dari doktor kedua atau ketiga. Itu hak kita.
- Sentiasa maklumkan pasangan tentang situasi kesihatan kita.
- Usia 30 tahun, dah perlu jaga makan dan minum. Sekarang kita rasa sihat, esok lusa belum tentu lagi. Selalu beringat pada anak yang masih kecil tu.
Kalau kalian rasa tulisan ni ada manfaat, bantu saya sampaikan peringatan yang sama pada kawan yang lain. Ini cerita benar. Ia boleh berlaku pada sesiapa saja termasuk diri saya.
Kredit: Dr Redza Zainol (klik sini)
“Alhamdulillah..” Isteri Kesayangan Selamat Bersalin Normal, FIZO OMAR Teruja Sambut Sendiri Kelahiran Anak Ketiga
Pelakon dan usahawan Fizo Omar berkongsi yang dia kini adalah seorang bapa kepada 3 cahaya mata perempuan apabila isterinya, Fazeera Nazri selamat melahirkan cahaya mata kedua mereka di sebuah pusat perubatan di Seri Kembangan, Selangor petang tadi.
Fizo atau nama sebenarnya Wan Hafizol Wan Omar berkata, dia bersyukur proses kelahiran bayi perempuan secara normal itu berjalan lancar dan dipermudahkan Allah SWT.
“Syukur alhamdulillah. Isteri saya @ffezyranesry telah pun selamat melahirkan bayi perempuan seberat 3.07 kilogram pada jam 5.57 petang tad di @andorrahospitalofficial.
“Syukur Ya Allah, semuanya di permudahkan dan berjalan lancar. Hanya mengambil masa beberapa jam sahaja di labour room untuk melahirkan secara normal,” tulisnya.
Fizo berkongsi berita gembira itu dengan memuat naik sekeping gambar di laman Instagram memaparkan dirinya berada di sisi isteri dalam wad di pusat perubatan berkenaan, dan keceriaan jelas terpancar di wajah kedua-duanya sambil wajah dan nama anak masih belum didedahkan kepada umum.
View this post on Instagram
Sementara itu, Fizo turut menyifatkan kelahiran ini adalah pengalaman berharga apabila berpeluang menyambut sendiri bayi tersebut ke muda dunia ini elain mengucapkan terima kasih kepada pihak hospital atas layanan yang diberikan.
“Pengalaman yang sangat berharga dalam hidup saya apabila diberi peluang untuk menyaksikan proses bersalin dan diberi peluang untuk menyambut sendiri bayi keluar dari rahim ibunya. Ya Allah, tak terkata. Terima kasih buat doktor Kamsiah dan seluruh warga @andorrahospitalofficial di atas pengalaman yang luar biasa ini dan layanan yang sangat baik,” kongsinya lagi.
Untuk maklumat, Fizo dan Fazeera mendirikan rumah tangga pada 21 Oktober 2021 dan dikurniakan anak sulung Wan Khaleeda yang kini berusia setahun.
Sebelum ini, Fizo sebelum itu pernah berkahwin dengan usahawan, Mawar Karim namun bercerai talak satu pada 10 Julai 2019. Hasil perkahwinan tersebut, mereka dikurniakan seorang anak perempuan Wan Maryam yang berusia enam tahun.
Sumber: Instagram Fizo Omar
Tampil Berniqab Ketika Menghadiri Majlis Ilmu, Ramai Doakan APRENA MANROSE Kekal Istiqomah
Pelakon terkenal, Aprena Manrose yang merupakan adik kepada pelakon Oktovia Manrose hadir ke sebuah majlis ilmu dengan memakai purdah ternyata mencuri perhatian ramai. Aprena atau nama sebenarnya Wan Syahera Putri Aprena Wan Syahman hadir ke sebuah majlis ilmu yang dihadiri dalam kalangan wanita sahaja dengan memakai jubah dan berniqab.
Menerusi hantaran video dimuat naik oleh Aprena di laman Instagramnya, dia menitipkan rasa syukur apabila diberi kesempatan menghadirkan diri ke majlis ilmu tersebut demi tujuan memperbaiki diri agar menjadi lebih baik berbanding sebelum ini.
“Alhamdulillah atas rezeki yang diberi untuk menghadiri majlis ilmu agama. Ramai sangat yang datang. Alhamdulillah. Ya Allah bantulah aku untuk sentiasa menghadiri majlis ilmu kerana sesungguhnya aku ini insan yang lemah. InsyaAllah. Semoga kita semua terus usaha atas iman dan istiqomah ke jalan Allah,” katanya dalam hantaran tersebut.
View this post on Instagram
Aprena turut terharu bilamenerima maklum balas positif daripada netizen dan meminta doa agar dia sentiasa istiqamah untuk menutup aurat dengan lebih sempurna.“Terima kasih atas komen yang baik. Allah Maha Baik. dalam kita mencariNya, Dia sentiasa membuka ruang dan jalan seluas-luasnya.
“Allahuakhbar. Mohon doa dari kalian untuk sentiasa doakan saya terus istiqomah dan semoga doa berbalik pada kalian. Insya-Allah,” katanya. Meninjau ke ruangan komen di hantarannya itu, ramai dari peminat serta rakan artis menitipkan kata-kata semangat dan mendoakan Aprena sentiasa istiqamah dalam menutup aurat dengan lebih sempurna.
Selebriti Tempatan Sumbang Suara Untuk Siri Animasi Nabi Musa A.S Kalimullah. Platform Nurflix Bakal Jadi Pilihan Muslim!
Sejak pelancaran Nurflix pada Julai 2020, Nurflix kekal komited untuk mencapai visi penubuhannya iaitu menjadi pusat kepada kandungan ilmu Islam Ahli Sunnah Wal Jamaah dan hiburan sopan yang boleh dicapai dari seluruh dunia.
Selain daripada katalog filem, drama dan hiburan seperti mana kebiasaan di platform penstriman yang lain, Nurflix turut mewujudkan katalong-katalong penting untuk tontonan masyarakat Muslim di Malaysia khususnya seperti pembelajaran kitab-kitab tradisional Turath, Tausiyah, pengajian Al Quran, hadis dan sebagainya.
Majlis Pelancaran The Journey Of Humankind dan siri animasi Musa Kalamullah anjuran aplikasi Nurflix telah disempurnakan hari ini dengan kehadiran tetamu-tetamu kehormat antaranya termasuklah Pengerusi Nurflix, Tan Sri Syed Zainal b Syed Mohd Tahir, Syah Mohamed, Ketua Pegawai Esekutif Nurflix serta Mushrif Nurflix, Habib Ali Zaenal Abidin.
Antara selebriti yang turut sama menyumbangkan suara untuk siri animasi tersebut termasuklah Dato Tuan Asmawi (Firaun), Dai Syed (Firaun muda), Hana Ismail (Permaisuri Asiah), Ustazah Asni Mansor (Yukabid), Heliza Helmi (Maryam), Irma Hasmie (Safura) dan Hazwani Helmi.
Siri pertama akan mula ditayangkan baru-baru ini, 27 Januari 2023 merangkumi 13 episod untuk musim pertama yang akan diterbitkan menggunakan Bahasa Melayu. Nurflix turut bekerjasama dengan ATA Animation sebuah penerbit animasi dari Mesir dengan melakukan suntingan untuk menambah baik dan melakukan proses alih bahasa.
Istimewanya siri ini menampilkan Rawi Al Hakim, watak pelakon maya (virtual actor) selaku penyampai cerita dan pengembara (lakon suara oleh Alwi Mustafa) yang dicipta untuk menyampaikan kisah-kisah dari kitab Qisas Al Anbiya. Lebih istimewa, pembinaan dan penciptaan watak pelakon maya Rawi Al Hakim diusahakan sepenuhnya oleh pasukan animasi Nurflix sendiri.
Selain Heliza, Dai’ Syed, Hana Ismail, Hazwani Helmi dan Irma Hasmie turut sama menjadi pelakon suara dalam siri animasi Nabi Musa A.S Kalimullah yang akan ditayangkan dalam platform Nurflix bermula minggu lalu.
