Mengejutkan apabila melihat statistik terkini Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) tentang diabetes. Mengikut kajian, 1 daripada 5 orang dewasa di Malaysia menghidapnya bersamaan 3.9 juta orang berumur 18 tahun ke atas.
Angka ini jelas menunjukkan bahawa penyakit diabetes atau kencing manis bukanlah satu penyakit orang tua. Malah kini sejak berkuat kuasanya PKPB, perubahan gaya hidup yang pasif disamping amalan kuat makan dan kurang bersenam meningkatkan lagi risiko diabetes.
Ads
Kalau diperhatikan, kebanyakan wanita di rumah gemar mengisi masa mereka di dapur. Ghairah mahu mencuba pelbagai resipi, masak lauk itu, bakar kek ini. Apa saja yang viral mahu dicubanya. Kesudahan cerita, siapa lagi yang akan menghabiskan semua makanan kalau bukan encik suami kita.
Maka tak hairanlah jika pada waktu pandemik ini, berat badan meningkat kerana terlalu banyak makan dan kurang bersenam. Gaya hidup sebegini sangat membimbangkan hingga terbukti dari kajian yang dilakukan oleh KKM.
Nona tertarik berkongsi celoteh pegawai perubatan paediatrik, Dr Redza Zainol ini. Katanya, individu umur 30 tahun ke atas dah patut mula jaga kesihatan dari sekarang. Ceritanya…
Kawan baik saya runsing sangat.
Umur baru 34 tahun, dah disahkan ada darah tinggi dan kencing manis. Saya tahu dia susah hati.
Dia mesej saya itu ini. Saya duk terbayang wajah dia. Berkerut dan tertekan. Dulu kami belajar sama-sama. Pergi kelas sama-sama. Makan sama-sama.
Di akhir mesej tu, dia cakap dia cuma nak berkongsi rasa kusutnya dengan seseorang. Apa yang saya syak rupanya betul.
Ads
“Isteri kau dah tahu ke?”
Dia cuba sembunyikan dari isterinya. Tak nak susahkan isteri. Tak nak buat dia bimbang.
Kawan-kawan, bila kita dilanda kesusahan begini keluargalah penyokong terbesar kita.
Ads
Jangan sembunyikan perkara sebesar ni dari keluarga. Biar pasangan tahu perkara sebenar.
Dari situ sama-sama usahakan gaya hidup yang lagi sihat. Dari segi rutin kerja, tidur, makan dan rehat, semuanya perlu dibaiki.
Ada kala kita terasa susahnya hidup ni, waktu itulah pasangan tetap teguh menyokong kita. Ini sumber kekuatan yang tak dapat dibeli dengan wang ringgit.
Jika terasa diri tak sihat, dapatkan rawatan. Jangan biar melarat baru nak pergi ke klinik. Kawan saya ni asyik pening kepala dan cepat letih. Berbulan lamanya, baru nak ke klinik.
Apa saja rawatan yang dicadang, cubalah dulu. Jangan terus putus asa. Doa banyak-banyak.
Boleh saja kalau nak dapatkan pendapat dari doktor kedua atau ketiga. Itu hak kita.
Sentiasa maklumkan pasangan tentang situasi kesihatan kita.
Usia 30 tahun, dah perlu jaga makan dan minum. Sekarang kita rasa sihat, esok lusa belum tentu lagi. Selalu beringat pada anak yang masih kecil tu.
Kalau kalian rasa tulisan ni ada manfaat, bantu saya sampaikan peringatan yang sama pada kawan yang lain. Ini cerita benar. Ia boleh berlaku pada sesiapa saja termasuk diri saya.
Baru-baru ini nama pendakwah terkenal Ebit Lew kini menjadi ‘panas’ selepas isu dirinya didakwa menjadi ‘penunggang agama’ selepas konten videonya bersama seorang pempengaruh media sosial Indonesia, Mondy tular dan hangat diperkatakan.
Meskipun dikecam, namun Ustaz Ebit Lew dilihat langsung tidak terusik dengan apa yang berlaku malah beliau dilihat meraikan hari istimewa bersama isteri tercinta dan anak-anak, baru-baru ini sehingga menjadi perhatian warganet.
Menerusi hantaran dikongsikan di Instagramnya, Ebit dilihat memuat naik sebuah video meraikan ulang tahun kelahiran isteri tercinta dikenali Farah dengan menyatakan penghargaan di skrin tirai LED pada sebuah bangunan.
Tertera perkataan Happy Birthday dan Bidadariku Farah pada skrin bangunan tersebut, pemilik nama Ebit Irawan Ibrahim Lew ini sempat meluahkan rasa syukur kerana memilik seorang isteri yang sentiasa bersamanya sama ada waktu susah mahupun senang.
“Sentiasa kata ujian kerana Allah sayang. Semua Nabi Nabi diuji Allah. Begitulah hidup orang beriman. Cukuplah Allah bersama kita selamanya. Terima kasih melahirkan anak-anak. Empat kali melahirkan anak, empat kali mati. Sakit. Allahuakbar,” tulisnya.
Ebit yang juga usahawan berumur 38 tahun ini juga berharap agar hubungan mereka bukan sahaja hanya bahagia di dunia, tetapi di akhirat juga, InsyaAllah.
Sambutan istimewa tersebut turut diraikan bersama anak-anak tercinta di sebuah restoran dalam sambil dipenuhi dengan kelopak bunga mawar memenuhi segenap ruang. Romantik juga Ebit Lew ini kan!
Untuk rekap, Ebit Lew berkahwin dengan cinta hatinya pada 1 Ogos 2008, dan kini dikurnia 4 orang cahaya mata.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Hari ini, 19 September mencatatkan detik bersejarah buar semua penduduk UK dan warga dunia di mana mendiang Ratu Elizabeth II akan disemadikan di dalam Bilik Kebal Diraja di Gereja St. George selepas tempoh 10 hari berkabung secara rasminya tamat semalam.
Upacara persemadian akan dilakukan pada pukul 11.00 pagi (waktu tempatan) hari ini (kira-kira pukul 6 petang waktu Malaysia). Istiadat penghormatan terakhir akan berlangsung di Westminster Abbey di London yang merupakan gereja bersejarah pernah menabalkan Raja dan Ratu Britain.
Majlis itu dijangka berakhir sebelum waktu tengah hari dengan semua penduduk di seluruh negara diarahkan bertafakur dan senyap selama dua minit selepas itu. Siaran langsung akan disiarkan oleh BBC Television dan disediakan dalam platform penstriman BBC iPlayer serta liputan dalam portal berita BBC dan BBC Radio sepanjang hari.
Rangkaian lain turut dipancarkan secara langsung serta tayangan skrin gergasi di tempat awam dan seluruh kawasan di UK. Acara persemadian akan disiarkan di Hyde Park, London termasuk beberapa lokasi lain di Sheffield, Birmingham, Carlisle, Edinburgh, Coleraine, Bedford, Bradford, Coventry, Exeter, Leeds, Manchester dan Newcastle. Sebanyak 125 pawagam di seluruh UK juga akan menyiarkan siaran secara langsung.
(Sumber: Utusan)
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Penyanyi Iman Troye menghadiahkan wang tunai RM300 kepada pelajar yang mencapai peningkatan dalam apa saja mata pelajaran bagi keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2022 yang diumumkan hari ini.
Iman yang juga Duta Pusat peningkatan akademik dan pakar dalam membantu pelajar SPM, PTTI berkata, kriteria pemilihan berdasarkan pencapain dari keputusan yang sebelumnya G dan naik ke A.
“Tahniah kepada semua calon SPM 2022. Kepada yang berjaya mendapatkan keputusan cemerlang untuk mana-mana subjek yang sebelumnya G naik ke A, saya nak bagi RM300.
“Hadiah ini bukan saja sebagai tanda penghargaan atas kerja keras mereka pada SPM 2022, tapi juga mahu memberikan motivasi supaya mereka terus berusaha di masa akan datang.
“Tawaran RM300 ini terbuka kepada semua termasuk pelajar yang mendapatkan khidmat PTTI,” katanya.
Menurut Iman, kejayaan yang dicapai itu diharap dapat memberikan inspirasi kepada pelajar yang bakal menduduki SPM tahun ini.
“Bagi yang belajar dengan PTTI atau di mana-mana sekolah sekali pun, jadikan kecemerlangan pelajar SPM 2022 ini sebagai pembakar semangat dan dorongan untuk berjaya.
“Kena ingat, usaha tidak mengkhianati hasil. Apa yang penting, jadikan setiap apa yang dipelajari itu bekalan untuk mendidik diri menjadi insan yang lebih baik,” katanya.
Iman berkata, pelajar yang menepati kriteria ditetapkan boleh menghantar mesej (DM) di Instagram PTTI.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Seawal pembabitannya dalam dunia seni lagi, ramai terpikat dengan kejelitaan Nur Fathia Abdul Latiff. Mana tidaknya, bukan hanya berbakat besar sebagai pelakon, dia juga...