Kuasa antioksidan yang terdapat dalam vitamin C boleh membantu mencerahkan kulit, memberi kesan awet muda dan melicinkan kedutan. Tidak salah jika dikatakan vitamin C adalah bahan wajib yang diperlukan setiap wanita.
Vitamin C juga boleh melindungi kulit daripada kesan negatif sinaran ultraviolet. Memakai krim tabir suria dengan SPF (perlindungan UVB) dan PA++ (perlindungan UVA) sekadar memberi memberikan perlindungan luar kulit. Perlindungan akan lebih berkesan jika diimbangi dengan pengambilan vitamin C yang mencukupi.
Tahukah anda bahawa vitamin C merupakan senjata rahsia untuk awet muda? Vitamin C mengandungi antioksidan yang mampu membantu menghalang radikal bebas yang merosakkan sel kulit. Radikal bebas terbentuk daripada pencemaran dan terlalu terdedah kepada cahaya matahari. Vitamin C memiliki kemampuan untuk menyembuhkan kulit yang terbakar akibat sinar matahari serta mencegah kerosakan kulit.
Vitamin C merupakan komponen penting dalam pembentukan kolagen. Kolagen merupakan sejenis protein yang terdapat pada jaringan kulit, otot dan tulang. Peranannya penting kerana berfungsi mengaktifkan enzim yang merangsang pembentukan kolagen dalam tubuh.
Memang benar vitamin C patut menjadi sahabat baik setiap wanita. Bagi memiliki kulit yang sihat dan cantik perlu mengambil vitamin C setiap hari. Kadar vitamin C yang perlu diambil oleh setiap wanita dewasa adalah 75 gram.
Vitamin C boleh didapati melalui buah-buahan seperti lemon, oren, jambu, kiwi, betik, strawberi dan nanas. Sementara bekalan vitamin C dalam bentuk sayur-sayuran boleh diperoleh daripada paprika merah, brokoli, tomato dan cili.
Manfaat Untuk Kecantikan
(a) Rambut sihat
Vitamin C adalah salah satu nutrisi yang dapat membantu pertumbuhan dan menguatkan akar rambut. Mendapat manfaat vitamin C untuk kesuburan rambut boleh dilakukan dengan mengambil vitamin C dan menggunakan masker vitamin C secara semula jadi seperti menggunakan strawberi atau betik.
(b) Lebih bertenaga
Vitamin C berfungsi dalam penyerapan zat besi dalam tubuh. Zat besi sangat penting untuk kecantikan dan kesihatan tubuh. Jika kekurangan zat besi tubuh akan merasa lesu, lemah dan mengantuk.
(c) Awet muda
Dalam American Journal of Clinical Nutrition ada menyatakan wanita pertengahan usia yang mengambil vitamin C mencukupi tidak mempunyai kedut dan hidrasi kulit. Vitamin C dapat mencegah radikal bebas dan menghalang proses penuaan.
(d) Kesihatan kuku
Vitamin C membantu menjaga kesihatan kuku serta menguatkan ketahanan kulit, jaringan kulit, tulang dan dinding pembuluh darah. Nutisi ini sekali gus dapat mengelakkan kuku cepat rosak dan menguatkan kuku dari dalam.
Produk Pilihan Nona
Wanita urban yang dihambat masa untuk menyiapkan tugasan yang penuh dengan deadline sering merasakan diri terabai akibat kurang penjagaan kulit. Sel-sel kulit mati yang tidak disingkirkan boleh menjadi punca masalah kulit seperti jerawat dan pigmentasi. AstaVita+ Re-fueling Mist Serum menjadi solusi dalam melengkapkan penjagaan kulit wanita.
Diformulasi khas dengan kombinasi elemen semula jadi yang kaya dengan kandungan antioksidan tertinggi bertindak membantu menyelesaikan masalah kulit.
Mengadunkan bahan-bahan terpilih dan berkualiti daripada Astaxanthin, StemCell Epal, StemCell Anggur, Vitamin C, ekstrak Argan dan Pati Bunga Ylang Ylang membuat kulit wajah kekal terpelihara dengan serta-merta di samping memelihara kelembapan kulit. Hamizatul Maizan Mohamed
Cantik Suri Hati Ustaz Don Daniyal, Pesona Dr Husna Zahry & Ibu 4 Anak Lelaki!
Sejuk mata memandang suri hati pendakwah terkenal, Ustaz Don Daniyal Don Biyajid. Berpenampilan Muslimah sejati dan memiliki rupa paras cantik, wanita kesayangan Ustaz Don ini juga bukan calang-calang. Dr Husna Mohd Zahry ini merupakan seorang yang berpendidikan tinggi dan berkhidmat sebagai doktor perubatan.
Melihat peribadi Dr Husna jelas terserlah sisi positif ibu kepada empat orang anak tersebut. Setia menemani suami tercinta, kelibat Dr Husna di sisi Ustaz Don sentiasa mencuri perhatian khalayak.
Apatah lagi, dia disifatkan seorang yang tidak lokek senyuman. Manis orangnya!
Berkongsi aktiviti di media sosial, Dr Husna memuat naik video dia dan Ustaz Don ‘ride’ ke utara tanah air pada hujung Mei lalu.
Gelagat lucu dan romantis pasangan ini beriadah dari Pulau Pinang ke Ipoh dan Kuala Lumpur menarik tumpuan warga maya. Tak ubah macam pasangan kekasih tengah hangat bercinta.
Malah, Dr Husna sempat berseloroh. “Jangan kata dinda tak payung. Nanti kalau ada masa-masa yang rasa macam nak marah kat isteri, pejam mata, ingat balik saat isteri temankan merentas negara, berpanas, berhujan, berlenguh sama-sama. Okey Don Daniyal.”
Dr Husna menyambut ulang tahun kelahirannya yang ke-36 pada 20 Januari lepas. Dia sah bergelar isteri kepada Ustaz Don Daniyal yang juga usahawan pada 23 Ogos 2012.
View this post on Instagram
Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan empat cahaya mata lelaki yang comel dan bijak iaitu Don Mustofa, Don Ibrohim, Don Sulaiman dan Don Yunus.
Walaupun usia perkahwinan menjangkau lebih sedekad, Ustaz Don dan Dr Husna kekal bahagia bahkan makin romantik. Sentiasa berpimpin tangan setiap kali berjalan berdua.
Semoga Ustaz Don Daniyal dan Dr Husna sekeluarga kekal bahagia sampai syurga. Relationship goals!
“Nampak Sebaya, Macam Kakak Dengan Adik..” – Netizen Terpana Lihat Kejelitaan SITI NURHALIZA!
Umum mengetahui Dato’ Sri Siti Nurhaliza sememangnya cukup akrab dengan anak-anak tirinya, lebih-lebih lagi dengan dua menantunya pelakon dari seberang isteri kepada Ashraf, Tya Arifin serta Izara Aishah, isteri kepada Adib.
Terdahulu, Siti Nurhaliza atau lebih mesra dipanggil Tokti ada berkongsikan foto bersama dengan kedua-dua menantunya di laman Instagram sewaktu keluar bersama ahli keluarga berjaya undang perhatian ramai.
Kejelitaan Dan Keayuan Wajah Tokti Terserlah Di Usia 45 Tahun!
Manakan tidaknya, menerusi hantaran berkenaan, difahamkan mereka berada di sebuah restoran mewah terletak di ibu negara bagi meraikan ulang tahun kelahiran anak tiri kepada Siti Nurhaliza iaitu Aazief Khalif. Dan, majlis berkenaan hanya dihadiri oleh ahli keluarga terdekat.
Namun apa yang lebih mencuri perhatian adalah penampilan Tokti, di mana netizen tidak dapat menyembunyikan keterujaan melihat keayuan penyanyi 45 tahun itu.
Malah, raut wajah yang kelihatan awet muda dan persis sebaya apabila bergambar bersama kedua-dua menantu tirinya iaitu Tya Arifin dan Izara Aishah.
View this post on Instagram
Wajah ‘Awet Muda’ Siti Nurhaliza Tuai Pujian Warganet
Team NONA, sempat meninjau ke ruangan komen pada hantaran berkenaan dan mendapati rata-rata peminat penyanyi nombor satu negara itu bersetuju bahawa penyanyi kesayangan mereka ini tak lapuk dek usia.
Mereka mengatakan ketiga-tiga wanita di dalam gambar berkenaan seakan di lingkungan umur yang sama meskipun usia TokTi jauh lebih berusia.
Di ruangan komen, ramai yang mula membanjiri komen dengan memuji keanggunan Tokti serta kedua-dua menantu tirinya.
Untuk rekod, Datuk Seri Siti Nurhaliza melangsungkan perkahwinan bersama ushaawan Datuk Seri Khalid Mohd Jiwa pada tanggal 21 Ogos 2006, di Masjid Wilayah Persekutuan. Hasil perkongsian hidup selama 18 tahun itu, kehidupan pasangan ini diserikan lagi dengan kehadiran dua cahaya mata, Siti Aafiyah, 6 dan Muhammad Afwa, 3 tahun.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini. Follow kami sekarang di SINI!
Sumber Foto: Instagram CTDK
Air Mawar & Minyak Argan Rahsia Kecantikan Tertua Di Timur Tengah, Patutlah Wanita Arab Cantik-Cantik!
Wanita Arab sememangnya terkenal dengan kecantikan semula jadi. Rambutnya tebal hitam dan berkilat, serta memiiki kulit yang cantik bersih. Walau tanpa secalit solekan pun tetap nampak natural beauty.
Rupa-rupanya, mereka mengamalkan resipi kecantikan semula jadi yang telah diuji sepanjang zaman. Ia juga mudah didapati serta murah.
AIR MAWAR
Air mawar adalah rahsia kecantikan tertua di Timur Tengah yang membantu mengurangkan kerosakan pada gentian elastin kulit dan melambatkan pembentukan kedutan.
Selain dipercikkan ke muka, air mawar juga boleh dibekukan dalam acuan untuk dijadikan kiub ais. Sapukan kiub ais itu bermula dari muka ke leher sehingga ais cair. Biarkan ia kering. Amalkan dua kali seminggu. Suhu sejuknya membantu meningkatkan darah ke permukaan kulit.
MINYAK ARGAN
Selain air mawar, minyak argan juga rahsia kecantikan tertua di Timur Tengah. Wanita di Arab Saudi telah menggunakan ramuan minyak argan dari hujung rambut sampai ke hujung kaki selama berabad-abad.
Minyak argan mengandungi asid lemak, antioksidan, vitamin dan mineral bagi meningkatkan kesihatan serta melindungi kulit dan rambut daripada kerosakan.
LEMON
Lemon membantu menghilangkan sel kulit mati.
Potong sebiji limau nipis. Perah jusnya sebanyak satu mangkuk. Masukkan 1/4 cawan gula perang dan 1/4 minyak zaitun kemudian gaul. Asid lemon akan membuang sel kulit mati manakala gula membantu mengeluarkannya. Bilas dengan air suam agar kulit kelihatan segar.
MADU
Kisar sebiji timun, tapis dan asingkan jusnya. Tambahkan dua sudu teh madu ke dalam jus dan kacau.
Tuangkan ke dalam botol. Sapu pada muka dan leher menggunakan pad kapas, kemudian bilas. Amalkan setiap hari pada waktu pagi dan petang. Boleh disimpan dalam peti sejuk dan ia tahan sehingga satu minggu.
ALOE VERA
Membantu melembapkan dan merawat kulit. Caranya, ambil sekeping aloe vera untuk mengekstrak gel. Kemudian campurkan dengan minyak argan.
Sapu pada muka pada waktu malam. Cara ini dipercayai dapat melawan penuaan awal serta mencegah kedutan pada wajah.
YOGURT
Membantu memberikan kesan pengelupasan yang lembut. Kandungan asid laktik membantu mencepatkan penggantian sel dan menghasilkan kulit yang lebih cerah.
Tambahkan beberapa badam mentah ke dalam yogurt bagi meningkatkan proses pengelupasan. Kulit menjadi lebih lembut dan gebu.
OAT
Mempunyai kesan menenangkan dan anti radang melalui kandungan ‘beta glucan’ iaitu serat larut yang mencipta lapisan nipis penahan lembapan pada permukaan kulit.
Masukkan segenggam oat ke dalam kain muslin dan ikatnya dengan getah untuk membentuk bola. Rendam bebola oat dalam air suam, kemudian cuci muka dengan air yang diperah dari bebola tersebut pada muka dan badan. Biarkan sehingga kering.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
