Anggur hitam kaya dengan kandungan serat dan antioksidan yang tinggi. Anggur hitam dikatakan sangat bermanfaat untuk tubuh sebagai sumber tenaga serta dapat membantu untuk mencegah radikal bebas akibat daripada pencemaran udara. Di samping itu, anggur hitam turut bermanfaat untuk mencegah penuaan awal.
KANDUNGAN
Pelbagai viamin terkandung di dalam buah yang tinggi khasiat ini. Semua vitamin yang terkandung di dalamnya sangat besar fungsinya untuk sistem ketahanan tubuh. Antara vitamin-vitamin yang terkandung di dalam anggur hitam ini adalah:
- Vitamin C
- Vitamin E
- Vitamin A
- Vitamin B (thiamin)
- Vitamin K (kalium)
- 100g anggur hitam mengandungi hanya 30 kalori.
- Kandungan vitamin, mineral dan bahan antioksidannya adalah lebih tinggi berbanding 20 buah lain yang telah diuji.
JENIS-JENIS ANGGUR HITAM DAN FUNGSI
- Vitis vinifera, anggur untuk bahan minuman.
- Vitis labrusca, anggur Amerika Utara untuk membuat jus.
- Vitis riparia, anggur liar Amerika Utara untuk pembuatan minuman anggur.
- Vitis rotundifolia, muscadine, digunakan untuk jeli.
- Vitis aestivalis, digunakan dalam pembuatan minuman anggur.
- Vitis lincecumiiatau Vitis aestivalis atau Vitis lincecumii, Vitis berlandieri, Vitis cinerea, Vitis rupestris digunakan untuk membuat minuman anggur hibrida.
MANFAAT ANGGUR HITAM
- Ginjal
Anggur hitam juga merupakan makanan sihat untuk ginjal. Oleh itu, anggur bermanfaat untuk kesihatan penderita sakit ginjal serta radang sendi.
- Pankreas dan Diabetes
Makanan sihat untuk pankreas dapat membantu mengurangkan kadar gula darah yang tinggi. Selain itu turut bermanfaat untuk pesakit diabetes.
- Penyakit Jantung
Buah anggur sangat bagus untuk pesakit jantung. Ini kerana tahap oksida nitrat di dalam darah akan meningkat ketika anda memakan anggur hitam seterusnya bermanfaat untuk mencegah pembekuan serta mengurangkan risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat membantu menghentikan pengoksidaan kolesterol.
- Gangguan Ginjal
Dapat membantu menyingkirkan asid yang berlebihan pada fungsi ginjal. Oleh itu ia dapat mengurangkan gangguan yang berlaku pada sistem tekanan ginjal.
- Pencernaan
Selama ini mungkin anda kerap kali mengalami gangguan pencernaan contohnya perut kembung, sembelit serta kerap membuang air besar. Dengan kerap memakan anggur hitam masalah perut serta pencernaan dapat diatasi kerana anggur hitam mengandungi gula dan selulosa.
- Mengurangkan Keletihan
Sekiranya anda banyak beraktiviti maka keletihan akan dirasai. Keletihan boleh diatasi dengan mendapatkan rehat yang secukupnya. Jus anggur hitam akan membantu anda dalam menghilangkan keletihan kerana kandungan zat besinya yang tinggi.
- Migrain
Migrain merupakan penyakit yang sering menyerang bahagian kepala (sakit sebelah kepala). Sekiranya anda mengalami keadaan seperti ini minumlah jus anggur pada setiap pagi tanpa tambahan air yang membantu penyembuhan migrain secara semula jadi.
- Asma
Cuaca sejuk dan alergi debu merupakan faktor yang sering terjadi serta menjadi punca kepada serangan asma. Ia kerap kali menyerang kerana berlakunya penyempitan di bahagian saluran pernafasan. Anggur hitam dapat membantu mengurangkan gejala asma mahupun sesak nafas.
- Kanser Payudara
Dalam sebuah kajian menunjukan bahawa anggur yang berwarna hitam dapat membantu mencegah kanser payudara serta mengurangkan jangka masa tumor payudara.
- Antibakteria
Anggur hitam memiliki kandungan antibakteria serta antivirus yang sangat kuat. Sekiranya anda kerap mengamalkan makan anggur hitam dapat membantu melindungi tubuh daripada jangkitan yang merbahaya.
Moga Peroleh Haji Mabrur, Ella Dan Datuk Amy Search Selamat Tunai Ibadah Haji Tahun Ini!
Alhamdulillah, Ella dan Datuk Amy Search serta pasangan masing-masing selamat tunai ibadah haji tahun ini. Berangkat ke Tanah Suci beberapa hari sebelum menjelang 10 Zulhijjah, kedua-dua lagenda rock terkenal tanah air ini tidak mendedahkan pemergian mereka sebagai dhuyufurrahman tahun ini kepada umum.
Sebaliknya Ella dan Datuk Amy Search hanya berkongsi foto mereka dan pasangan di Instagram selepas selesai berwukuf.
Datuk Amy atau nama sebenarnya Suhaimi Abdul Rahman menunaikan Rukun Islam kelima itu bersama isteri tercinta, Norhasniza Hassan.
Manakala Ella atau pemilik nama Norzila Aminuddin mengerjakan ibadah haji bersama suaminya iaitu Azhar Ghazali.
Menerusi perkongsian di media sosial, Ella memanjat kesyukuran menjadi salah seorang daripada jutaan jemaah haji bagi 1445 Hijrah.
“Alhamdulillah hari ini 10 Zulhijjah Ella dan Azhar telah selesai sempurnakan sebahagian dari Rukun Haji.
Ella juga sempat abadikan momen sewaktu wukuf di Arafah dengan curahan doa yang baik buat anda semua agar jadi sebahagian dari kenangan manis buat memori kita bersama.
Terbanglah ke sini mencari abadi, Terbanglah ke mari, mencari hakiki. Jagalah diri mu selalu. Selamat hari raya Aidiladha.”
View this post on Instagram
Sementara itu, Datuk Amy turut tidak ketinggalan berkongsi perkembangan selepas selesai berwukuf di Arafah dan lebih bermakna hari istimewa tersebut jatuh pada ulang tahun kelahiran suri hati kesayangan.
“Demi cintaku padamu, ke mana pun akan kau ku bawa, ke hujung dunia ke Bintang Kejora. Wukuf hari teristimewa buat bidadariku. Ini hadiah terindah dari Allah SWT buatmu Hajah Nor, hari panggilan yang dinantikan, lebih istimewa kerna hari wukuf jatuh di hari lahir mu. “Barakallah fii Umrik.”
Begitulah aturan Allah SWT, begitulah kehendaknya. Kita wukuf bersama di hari terindah ini 9 Dzulhijjah 1445 bersamaan 15 Jun 2024. Semoga kite mendapat haji mabrur. Selamat Hari Lahir Hajah Nor Hasniza Hassan. Cinta ku padamu hingga ke Jannah.”
Moga Ella dan pasangan serta Datuk Amy dan isteri dikurniakan haji mabrur.
“Makin Sihat & Ceria..” Penuhi Jemputan Majlis Resepsi Dr Amalina, Kehadiran Adik AINUL MARDHIAH Curi Tumpuan!
Semalam NONA melaporkan berlangsungnya majlis resepsi persandingan Dr Amalina dan suami bersama bersama keluarga dan teman rapatnya di Equatorial Hotel Kuala Lumpur.
Sebelum ini, Dr Amalina Che Bakri sah bergelar isteri kepada seorng jejaka Inggeris, Alexander Charles dalam satu majlis ringkas yang berlangsung di Masjid Central London pada 31 Mac 2021.
Selain hadir meraikan Aidilfitri di tanah air, Dr Amalina juga sempat merancang dan mengadakan majlis perkahwinan di Malaysia selepas tertangguh sekian lama berikutan perlaksanaan perintah kawalan pergerakan di UK.
Mengayakan persalinan rona pastel hasil ilham Cosry, Dr Amalina dan suami turut diraikan dalam satu majlis resepsi bertempat di salah sebuah hotel terkemuka di ibu negara sambil dihadiri ramai rakan rapat antaranya Dr Beni Rusani, Dr Jaseem, Nicol David dan ramai lagi.
Tidak ketinggalan meraikan hari istimewa Dr Amalina sudah semestinya adik Ainul Mardhiah bersama keluarga yang menyarung persalinan berona hitam malah sempat bergambar bersama mempelai yang diraikan.
Selain kecomelan anak Dr Amalina, Arabella Mia sudah pastinya mata dan tumpuan tertarik kepada adik Ainul Mardhiah yang dilihat semakin membesar dan ceria.
Dan sudah pasti keluarga Ainul tidak melepaskan peluang bersama Dr Amalina yang menjadi salah seorang individu yang membantu adik Ainul Madhiah kembali sihat seperti sediakala.
Di laman Facebook ayah kepada Ainul, Ahmad Safiuddin turut berkongsi kisah bagaimana Dr Amalina yang bersungguh mahukan Ainul menghadiri majlis persandingannya.
“Sebelum majlis ini berlangsung, Dr Amalina selalu whatsapp isteri tanya Ainul boleh datang ke tak. Dr Amalina kata kami wajib datang. Beliau nak kami ada sekali dalam majlisnya.
Semalam petang pun sebelum event dia sempat whatsapp cakap ” kita jumpa malam ni ye “. Tak sabar nak jumpa ainul.
Walaupun jauh, dan dah 5 tahun berlalu, Dr Amalina sentiasa tanya keadaan Ainul secara personal.
Tahun lepas Dr Amalina ada balik Malaysia sekejap pun dia cuba curi masa untuk berjumpa dengan Ainul.
Semalam tak sempat nak ambil gambar Ainul & Bella. InshaAllah next time 😉
Alhamdulillah, apa pun dalam misi menyelamatkan Ainul dahulu, ramai orang orang baik yang Allah swt kirimkan untuk Ainul. Terlalu ramai sehingga saya tak mampu nak sebutkan satu per satu terutamanya rakyat Malaysia.
Tanpa bantuan rakyat Malaysia, misi ini mungkin tidak akan berjaya. Tanpa para doctors & professional, misi ini tidak akan berjaya. Tanpa doa-doa, misi ini juga tidak akan berjaya. Banyak pihak yang ambil peranan dalam misi itu dahulu dan kami sekeluarga sangat berterima kasih.
Semuanya saling memerlukan tanpa mengira pangkat, kaum & agama.”
Untuk rekap, ksah penderitaan Ainul Mardhiah mendapat perhatian ramai pihak termasuk Dr Nur Amalina Che Bakri yang membantu menjalankan pembedahan di London, United Kingdom (UK), bagi membuang tumor seberat 200 gram daripada mulutnya ketika kanak-kanak itu berusia sembilan bulan pada Jun 2019.
Ketumbuhan pada mulutnya mula membesar sejak dilahirkan dan dibuang sekumpulan pakar bedah dan anestetik, diterajui Ketua Unit Craniofacial hospital berkenaan, Prof David Dunaway.
NONA teruja melihat kehadiran adik Ainul Mardhiah yang hadir meraikan perkahwinan ‘hero’ hatinya. Semoga adik Ainul kekal sihat dan membesar dengan sihatnya.
Kredit foto: FB Ahmad Safiuddin
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Bimbang Jadi Ikutan, DG Noor Hisham Tegur Penampilan Noh Hujan Di Pentas KLFW22
Kementerian Kesihatan (KKM) memandang serius isu golongan selebriti yang menonjolkan tingkah laku seperti merokok dan menghisap vape dalam khalayak ramai. Ketua Pengarah Kesihatan, Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah berkata, tingkah laku sedemikian menunjukkan contoh yang tidak baik kepada masyarakat terutama kepada kanak-kanak dan remaja.
Umum mengetahui, nama penyanyi Noh Hujan sebelum ini hangat diperkatakan berikutan kes penceraiannya bersama dengan Mizz Nina Ogos lalu. Namun tidak lama kemudian, Noh sekali lagi menjadi bualan ketika kemunculannya di pentas KLFW.
Baru-baru ini, penampilan penyanyi popular Noh Hujan mendapat perhatian DG Noor Hisham tampil memegang sebatang rokok ketika muncul di pentas Minggu Fesyen Kuala Lumpur 2022 (KLFW2022) Ahad lalu.
DG Noor Hisham turut menyeru orang ramai untuk membantu usaha KKM mengekang budaya merokok.
“KKM menyeru setiap lapisan masyarakat termasuk artis dan selebriti untuk membantu usaha KKM bagi memastikan perbuatan merokok dapat dijadikan sebagai satu budaya yang tidak diterima lagi dalam kalangan masyarakat,” tulisnya di Twitter.
Untuk makluman, rokok difatwakan haram sejak 1995. Vape dan e-cigarette (rokok elektronik) difatwakan haram sejak 2015.
Semoga perkara ini menjadi iktibar buat mereka di luar sana. Tabiat buruk seperti merokok seharusnya dibendung sehabis baik dan semoga pihak penganjur akan lebih berhati-hati selepas ini.
