Di saat masyarakat Indonesia mudik lebaran baru-baru ini, penyanyi dan pelakon, Nirina Zubir dan suaminya, Ernest Fardiyan Sjarif atau Ernest Cokelat mengambil kesempatan melakukan siri jelajah dari Jakarta ke Pacitan dengan jarak perjalanan lebih 700 kilometer. Pasangan ini memilih untuk mengayuh basikal sepanjang perjalanan tersebut!
Pasangan selebriti ini memilih memulakan kayuhan pada Hari Raya kedua bagi mengurangkan masalah kesesakan lalulintas yang boleh menyebabkan perjalanan mereka terganggu.
Bagi memastikan siri jelajah tersebut berjalan lancar, pelbagai persiapan rapi telah dilakukan oleh pasangan ini yang dikongsikan di laman Instagram milik Nirina Zubir.
“Menyiapkan segala sesuatu yang sangat penting untuk touring menggunakan basikal. Apalagi perjalanannya bukan 100 atau 200 kilometer, tapi lebih 700 kilometer. Jadi ini dia persiapan saya dengan suami,” tulis Nirina melalui muat naik di laman Instagram miliknya.
Pada usia 43 tahun, Nirina sememangnya amat mengambil berat soal pemakanan dan kesihatan dirinya dan mula jatuh cinta dengan sukan berbasikal sejak setahun yang lalu.
Malah, sebelum memulakan siri jelajah berbasikal bersama suami tersayang, baik Ernest mahupun Nirina memastikan keadaan kesihatan mereka berada pada tahap terbaik dan menjaga pengambilan makanan sepanjang bulan Ramadan.
Menempuh perjalanan yang jauh sememangnya memerlukan persiapan fizikal dan mental yang tinggi. Selain itu, keadaan basikal dan faktor cuaca juga banyak mempengaruhi kelancaran perjalanan yang jauh ini.
Masalah tayar pancit adalah antara masalah yang tidak dapat dielakkan sepanjang siri jelajah tersebut. Namun, Nirina dan suami bertuah kerana mempunyai pasukan khas yang membantu mereka dalam sebarang kesulitan sepanjang perjalanan tersebut.
Pada usia 43 tahun, wanita berdarah Minangkabau itu memilih berbasikal sebagai sukan kegemarannya. Katanya, berbasikal bukan sahaja mengeluarkan peluh malah dapat menikmati udara yang segar.
Pernah terhalang akibat pendemik Covid-19, kini Nirina berkata, dia kembali semula aktif dan merancang membuat kayuhan mengelilingi Indonesia.
“Saya mahu mengelilingi Indonesia naik basikal, saya mahu mengenal Indonesia menerusi sukan seperti berbasikal atau diving” katanya yang menganggap hobi dan siri penjelajahan bersama suami tersayang telah merapatkan lagi hubungan mereka berdua.
Stephanie Kurlow Cantik & Berbakat, Keturunan Rusia-Australia ‘Ballerina’ Hijab Pertama Dunia Suntik Inspirasi
Mencipta nama dalam sukan tarian ballet bukan laluan mudah buat Stephanie Kurlow. Namun atas minat yang mendalam serta semangat yang tak pernah menyerah kalah wanita yang berusia 20 tahun ini berjaya mengatasinya.
Berkat kesabaran dan kegigihan memperjuangkan bakat yang ada dalam dirinya serta dorongan keluarga benar-benar telah menyuntik inspirasi.
Malah, Stephanie Kurlow telah mendapat gelaran Ballerina Pertama Dunia yang berhijab. Gelaran istimewa yang diraih olehnya mendapat liputan yang meluas dan ramai yang mahu mengenali siapakah wanita ini dengan lebih lanjut.
Menurut wanita cantik ini penampilannya merupakan ekspresi cintanya terhadap Pencipta. Tambahnya lagi, keupayaan seseorang bukan bergantung kepada penampilan semata-mata.
Sebagaimana penari ballet lain, Stephanie Kurlow juga telah mula menceburi tarian ini sejak usia yang muda. Di usia 2 tahun lagi ballerina ini sudah mula beraksi di lantai ballet.
Walau bagaimanapun wanita yang berbakat besar ini mula menempuh cabaran dalam latihan apabila mengambil keputusan berhijab sejak usianya 11 tahun. Banyak studio tarian yang tidak menerima penampilannya yang berhijab.
Stephanie Kurlow mengikut jejak langkah ibu dan bapanya yang memeluk Islam ketika usianya 9 tahun. Tidak mahu menghampakan dirinya, ibu Stephanie telah membuka studio tarian bagi membolehkan wanita yang aktif ini terus berlatih.
Sememangnya kasih ibu tak bertepi serta sentiasa mahukan yang terbaik untuk anak-anaknya dan menyokong tanpa belah bagi. Malah Stephanie juga bercita-cita untuk membuka studio ballet sendiri yang memberi kebenaran kepada sesiapa sahaja untuk berlatih.
Stephanie bukan sahaja cemerlang dalam tarian ballet malah berbakat besar dalam industri kreatif. Wanita ini pernah mengambil cuti menari selama 3 tahun untuk menumpukan perhatian dalam bidang penulisan dan lukisan.
Stephanie turut terpilih menganggotai kumpulan muzik kanak-kanak di Australia, The Wiggles. Kumpulan ini telah menjelajah seluruh Australia dan memberi peluang kepadanya untuk menceduk ilmu baharu.
Selain itu, Stephanie juga pernah terlibat dengan beberapa buah kempen seperti bersama Converse dan Lenovo untuk menyuntik inspirasi kepada remaja untuk mengejar cita-cita walau terpaksa menempuh cabaran dan dugaan sebelum mengapainya.
Pada tahun 2016, jenama fesyen sukan Björn Borg telah menganugerahkan Stephanie biasiswa dek kerana kisah inspirasi yang dilaluinya sebelum bergelar ballerina berjaya.
Baca juga; Atlet Taekwondo Berhijab
30 Tahun Berjuang Lawan Kanser, Mendiang Olivia Newton-John Lambang Kecekalan Wanita.
Kanser merupakan penyakit yang paling digeruni baik wanita mahupun lelaki. Kanser atau barah adalah sejenis penyakit di mana wujudnya sel yang berkembang biak secara tidak terkawal. Ia biasanya tidak menunjukkan sebarang petanda sehinggalah pesakit dapat merasakan perubahan pada tubuhnya sendiri termasuklah pembengkakkan atau ketulan luar biasa pada anggota badan.
Foto:Official Olivia Newton-John Fan Page.
Antara selebriti yang tewas dalam perjuangan menentang kanser baru-baru ini ialah Bintang Hollywood, Olivia Newton-John. Olivia yang terkenal dengan watak Sandy dalam filem muzikal mega, Grease menghembuskan nafas terakhir di ladang miliknya di California, Amerika Syarikat (AS) pada 9 Ogos lalu. Beliau menghembuskan nafas terakhir di ladang miliknya di California, Amerika Syarikat (AS). Mendiang meninggalkan suami, John Easterling dan anak perempuannya, Chloe Lattanzi.
Foto:Official Olivia Newton-John Fan Page.
Mendiang Olivia disifatkan simbol kejayaan dan harapan selama 30 tahun berkongsi pengalamannya bertarung dengan kanser payudara. Pada tahun 1992, pelakon Grease itu telah disahkan menghidap kanser payudara dan sembuh pada tahun 2013. Namun pada September 2018, Olivia yang ketika itu berusia 70 tahun mengesahkan bahawa dia menghidap kanser di bahagian bahu. Tahun pertama Newton-John didiagnosis kanser payudara, dia juga kehilangan ayahnya, Brinley, karena kanser hati. Sejak itu, Olivia cekalkan semangat untuk kekal optimistik melawan penyakit ini sehingga dia dilihat sebagai seorang cancer survivor yang kuat.
Olivia Newton-John sempat menubuhkan Olivia Newton-John Cancer and Wellness Centre di Melbourne, Australia dalam usaha melakukan penyelidikan dan membantu mencari penawar untuk penyakit yang digeruni di dunia ini. Ketika menderita kanser payudara, Olivia sempat menulis album berjudul Gaia. Olivia sekali lagi kehilangan adiknya, Rona Newton-John akibat kanser otak pada 24 Mei 2013.
Foto:Official Olivia Newton-John Fan Page.
Olivia merupakan simbol kejayaan dan harapan selama 30 tahun berkongsi pengalaman menghidap kanser payudara. Pada September 2018, Olivia mendedahkan bahawa menerima rawatan bagi kanser di bahagian tulang belakang. Ia merupakan diagnosis ketiga selepas menghidap kanser payudara pada awal 90an dan 2017.
Foto:Official Olivia Newton-John Fan Page.
Apabila dia mengumumkan bahawa dia menderita kanser lagi, Olivia berterima kasih kepada kemajuan terkini dalam bidang perubatan dan terapi semula jadi. Selain menjalani terapi sinaran, mendiang merawat dirinya dengan ganja perubatan dan telah mengurangkan gula dalam dietnya. Dalam semua peringkat yang menyakitkan ini, sokongannya yang terbaik merupakan suaminya, John Easterling yang sentiasa berada di sisi mendiang. Pasangan ini telah berkahwin selama sepuluh tahun. Bagi Olivia, ia merupakan perkahwinannya yang kedua sejak dia pernah berkahwin dengan pelakon Matt Lattanzi, bersama dengannya, anak perempuannya, Chloe Rose.
Foto:Official Olivia Newton-John Fan Page.
Foto:Official Olivia Newton-John Fan Page.
Nama Olivia menjadi fenomena dunia melalui Filem Grease yang ditayangkan pada 1978, menggandingkan Olivia dengan aktor, John Travolta. Filem itu menghasilkan tiga single duet popular termasuk You’re The One That I Want dan Summer Nights,. Mendiang dilahirkan di Cambridge, United Kingdom (UK) pada 26 September 1948. Olivia mula dikenali selepas merakamkan lagu If Not For You ciptaan Bob Dylan yang menguasai carta UK pada 1971. Mendiang memenangi empat trofi Anugerah Grammy dan memiliki tujuh single nombor satu di AS antara 1974 hingga 1977.
Masuk Tentera, Triathlon & Ratu Cantik, Wanita Ini Ditauliah Leftenan Muda TLDM Usia 23 Tahun!
Wow, serba boleh Puteri Shazwani! Patutlah wanita ini pernah jadi viral di media sosial. Mana tidaknya, bukan saja cantik dan berpelajaran tetapi Puteri Shazwani Megat Ahmad Shariman juga mampu melakukan pelbagai aktiviti lasak seperti kaum lelaki. Lain macam semangat anak kelahiran Kuala Lumpur ini.
Berjiwa besar dan berani mencuba perkara baharu, Puteri Shazwani atau selesa disapa Puteri merupakan pelajar Ijazah Sarjana Muda Pengurusan Sumber Manusia Pertahanan di Universiti Pertahanan Nasional Malaysia (UPNM).
Mesra menyambut panggilan Nona, Puteri terbuka berkongsi kisah kejayaan dengan harapan agar perkongsian ini dapat dijadikan inspirasi untuk wanita terus berdaya saing.
Anak kedua daripada lima beradik kepada pasangan Megat Ahmad Shariman Ahmad Damanuri dan Hasimah Abu Kassim ini dilahirkan di Kuala Lumpur tetapi dibesarkan di Ipoh, Perak. Puteri seorang wanita yang gemar melakukan aktiviti sukan lasak triathlon iaitu berenang, berlari dan berbasikal serta tenpin boling.
Mengulas kerjaya mencabarnya, Puteri mendedahkan dia tidak menyangka menjadi salah seorang pasukan keselamatan negara. “Saya tak pernah terdetik menyertai bidang ketenteraan sehinggalah saya dengar career talk tentang tugas Pegawai Tentera dan UPNM waktu belajar di MRSM Parit.
Bila saya dengar career talk tersebut, saya rasa bidang tentera ini beri peluang untuk saya capai macam-macam impian sebab saya seorang yang multi-passionate, sukakan cabaran dan suka cuba sesuatu yang baru untuk uji kemampuan diri.
Alhamdulillah ibu sokong saya untuk kejar impian dalam bidang tentera dan tak putus doakan agar saya cekal sepanjang berada dalam dunia ketenteraan ini. Malah, pesanannya, ‘Until you spread your wings, you will never know how much you can fly,’ akan saya pegang sampai bila-bila.”
Komited memartabatkan golongan wanita, Puteri mengakui mental dan fizikalnya teruji ketika menjalani latihan ketenteraan, Puteri bagaimana pun nekad mengharungi cabaran.
View this post on Instagram
“Sebagai seorang yang baru saja berkhidmat dalam TLDM selama tiga tahun, masih banyak ilmu dan pengalaman yang perlu saya timba untuk jadi pegawai TLDM yang berkualiti. Saya percaya wanita memiliki kekuatan mental, ilmu pengetahuan dan kebijaksaan serta berupaya buktikan kami mampu berdiri sama tinggi dengan kaum lelaki.
Kami juga dilatih bekerja bawah tekanan dan perlu mengawal emosi serta sikap profesionalisme. Malah, kami juga diajar bertanggungjawab terhadap kesilapan yang dilakukan.”
Ujarnya lagi, “Saya ditauliah dan dikurniakan pangkat Leftenan Muda TLDM pada 2019 dan jawatan pertama di bahagian Materiel, Markas Tentera Laut pada 2020. Kemudian, saya masuk bidang peluru dan bahan letupan.
Tahun lepas, saya dipilih menyertai Kursus Pegawai Kejuruteraan Peluru selama lapan bulan dan berjaya dikurniakan dua lencana kepakaran iaitu Ammunition Technician (AT) dan Explosive Ordnance Disposal (EOD) pada 20 Ogos 2021.
Tugas ini berdepan risiko dan isu keselamatan yang tinggi kerana saya perlu melakukan pemeriksaan fizikal peluru dan bahan letupan, ujibukti untuk tentukan kefungsiannya dan pemusnahan terhadap peluru dan bahan letupan yang sudah capai jangka hayat. Kini saya ialah Pegawai Laksana di Depot Peluru dan Bahan Letupan Wilayah Laut 1 (DPBLWL 1).”
Mencabar sungguh kerjaya wanita berusia 26 tahun ini. Bukan calang-calang wanita dapat sesuaikan diri dengan dunia ketenteraan.
“Zaman sekolah saya aktif masuk sukan, berpidato, forum, menyanyi, menari, teater dan banyak lagi. Ibu tak pernah halang saya aktif dalam pelbagai bidang dan hantar saya ke kelas renang untuk bantu saya atasi masalah takut air.
Sejujurnya saya juga ada perasaan takut macam orang lain tapi perasaan ingin tahu lebih tinggi daripada perasaan takut. Jadi saya elak rasa takut menguasai diri sebab saya akan rugi dan terlepas peluang untuk cuba benda baru,” dedah Puteri yang turut minat bermain gitar, keyboard, mencipta lagu, scuba diving, menyanyi dan membaca buku.
Meskipun berjiwa lasak dan suka menceburi bidang yang kebanyakannya dimonopoli lelaki, Puteri juga sebenarnya pernah dinobatkan sebagai ratu cantik. Pada tahun 2018, dia bergelar Naib Juara World Miss University Malaysia!
“Sejak di bangku sekolah, saya simpan niat untuk melanjutkan pelajaran di luar negara. Jika diberi peluang, saya ingin menyambung pengajian Master di luar negara dalam bidang Management and Leadership dan kembali berkhidmat dalam TLDM,” akhiri Puteri sambil berharap impiannya ini dimakbulkan satu hari nanti.
