Kalau tengok susuk tubuh ramping dan rupa parasnya pasti ada yang beranggapan umur penyampai radio ini berada dalam lingkungan lewat 20an. Hakikatnya, Aishah Jennifer Mohamed Sinclair sudah pun berusia 43 tahun. Memang awet muda dan cantik orangnya!
Bergelar ibu kepada dua orang anak, Aishah Sinclair merupakan anak kepada pasangan Mohamad Anthony John Sinclair dan Khadijah Abdul Rahman.
Bapanya berketurunan Inggeris sementara ibu Aishah pula keturunan Melayu. Jadi, tidak hairanlah bintang Gol & Gincu ini kekal cantik. Mewarisi gen cantik kedua-dua ibu bapa.
Malah adik-beradik lelaki Aishah juga iaitu Allahyarham Ashraf Sinclair dan adiknya, Adam Sinclair yang merupakan suami penyanyi Yuna turut memiliki rupa paras kacak.
Difahamkan Aishah gemar menjalani gaya hidup aktif dengan menyertai pelbagai program larian dan marathon. Hobi itu dikatakan mula terbit sejak dia menemani bapa tersayang suatu ketika dulu.
Aishah Sinclaire Masih Amal Gaya Hidup Sihat Di Usia 43 Tahun
Sehingga ke hari ini Aishah telah menyertai lima marathon di peringkat luar negara dan tiga daripadanya di Jepun. Tidak cukup dengan itu, dia juga pernah menyertai ekspedisi mendaki Everest Base Camp kira-kira empat tahun lalu.
Mendirikan rumah tangga bersama Sheikh Abdul Shahnaz pada tahun 2006, perkahwinan Aishah dan suami lebih bermakna dengan kehadiran dua puteri comel mereka iaitu Soraya Ann dan Aina Elisabeth. Januari lepas merupakan ulang tahun perkahwinan ke-17 Aishah dan suami tercinta!
Yang pasti, jelitawan ini seorang yang sangat mementingkan ikatan kekeluargaan. Bukan hanya rapat dengan kedua-dua ibu bapa dan adik-beradik bahkan Aishah cukup mementingkan waktu berkualiti di samping suami dan anak-anak.
Buktinya, ketika menjalani sesi fotografi Nona 3 Dekad hampir sembilan tahun lalu, Aishah banyak bercerita tentang anak tersayang. Selain terbuka berkongsi sisi peribadi, graduan Universiti Teknologi Mara (UiTM) ini juga seorang yang bercita-cita tinggi dan mesra.
Petua Kecantikan Anda?
“Saya menggunakan pencuci, pembersih dan pelembap wajah untuk menjaga kesihatan kulit muka. Selain itu, demi memastikan kesihatan yang baik saya akan minum air putih
secukupnya sekurang-kurangnya 2 hingga 3 liter sehari dan melakukan senaman.
“Memandangkan kulit saya sangat sensitif terhadap matahari, saya turut mengamalkan pemakaian bedak sejuk,” ujarnya.
Inspirasi Anda?
“Dalam dunia fesyen, saya meminati Audrey Hepburn. Manakala bekas wartawan perang CNN, Christiane Amanpour pula adalah individu yang saya kagumi untuk dijadikan sebagai
contoh dalam kerjaya. Sikap berani dan komited beliau begitu menarik perhatian saya,” jelas jelitawan ini.
Kehidupan Peribadi Anda…
“Saya berasa amat bersyukur dan bahagia kerana dikurniakan dua orang puteri, Soraya Ann dan Aina Elisabeth. Kehidupan saya lebih bermakna sejak bergelar ibu kepada dua orang puteri yang menyerikan lagi rumah tangga kami sekeluarga,” jelansya.
Fesyen Pilihan?
“Simple & Comfort! Saya gemar mengenakan jacket, jeans dan shirt untuk gaya harian dengan penggayaan warna seperti hitam, kelabu, putih atau coklat,” katanya.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini. Follow kami sekarang di SINI!
Sumber foto: Instagram Aisyah Sinclair
Ramping & Cergas Di Usia 58 Tahun, PUAN SRI SHARIFFA SABRINA Cantik Dalam Kelas Tersendiri!
Bukan 20an, 30an mahupun 40an tapi usia sebenar Puan Sri Shariffa Sabrina kini mencecah 58 tahun. Maknanya, lagi dua tahun beliau bakal memasuki umur 60 tahun. Tapi kalau tengok kepada fizikal dan rupa paras, tidak langsung mencerminkan usia tersebut. Memang awet muda! Paling mengagumkan, stamina Puan Sri Sabrina pun tidak ubah seperti anak muda. Lasak dan aktif!
Ditemui ketika sesi fotografi bersama Nona kira-kira dua tahun lalu, Puan Sri Sabrina yang merupakan Presiden Pertubuhan Pelindung Khazanah Alam Malaysia (PEKA) tetap ‘kaya’ dengan sikap ramah dan rendah diri. Peribadinya masih sama seperti kali pertama mengenali figura wanita hebat ini.
Juga disifatkan seorang yang lantang menyuarakan pendapat dan berjiwa besar, pertemuan kami ketika itu lebih berkisar tentang kecantikan dan gaya hidup sihat yang diamalkan ibu kepada lima orang anak berkenaan.
Terkejut dengar petua sihat dan ramping yang diamalkan beliau. Sebagai personaliti ternama dan langsing seperti anak dara, pasti ramai yang beranggapan ibu aktif ini sanggup berhabis wang untuk memiliki susuk tubuh menawan. Realitinya, terang pemilik nama Puan Sri Shariffa Sabrina Syed Akil ini sejak umur 15 tahun lagi beliau sudah mula tidak makan nasi!
Gemar berkongsi kebaikan dengan masyarakat, Puan Sri Sabrina turut mendedahkan perwatakan sebenar beliau yang meminati aktiviti lasak dan mencintai senaman. “Dah lebih dua tahun saya buat exercise di Taman Lembah Bukit SUK Shah Alam. Setiap hari dari pukul 7.45 pagi kami akan berkumpul di sana dan lakukan senaman seperti Qi Gong. Memang ramai yang datang dan salah satu manfaat senaman ini ialah dapat kuruskan badan, melegakan lenguh badan dan macam-macam lagi.
Jujurnya saya tidak begitu menggemari zumba tapi saya suka menari. Boleh dikatakan semua jenis tarianlah. Paling saya suka, modern dance,” jelas pemilik Tanah Aina Cafe dan Tanah Aina Resort ini.
Jika kebanyakan wanita bersikap skeptikal bila diajukan soal berat badan, namun tidak bagi Puan Sri Sabrina. Enggan berselindung, dia lantas melontar bicara. “Berat saya sekarang 55 kg. Tinggi pula 5 kaki 5 inci. Zaman anak dara dulu berat badan cuma 50 kg je.”
“Puan Sri jenis tak kuat makan ke?” celah penulis. “Eh, saya suka makan. Cuma tak makan nasi itu je. Sebenarnya sejak umur 15 tahun sampailah sekarang saya dah tak makan
nasi. Saya gantikan nasi tu dengan pengambilan roti dan ubi… macam ubi keledek dan ubi kayu.
Memandangkan umur saya dah 58 tahun sekarang.. maknanya dah lebih 40 tahun saya tak makan nasi. Bagus kalau makan ubi ni sebab di Afrika contohnya, ia adalah negara di dunia yang paling kurang rakyatnya hidap kanser sebab mereka makan makanan dari sumber bawah tanah.”
Disebabkan kecintaannya terhadap dunia kecergasan dan sukan, Puan Sri Sabrina turut membuka pusat kecergasan Tanah Aina Fitness Centre di Shah Alam khas buat kaum wanita mengadakan aktiviti dan rutin senaman bersama-sama.
Kredit Foto: Instagram Puan Sri Sabrina
Dah Kena Baru Tahu, MAWAR RASHID Bayar NAZAR Sedekah Keperluan Pesakit COVID-19 Di Hospital
Sesungguhnya COVID-19 adalah benar. Ia diakui sendiri oleh pelakon yang pandai bercakap dalam bahasa Siam, Wan Mawar Shaputri Wan Abdul Rashid atau lebih dikenali sebagai Mawar Rashid.
Wanita berusia 26 tahun ini telah berkongsi bahawa keluarganya baharu sahaja sembuh daripada jangkitan pandemik yang membabitkan seluruh dunia ini. Menurut Mawar, pengalaman mengharungi jangkitan ini selama dua minggu cukup membuatkan dirinya trauma.
Mungkin ini yang membuatkan wanita ini telah memasang nazar. “Alhamdulillah Mawar dah lepas niat bernazar ke atas family Mawar & mommy Mawar. Mawar bernazar sekiranya kami semua sembuh dari COVID-19 dengan izin Allah SWT, Mawar berniat untuk sedekah keperluan di hospital untuk pesakit-pesakit di hospital,” tulis Mawar di laman media sosialnya.
Tambahnya lagi, “So Mawar mampu donate 15x Oxygen Tank, 5x Trolley Oxygen Tank & 5 Pressure Regulator untuk Hospital Selayang. 4 Divider and 5 oximeter untuk Hospital Ampang.
Tapi amount yang Mawar sumbang tak cukup untuk keperluan hospital. Hospital urgently perlukan 2 unit Lifting Trolley Bernilai RM35k each. Sebab tu Mawar terfikir untuk nak buat Live dan raise fund untuk hospital,” coret wanita yang pernah menyertai Pencarian Dewi Remaja ini.
Nampaknya niat murni isteri kepada Raf atau Raden Ahmad Faizal Yaakob ini mendapat sokongan rakan-rakannya. Melalui kerjasama rakan-rakannya Mawar berupaya mengumpul lebih RM75 ribu untuk disumbangkan kepada hospital.
Mawar Rashid turut menjelaskan secara terperinci perbelanjaan pembelian keperluan hospital di laman media sosialnya. Ramai yang mengucapkan terima kasih atas usaha pasangan suami isteri ini. Semoga usaha ini dipermudahkan dan sama-sama dapat membantu memutuskan rantaian COVID-19 ini dengan segera.
Amal Gaya Hidup Sihat Di Usia 44 Tahun, ‘Rahsia’ Catriona Ross Kekal Langsing Dan Menawan!
Kebanyakan wanita yang melahirkan anak, pastinya akan berdepan dengan masalah berat badan. Tetapi ada juga juga yang tekad mendapatkan kembali bentuk badan idaman untuk kepentingan kerjaya.
Salah seorang adalah Catriona Ross yang semua maklum dia berjaya menguruskan berat bdannya dan kembali langsing lepas lahirkan anak ketiganya. Malah kejayaannya itu turut menjadi inspirasi kepada wanita di luar sana.
Catriona Kongsi ‘Amalan’ Kekal Langsing Dan Sihat
Dalam perkongsiannya di laman Instagram, Catriona yang pernah dikritik gara-gara berbadan gempal mendedahkan tip bagaimana untuk kekal langsing dan sihat.
Menurut Cat atau nama penuhnya Catriona Norhayati Bahrin Ross berkata dalam pengurusan berat badan dan penjagaan kesihatan, perlu menitik beratkan kepada tiga kriteria. Iaitu diet yang seimbang, disiplin dan latihan senaman.
Dia juga turut memberitahu diet yang dilakukan adalah dengan mengurangkan pengambilan minyak dan lemak tetapi melebihkan sayuran.
Malah dalam posting terbarunya, Catriona turut memaparkan kegigihan dia melakukan jungle trekking di Tugu Trail Walk hingga menerima pujian dari netizen yang kagum dengan usaha Catriona untuk kekal sihat dan langsing.
@lilly_haniza Patut la body cantik sis… Suka tgk
@ermiriaibrahim@mrsfbi41 fuhhhh..patut body solid huh…
@ziqrymunchkin Its amazing to watch ur transformation, inspired!
Inilah rahsia sebenar bagaimana Catriona berjaya mengekalkan berat badannya. Sebelum itu Catriona telah mengalami berat badan mendadak dan pernah mencapai sehingga 75 kilogram berbanding 58 kilogram sebelumnya.
Dalam satu hantaran lain, Catriona turut berkongsi 5 tip berguna yang dibuat sepanjang proses menurunkan berat badannya itu.
1. Daki Gunung
View this post on Instagram
“Saya mahu menurunkan berat badan secara cepat, jadi saya perlu lakukan senaman yang extreme. Saya pun telah menyertai satu kelab mendaki gunung. Saya mendaki hampir setiap minggu untuk mengeluarkan peluh yang banyak,”
2. Berenang & Bersenam
View this post on Instagram
“Saya mahu lalukan proses penurunan berat badan secara natural sebab itu saya tidak mengambil ubat kurus atau menjalankan pembedahan untuk menurunkan berat badan. Jadi saya memang perlu lakukan aktiviti luar juga selain diet seperti berenang dan bersenam kerana ia mempercepatkan lagi proses penurunan berat badan saya,”
3. Eat Clean Diet
View this post on Instagram
“Saya mengamalkan diet eat clean (makan bersih) sepanjang lima bulan ini. Contohnya waktu pagi saya mengambil roti wholemeal dan scrambled egg sahaja ,”
4. Makanan Kukus Tanpa Minyak
View this post on Instagram
“Sepanjang diet itu juga saya tidak makan makanan yang berminyak dan semua makanan saya dimasak dengan cara kukus seperti sayur kukus dan scrambled egg juga digoreng tanpa minyak,”
5. Beras Perang
“Saya tetap makan nasi, cuma tengahari saya makan brown rice (beras perang) bersama lauk yang saya masak tanpa minyak. Memang agak drastik tetapi kesannya juga cepat,” ujarnya.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA.
Sumber Foto: Instagram Catriona Ross
