Setiap kali muncul di khalayak ramai, Kate Middleton sering menjadi tumpuan lensa kerana terpegun dengan kecantikan dan penampilannya.
Walaupun sudah mempunyai tiga cahaya mata serta sibuk dengan pelbagai acara dan aktiviti, Duchess of Cambridge ini sentiasa tampil bertenaga dengan wajah awet mudanya.
Senyuman pula tak pernah lekang dari bibir jelitawan ini.
Berikut petua cantik dan sihat Kate Middleton menurut bekas pakar diet diraja yang dikenali sebagai Jennifer.
PEMAKANAN SEIMBANG
Kate Middleton sentiasa menitikberatkan tentang kecergasan, pemakanan, tidur berkualiti, pengurusan tekanan dan kesihatan.
“Kita tidak boleh memisahkan kesihatan fizikal dan mental,” jelas Jennifer yang menganggap pemakanan sebagai kunci kepada gaya hidup sihat.
TIDUR YANG CUKUP, BERKUALITI
“Jika tidak menjaga kualiti tidur, kita tidak akan dapat makan dengan betul pada keesokan harinya.
“Kita juga tidak dapat melakukan aktiviti dengan betul dan menjadi dehidrasi,” kata Jennifer.
PENJAGAAN KULIT LUAR & DALAM
Jika inginkan wajah yang berseri seperti Kate Middleton, Jennifer berkata kulit yang cantik perlu dijaga dari luar.
“Kita mungkin boleh membelanjakan wang untuk produk kecantikan dan penjagaan kulit.
“Namun, jika kita tidak menjaga pemakanan dengan baik sudah tentu impian tidak akan menjadi kenyataan.
“Ingat, kesihatan kulit sangat bergantung kepada apa yang kita makan,” kata Jennifer.
“Semua yang kita makan akan menjadi sel dalam badan, begitu juga dengan kulit,” tambah Jennifer yang mengesyorkan kolagen sebagai sebahagian daripada penjagaan kulit.
MULAKAN HARI DENGAN SARAPAN BERKHASIAT
Menurut MailOnline, ibu kepada tiga cahaya mata ini sentiasa meminum smoothie yang kaya dengan khasiat sebelum memulakan aktivitinya.
Kate Middleton biasanya mencampurkan kangkung, spirulina (sejenis alga), matcha (daun teh hijau), bayam, ketumbar dan beri biru untuk minuman sihatnya.
“Kate mempunyai banyak antioksidan, vitamin dan mineral, dan serat dalam badannya. Inilah yang mengekalkan kesihatannya,” kata Jennifer.
Jennifer juga berpendapat semua minuman Middleton kaya dengan nutrien.
“Saya akan menggabungkannya dengan makanan kaya protein dan lemak sihat yang boleh melengkapkan smoothie itu, menjadikannya sarapan yang sihat dan seimbang,” tambahnya.
PILIH BAHAN MENTAH BERKUALITI TINGGI
Sudah tentu ahli keluarga diraja sentiasa makan makanan berkualiti tinggi.
Daripada protein kepada sayur-sayuran dan buah-buahan organik, Jennifer menekankan “kualiti lebih baik daripada kuantiti” penting untuk kecantikan kulit luar dan dalam.
“Saya selalu mengatakan bahawa tidak kira apa yang kita makan, tetapi apa makanan yang kita makan,” katanya.
Jennifer juga percaya petua utama untuk mengikuti diet diraja adalah memberi tumpuan kepada kualiti makanan. Maka, mereka akan sentiasa makan makanan yang penuh dengan protein dan nutrien.
Kongsi Foto: Instagram Kate Middleton Princess of Wales
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Meraikan Mendiang Karl Lagerfeld, Selebriti Hollywood Berpengaruh ‘Melaram’ Sakan Di MET GALA
Met Gala 2023 berlangsung penuh gilang gemilang di New York tadi menyaksikan ratusan selebriti ternama Hollywood hadir melaram di karpet merah acara berprestij ini bagi memberikan penghormatan kepada mendiang Karl Lagerfeld.
Bertemakan ‘In Honor of Karl”, Met Gala kali ini meraikan karier dan kehidupan lagenda fesyen, mendiang Karl Lagerfeld yang meninggal dunia pada tahun 2019 pada usianya mencecah 85 tahun.
Jasa serta pengaruhnya dalam industri fesyen nyata memberikan impak yang besar apatah lagi memperkasakan lagi jenama-jenama hebat seperti Balmain, Chloé, Patou, Fendi dan Chanel.
Di pameran ini, lebih daripada 150 kostum akan dipamerkan disamping hasil kerja lakaran-lakaran yang pernah diilhamkan oleh Lagerfeld. Untuk pengetahuan anda, Met Gala atau dikenali sebagai Costume Institute Benefit merupakan acara amal eksklusif yang diadakan setiap tahun di Metropolitan Museum of Art di New York setiap tahun pada Isnin pertama bulan Mei.
Sudah pasti ramai yang tertunggu-tunggu gaya selebriti yang hadir pada karpet merah tersebut. NONA secara eksklusifnya menyenaraikan antara gaya yang menarik perhatian.
- Tan Sri Michelle Yeoh
2. Jennifer Lopez
3. Jennie
4. Salma Hayek
5. Gigi Hadid
6. Dua Lipa
7. Kim Kardashian
8. Anne Hatheway
9. Rihanna
10. Olivia Rodrigo
Kredit foto: Getty Images via Instagram @JustJared
“Jadi Penat, Tak Boleh Bangun” Alami ‘Panic Attack’ MAWAR RASHID Kongsi Keadaan Terkininya
Hanya mereka yang pernah mengalaminya sahaja tahu bagaimana rasanya panic attack. Tak boleh dipandang mudah kerana ia boleh berlaku secara mengejut.
Baru-baru ini, pelakon dan usahawan terkenal Mawar Rashid yang juga Dewi Favourite (Dewi Remaja 2014/2015) diserang panic attack di majlis pelancaran produk terbaharunya Mawarose dan buka puasa bersama media.
Sewaktu naik ke pentas untuk memberi kata-kata aluan bersama suaminya, Raf Yaakob, secara tiba-tiba Mawar merasa terganggu lalu dilihat mengalirkan air mata sebelum ditenangkan oleh suami.
Setelah Mawar ke tepi pentas bagi menenangkan diri, Raf meneruskan acara dengan sesi pengenalan.
Raf turut memberitahu kepada wakil media, panic attack boleh terjadi kepada sesiapa saja tanpa mengira tempat atau masa seperti yang mereka saksikan itu.
Hari ini, Mawar atau nama sebenarnya Wan Mawar Shaputri Wan Abdul Rashid memuat naik satu hantaran di akaun Instagramnya berkongsi perkembangan terkininya dan kesan selepas diserang panic attack.
“My life now, 3 days after event. Masih lagi recovery dari panic attack hari tu. Pastu tengah demam juga sebab jangkit dengan anak-anak.
“Rafael demam dah 5 hari. Dr bagi antibiotic yang lebih kuat sebab demam lama sangat, dah check demam sebab bacterial infection.
“But alhamdulillah Rafael & Cinta dah tak demam. Cuma tengah nak abiskan antibiotic now.”
Kata Mawar, dia kini sering merasa penat dan tidak produktif untuk bekerja seperti selalu.
“Honestly after kene panic attack, ambil masa untuk recovery. Sampai hari ni pun masih lagi kuatkan diri untuk lawan.
“Jadi penat, tak boleh bangun, dah 2 hari Mawar jadi mengantuk, duk tidur je. Tido bangun tido bangun. Badan tu rasa melekat je kat katil.
“Rasa tak boleh buat kerja. Otak tak rasa productive seperti sedia kala.”
Mawar turut meluahkan, dia bersimpati dengan mereka yang senasib sepertinya sambil memberi kata-kata semangat.
“Kesiannya sesiapa yang struggle macam Mawar. Korang pun ada rasa macam Mawar ke? Take care tau korang. We can get through this. We just need time & support.”
Semoga Mawar sihat sepenuhnya dan kembali ceria seperti sedia kala.
Untuk info, Mawar baru saja melahirkan anak ketiga pada Januari 2023. Enam tahun bergelar isteri kepada Raf, mereka dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Raden Muhammad (4), Raden Seri Rosabella Cinta (2) dan Raden Seri Riyanna Sayang.
Mawar turut memiliki dua anak tirinya iaitu Raden Ahmad Rayyan dan Raden Seri Raysaa Chanela.
Kredit Foto: Instagram Mawar Rashid
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Masalah Kulit CEPAT TERKOPEK, Ini Tip Solekan Tahan Lama Buat Si Kulit Kering!
Kulit kering menjadi punca solekan tidak sempurna serta sukar melekat pada wajah. Bukan itu sahaja malah turut menjadikan kulit kusam dan tidak bermaya.
Belenggu kulit kering terjadi kerana kelenjar minyak tidak mampu menghasilkan minyak yang membantu menjaga kelembapan kulit. Kebiasaan masalah kulit kering ini disebabkan faktor genetik, peningkatan usia dan perubahan cuaca.
Masalah kulit kering sangat mengganggu dan sudah pasti tidak memancarkan kesegaran pada wajah. Kulit wajah yang segar, sihat dan cantik boleh menambah nilai penampilan dan meningkatkan keyakinan diri.
Oleh itu, agar kulit wajah tetap lembut dan lembap lebih-lebih lagi ketika bersolek, anda boleh mengikuti trik ini.
(a) Guna bedak asas cecair atau krim
Apabila kulit sudah menampakkan masalah seperti mengelupas atau kering mulakan solekan dengan menggunakan bedak asas dalam bentuk cecair atau krim yang memiliki kandungan minyak. Jika bedak asas tidak mampu menutupi kekurangan pada kulit tukar kepada pelembap berwarna yang menggunakan bahan semula jadi sebagai kandungan utama.
Namun jika kulit terlalu kering, fungsi pelembap berwarna tidak dapat diganti dengan pelembap biasa. Pilihan lain yang boleh dicuba adalah menggunakan BB krim. Produk multitasking ini bukan hanya sekadar untuk menutupi kekurangan tetapi memiliki kandungan pelembap yang baik untuk kulit kering dan bahan hidrasi seperti hyaluronic acid dan vitamin B.
(b) Pengelupasan sel kulit mati bibir
Kulit mati atau kulit kering pada bibir pasti membuatkan gincu tidak tahan lama di bibir. Apa yang boleh dilakukan adalah melakukan rawatan pengelupasan kulit bibir sendiri. Campur gula dan madu kemudian sapu di bibir kering seminggu sekali. Gula berfungsi untuk mengeluarkan sel kulit mati dan madu pula berfungsi untuk melembapkan kulit. Boleh juga menggunakan berus gigi lembap dan gosok lembut pada kulit bibir.
(c) Pilih lipstik yang sesuai
Pemilik bibir kering perlu mengelak lipstik daripada jenis matte atau long-wear formula. Ini kerana lipstik tersebut membuatkan bibir yang sedia ada kering. Pilih lipstik biasa atau sekurang-kurangnya lip gloss. Kedua-dua pilihan ini menjadikan bibir lebih lembut dan kelihatan segar.
(d) Elak pakai bedak
Ketika kulit kering, elakkan memakai bedak terutamanya bedak padat. Jika tidak yakin keluar rumah tanpa memakai bedak, pilih bedak debu yang bersifat mineral. Sapu bedak debu pada zon-T (dahi, hidung dan dagu) untuk menambah sedikit seri pada wajah. Jika tidak keluar rumah, biarkan sahaja wajah bebas daripada sebarang solekan.
(e) Buang sel kulit mati
Perhatikan kulit wajah sebaik sahaja selepas bersolek. Jika kulit mula mengelupas setelah setengah jam bersolek, anda mungkin perlu melakukan proses membuang sel kulit mati di wajah. Tambah bahan pelembap ketika melakukan perawatan wajah setiap minggu dan jangan lupa menambah pelembap setiap hari. Proses mengeluarkan sel kulit mati ini sangat penting untuk merangsang pertumbuhan sel kulit baru dan membantu melembapkan kulit daripada dalam.
(f) Pakai penyegar wajah
Bagi meningkatkan kelembapan kulit pada waktu siang, anda boleh membawa penyegar di dalam beg tangan. Sembur penyegar pada wajah bagi membantu melembapkan kulit kering dan melindungi keseimbangan solekan serta bebas daripada masalah pengelupasan.
(g) Pelembap sebagai rakan karib
Bagi membantu memberikan kelembapan pada kulit kering, sebaik-baiknya guna krim pelembap. Krim pelembap biasanya bekerja untuk membantu menarik air yang ada pada sekeliling kulit dan membantu mencegah agar tidak terlalu banyak penguapan berlaku. Cara pemakaian pelembap yang tepat adalah selepas mandi. Usai mandi, kulit masih dalam keadaan lembap sehingga pelembap akan berfungsi sepenuhnya untuk meningkatkan kelembapan.
(h) Minum air secukupnya
Bila kulit wajah dan kulit bibir sudah mula mengering, cuba periksa minuman yang sering diambil. Adakah anda banyak meminum kafein, air bergula atau minuman berkarbonat setiap hari berbanding air kosong? Jika minuman ini menjadi pilihan, sukar untuk membantu mengatasi masalah kulit kering dan mengelupas. Apa yang perlu dilakukan adalah minum air sekurang-kurangnya 2.5 liter air sehari.
