Kata-kata pujian mengenai istimewanya rambut sebagai mahkota yang perlu dipelihara sebaik mungkin sering diungkap di mana-mana. Tidak hairanlah begitu besar peranan rambut sebagai perhiasan semulajadi manusia. Sememangnya rambut menyempurnakan keindahan bentuk wajah setiap insan, terutama wanita. Helai demi helai rambut memberi refleksi kemilau sihat dan cantik agar memudahkan cara memilih gaya rambut yang seirama dengan busana mahu pun acara.
Tidak kira samada berhijab atau tidak, rambut perlu diberi penjagaan yang khusus. Jika berhijab, pastikan rambut berada dalam keadaan yang baik dan dijaga dengan penjagaan syampu secara berkala untuk mengelakkan masalah rambut kepam, gugur dan kelemumur secara berlebihan.
Rambut bukan sahaja melindungi kulit kepala daripada terdedah kepada anasir luar seperti kotoran dan pencemaran malah boleh menyerlah penampilan seseorang. Namun, akibat stres, pengambilan makanan yang tidak berkhasiat, perubahan cuaca, penggunaan produk penjagaan rambut yang tidak sesuai merupakan punca masalah rambut.
Memang benar masalah rambut tidak menjejaskan keadaan fizikal tubuh tetapi boleh mencacatkan penampilan, menurunkan keyakinan diri dan prestasi kerjaya merosot. Oleh itu, sebaik-baiknya sebelum berlaku masalah rambut lebih baik mencegahnya dengan melakukan pemeriksaan rambut dan kulit kepala. Jika pemeriksaan kesihatan dilakukan setahun sekali, pemeriksaan kesihatan rambut begitu juga.
Secara purata, kulit kepala manusia mempunyai kira-kira 100,000 hingga 150,000 folikel rambut. Biasanya kita akan keguguran lebih kurang 100 helai rambut setiap hari. Apabila usia kita meningkat, pertumbuhan rambut kita mula menjadi perlahan. Bagaimanapun, sekiranya kita sentiasa keguguran lebih daripada 100 helai rambut sehari, kita perlu mendapatkan khidmat pakar rambut.
Bagi mengenal pasti keadaan rambut sebaik-baiknya jalani pemeriksaan rambut atau kulit kepala enam bulan sekali atau sekurang-kurangnya setahun sekali. Memandangkan kulit kepala boleh menimbulkan masalah kulit atau dermatologi, kesihatan kulit kepala penting untuk kesihatan rambut. Pemeriksaan rambut atau kulit kulit kepala membantu mengenal pasti isu berkaitan rambut seperti kecacatan umbi rambut, folikel tersumbat, penyahhidratan kulit kepala, longgokan natrium, daki, jangkitan kulat dan bakteria dan kekurangan pemakanan.
MASALAH-MASALAH RAMBUT:
Rambut kering atau rapuh
Menandakan kekurangan protein, vitamin A, sulfur, silikon atau zink dan hormon tiroid tidak seimbang.
Rambut berminyak
Menandakan kekurangan asid lemak penting, zink, vitamin B6, riboflavin atau asid folik.
Keguguran tekstur atau sinar rambutMenandakan kekurangan asid lemak penting, vitamin B6, magnesium atau zink dan pertumbuhan hormon yang tidak seimbang.
Rambut cepat beruban
Disebabkan oleh tekanan dan ketidak seimbangan testosteron, hormon pertumbuhan atau ACTH (hormon pituitari).
Masalah kulit kepala (seperti kelemumur, seborea, psoriasis)
Menandakan jangkitan kulat, yang dipercepatkan oleh diet tinggi karbohidrat, gangguan keimunan sistemik, tahap tekanan yang tinggi dan kekurangan Vitamin B, zink, biotin, selenium atau kuprum (lebih-lebih lagi jika sensitif kepada matahari)
Keguguran rambut (bertompok-tompok)
Disebabkan oleh keracunan logam, kekurangan asid folik & zink, dan ACTH atau kortisol tidak seimbang.
Keguguran rambut (secara berlebihan)
Menandakan kekurangan pengaliran atau pengedaran darah ke kulit kepala. Ini juga boleh bermakna kekurangan protein, asid lemak penting, Vitamin B, silikon dan zink dan pertumbuhan tidak seimbang hormon tiroid dan hormon pertumbuhan (terutama sekali jika keguguran rambut berlaku secara menyeluruh).
Margot Robbie Sebagai ‘Barbie Manusia’, Bongkar Rahsia Cantik Cuma Suka Ketawa & Tidur!
Pemilihan aktres Australia, Margot Robbie sebagai aktres filem Barbie dilihat tepat, meskipun sebelum ini wujud ‘Barbie Manusia’ lain yang mengamalkan pembedahan plastik. Berusia 32 tahun, semak amalan kecantikan selebriti kelas A ini yang mengagumkan!
Tampil dengan kecantikan luar biasa, bermata biru, berambut perang, berpinggang kecil dan berkaki panjang, tubuh badan patung Barbie sejak dulu mencipta standard kecantikan yang hampir tidak realistik untuk dicapai.
Namun Margot Elise Robbie terpilih membintangi filem terbitan produksi LuckyChap Entertainment tersebut sebagai Barbie berdasarkan kecantikan semula jadinya yang bertaraf ‘camera ready’.
Alangkah sempurna ciptaan Tuhan, memang tak puas mata memandang wajah si cantik, Margot Robbie!
Tapi usah terkejut jika aktres dengan bayaran antara yang tertinggi di dunia ini sebenarnya hanya mengamalkan produk-produk penjagaan kulit biasa.
Isteri kepada pengarah filem Tom Ackerley itu juga mengamalkan gaya hidup sihat termasuk aspek penjagaan diri.
Beliau menolak prosedur estetik kerana tiada jalan pintas untuk menjaga kulit, kecuali menjaganya sebaik mungkin. Beliau juga percaya bahawa ketawa adalah rahsia kecantikan sebenar – ‘laughing is the best medicine and the quickest way to a gorgeous, natural flush.”
Cantik, popular dan isteri terbahagia, jom intai rahsia cantik Margot Robbie ni…
(1) Mengurut Muka
Perhatikan tulang pipinya dan garis rahang yang sharp… Margot Robbie sememangnya wanita bertuah yang dianugerahkan struktur tulang wajah yang hebat.
Menurut mekap artis Pati Dubroff, aktres itu sebenarnya sangat menyukai urutan muka. Ia dibuat sebelum teknik ‘contouring’ mekap bagi melancarkan peredaran darah dan memberikan seri natural pada wajah.
Caranya, mula daripada bahagian tengah wajah dan urutkan menghala keluar (cuping telinga). Buat beberapa minit untuk mendapatkan wajah yang lebih glowing serta-merta.
(2) Bersihkan Muka 2x Sehari
Margot Robbie membersihkan wajahnya dua kali sehari. Beliau memulakan rutin membersihkan wajah semasa mandi pagi dan paling penting, pastikan ia dibersihkan semula sebelum tidur agar kulit tidak tersumbat atau ditumbuhi jerawat.
(3) Manfaatkan Kebaikan Asid Hydroxy
Apabila ke luar negeri, Margot Robbie sering menggunakan pad eksfoliasi untuk membersihkan wajahnya. Ia diinfusi dengan kombinasi asid salisilik, asik glikolik dan aloe vera untuk menyingkirkan sel mati, mencegah jerawat serta menyamaratakan tona kulitnya.
Asid Alpha dan Beta Hydroxy (AHA + BHA) merupakan bahan aktif berkuasa yang sangat efektif untuk mengatasi masalah liang pori tersumbat. Ia sering digunakan dalam produk penjagaan wajah.
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/tak-pernah-segan-tunjuk-rambut-beruban-7-selebriti-wanita-ini-bangga-lalui-usia-senja/
(4) Wajib Guna Krim Mata
Salah satu produk utama dalam rutin penjagaan wajah Margot Robbie adalah krim mata. Dalam satu temu bual, aktres ini dedah rahsianya menyapu krim mata sebaik siap mandi.
Krim mata ini sangat membantu untuk mengatasi masalah lingkaran gelap bawah mata dan masalah sembap atau keletihan mata.
(5) Sentiasa Pakai Krim Pelembap
Antara amalan Margot Robbie adalah menyapu dua lapisan krim muka kesukaannya dua kali sehari – setiap pagi dan malam – bagi mengatasi kekeringan dan menyerlahkan seri wajahnya.
Melembapkan kulit sangat penting untuk menguatkan pertahanan kulit, selain melembut dan menghaluskan wajah.
(6) Simpan Facial Mist Dalam Beg
Salah satu keperluan penting dalam beg tangan Margot Robbie adalah facial mist. Ia akan disembur ke wajah untuk menyegarkan kulit dan memastikan kompleksinya anjal secara semula jadi.
“Saya bukan peminat tegar serum kerana kulit saya jenis sensitif. Tapi saya sangat menyenangi facial mist.” Margot Robbie
Facial mist patut disimpan dalam beg untuk kegunaan pada bila-bila masa. Selain mencegah kekeringan kulit, ia juga memastikan mekap tahan lama dan membantu mengurangkan penampilan garis halus.
(7) Mengutamakan Beauty Sleep
Menurut Sleep Foundation, manusia memerlukan sekurang-kurangnya tujuh jam tidur setiap malam untuk kekal sihat. Margot Robbie pula mengamalkan 10 jam.
Aktres jelita ini sangat mengutamakan waktu rehat dan sanggup meluru pulang ke rumah semata-mata untuk tidur. Beliau percaya bahawa tidur secukupnya penting untuk menjaga kesihatan serta penampilan diri.
“Saya rasa badan saya lebih sihat jika dapat tidur yang cukup, daripada habiskan masa sejam di gym…” Margot Robbie
Cantik Di Usia 50 Tahun, KAVITA SIDHU Imbau Memori Jadi Model Zaman Remaja!
November ini genap 50 tahun usia Kavita Kaur Sidhu. Tapi kalau tengok susuk tubuhnya pasti ramai yang tidak menyangka umur sebenar Kavita. Tidak hanya dikurniakan tubuh langsing dan tinggi lampai, Kavita juga memiliki raut wajah cantik memukau. Tidak hairanlah dia pernah memenangi pertandingan ratu cantik, Miss Charm International 1990!
Penampilan Kavita dalam berfesyen sentiasa menjadi perhatian ramai. Apa sahaja busana yang digayakan pasti terletak cantik sempurna di tubuh rampingnya. Malah keperibadian Kavita yang ramah juga disenangi ramai termasuk dalam kalangan rakan artis dan peminat.
Baru-baru ini Kavita berkongsi gambar kenangan zaman remajanya ketika menceburi bidang peragaan. Walau masih muda namun aura peragawati Kavita nyata terserlah.
Ujar Kavita, “Major throwback to 17 years old just out of high school at a model contest in KL! The prize was a shoot in Paris with Singapore magazine (the prizes were great then!) and that’s how I started my model stint in Europe.”
Kavita turut menjelaskan sewaktu bergelar model, dia sentiasa dilatih dengan amalan diet yang ketat. “We models were always on a strict diet, looking back now it was so ridiculous that dresses were one size fits all or you wouldn’t get work. Glad to see that has somewhat changed now.”
Perkongsian berkenaan mengundang pelbagai reaksi positif peminat dan rata-rata mereka mengagumi tubuh ramping Kavita.
Seawal umur 18 tahun lagi Kavita sudah menakluki industri peragaan fesyen di Eropah. Wajah fotogeniknya di samping memiliki ketinggian 1.78 meter menjadi buruan jenama fesyen dan jurugambar ketika itu. Puas meneroka bidang peragaan, Kavita kemudian mencuba nasib sebagai pelakon, penerbit filem, pereka fesyen dan kini bergelar usahawan.
Antara filem yang pernah dibintangi Kavita ialah Layar Lara dan Pontianak Harum Sundal Malam.
Sudah biasa dikelilingi rakan berbangsa Melayu, Kavita disifatkan seorang wanita yang cukup menghormati budaya dan adat masyarakat Melayu. Malah, dia gemar mengenakan persalinan tradisi seperti baju kurung. Bahkan label fesyen miliknya turut menerapkan elemen kontemporari dan elegan. Selain menjadi pereka fesyen, Kavita kini rancak mengusahakan minuman kesihatan, Karamia Wellness.
Pada 6 Januari 2016, Kavita menamatkan zaman bujang bersama jejaka kacak kelahiran Itali, Roberto Guiati. Roberto merupakan pemilik restoran Roberto’s 2010 yang mengetengahkan sajian tradisi Itali dan semakin terkenal serta mendapat tempat dalam kalangan penggemar makanan. Tahun ini merupakan tahun kelima Kavita bergelar isteri kepada Roberto. Semoga rumah tangga yang dibina terus kekal bahagia!
Kredit foto: Instagram Kavita Sidhu
Tetap Muda Remaja Di Usia 50 TAHUN, Arzu Daud Kongsi Petua JUS SAYURAN Untuk Badan Mantap
Kelmarin Nona berkongsi video tentang rahsia awet muda pengasas Arzuscarf iaitu Arzu Daud yang mengamalkan jus sayuran dalam rutin sehariannya, selain melakukan aktiviti kecergasan. Dalam usia 50-an, Arzu bukan sahaja berjaya mengekalkan kulit yang anjal bahkan kekal langsing persis anak dara.
Arzu juga kelihatan cukup bertenaga dan sihat dengan senyuman yang sentiasa terpamer di bibir. Oleh itu, untuk kelihatan awet muda seperti Arzu, apa kata kita praktikkan amalan jus sayuran ini.
Usah bimbang jika anda tiada masa untuk ke pusat-pusat kecantikan. Masih belum terlambat untuk amalkannya kerana ia pilihan yang tepat serta menyihatkan. Sebaiknya, amalkan meminum jus Arzu ini setiap pagi sebelum sarapan.
Jus Lobak Merah Untuk Hilangkan Jerawat
Bahan-bahan:
3 biji lobak merah segar
1 biji aprikot
¼ biji tembikai susu
Cara Membuat:
Cuci lobak merah kemudian dipotong kecil. Aprikot dibelah menjadi dua bahagian dan dibuang bijinya. Masukkan semua bahan ke dalam pengisar dan kisar sehingga halus dan sebati. Tuangkan ke dalam gelas dan hidangkan segera.
Info Jus
Beta karotena pada lobak merah dan tembikai susu akan diubah menjadi vitamin A dalam badan seterusnya bermanfaat bagi menghilangkan sel kulit mati yang boleh menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan noda hitam. Jerawat pun tidak akan tumbuh jika jus ini diamalkan secara rutin.
Jus Sayur Dan Buah Untuk Membersihkan Kulit Mati
Bahan-bahan:
Segenggam bayam hijau
1 batang seleri
2 potong mentimun
2 biji epal hijau
¼ biji nanas
1/3 biji limau nipis
Cara Membuat:
Cuci semua bahan dan dipotong kecil-kecil agar mudah hancur semasa dikisar. Perah limau nipis dan ambil airnya. Masukkan semua bahan ke dalam pengisar dan kisar sehingga halus serta sebati. Agar lebih segar, tambahkan ais ke dalamnya.
Info Jus
Olahan jus sihat untuk kulit daripada buah-buahan dan sayur-sayuran segar ini mengandungi Alpha Hydroxy Acid (AHA) yang berperanan penting dalam proses pembersihan sel kulit mati sehingga jerawat pun tidak ‘berani’ tumbuh pada wajah.
Jus Kobis Untuk Anti Penuaan
Bahan-bahan:
4 helai daun kobis saiz sederhana
6 biji lobak merah saiz sederhana
Cara Membuat:
Bersihkan semua bahan kemudian tambahkan sedikit air. Kisar sehingga halus, hidangkan segar.
Info Jus
Kobis mengandungi beta karoten, vitamin C dan selenium yang bermanfaat untuk memperlambatkan proses penuaan serta menjadikan kulit lebih sihat. Amy Mohd
