Enam bulan mengikat tali pertunangan akhirnya Dr Syafiqa Hayra Mohd Yusof anak arwah Mr Os selamat bergelar isteri. Memilih tanggal 23 Disember 2023 untuk menamatkan zaman bujang, anak sulung daripada dua beradik ini sah menjadi suri hati jurutera kacak iaitu Ahmad Amirul Aiman Azimi dengan sekali lafaz.

Dalam majlis ijab kabul yang berlangsung di Masjid Negara Kuala Lumpur, Muhammad Awal Syafrel Harez Mohd Yusof selaku adik lelaki menjadi wali kepada Dr Syafiqa Hayra.

Graduan Bachelor of Medicine and Surgery (MBBCh) Mansoura-Manchester, Mansoura University, Mesir ini menerima mas kahwin RM300.

Mesra disapa Dr Hayra, wanita berusia 30 tahun ini tampil memukau dan berseri-seri hasil sentuhan magis makeup artist, Bee Ramza. Kedua-dua pasangan mempelai kelihatan sama cantik sama padan dalam persalinan putih bersih bertemakan Fairy Tale.

Difahamkan busana gaun kembang yang digayakan Dr Hayra ialah cetusan inspirasi gaun perkahwinan mendiang Puteri Diana. Memang terserlah kecantikan pengantin perempuan persis seorang puteri!

Bagi ibu pengantin perempuan iaitu Rahayu Muhamed Nadzir, dia bersyukur kerana anak gadis kesayangan kini menemui teman hidup.

Artikel berkaitan https://www.nona.my/anak-arwah-mr-os-selamat-bertunang-dr-syafiqa-bakal-isteri-jurutera-kahwin-hujung-tahun/

“Bersyukur akhirnya dah sampai jodoh dia. Harap dia jadilah isteri yang terbaik, sabar, tabah untuk hadapi kehidupan yang baru. Semoga dia tabah dan bahagia dunia akhirat. Dia seorang anak yang mendengar katalah. Tak susah jaga dia, senang sangat. Sampai dah besar ni pun kalau kita larang dia buat apa-apa dia ikut je.

Harap-harap dia jadilah isteri yang sempurna, taat kepada suami,” ucapnya sambil menahan sebak.

Artikel berkaitan https://www.nona.my/abah-sangat-tegas-penyayang-suka-jamu-orang-makan-anak-dedah-sikap-arwah-mr-os/

Sementara itu, adik lelaki yang mesra disapa Awal turut mendedahkan peribadi kakak kesayangan yang disifatkan seorang anak yang baik.

“Saya rasa bangga dengan kakak saya, setelah lama berhempas-pulas belajar, jatuh bangun dia alhamdulillah akhirnya hari ini dia berjaya dan menjadi seorang isteri.

Dia sebenarnya seorang yang baik, dalam garang ada tegasnya. Kalau buat silap, dia akan tegur. Tapi dengan adik-beradik, dia sayang. Kalau susah, dia akan bantu. Dari saya kecil sampai sekarang.”

Ditanya ingatan terhadap arwah ayah, ini jawapan jujur Awal. “Kalau arwah masih ada saya rasa dia mungkin akan bangga yang tak terhingga sebab impian dia dan didikan selama ni marah kami semua berbaloi.

Apa yang dia inginkan seperti kakak jadi doktor, semua tercapai. Selebihnya selepas ni saya pula untuk banggakan arwah. InshaAllah.”

Mengimbas bibit perkenalan awal, Dr Hayra mula mengenali suami sejak setahun lalu dan rakan sebaya. “Kami berkenalan melalui mutual friends. Dia ialah kenalan kepada kawan saya yang merupakan graduan Master of Mechanical Engineering dari University of Strathclyde, Glasgow, United Kingdom.

Sepanjang perkenalan kami, saya lihat dia seorang yang bekerja keras dan berwawasan tinggi. Tunang saya sekarang bekerja di sebuah syarikat perunding kejuruteraan. Dia juga dalam proses untuk menjadi seorang ‘Professional Engineer with Practising Certificate (PEPC)’.

InsyaAllah dia akan diiktiraf sebagai Jurutera Bertauliah/Accredited Engineer dengan kelayakan Inseniur (Ir.) dalam masa terdekat ini.”

Mengulas perasaan selepas sah bergelar suami, Ahmad Amirul Aiman atau dikenali sebagai Aiman ini berharap agar rumah tangga yang dibina kekal bahagia. “Semoga kami terus bahagia sebagai pasangan dan gembira selalu serta bahagia hingga ke akhir hayat.”

Semoga perkahwinan Dr Syafiqa Hayra anak arwah Mr Os ini dengan suami tercinta sentiasa diberkati dan berada dalam lindungan Allah SWT.

Perahan jus limau gedang dikatakan menyimpan pelbagai manfaat kesihatan seperti anti-kanser serta sarat kandungan vitamin A dan C. Amalan meminumnya juga dapat mengekalkan keremajaan wajah memandangkan ia melembap dari dalam. Paling istimewa, ia turut menghapuskan mukus dan membasmi toksin, punca kenaikan berat badan. Dengan mengamalkan jus ini secara konsisten dapat meningkatkan pelbagai aspek kehidupan anda agar lebih bertenaga.

Dalam beberapa laporan, limau gedang dikatakan memiliki khasiat tinggi untuk mencairkan lemak. Terdapat juga beberapa program diet Hollywood seperti ‘The Grapefruit Diet’ yang dikatakan mampu menghilangkan berat badan sehingga 10 paun dalam masa yang singkat. Walau bagaimanapun, ramai pakar nutrisi yang menyanggah program tersebut kerana bimbang bekalan zat yang tidak mencukupi terhadap pengamalnya akibat pengambilan limau gedang secara berlebihan.

Trend diet Hollywood  yang dilaksanakan oleh jurulatih senaman pilihan selebriti Hollywood, Tracy Anderson, The Grapefruit Diet memiliki kelebihan untuk menurunkan berat badan dengan cepat. The Grapefruit Diet telah mula diperkenalkan sejak 1930-an dan antara bintang Hollywood yang mengamalkan diet ini termasuklah Kylie Minogue dan Brooke Shields. Diet ini disarankan dilakukan selama 12 hari untuk mencapai misi hilang  berat sebanyak 10 pound selain ia menyarankan diet  rendah karbohidrat, rendah kalori dan melebihkan pengambilan protein dengan melebihkan pengambilan limau gedang dan elakkan kudap-kudapan di antara menu utama.

Kylie Minogue Antara Selebriti Mengamalkan The Grapefruit Diet

Enak dan menyegarkan, buah limau gedang atau pemilik nama saintifik ‘Citrus paradisi’ ini juga kaya dengan phytonutrients seperti lycopene, vitamin A dan beta karotena. Ia turut digelar sebagai ‘buah dari syurga’ lantaran kandungan khasiat kesihatan yang unik, termasuk mencegah penyakit terutamanya di kalangan pencinta kesihatan dan kecergasan. Tergolong dalam famili sitrus, buah istimewa ini dikatakan seiras kacukan hibrid buah oren dan buah limau bali.

MANFAAT

• Limau gedang memiliki paras kalori yang rendah, meliputi hanya 42 kalori per 100gm. Meskipun begitu, ia kaya dengan fungsi suplemen tidak larut seperti serat pektin untuk melawaskan. Serat diet ini membantu melindungi mukosa membran di dalam usus besar anda dengan cara mengurangkan dedahan terhadap sisa toksik.
• Kajian terhadap pektin turut menunjukkan kejayaan untuk mengurangkan paras kolesterol dalam darah dengan cara mengurangkan penyerapan kolesterol di bahagian usus besar.
• Mengandungi vitamin A yang tinggi (sekitar 1150IU per 100gm) dan antioksidan flavonoid seperti naringenin dan naringin. Ia juga membekalkan khasiat lycopene, beta karotena, xanthin dan lutein.
• Vitamin A juga baik untuk mengekalkan membran mukus dan kulit yang sihat. Pengambilan buah-buahan semula jadi yang kaya dengan vitamin A serta flavonoids membantu untuk melindungi paru-paru dan kaviti.
• Merupakan sumber antioksidan vitamin C yang baik, iaitu sekitar 52% DRI. Ini membantu tubuh meningkatkan ketahanan terhadap agen jangkitan dan radikal bebas yang berbahaya. Malah vitamin ini juga penting untuk mengekalkan kesihatan tisu penghubung dan menyembuhkan luka. Selain itu, vitamin C turut menyenangkan penyerapan zat besi di dalam usus.
• Kandungan 100gm buah limau gedang segar menjana 135mg elektrolit potasium. Ia merupakan komponen penting untuk sel dan cecair badan dan mengimbangi kadar denyutan jantung.
• Kajian mendapati fungsi warna merah atau lycopene dalam limau gedang dapat melindungi kulit daripada panahan UV berbahaya dan menawarkan perlindungan daripada kanser prostat.

PENYIMPANAN

Musim limau gedang bermula dari bulan September sehingga Disember. Namun buah ini tersedia pada sepanjang tahun di kebanyakan pasar raya utama di Malaysia. Untuk memilih buah yang segar, pilih buah limau yang berkulit terang, pejal dan jika ditekan akan kembali ke bentuk asal.  Elakkan buah yang berkedut, berat dan beraroma wangi. Elakkan buah yang sudah bertompok kerana ia bakal membusuk tidak lama kemudian.

Simpan buah limau gedang di dalam suhu bilik selama beberapa hari. Untuk penyimpanan lebih lama atau menjangkau tiga minggu, masukkan ke dalam kompartmen buah-buahan di dalam peti sejuk anda. Elakkan penyimpanan di bawah kesejukan 10 darjah Celcius untuk mengelakkannya daripada ‘chilling injury’.

Jika dilihat pada raut wajah yang dimiliki, pasti ramai diantara kita yang tidak dapat meneka usia yang dimiliki oleh pemilik nama penuh Sasha binti Mohd Saidin atau lebih mesra disapa sebagai Sasha Saidin ini.

Punyai raut wajah kacukkan membuatkan ramai terkejut saat mengetahui bahawa Sasha kini sudah pun berusia 46 tahun. Mana tidaknya, dalam usia menghampiri 50an kakak kepada pelakon kacak Zain Saidin ini juga amat pandai jaga badan dan penampilanya.

Ketika dihubungi Nona, Sasha yang kini menetap di Dubai menzahirkan rasa syukur apabila dikurniakan kesihatan yang baik dan rupa paras jelita. Dalam nada merendah diri, ibu kepada Adam Arya ini berkongsi amalan kecantikan yang diamalkanya.

Zahir Rasa Syukur Dikurnia Kesihatan & Rupa Paras Jelita

“Rutin tak banyak mana cuma kami beruntung bila ada yang kata saya dan Zain nampak muda dari usia. Kalau tengok Arya dan Aaisyah (anak Zain dan Che Ta), gen mak keturunan Inggeris memang kuat.

“Dari anak-anak sampai ke cucu warisi gen mak. Alhamdulillah, mak pun nampak muda dari usia, fizikal dan mental.

“Bahkan masa saya remaja umur 13 ke 14 tahun dulu muka saya nampak lebih macam budak-budak lagi. Sebabkan wajah keanak-anakan, saya tak popular dalam kalangan budak lelaki yang ingat saya masih kanak-kanak. Tapi sekarang ia satu kelebihan buat saya,” dedahnya sambil ketawa.

Ini Amalan Dan Petua Yang Masih Diamalkan Sasha Hingga Kini

Ketika disoal adakah terdapat sebarang amalan-amalan atau petua kecantikkan yang diamalkanya hingga kini, ini respon yang diberikan oleh Sasha!

“Dari dulu saya pastikan muka bersih dan cuci mekap. Penat macam mana pun saya akan cuci muka dan tak masuk tidur tanpa buang mekap. Saya juga guna skrub di T-Zone dan bahagian hidung. Pakai pelembap, dan letak minyak kelapa dara untuk kesihatan rambut.

“At my age, rambut still sihat. Dari dulu sampai sekarang, saya letak minyak tersebut yang ada bau bunga jasmin sekurang-kurangnya once every two weeks. Sekarang pun saya dah mula pergi gym dulu tak pernah pergi. Pergi sebab suami aktif ke gim. Kalau tak sempat, saya pergi walk at least 5 km or more. To get the heart going and stamina.

“Sejak usia cecah 40 tahun ke atas, jujur berat badan sebenarnya dah naik. Masa remaja dulu saya bertuah sebab high metabolism walau kuat makan tapi tak naik berat. Dalam kalangan Elite pun saya yang paling kuat makan. Bila dah 40, susah nak turun berat badan.

“Sekarang semua kena sederhana. Makan kena cut down. Kalau dah berumur nak kurus macam dulu tak boleh dah. Jadi, saya akan enjoy pergi gim sambil tengok Netflix ke. Tapi tak terlalu ekstrem dan kira kalori makanan. Yang penting, moderation dan terus amal gaya hidup aktif serta sihat,” jelasnya lagi.

Untuk rekod, Sasha melangsungkan perkahwinan kali ketiga bersama duda anak dua, Sirhan Wahab pada Januari 2020 dan pasangan ini menetap di Dubai.

Empat tahun berada di Emiriah Arab Bersatu (UAE), Sasha yang juga suri rumah tangga tetap aktif dan bekerja secara sambilan di sana sebagai pengacara majlis, modelling dan memenuhi tawaran nyanyian.

Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!

Sumber Foto: Instagram Shasha Saidin