Bagi kaum hawa, fasa putus haid (menopause) adalah satu fasa yang bakal mengubah kehidupan seorang wanita 360 darjah, selain fasa bergelar seorang ibu.
Ini demikian kerana, fasa ini merupakan fasa yang paling sensitif bagi segelintir individu. Begitu juga dengan apa yang dialami oleh Ratu Rock tanahair, Norzila Aminuddin yang lebih mesra disapa sebagai Ella.
Rasa Resah, Mudah Marah Simptom Awal Gangguan Hormon.
Menurut Ella, melalui fasa ini bukanlah sesuatu yang mudah. Namun, dengan persiapan yang selayaknya wanita mampu menghadapinya. Ella turut menitipkan nasihat agar wanita di Malaysia cakna tentang peri pentingnya menjaga kesihatan hormon.
Ketika ditanya bagaimana permulaan Ella terdetik mahu menjalankan rawatan mengekang masalah hormon yang dihadapinya, ini respon yang diberikan Ella.
“Mula tak berapa nak faham sangat pasal hormon ni. Tau-tau kita dah ada masalah je. Ada satu waktu tu, Ella rasa tak sihat mengadu dekat suami. Rasa badan tak selesa, resah dan tak tenang. Suami cadangkan berjumpa dengan Dr. Linda lakukan rawatan.
“Jujurnya Ella dah cuba macam-macam daripada perubatan moden, perubatan tradisional alami dan sebagainya untuk ikhtiar selesaikan masalah hormon ini. Tapi tak dapat penyelesaianya.
“Masa permulaan Ella dapat tau tekanan darah Ella tinggi, Ella tak mahu bergantung sepenuhnya pada ubat sahaja. Bukan Ella nak kata perubatan moden tidak bagus, tetapi untuk kesan jangka panjang tidak digalakkan,” ujar Ella.
Wanita Jangan Ambil Mudah Masalah Hormon! – ELLA
Setelah bertemu Dr. Linda, Ella berkata beliau mencadangkan agar Ella menjalani rawatan Terapi Hormon Bio Identik (BHRT) untuk menyelesaikan masalah ini.
Tambah Ella lagi, keadaan emosi yang tidak menentu disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, memberi impak buruk kepada kesejahteraan dan kualiti hidup. Jadi adalah lebih baik jika tindakan awal dapat diambil segera.
“Ella setuju bahawa rawatan hormon ini tidak memudaratkan dan mengganggu apa-apa pun selain menyembuhkan dan menyihatkan Alhamdulillah.
“Ada diantara kawan Ella yang baru berusia 40-an dah menopaus disebabkan masalah gangguan hormon ini, jadi bila kita dapat tahu awal mungkin dapat membantu untuk mengekang masalah ini dari menjadi lebih teruk,” ujarnya.
Konsisten ‘Kunci’ Utama, Transformasi Ella Hanya Ambil Masa Tiga Bulan Sahaja
Pakar hormon, Dr. Linda Mat Hassin menjelaskan bahawa Ella melakukan transformasi kesihatan hormon miliknya, hanya dalam tempohmasa tiga bulan sahaja.
“Ella sangat konsisten menjalankan rawatan BHRT dan dalam tempoh tiga bulan, kita sudah dapat melihat kesan ketara yang positif. Bacaan tekanan darah tinggi Ella daripada 190 mulai normal.
“Berat badan Ella bukan saja kembali seperti semasa berumur 30-an, malahan suami turut puji Ella kelihatan awet muda seperti anak dara dulu.” kata Dr. Linda.
Justeru, inilah sebab mengapa Ella tidak segan berkongsikan pengalaman yang dimilikinya.
Tujuan utama perkongsian ini adalah untuk memberi kesedaran awal kepada para wanita diluar sana agar menitikberatkan perihal kesihatan hormon dan tidak memandang enteng tentang permasalahan ini.
Sekadar info, Ella berkata demikian ketika ditemui pada sebuah majlis pendedahan tentang kesihatan hormon yang dinamakan sebagai “Superwomen Hormone Wellness Recognition Ceremony”.
Majlis ini diadakan bertujuan untuk meraikan konsistensi, keterbukaan dan inisiatif Ella dalam menyebarluaskan kepentingan penjagaan hormon dikalangan lelaki dan wanita khususnya mereka yang berada dalam lingkungan umur 35 tahun ke atas.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!
Doktor Veterinar Jadi Usahawan & Penulis Buku, DR ARIFAH Mahu Jadi Huffaz Profesional Berjaya Dunia Akhirat!
Walau mempunyai kelulusan dalam bidang veterinar namun Dr Arifah Mohd Zain seorang wanita berjiwa seni dan kreatif. Tidak sekadar mampu merawat haiwan, dia juga berkebolehan menulis buku, menggubah lagu, mahir bidang fotografi dan berniaga. Memang serba boleh orangnya!
Difahamkan Dr Arifah yang dilahirkan pada 6 Januari 1992 di Kuala Terengganu makin rancak menyiapkan projek sulungnya bersama Perbadanan Kemajuan Filem Nasional Malaysia (FINAS). “Buat masa sekarang kami di peringkat pre-production untuk filem pendek Royal Vet Detective. Kami masih perlukan kira-kira tiga bulan lagi untuk siapkan projek ini dan dijangka ditayangkan dalam tahun ini atau tahun depan.”
Biarpun sibuk dengan rutin seni namun minat terhadap dunia veterinar dan perniagaan tetap tidak dilupakan. Sebagai pemilik Q Vet International, Dr Arifah kini dalam perancangan untuk mencari rakan niaga bagi melebarkan empayar bisnes miliknya di samping dalam usaha memohon dana dari Perbadanan Usahawan Nasional Berhad (PUNB) bagi membuka pet hotel.
Menelusuri perjalanan awal Dr Arifah sebagai doktor haiwan yang juga usahawan, anak bongsu daripada tiga beradik ini lantas membuka bicara. “Saya merupakan graduan Ijazah Sarjana Muda Kedoktoran Perubatan Veterinar di Universiti Malaysia Kelantan (UMK) yang tamat pengajian selama 7 tahun dan berasal dari Kuala Terengganu.
Ibu saya bertugas sebagai jururawat, dan ayah pula berkhidmat sebagai guru sekolah menengah. Kedua-duanya sudah pun bersara. Saya mendapat pendidikan awal di Sekolah Seri Budiman 2, Sekolah Menengah Kebangsaan Sultan Sulaiman.
Sebelum ini saya pernah mengikuti program Asasi Engineering di Centre of Foundation UIAM Petaling Jaya dan selepas tiga semester di UIA PJ, saya tukar ke program persediaan Asasi Keusahawanan Sains UMK di Kolej Mara Kulim, kemudian sambung belajar di Fakulti Perubatan Veterinar, UMK dalam Sarjana Muda Kedoktoran Perubatan Veterinar (DVM) pada tahun 2016 dan tamat pengajian 2019.
Mula terdetik berniaga ini masa saya tolong jaga kedai runcit milik keluarga pengasuh suatu ketika dulu. Walau ibu bapa tak ada latar belakang perniagaan tapi sejak kecil saya dah mula minat berniaga sampai sanggup ambil tempahan kerepek 50 sen daripada kawan-kawan di sekolah.
Saya menjadikan Baginda Rasulullah SAW dan Siti Khadijah sebagai sumber inspirasi dalam perniagaan. Selain itu, saya juga tertarik dengan cara pemasaran usahawan terulung dunia, Elon Musk, Irfan Khairi dan Tony Robbins.”
Ditanya bagaimana boleh mendalami bidang veterinar, doktor berusia 29 tahun ini lantas berkongsi kisah. “Sebab utama saya pilih belajar bidang veterinar dan mengusahakan perniagaan berasaskan bidang tersebut juga adalah sebab minat yang mendalam terhadap haiwan.
Lagi-lagi masa kecil, saya pernah mempunyai kucing peliharaan sendiri dari jenis baka Maine Coon. Malangnya kucing kesayangan saya mati kerana dilanggar kereta ayah sendiri masa pulang dari kampung.
Produk pertama yang dijual ialah naskhah buku V For Veterinar. Buku ini saya tulis bersama team veterinar lain dan alhamdulillah berjaya dapat royalti hasil jualan. Selain jual buku, servis yang ditawarkan Q Vet International PLT ialah Vet Angels Store iaitu produk-produk veterinar, lukisan, servis grooming dan hotel untuk haiwan.
TV Vet Angels pula berkaitan saluran untuk pendidikan dan kelas personal coaching. Q Vet Production & Studio pula tawar servis untuk fotografi, videografi, produksi filem dan gubahan lagu. Pendek kata, bisnes Q Vet International ialah business retails yang turut ada servis multimedia seperti fotografi, video dan suntingan.
Q Vet ini bukan klinik veterinar, ia adalah kiosk yang menjual produk veterinar seperti buku, servis grooming, makanan haiwan dan sebagainya. Saya selalu buka booth ini di pusat-pusat beli belah tapi sebab situasi pandemik ketika ini terpaksa beralih kepada perniagaan secara online.”
Sedar realiti dan susah senang untuk mempunyai klinik veterinar sendiri, Dr Arifah bagaimana pun terpaksa akur untuk tidak terburu-buru membuka klinik sendiri sebaliknya perlu lebih mendalami selok-belok bidang tersebut terlebih dahulu.
“Memandangkan saya baru habis belajar dan banyak yang perlu dipelajari, saya belum mampu buka klinik veterinar sendiri dan perlu cari pengalaman kerja di klinik veterinar milik orang lain. Malah ibu ayah pun minta saya cari pengalaman kerja dengan orang dulu.
Bila dah ada pengalaman, baru fikir langkah seterusnya. Sebelum ini saya bekerja sambil buat bisnes ni tapi sekarang mahu fokus berniaga balik.
Selain pasang impian untuk ada klinik veterinar, saya juga simpan hasrat untuk tubuhkan akademi modelling bercirikan islamik. Semuanya selepas saya berjaya mendapat gelaran Miss Unique Kejora 2020 dalam satu pertandingan ratu cantik tidak lama dulu.
Alhamdulillah sepanjang melibatkan diri dalam keusahawanan bidang veterinar, saya bersyukur terima bonus passive income dan royalti hasil jualan penulisan buku yang saya serta kawan-kawan terbitkan.”
Tertarik dengan ‘keistimewaan’ hasil penulisan buku tersebut, Dr Arifah berkata dia sedang dalam proses menghasilkan satu lagi projek penulisan. Sambil mengakui ingin menjadi penulis berbakat seperti penulis filem JK Rowling.
“Bercerita tentang impian 10 tahun akan datang, saya ingin menjadi seorang huffaz profesional yang berjaya di dunia dan akhirat, menjadi pengarah filem berjaya dan mewakili Malaysia ke Oscar, mencapai DTM (Distinguished Toastmasters) dan jadi motivational coach macam Tony Robbins.
Kalau nak sebut satu-satu memang banyak yang dirancang. Yang pasti, untuk kemajuan bidang veterinar, saya berhasrat menghasilkan produk inovatif yang berasaskan nanotechnology in veterinary medicine kelak. Selain diizinkan untuk menubuhkan akademi peragaan islamik dan melahirkan generasi huffaz profesional yang unik.”
Semoga usaha murni dan impian Dr Arifah dapat dicapai dengan jaya!
Isu GANGGUAN AIR, Makan BERJEMAAH Boleh Jimat AIR & Erat HUBUNGAN KELUARGA
Dalam minggu ini, isu tiada air dan anak mula bersekolah menjadi topik utama. Kalau dilihat dari sudut positif, gangguan air yang berlaku di Selangor ini menjadi asbab untuk mulakan satu rutin baharu bersama keluarga. Melalui perkongsian Ustaz Ebit Liew, makan secara berjemaah banyak keindahannya.
https://www.instagram.com/p/B6VgSxRFkSu/?igshid=1dm1kjz4ndcln
Sejak berusia 12 tahun, ustaz diajar makan bersama dalam talam. Amalan itu jugalah yang dilakukan bersama anak-anak dan isterinya.
“Meh bidadari dan anak tercinta makan cepat. Ayah dah lapar makan nasi arab. Bestnya rasa. Terutama bila bidadari masak. Dapat suap bidadari best rasa. Kena gigit jari lak. Rindu agaknya. Meh anak ayah. Ayah suap semua kali. Berenam kami makan. Semua dah makan makanan sama. Bestnya Ya Allah. Terasa semuanya dekat dan rapat. “
Dalam perkongsian lain, sambutan hari lahir Ustaz Ebit disambut dengan makan berjemaah bersama isteri dan anak-anak sekembalinya beliau dari kerja luar kawasan.
“Syukur Allah beri saya capai umur 35 tahun. Dah menua saya. Terima kasih Allah. 21/12. Sampai dari JB semalam dah dekat waktu Tahajud. Sebak sangat rindu mak. Bidadari saya dah letak hadiah dekat sejadah tepi al-Quran. Ingat tak ada orang wish. Rindu mak. Dari dulu cuma mak je wish selamat hari lahir.
Sekali ada bidadari tercinta. Mata dah sembam. Dapat hadiah jam. Hari ini dapat makan berjemaah bersuap-suap. Syukur bahagia bila makan berjemaah dalam dulang rasa jari kena gigit. Berkasih sayang kerana Allah.”
Bagi seorang ibu, Jaja Ismail, nikmat makan berjemaah ini menjadi lebih indah apabila anak-anaknya memupuk rasa sayang, bertanggungjawab dan lebih rapat saat mulai diajar makan dalam talam.
“Isu gangguan air ini sebenarnya menjadi asbab sahaja. Di samping boleh mengurangkan penggunaan pinggan, dapat juga menyuntik sifat positif pada anak-anak. sejak kindergarten lagi anak-anak makan berjemaah. They love it and I can see that they became closer. Makan macam ni mengajar anak untuk tidak selfish.” Kata ibu kepada empat orang cahaya mata.
Kelebihan makan berjemaah:
- Mengeratkan hubungan kekeluargaan
- Menyemai rasa kasih dan sayang
- Mengajar sifat tanggungjawab
- Boleh bertoleransi
- Belajar untuk tidak berebut dan mementingkan diri sendiri
- Belajar mendisplinkan diri
- Dapat memberi perhatian hanya pada makanan dan berbual sesama keluarga
Kredit foto dan video: Instagram Ustaz Ebit Liew dan Jaja Ismail
Tampil Ringkas Dan Bersahaja Akan Memperlihatkan Seseorang Wanita Itu Lebih Classy! -TEH FIRDAUS
Label Teh Firdaus kian menempa nama dalam industri fesyen tanah air dengan ilham kreatif dalam mentafsirkan karya agung buat setiap helaian yang dihasilkan. Walaupun masih hijau dalam industri fesyen tempatan, jenama yang diungguli oleh seorang jejaka kelahiran Kedah, Muhammad Firdaus Bin Awang Teh mula mendapat tempat buat penggemar fesyen sekaligus menjadikan namanya kian bersinar. Jenama Teh Firdaus yang ditubuhkan sejak lima tahun lalu semakin meniti gerbang kejayaan dek kerana sentuhan magis yang dihasilkan sebaris dengan pereka handalam tempatan.
BAGAIMANA LABEL TEH FIRDAUS BOLEH TERCETUS?
Saya merupakan bekas pelajar jurusan Kejuruteraan Awam di SM Teknik Sp2. Tetapi minat yang mendalam terhadap aliran seni membuatkan saya menukar bidang pengajian setelah menamatkan pengajian di sekolah menengah. Selepas menamatkan pengajian di UiTM, saya pernah bekerja dengan beberapa pereka fesyen tempatan untuk menimba pengalaman. Dari situlah titik permulaan pembabitan saya dalam bidang fesyen. Label Teh Firdaus adalah hasil gabungan nama ayah dimana saya meletakkan nama bapa di depan dan nama saya di belakang. Saya mula bergiat aktif dan menerima tempahan selepas menamatkan pengajian di UiTM.
APAKAH SIGNATURE REKAAN THE FIRDAUS?
Signature rekaan saya adalah simple,effortless dan feminin. Pada pandangan saya, dengan tampil ringkas dan bersahaja akan memperlihatkan seseorang wanita itu lebih classy and not trying to hard to be different! Selain itu, Kekuatan rekaan saya adalah beautiful workmanship,intricate handbeaded detailing,and good silks as the main material.
SIAPAKAH TULANG BELAKANG ANDA UNTUK MENCEBURI BIDANG INI?
Sudah tentu ahli keluarga dan rakan terdekat! Mereka semua adalah pendorong utama dan pemberi semangat kepada saya sepanjang pembabitan dalam bidang ini. Saya bersyukur kerana dikelilingi ahli keluarga dan sahabat yang cukup memahami karier saya. Jika tiada mereka, mungkin saya tidak akan berada di tahap sekarang.
APAKAH TREND FESYEN 2019?
Sejujurnya, saya bukan seorang pereka yang terlalu mengikuti trend semasa. Namun apa yang boleh saya katakan di sini , antara trend yang akan menjadi ikutan pada tahun ini adalah yang extravagant, more prints, fringe, percikan rona pastel and nude shades and of course lace!
APAKAH CABARAN YANG DIHADAPI DALAM MEMASTIKAN JENAMA ANDA BERTAHAN HINGGA KINI?
Banyak cabaran dan dugaan untuk memastikan jenama saya bertahan dan diterima. Antaranya persaigan yang sihat antara rakan pereka dan juga bagaimana saya menguruskan jenama Teh Firdaus itu sendiri.
PENDAPAT ANDA MENGENAI INDUSTRI FESYEN TEMPATAN MASA KINI DAN PERSAINGAN YANG DIHADAPI DENGAN KEHADIRAN PEREKA-PEREKA BAHARU?
Industri fesyen di Malaysia semakin rancak dengan hadirnya ramai pereka-pereka muda tempatan yang hadir bak tumbuhnya cendawan selepas hujan. That is very good for our industry! Bagi saya persaingan adalah bagus. Namun ia harus bersifat sihat dan tiada istilah iri hati sesama sendiri. Sebagai pereka, kita harus bangun dan bangkit bersama untuk menjadi yang terbaik antara yang terbaik.
BAGAIMANAKAH ANDA MELIHAT JENAMA ANDA PADA LIMA TAHUN AKAN DATANG?
Pastinya saya ingin ingin berjaya dalam bidang yang saya ceburi. Saya mengimpikan untuk sentiasa menjadi lebih baik dari tahun-tahun sebelumnya dan menghasilkan lebih banyak rekaan yang boleh diterima oleh semua golongan masyarakat. Dalam pada masa yang sama, saya ingin meningkatkan kualiti hasil kerja saya dan memastikan label saya bertahan lama.
BERIKAN TIP PENTING DALAM BERFESYEN MENGIKUT PANDANGAN ANDA…
Bagi saya, seseorang individu itu perlu faham dengan bentuk fizikal dan personaliti diri sendiri terlebih dahulu. Jangan terlalu mencuba untuk nampak cantik dan fashionable. Apa yang boleh saya katakan di sini, jadilah diri sendiri dan Always be effortless!
