Selain terpikat dengan kemulusan kulit Little Miss Khan atau nama sebenarnya Nur Ameera Khan, pasti ramai wanita di luar sana yang ‘cemburu’ dengan kelangsingan gadis kacukan Arab-Pakistan tersebut. Mana tidaknya, pinggang ramping macam kerengga!
Dalam temu bual bersama Nona, Ameera pernah mendedahkan amalan dan pemakanan sihat yang dipraktikkan demi mengekalkan kesihatan kulit dan badan ramping.
Selain mengenakan korset secara konsisten, dia juga rajin pergi ke gym. Patutlah dia nampak fit.
“I pergi gym dalam 5 ke 6 kali seminggu. Memang I addicted to gym dan ia macam my stress free zone.
Jenis dan rutin senaman semuanya bergantung kepada trainer. Di rumah, I akan buat senaman yang I tahu atau call trainer dan tanya dia apa yang patut I buat. Kebiasaannya, I akan buat senaman yang lebih tertumpu dekat pinggang dan punggung.”
Wanita mana yang tak suka dengan kecantikan. Seperti wanita lain, Ameera mengakui betapa pentingnya menjaga kecantikan diri termasuk penjagaan kulit wajah. Menariknya, tip penjagaan wajah Ameera cukup mudah dan tidak memerlukan belanja yang mahal.
Tidak lokek berkongsi petua, ini yang lazimnya dia lakukan. “Mungkin ada yang tak percaya tapi I tak pakai pelembap, serum ataupun krim mata. Kalau ada event atau photo shoot, balik je dari rumah I akan mandi dan lepas tu letak mask.
Setiap pagi dan malam pula I akan ambil ais letak dekat muka selama tiga minit. Ia bagus untuk kecilkan liang pori, mengurangkan dark circle, cegah pembentukan jerawat dan buatkan muka jadi lebih glowing.
Hasilnya, my cheek jadi kemerah-merahan since the day I buat ice facial ni. Pastikan ais diletakkan terus on your skin. Selain itu, I juga minum banyak air kosong sehari. Boleh dikatakan dalam 5 ke 6 liter.
Untuk pagi, I akan minum lemon yang direndam dengan air panas. Malam, makan madu sekali dengan ‘sarang’ dia tu. Untuk buah-buahan pula I suka makan buah delima dan mangga.”
Rupa-rupanya tak susah pun nak nampak fit, cantik dan langsing macam Ameera. Kunci utamanya ialah rajin! Kena rajin bersenam, rajin jaga pemakanan dan rajin minum air secukupnya.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/hani-karmila-cecah-usia-27-iras-hani-mohsin-puan-sri-tiara-bangga-kejayaan-anak/
Cuci Muka Dengan Air Sejuk Atau Air Suam, Mana Lebih Sihat Untuk Kulit
Jangan sesekali skip rutin mencuci muka kerana ia fasa paling penting untuk membersihkan segala kotoran seperti habuk dan bakteria supaya wajah sihat serta bebas daripada sebarang masalah kulit.
Selepas bekerja sepanjang hari, anda ‘wajib’ mecuci muka. Langkah ini berguna agar produk penjagaan kulit yang akan digunakan mudah menyerap lebih banyak ke dalam kulit.
Bercakap tentang mencuci muka, masih terdapat perdebatan tentang suhu air yang sesuai, sejuk atau suam agar kulit menjadi lebih sihat.
AIR SEJUK
Memetik perkongsian Healthline, mencuci muka dengan air sejuk mempunyai banyak manfaat untuk kulit termasuk mencegah jerawat. Pakar turut menjelaskan, air sejuk membantu mengawal tahap minyak (sebum) yang boleh menghalang jerawat.
Air sejuk juga berguna untuk mengecilkan pori-pori dan menanggalkan kotoran pada kulit muka.
Jika seseorang itu mempunyai kulit kering yang kronik, air panas boleh menanggalkan paras sebum (minyak) dan memburukkan lagi masalah jerawat. Jadi, air sejuk adalah alternatif.
Walau bagaimanapun, air sejuk juga mempunyai beberapa kelemahan kerana boleh mengetatkan pori-pori. Bakteria dan kotoran boleh terperangkap dalam kulit.
Oleh itu, disyorkan mencuci muka dengan air suam dahulu bagi menanggalkan solekan dan kotoran. Kemudian, bilas dengan air sejuk untuk mengetatkan pori-pori dan melancarkan peredaran darah.
AIR SUAM
American Academy of Dermatology mengesyorkan mencuci muka dengan air suam. Berdasarkan penjelasan seorang doktor dan pakar penjagaan kulit, mencuci muka dengan air suam membolehkan penyerapan maksimum produk penjagaan kulit.
Namun, perhatikan dulu suhu air agar tidak terlalu panas. Air yang panas boleh menyebabkan kerosakan pada kapilar kecil di bawah kulit.
MENJAGA KEBERSIHAN KULIT MUKA
Selain memperhatikan suhu air, jaga kebersihan kulit muka dengan mencuba tip berikut: –
Cuci Muka Dengan Lembut
American Academy of Dermatology menyarankan, gunakan hujung jari ketika mencuci muka. Kemudian, keringkan dengan tuala lembut dengan cara ditepuk-tepuk lembut.
Jaga Hidrasi Kulit Muka
Anda boleh memilih produk mencuci muka dengan formulasi yang menghidrasi. Jangan lupa untuk minum air putih secukupnya setiap hari iaitu sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. Sebaiknya gunakan pembersih yang lembut untuk kulit. Kemudian, gunakan serum dan losyen dengan bahan aktif yang sesuai seperti salicylic acid dan vitamin C.
Cuci Muka Dua Kali Sehari
Cuci muka dua kali sehari iaitu pagi dan malam. Jangan terlalu kerap mencuci muka kerana boleh membuat kulit dehidrasi dan iritasi. Mencuci muka pada waktu malam sangat penting bagi menghilangkan solekan dan kotoran.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Dari Kanak-Kanak Comel, Kini ‘ANJALI’ Kuch Kuch Hota Hai Tampil Matang & Cantik!
Kuch Kuch Hota Hai antara filem blockbuster Bollywood yang cukup dekat di hati para penonton Malaysia. Tidak keterlaluan kalau dikatakan sampai sekarang pun masih ramai yang mengingati plot cerita dan skrip filem tersebut.
Diterbitkan sekitar tahun 1998, filem yang menampilkan pelakon berbakat India seperti Shah Rukh Khan, Kajol dan Rani Mukherjee ini turut berjaya melonjakkan nama barisan pelakon lain.
Salah seorang daripadanya ialah pelakon cilik waktu itu yang melakonkan watak sebagai Anjali atau anak kepada Shah Rukh Khan yang merupakan pemilik nama Sana Saeed!
23 tahun telah berlalu, pasti ramai peminat filem lagenda ini tertanya-tanya wajah terkini pelakon cilik tersebut. Daripada figura kanak-kanak comel yang begitu menghiburkan, kini ‘Anjali’ berubah menjadi wanita matang dan seksi.
Dilahirkan pada 22 September 1988, Sana tidak hanya aktif dalam dunia lakonan bahkan turut terlibat dalam bidang pengacaraan dan peragaan.
Difahamkan Sana mempunyai kelulusan Ijazah Sarjana Muda dalam jurusan perdagangan dan menetap di Mumbai, India. Kerjaya seni Sana bermula ketika dia baru berusia 8 tahun dalam filem Kuch Kuch Hota Hai sebelum dia kemudian membintangi filem komedi romantik School of the Year yang memainkan watak dewasa pada tahun 2012.
Selain filem Kuch Kuch Hota Hai, Sana turut pernah berlakon dalam filem Badal dan Har Dil Jo Pyar Karega.
Pada tahun 2013, wanita yang berusia 33 tahun ini mengacarakan MTV Splitsvilla Sexy Sana show. Dari awal pembabitan Sana dalam dunia lakonan, dia tidak pernah mendapat restu daripada bapa tersayang. Namun, ibunya sentiasa di sisi dan menyokong kerjaya seni Sana.
Memetik kenyataan Sana dalam Times of India, “Ibu saya adalah orang pertama yang membawa saya ke dunia lakonan dan dia juga sentiasa ada bersama saya. Bapa pula tidak pernah menyokong keputusan saya untuk menjadi seorang pelakon.”
Bersandarkan bakat dan kecantikan yang dimiliki, Sana turut pernah menerima tawaran dan menandatangani kontrak sebagai model peragaan dengan Benchmark Models.
Menerusi perkongsian Sana di Instagram miliknya, aktres Bollywood ini difahamkan telah berada di Los Angeles.
Macam Kembar, 2 BINTANG HOLLYWOOD Ni Tetap Awet Muda Walaupun Anak Dah Remaja!
Seorang punya nama besar dalam bidang peragaan dan seorang lagi cukup dikenali sebagai pelakon handalan Hollywood. Meskipun masing-masing tidak seaktif dahulu dalam bidang yang diceburi namun kelibat anak gadis Cindy Crawford mahupun Reese Witherspoon ini dilihat seolah-olah satu ‘legasi’ yang ditinggalkan oleh mereka berdua.
Apatah lagi kedua-dua anak gadis selebriti ini mempunyai wajah yang sangat mirip dengan ibu mereka. Bentuk wajah yang sama, ketinggian, senyuman begitu juga warna rambut. Bak kata orang, macam ‘photostat’ lah!
Cindy Crawford & Kaia Gerber
Bila bergelar anak kepada supermodel terkenal, Cindy Crawford, pastinya setiap penampilan dan gerak-geri Kaia Gerber menjadi buruan lensa paparazi. Peragawati yang pernah popular sekitar tahun 1980an dan 1990an tersebut kini mampu berbangga apabila anak gadisnya yang berusia 18 tahun tersebut mengikut jejak langkah beliau dalam bidang peragaan.
Cindy yang kini meniti usia 53 tahun bagaimana pun kekal ramping dan cantik semula jadi. Demi memastikan bentuk tubuh ideal, supermodel ini aktif menjalani rutin senaman harian.
Bukan calang-calang, Kaia juga telah menandatangani kontrak dengan IMG Models. Wajah sering menghiasi pentas peragaan jenama mewah terkenal dan seperti ibunya, gadis ini nyata memiliki aura luar biasa tatkala berada di atas pentas. Satu yang pasti adalah Kaia mewarisi kecantikan dan susuk tubuh tinggi lampai daripada ibunya!
Reese Witherspoon & Ava Phillippe
Wajah anak dan ibu ini memang seiras! Pendek kata, Ava adalah bayangan Reese ketika zaman mudanya. Mengimbas kembali permulaan karier, Reese mula dikenali sejak membintangi filem Legally Blonde sebagai Elle Woods.
Meskipun Ava belum lagi menceburi bidang lakonan dan seni seperti ibunya, kemunculan Ava di majlis red carpet di samping Reese ternyata mencuri tumpuan ramai. Walau masih belajar namun Ava sudah pun berjinak-jinak dalam dunia peragaan.
Mungkin satu hari nanti gadis berusia 20 tahun ini akan ikut jejak langkah ibunya sebagai bintang filem. Siapa tahu, kan?
