Masalah perut buncit boleh membuatkan seseorang wanita kurang berkeyakinan diri dan berasa malu untuk berhadapan dengan orang ramai. Selain itu, masalah ini juga menjadi musuh utama wanita kerana boleh membuat mereka bingung untuk memilih baju yang sesuai dan menutup perut buncit ketika bergaya. Selalunya, yang menjadi masalah orang perut buncit dalam pemilihan pakaian ialah seluar. Dah cantik dah boleh sarung seluar masuk kaki ke peha. Tapi alamak, bila sampai perut je tak lepas!
Tidak semestinya orang yang berbadan saja mempunyai masalah perut buncit, tapi orang yang kurus pun ada masalah perut buncit. Ramai orang yang tidak menyedari sebenarnya punca utama masalah perut buncit ialah kerana pengambilan makanan yang mempunyai kandungan gula yang tinggi. Minuman bergas juga akan membuatkan badan anda naik berlipat kali ganda. Jadi, cubalah untuk menghindari makanan jenis bagi mengekalkan betuk body yang perfect di mata anda.
Namun, perut buncit tidak seharusnya menjadi halangan kita untuk bergaya. Setiap masalah pasti ada jalan penyelesaiannya, betul tak? Di mana ada kemahuan di situ ada jalan. Ini ada beberapa tip pemakaian untuk menyembunyikan perut buncit anda dengan berkesan.
HIGH WAISTED PANTS
Seluar dengan potongan pinggang tinggi jawapan untuk masalah perut buncit anda. Selain menyerlahkan ukuran pinggang dan menutup bahagian depan perut, seluar jenis ini juga mampu memberi kesan tinggi kepada si pemakai. Kebiasaanya seluar berpinggang tinggi ini hadir dalam fabrik denim tapi tedapat juga pelbagai jenis fabrik lain yang menyediakan potongan seperti ini. Anda boleh memilih apa sahaja fabrik yang anda mahukan namun pastikan ia berfabrik tebal seperti denim kerana ia akan bertindak seperti bengkung.
BAJU OVERSIZED
Cara ini ternyata berkesan menyembunyikan perut anda yang berlemak tu! Jangan pernah menggunakan baju atau dress yang terlalu ketat kerana ia akan membuat anda seperti perempuan mengandung. Selain itu, baju yang mempunyai potongan besar juga boleh memberi keselesaan yang maksimum kepada anda dan boleh digayakan dengan pelbagai cara.
BAJU PEPLUM
Pakaian jenis potongan ini juga harus ada dalam koleksi anda. Di pasaran juga terdapat begitu banyak pilihan potongan seperti ini. Selain sesuai digayakan ke majlis-majlis formal, baju peplum juga sesuai digayakan bersama seluar jeans.
WARNA GELAP
Hal pertama yang anda perlu pastikan ketika memilih pakaian untuk menyembunyikan perut buncit ialah warnanya. Memilih pakaian berwarna gelap dapat membuat tubuh tampak lebih langsing selain dapat menyamarkan perut buncit.
Umur 54 Tahun Tapi Body Maintain ‘Bergetah’, Tiru Cara Workout Halle Berry Yang Mudah Ini!
Selebriti Hollywood, Halle Berry, tentu saja dikenali dunia kerana pencapaian hebatnya dalam arena lakonan. Selain berlakon, beliau juga pernah bergelar model dan merangkul tempat kedua dalam pertandingan ratu cantik, Miss USA serta tempat keenam dalam Miss World 1986.
Pernah menggenggam trofi Aktres Terbaik di Academy Award, Halle Berry yang berusia 54 tahun itu juga selalu memegang watak high-profile antaranya sebagai Storm dalam filem X-Men, gadis Bond dalam filem Die Another Day dan heroin utama dalam filem Gothika.
https://www.instagram.com/p/CCo-1bPDsuh/
Menariknya, duta Revlon itu juga tersenarai sebagai individu No. 1 dalam ’50 Most Beautiful People in the World’ serta dalam ‘100 Sexiest Women in the World’. Bagaimana ibu kepada dua anak itu mampu mengekalkan tubuh badan berlekuk cantik?
Rahsia Halle Berry sebenarnya terletak pada amalan bersenam, atau setepatnya mengangkat berat. Dalam satu hantaran terbaru beliau di Instagram, Halle Berry dan trainer peribadinya, Peter Lee Thomas, berkongsi cara-cara mendapatkan lengan yang diidamkan di Instagram Stories.
https://www.instagram.com/p/CFkiKRLJVCu/
@peterleethomas and I will show you 3 quick exercises to wake up those biceps, triceps and shoulders using @respin’s very own #WristWeights. Check stories now for killer moves that you can tag on to just about any workout and give those arms a little wake up call!
(1) Shoulder Circles
Senaman untuk menguatkan bahu dan triceps. Caranya buat gerakan memutar kecil, ke depan dan belakang.
(2) Flys
Seterusnya adalah flys, atau mengepakkan tangan seperti sedang menarik tali kabel di mesin angkat berat.
(3) Touchdown Squat Jumps
Akhir sekali adalah touchdown squat jumps. Squat dan kemudian melompat tinggi.
Hanya tiga gerakan ini rupanya rahsia lengan pejal seperti Halle Berry. Senang sangat boleh diamalkan di rumah nanti.
Nenek ‘Gorgeous’, Datin Noor Kartini Awet Muda Usia 57 & Urus Banyak Cabang Bisnes!
Beruntung Datin Noor Kartini Noor Mohamed dikurniakan tubuh badan sihat dan rupa paras memikat. Meniti usia 57 tahun, pesona ibu kepada selebriti popular Noor Neelofa ini tidak perlu disangkal lagi.
8 Julai tahun ini genap 57 tahun usia Datin Noor Kartini. Masih sihat bertenaga dan aktif berniaga, tak dinafikan ibu sembilan cahaya mata yang juga nenek ini jelita dalam kelas tersendiri.
Melihat penampilannya, figura ini nyata lebih muda daripada usia sebenar. Bersandarkan status ibu selebriti, pastinya Datin Noor Kartini turut tidak terlepas menjadi perhatian khalayak.
Apatah lagi, anak-anak perempuan termasuk Noor Nabila, Athisha Khan dan Ameera Khan merupakan influencer popular.
Mesra disapa Datin Tini, isteri Dato’ Abdul Halim Khan ini pernah mendedahkan petua cantik sihat yang diamalkan ialah minum air putih.
“Sebenarnya, tiada sebarang petua yang saya amalkan. Saya hanya amalkan beberapa tip ringkas. Amalan penjagaan diri saya sungguh mudah. Setiap kali bangun tidur, saya akan terus menikmati secawan air putih.
Saya pernah membaca satu artikel mengenai kebaikan minum air putih untuk penjagaan diri. Jadi saya mengamalkan untuk minum air putih sewaktu bangun tidur, sebelum
mandi dan selepas mandi,” katanya yang memiliki darah keturunan Pakistan-Arab.
Dalam pada itu, Datin Tini juga mementingkan sikap positif dalam kehidupan seharian. Tambahnya, “Saya tidak menyimpan sebarang perkara negatif di dalam hati. Saya anggap cerita negatif sebagai satu perkara yang tidak mustahak selain mahu sentiasa kekal positif.
Selain itu, bercakap mengenai elemen kecergasan, saya juga mengamalkan senaman ringan seperti pilates dan yoga. Saya juga sering berjalan-jalan di sekitar taman selama
30 minit untuk kekal aktif,” terang anak kelahiran Pasir Mas, Kelantan ini.
Sembilan anak Datin Tini ialah Noor Sara Dinna, Noor Nabila, Noor Neelofa, Noor Nellisa, Nur Athira, Mohamed Aqief, Nur Athisha, Nur Ameera dan Mohamed Faliq.
Ibu berjiwa kental ini juga seorang usahawan berjaya yang menguruskan empayar produk Kucate, Young and Glow dan Aunty Tini Kitchen.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/kenal-3-hari-dah-ajak-kahwin-datin-noor-kartini-terharu-suami-terima-dirinya-ibu-tunggal-5-anak/
Wajah Menawan RANI MUKERJI Usia 45, Ramai Terkenang Suara Serak Manja Tina Dalam Kuch Kuch Hota Hai
Kecantikan wajah aktres Bollywood Rani Mukerji kekal menawan di usia 45. Bagi penonton yang meminati filem Hindustan ‘Kuch Kuch Hota Hai’ pasti terkenang suara serak manja Tina yang menggoda. Apatah lagi melihat sepasang matanya yang berwarna hazel kecoklatan menyerlahkan lagi pesona wanita kelahiran Mumbai itu.
Berusia 45 tahun, Rani Mukerji kini masih kekal di ingatan peminat Bollywood. Menyorot perkembangan terkininya di media sosial, aktres yang pernah memenangi pelbagai anugerah itu dilihat masih aktif berlakon.
Dilahirkan dalam keluarga Mukherjee-Samarth, isteri kesayangan pembikin filem Aditya Chopra tersebut mula menempa nama melalui watak pelakon pembantu Kuch Kuch Hota Hai.
Susulan itu namanya kian meledak dan Rani Mukerji kerap dipilih mendukung watak utama dalam pelbagai filem box-office Bollywood.
Kejayaan itu sama sekali tidak berkait dengan pengaruh bapanya iaitu Ram Mukherjee, seorang bekas pengarah filem dan pengasas bersama Filmalaya Studios. Ibunya Krishna Mukherjee pula terkenal sebagai bekas penyanyi latar.
Tidak bersandarkan kecantikan semata-mata, ibu anak satu ini juga merupakan graduan ijazah dari Universiti Wanita SNDT. Rani Mukerji juga merupakan penari Odissi terlatih dan mula menyertai pelbagai kelas tarian sejak zaman kanak-kanak.
Paling mengujakan, tidak ramai yang tahu bahawa aktres Kajol dan Rani Mukerji sebenarnya adalah saudara sepupu. Kajol Devgan, 48 tahun merupakan anak kepada Tanuja dan Shomu Mukerji manakala Rani pula adalah anak kepada Ram dan Krishna Mukerji.
Ibu bapa mereka – Ram dan Shomu adalah sepupu rapat, menjadikan hubungan dua aktres ini bertaut sebagai saudara dua pupu.
Enggan menerima watak standard heroin filem Hindi, Rani Mukerji pernah memutuskan untuk menerima tawaran watak yang lebih mencabar dalam kerjayanya.
Meskipun keputusan tersebut mulanya sukar diterima penggiat seni India, namun akhirnya bakat seni Rani Mukerji diiktiraf.
Tahun 2004 menandakan permulaan tempoh yang paling berjaya dalam kerjayanya. Pada acara Anugerah Filmfare ke-50 pada tahun 2005, Mukerji memenangi anugerah Pelakon Wanita Terbaik dan Pelakon Pembantu Wanita, menjadi satu-satunya pelakon untuk memenangi kedua-dua anugerah pada tahun yang sama.
PENULIS BUKU
Bakal membuat debut sebagai penulis buku, Rani Mukerji mencurahkan segala perasaannya dalam sebuah karya buku autobiografi yang dijangka menemui pembaca pada hari lahirnya, 21 Mac ini.
“Selama 25 tahun dalam industri perfileman India, saya jarang meluahkan isi hati saya tentang perjalanan hidup sebagai anak seni.
Ketika beraksi di layar perak, sebagai wanita saya sering dihakimi.
Saya juga tak mempunyai masa untuk berhenti seketika, untuk menoleh atau melihat kembali kehidupan saya sewaktu itu.
Jadi memoir yang ditulis ini adalah cara saya mengenang kembali detik-detik yang berlalu itu termasuk kenangan zaman kanak-kanak saya.” Rani Mukerji
Naskhah autobiografi Rani Mukerji terbitan HarperCollins India tersebut ditulis khas buat peminatnya yang tidak putus-putus memberikan sokongan terhadap perjalanan kerjayanya selama ini.
Banyak kisah-kisah menarik dan peribadi bintang Bollywood itu dikongsikan seperti yang tidak pernah dibayangkan sesiapa sebelum ini.
Tidak sekadar menulis, kini Rani Mukerji juga terlibat aktif sebagai aktivis kemanusiaan dan pejuang hak wanita serta kanak-kanak.
Antaranya dilantik sebagai duta oleh Procter & Gamble dan menubuhkan Tabung Rawatan Strok (2011) dengan kerjasama Persatuan Strok India untuk membayar untuk rawatan pesakit strok yang terjejas dari segi kewangan.
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/watak-tina-dalam-kuch-kuch-hota-hai-awal-lagi-ditawarkan-pada-raveena-tandon-tapi-ditolak-mentah-mentah-saya-dan-kajol/
***************
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang (link)
***************
