Bukan mudah untuk memastikan akar budaya terus tersemai indah di hati dan sanubari setiap warganya. Ia memerlukan pengorbanan dan usaha yang berterusan tanpa mengenal erti jemu.

Penyanyi popular, Noraniza Idris mencipta sejarah tersendiri apabila mencatat nama dalam Malaysia Book Of Records (MBOR) menerusi bilangan penari paling ramai dalam persembahan Irama Malaysia yang berlangsung di Dataran Merdeka hujung minggu lalu.

Melalui hantarannya di Instagram, persembahan Noraniza yang mendapat jolokan Ratu Irama Malaysia disertai 565 penari terdiri daripada pelajar sekolah menengah sekitar Lembah Klang dan pelajar antarabangsa dari Universiti Putra Malaysia (UPM).
Noraniza, 54, berkata, dia lega dan usahanya itu diharapkan dapat menjadi panduan buat generasi pelapis baharu dalam tarian tradisional.

“Syukur, saya sangat teruja dan terkesima, seronok sangat. Ia tak sama kita menang anugerah, kita dapat pengiktirafan MBOR seolah-olah kita melahirkan sesuatu yang baharu buat generasi pelapis. Jadi, bila mereka hadir untuk mengikuti program ini kita berjaya dan satu kepuasan buat saya.

“Acara ini menjadi hari bersejarah juga buat saya terutama bila dapat membawakan lagu Irama Malaysia dalam sebuah persembahan tradisional asas yang terdiri daripada peserta yang ‘zero’, tak tahu apa-apa dalam seni dan budaya.

“Kita ajar dalam tempoh lapan hari. Kalau nak ikutkan, memang tak menjadi tapi saat akhir dengan kerjasama Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM), Majlis Kebudayaan Universiti Malaysia (MAKUM) dan sekolah antarabangsa memberi kerjasama tinggi untuk menjayakan program ini,” katanya.
Tambah Noraniza lagi, dia hampir putus asa apabila berdepan pelbagai cabaran menjelang hari acara diadakan.
“Memang kalau ikutkan hampir nak gugur jantung, sedih, macam-macam cabaran dan dugaan. Alhamdulillah berkat doa dan kesabaran kita berjaya selesaikan pengiktirafan kali ini,” katanya.

Pada acara itu, peserta menari asas tradisional mengiringi persembahan Noraniza menerusi lagu baharunya Ala Ewa-Ewa duet bersama Hazama serta dua lagu lain iaitu Intan Payung dan Dikir Puteri selama tujuh minit.

Acara itu dianjurkan bersama Malaysia International Tourism Development Associasion (MiTDA) dan Persatuan Tatihseni Malaysia bertujuan untuk mengembalikan kegemilangan sektor pelancongan Malaysia ke tahap yang lebih membanggakan.
Semoga usaha yang berterusan oleh selebriti yang amat mengagumi budaya ini dapat diteruskan sehingga ke peringkat antarabangsa.

Kredit: Hmetro.com.my

Hati-hati bila memilih pasangan. Hendak cari teman lelaki memang senang tapi hendak cari orang yang mahu berkahwin dengan kita payah. Itu bait-bait pesanan yang dititipkan kakak kepada Datuk Prof Dr Muhaya ketika beliau mula-mula masuk universiti. Berpeluang membicarakan soal teman hidup kepada pengikut setianya menerusi laman sosial, pakar motivasi ternama ini pantas berkongsi pengalaman.

Ujarnya, “All ladies out there walau sesiapa pun lelaki yang berkawan dengan you, kalau kawan sebulan.. seminggu, no mention of getting married, tak jumpa mak ayah you, please jangan tertipu.

Sebab kita wanita masa muda macam barang perhiasan. Kalau kita bebas, boleh dibawa keluar… dia belanja kita, kita belanja dia, have fun saja, you are destroying your life. You are wasting your time and you are wasting your money because bila kita berkawan kalau tak ada tujuan untuk perkahwinan ikut sunah, memang sia-sia.

https://www.instagram.com/p/BrjIe8Wg9BP/

Whoever contact with you now, tengok solat dia. Is he a husband material.. is she a wife material. If not, don’t waste your time.”

Sementara itu, Prof Muhaya turut menjelaskan situasi golongan muda masa kini yang sukar mendirikan rumah tangga meskipun telah menemui pilihan hati masing-masing. Agak mengejutkan apabila beliau memberitahu antara penyebab mereka menunda perkahwinan adalah disebabkan wang.

“Ramai orang nak mendirikan rumah tangga, dah jumpa cinta tapi banyak orang saya jumpa beritahu nak simpan duit. Nak simpan duit untuk apa? Untuk belanja kahwin. Kenapa belanja kahwin? Sebab belanja yang tinggi.

Wanita yang yakin diri tak perlu mahar yang tinggi sebab dia yakin nilai diri dia pada ketakwaan bukan mahar dia. Apa kata, siapa yang lambat kahwin tu tunjuk video ini pada emak ayah. Stop plan the wedding.. plan the marriage. Plan the marriage dengan kahwin awal sebab takut lambat kahwin banyak maksiat pergi dating.

Don’t waste your time dating. Buat istikarah, kalau betul kahwin simple majlis.. then rancang perkahwinan dan duit belanja tu kita guna untuk beli rumah dan sebagainya.”

Kredit: Instagram Prof Muhaya

Pakar kesihatan tidur, Am Life International Sdn Bhd (Malaysia) baru-baru ini menerima Anugerah Kehormat Hari Tidur Sedunia 2017 di Prague, Republik Czech menjadikan Malaysia satu-satunya negara Asia yang menerima anugerah berprestij ini.

Anugerah yang menjadi rebutan ini hanya disampaikan kepada 5 negara – Brazil, Itali, Mexico, Portugal dan Malaysia (Am Life) oleh kongres bersama Persatuan Perubatan Tidur Sedunia (WASM) dan Persekutuan Tidur Sedunia di upacara yang dianjurkan oleh Persatuan Penyelidikan Tidur & Perubatan Tidur Republik Czech. Ia mendapat pengiktirafan kerana usaha berterusannya untuk memberi pendidikan dan kesedaran tentang kesihatan tidur. Pengasasnya Encik Lew Mun Yee sentiasa memberi ceramah di seluruh rantau ini tentang insomnia dan masalah tidur yang semakin meningkat di Asia Pasifik dan seluruh dunia.

Hasil penyelidikan menunjukkan bahawa kita menghabiskan 1/3 daripada hayat kita dengan tidur. Tidur merupakan keperluan asas manusia dan penting kepada kesihatan dan kesejahteraan kita. Menurut satu kaji selidik serantau, secara purata rakyat Malaysia hanya tidur selamat 6.4 jam, kurang 1.6 jam daripada 8 jam tidur yang disyorkan.

Insomnia sudah menjadi satu gangguan tidur yang biasa dalam masyarakat moden, dicetuskan oleh kesibukan dan tekanan gaya hidup dan penggunaan produk elektronik, yang menyebabkan kekurangan tidur. Tidur yang kurang berkualiti atau kekurangan tidur boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan seperti obesiti, diabetes, kelemahan sistem imun dan menimbulkan masalah psikologi seperti kemurungan, keresahan dan psikosis.

Terdapat hampir 100 gangguan tidur, tetapi kebanyakannya boleh ditangani dan diuruskan dengan bantuan pakar tidur. Memandangkan hanya 1/3 daripada penghidap meminta bantuan profesional, ia berhasrat untuk memberikan lebih banyak pendidikan tentang kesihatan dan penyelesaian tidur dengan menggunakan terapi keupayaan elektrik, yang telah diselidiki dan dibuktikan secara saintifik di Jepun berpuluh-puluh tahun dahulu.

Apabila permintaan global meningkat bagi penjagaan kesihatan berkaitan insomnia dan masalah kesihatan suboptimum pada 2012, ‘sistem tempat tidur penjagaan kesihatan’ yang boleh memberikan penjagaan kesihatan secara sewajarnya dan terapi pemulihan kepada pelanggan apabila mereka tidur atau berehat. Kelengkapan tempat tidur ini pada asasnya ialah tilam termoterapi serat karbon yang disokong oleh ‘bantal kesihatan prestasi tinggi’ dan ‘selimut tenaga titanium’.

Kelengkapan tempat tidur penjagaan kesihatan ini bersifat semula jadi dengan matlamat untuk ‘mencipta kesihatan daripada tidur’ menerusi terapi tanpa ubat-ubatan, suntikan, dan tidak invasif. Ia merangsangkan proses penyembuhan semula jadi badan, memberikan terapi paling asas untuk orang zaman moden menerusi pendekatan ‘penjagaan kesihatan tidur’ dengan menangani akar umbi tabiat hidup kita sehari-hari.

Kini, tilam termoterapi keupayaan elektrik diiktiraf oleh badan-badan pensijilan perubatan Jepun (juga Kementerian Kesihatannya). Pada 2017, tilam rawatan ini diiktiraf oleh kerajaan Malaysia dan Taiwan sebagai peralatan perubatan. Ia merupakan pusat elektroterapi terbesar di Malaysia oleh Buku Rekod Malaysia.  Produknya juga telah lulus beberapa saringan ketat termasuk pensijilan ISO 9001:2008 Pengurusan Kualiti Antarabangsa.

Kementerian Kesihatan Jepun mengiktiraf tilam termoterapi keupayaan elektrik  sebagai alat perubatan yang boleh menangani 8 gejala berikut: Sakit Kepala, Insomnia Teruk, Sakit Bahu/Tengkuk, Sembelit, Tidak Hadam, Tangan & Kaki Sejuk, Sakit Saraf/Otot, Kelesuan Kronik.

Fungsinya berteraskan tenaga keupayaan elektrik & serat karbon termoterapi. Alat terapi keupayaan elektrik meningkatkan ketertelapan membran dan memulihkan pertumbuhan, serta meneutralkan darah berasid kepada beralkali ringan.

Di pasaran, terdapat banyak produk untuk ‘menambah baik tidur’; termasuk tilam, bantal, gebar, ubat, urutan dan sebagainya. Malah, hasil perolehan industri teknologi tidur yang mencecah 11.3 bilion dolar AS pada 2013 telah meningkat kepada 35.2 bilion dolar AS pada 2015, dan diramalkan mencapai 76.7 bilion dolar AS pada 2019.

Orang ramai kini mula memberi perhatian kepada kualiti tidur. Hubung kait kesihatan seseorang dengan tidur yang lena telah sekian lama tersemat dalam fikiran. Pasaran akan terus berkembang dengan momentum yang menggalakkan dan industri ‘pasaran tidur berkualiti’ akan menjadi trend utama pada masa hadapan. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH