Tasha Manshahar, penyanyi yang terkenal dengan lagu ‘Be Mine’ dan kini bergelar guru di sebuah sekolah rendah di Melaka menjadi tumpuan netizen baru-baru ini selepas dia memuatnaik foto dan video anak muridnya di laman Instagram @tashamanshahar pada sesi mula persekolahan lalu.
Mendedahkan realiti sebenar kerjaya seorang guru, Tasha atau nama sebenarnya Nur Nadia Natasha Mohd Manshahar dilihat begitu akrab dengan pelajar Tahun 1 di sekolah berkenaan.
Salah satu status yang dikongsikan guru Bahasa Inggeris ini hingga menarik hampir 50 ribu likes adalah foto lucu pelajar sekolah terbabit yang mengenakan anak tudung terbalik. Malah, dia turut menulis kapsyen mencuit hati tentang gambar berkenaan.
“Girl, teacher tahu awak comel. Tapi setahu teacher tulang serkup ni patut dekat belakang, girl.” Aduhai, teringat zaman sekolah dulu-dulu. Mesti ada yang buat benda sama, bukan?
Memang tugas seorang guru kini jauh mencabar. Selain perlu berdepan karenah anak-anak murid yang bermacam ragam, silibus pembelajaran juga semakin menguji minda. Pastinya, mana-mana guru pun mengalami tekanan tersendiri.
https://www.instagram.com/p/Bbom9kCB2Ze/?taken-by=tashamanshahar
Dan mungkin, ini salah satu cara Tasha Manshahar mencorak kerjaya mencabar tersebut agar lebih santai dan menyeronokkan.
Selain mendedahkan foto-foto menarik tentang para pelajar, guru berusia 26 tahun ini sempat memuatnaik beberapa video lain yang mencuit hati. Ada yang memberi sepucuk surat, menjawab soalan dengan jawapan lucu dan sebagainya.
Walau apa pun cabaran yang ditempuh Tasha termasuk guru sekolah yang lain, bersabarlah dengan perangai anak didik anda. Moga ilmu yang disampaikan oleh para guru mampu menjadikan mereka insan berguna kelak.
Kelengkapan Tidur Ini Sangat Membantu Mengatasi Masalah INSOMNIA! Malah, Sudah Terbukti Di Negara Jepun
Pakar kesihatan tidur, Am Life International Sdn Bhd (Malaysia) baru-baru ini menerima Anugerah Kehormat Hari Tidur Sedunia 2017 di Prague, Republik Czech menjadikan Malaysia satu-satunya negara Asia yang menerima anugerah berprestij ini.
Anugerah yang menjadi rebutan ini hanya disampaikan kepada 5 negara – Brazil, Itali, Mexico, Portugal dan Malaysia (Am Life) oleh kongres bersama Persatuan Perubatan Tidur Sedunia (WASM) dan Persekutuan Tidur Sedunia di upacara yang dianjurkan oleh Persatuan Penyelidikan Tidur & Perubatan Tidur Republik Czech. Ia mendapat pengiktirafan kerana usaha berterusannya untuk memberi pendidikan dan kesedaran tentang kesihatan tidur. Pengasasnya Encik Lew Mun Yee sentiasa memberi ceramah di seluruh rantau ini tentang insomnia dan masalah tidur yang semakin meningkat di Asia Pasifik dan seluruh dunia.
Hasil penyelidikan menunjukkan bahawa kita menghabiskan 1/3 daripada hayat kita dengan tidur. Tidur merupakan keperluan asas manusia dan penting kepada kesihatan dan kesejahteraan kita. Menurut satu kaji selidik serantau, secara purata rakyat Malaysia hanya tidur selamat 6.4 jam, kurang 1.6 jam daripada 8 jam tidur yang disyorkan.
Insomnia sudah menjadi satu gangguan tidur yang biasa dalam masyarakat moden, dicetuskan oleh kesibukan dan tekanan gaya hidup dan penggunaan produk elektronik, yang menyebabkan kekurangan tidur. Tidur yang kurang berkualiti atau kekurangan tidur boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan seperti obesiti, diabetes, kelemahan sistem imun dan menimbulkan masalah psikologi seperti kemurungan, keresahan dan psikosis.
Terdapat hampir 100 gangguan tidur, tetapi kebanyakannya boleh ditangani dan diuruskan dengan bantuan pakar tidur. Memandangkan hanya 1/3 daripada penghidap meminta bantuan profesional, ia berhasrat untuk memberikan lebih banyak pendidikan tentang kesihatan dan penyelesaian tidur dengan menggunakan terapi keupayaan elektrik, yang telah diselidiki dan dibuktikan secara saintifik di Jepun berpuluh-puluh tahun dahulu.
Apabila permintaan global meningkat bagi penjagaan kesihatan berkaitan insomnia dan masalah kesihatan suboptimum pada 2012, ‘sistem tempat tidur penjagaan kesihatan’ yang boleh memberikan penjagaan kesihatan secara sewajarnya dan terapi pemulihan kepada pelanggan apabila mereka tidur atau berehat. Kelengkapan tempat tidur ini pada asasnya ialah tilam termoterapi serat karbon yang disokong oleh ‘bantal kesihatan prestasi tinggi’ dan ‘selimut tenaga titanium’.
Kelengkapan tempat tidur penjagaan kesihatan ini bersifat semula jadi dengan matlamat untuk ‘mencipta kesihatan daripada tidur’ menerusi terapi tanpa ubat-ubatan, suntikan, dan tidak invasif. Ia merangsangkan proses penyembuhan semula jadi badan, memberikan terapi paling asas untuk orang zaman moden menerusi pendekatan ‘penjagaan kesihatan tidur’ dengan menangani akar umbi tabiat hidup kita sehari-hari.
Kini, tilam termoterapi keupayaan elektrik diiktiraf oleh badan-badan pensijilan perubatan Jepun (juga Kementerian Kesihatannya). Pada 2017, tilam rawatan ini diiktiraf oleh kerajaan Malaysia dan Taiwan sebagai peralatan perubatan. Ia merupakan pusat elektroterapi terbesar di Malaysia oleh Buku Rekod Malaysia. Produknya juga telah lulus beberapa saringan ketat termasuk pensijilan ISO 9001:2008 Pengurusan Kualiti Antarabangsa.
Kementerian Kesihatan Jepun mengiktiraf tilam termoterapi keupayaan elektrik sebagai alat perubatan yang boleh menangani 8 gejala berikut: Sakit Kepala, Insomnia Teruk, Sakit Bahu/Tengkuk, Sembelit, Tidak Hadam, Tangan & Kaki Sejuk, Sakit Saraf/Otot, Kelesuan Kronik.
Fungsinya berteraskan tenaga keupayaan elektrik & serat karbon termoterapi. Alat terapi keupayaan elektrik meningkatkan ketertelapan membran dan memulihkan pertumbuhan, serta meneutralkan darah berasid kepada beralkali ringan.
Di pasaran, terdapat banyak produk untuk ‘menambah baik tidur’; termasuk tilam, bantal, gebar, ubat, urutan dan sebagainya. Malah, hasil perolehan industri teknologi tidur yang mencecah 11.3 bilion dolar AS pada 2013 telah meningkat kepada 35.2 bilion dolar AS pada 2015, dan diramalkan mencapai 76.7 bilion dolar AS pada 2019.
Orang ramai kini mula memberi perhatian kepada kualiti tidur. Hubung kait kesihatan seseorang dengan tidur yang lena telah sekian lama tersemat dalam fikiran. Pasaran akan terus berkembang dengan momentum yang menggalakkan dan industri ‘pasaran tidur berkualiti’ akan menjadi trend utama pada masa hadapan. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
Bakal Dapat Anak Kembar Lagi, RONALDO Teruja Jadi Bapa Kepada 6 Anak!
Kaya, tampan, popular dan berbakat! Kehidupan mewah pemain bola sepak terkemuka dunia, Cristiano Ronaldo pastinya menjadi impian setiap orang. Baru sahaja kembali menyertai pasukan yang mengangkat namanya sebagai bintang bola sepak di Manchester United, tahun ini Ronaldo menerima satu lagi khabar gembira apabila tunangnya, Georgina Rodriguez sedang berbadan dua.
Lebih membuatkan Ronaldo teruja apabila mengetahui mereka bakal menimang cahaya mata kembar! Mahu berkongsi detik gembira tersebut dengan peminat, kedua-dua pasangan romantis ini memuat naik foto imbasan kehamilan di media sosial masing-masing.
“Delighted to announce we are expecting twins. Our hearts are full of love – we can’t wait to meet you,” kongsi Ronaldo dan Georgina.
Posting yang dimuat naik tidak sampai sehari itu sudah pun meraih lebih 24 juta tanda suka daripada peminat. Apatah lagi, Ronaldo antara personaliti terkenal dunia dan mempunyai 360 juta followers di Instagram. Pastinya berita itu dinanti-nantikan peminat jaguh bola sepak Portugal ini.
Hasil hubungan cinta bersama Georgina sejak lima tahun lepas, Ronaldo mempunyai seorang anak perempuan yang kini berusia tiga tahun yang diberi nama Alana Martina yang lahir pada 12 November 2017.
Selain Alana, Georgina dilaporkan turut menjaga tiga lagi anak Ronaldo iaitu Cristiano Junior dan anak kembar, Eva dan Mateo. Baiknya hati ibu berusia 27 tahun ini, patutlah Ronaldo sayang!
Meskipun Ronaldo sibuk dengan kerjaya namun dia tidak lokek berkongsi kesenangan dengan memberi elaun sebanyak £80,000 atau kira-kira lebih RM459 ribu sebulan kepada wanita istimewa itu bagi menyara keperluan hidup yang tinggi.
Sementara Georgina pula tidak melepaskan impian untuk menjadi peragawati dengan mengikuti kelas tarian profesional dan pengajian Bahasa Inggeris di London walau sibuk menguruskan empat anak mereka.
PUTERI EUGENIE Bakal Timang Cahaya Mata Ke 2 Musim Panas Ini. SARAH FURGESON Bakal Dapat Cucu Lagi!
Puteri Eugenie dan suami tersayang, Jack Brooksbank bakal menimang cahaya mata kedua pada musim panas akan datang apabila puteri tersebut mengumumkan berita kehamilannya menerusi laman Instagram miliknya dua hari yang lalu.
Berita kehamilan pewaris takhta urutan ke 11 keluarga diraja Britain itu turut diumumkan oleh Istana Buckingham.
Puteri Eugenie dan Jack Brooksbank berkahwin pada 12 Oktober 2018. Perkahwinan diraja itu diadakan di Gereja St George yang terletak di Istana Windsor, gereja yang sama menyaksikan Putera Harry dan Meghan Markle serta Putera William dan Kate Middleton mengikat tali percintaan mereka.
Sekadar info, majlis resepsi pasangan ini pada tahun 2018 bertemakan perkahwinan diraja secara tradisional di mana Puteri Eugenie menggayakan gaun pengantin hasil sentuhan pereka Britain, Peter Pilotto dan Christopher De Vos.
Puteri Eugenie merupakan anak perempuan kepada Putera Andrew (anak ketiga Ratu Elizabeth) dengan bekas isterinya, Sarah Ferguson. Brooksbank pula merupakan seorang pembekal wain terkenal di London. Hasil perkongsian hidup sebagai suami isteri, pasangan ini dikurniakan cahayamata pertama mereka, August Philip Hawke Brooksbank pada Februari 2021.
Meskipun dirinya merupakan keturunan diraja, anak-anak Puteri Eugenie tidak memiliki sebarang gelaran memandangkan suaminya merupakan orang kebanyakan. Gelaran boleh dikurniakan kepada anak pasangan ini sekiranya Raja Charles memutuskan memberikan gelaran kepada Jack Brooksbank. Malah anak-anak Putera Harry, Archie Harrison Mountbatten-Windsor dan Lilibet ‘Lili’ Diana Mountbatten-Windsor juga tidak mempunyai gelaran memandangkan Putera Harry menolak gelaran tersebut.
Menyorot gaya hidup Puteri Eugenie, dia tidak bekerja sepenuh masa di istana seperti Putera William dan Harry. Puteri Eugenie tidak memiliki tugas khusus kerajaan. Dia dikhabarkan pernah bekerja di galeri seni Hauser & Wirth London selama tiga tahun dan menjawat jawatan sebagai Pengarah di galeri berkenaan.
Sebelumnya, Eugenie pernah bekerja di New York. Puteri Eugenie merupakan lulusan dari Newcastle dengan dua gelaran sarjana, Sastera Inggeris dan Sejarah Seni. Selain itu, puteri diraja ini juga aktif sebagai penaung pelbagai pertubuhan di Britain.
