Bagi anda yang membesar menonton drama Cili Padi, sudah pasti anda cukup mengenali susuk wanita ini. Anne Ngasri, dahulunya pelakon cilik yang cukup dikenali dengan teletah dan gayanya yang bersahaja. Kini berusia 39 tahun, sudah pastinya ramai merindui untuk menyaksikan beliau kembali beraksi di kaca TV.
Namun, dari karier seni ke dunia politik, Anne atau nama sebenarnya Naszriah Ngasri kini semakin ligat mengalas amanah diberikan sebagai Exco Wanita UMNO Malaysia.
Mengakui minat berlakon masih menebal, namun buat masa sekarang, baru-baru ini beliau menerbitkan sebuah karya, filem hasil kerjasama syarikatnya dengan Darling Ngasri. Diarahkan oleh pengarah Amor Rizan, filem ini sedang hangat ditayangkan.
Menurut sumber Sinar Plus ketika ditemui ketika pelancaran filem Jemputan Ke Neraka, Anne Ngasri sempat ditanya rahsia awet muda malahan wajah Anne yang seakan tidak langung dimamah usia.
BACA JUGA: “Semoga Perjuangan Ini Dirahmati..” DATIN ANNE NGASRI Kini Sandang Jawatan Exco Wanita UMNO Malaysia
“Sembilan bulan tak ambik nasi!” Itu respon ibu kepada enam cahaya mata ini bila ditanya rahsia kecantikannya. Malah menurut sumber tersebut lagi, Anne mendedahkan telah mengurangkan pengambilan nasi dan lebihkan minum air putih selain protein seperti ambil ayam, ikan dan sayur.
Hasilnya, Anne Ngasri kelihatan tak tumpah seperti anak dara malah beliau berjaya menurunkan berat badannya lebih kurang 11 kilogram. Di ruangan kepsyen setiap kali dia membuat hantaran, warga maya pasti akan memuji kecantikan dan wajah muda dirinya.
Sumber: Sinar Plus (Zaiton Manaf)
***
Majalah Nona juga ada di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Ibu Anak 3, MARION CAUNTER Tetap Ramping & Vogue! Pakai Apa Pun Cantik Je
Pesona Marion Rose Caunter Abdullah sememangnya sudah terserlah sejak dia bergelar pengacara, DJ dan model suatu ketika dulu. Kepetahannya berbicara, dikurniakan susuk tubuh menawan dan rupa paras cantik menjadikan Marion antara pengacara bukan Melayu yang diminati masyarakat. Keanggunan wanita berusia 39 tahun ini kian bersinar selepas memeluk agama Islam dan berkahwin dengan pewaris Naza Group, SM Nasaruddin SM Nasimuddin pada Disember 2010.
Sembilan tahun bergelar isteri, Marion juga berbangga kerana dia kini memegang status ibu kepada tiga orang anak. Tapi kalau tengok bentuk tubuh Marion, tak ubah seperti anak dara. Pendek kata, ramping dan sangat bergaya.
Meskipun sudah beranak tiga namun kecantikan Marion tetap memukau pandangan. Memiliki pinggang bak kerengga dan bertubuh tinggi lampai, apa juga persalinan yang tersarung di badannya nampak terletak sempurna. Untung suami!
Kalau anda tercari-cari inspirasi untuk sentiasa tampil mempersona walau mempunyai anak kecil dan ramai, Marion adalah salah satu contoh terbaik. Kesungguhan anak jati Pulau Pinang ini mementingkan penampilan, seharusnya diberi pujian. Iyalah, bukan senang hendak nampak cantik selalu. Terutamanya bila sudah ada bergelar ibu dan ada anak. Rutin hidup wanita akan berubah sepenuhnya.
Tambahan pula, Marion dan suami gemar melancong ke luar negara bersama anak-anak. Dalam sibuk menguruskan anak dan suami pun dia mampu tampil bergaya. Kagum! Sama ada bercuti di tepi pantai atau bandar, Marion bijak mengenakan pakaian yang sesuai bukan saja untuk dirinya bahkan seisi keluarga. Dia juga akan memastikan persalinan sedondon atau sekurang-kurangnya corak yang sama untuk ketiga-tiga anak dan suami.
Melihat cita rasa elegan Marion, jelitawan ini turut dilihat menjinjing beg tangan berjenama mewah. Antara koleksi beg tangan yang pernah digayakan Marion seperti Christian Dior, Chanel, Louis Vuitton, dan seangkatan dengannya. Begitu juga aksesori lseperti kasut, baju, jam tangan dan cermin mata hitam, semuanya dari label fesyen antarabangsa.
Selain tertarik dengan fesyen Marion, pemilik salun rambut Hair Play ini juga sebenarnya rajin bersenam. Jadi tidak hairanlah macam mana Marion boleh kekalkan bentuk badan ideal seperti zaman anak dara walaupun sudah ada anak tiga.
Kredit foto: Instagram Marion Caunter
Bersuamikan Lelaki Rusia & Ada 2 Anak Kecil, JELITAWAN Ini Optimis Bergelar Usahawan!
Orangnya bukan sahaja cantik tetapi juga berilmu dan sangat bercita-cita tinggi. Meskipun sudah mendirikan rumah tangga dan bergelar ibu namun Haas Jaafar tetap bersemangat mengejar impian sebagai usahawan. Meniti usia 32 tahun, dia sudah pun menggapai pencapaian membanggakan apabila berjaya memiliki perniagaan sendiri iaitu La Parte Decorator Langkawi dan Petik Bunga Langkawi.
Ketika dihubungi, Haas yang mempunyai MBA dalam bidang keusahawanan teruja berkongsi pengalaman dan rutin harian. Dia yang mendapat pendidikan awal jurusan kesetiausahaan di Stamford College, Petaling Jaya kemudian melanjutkan pelajaran dalam Ijazah Sarjana Muda Perniagaan (Keusahawanan) di Limkokwing University selama 3 tahun sebelum menerima tawaran belajar di Durham University, United Kingdom dari Majlis Amanah Rakyat (MARA). Pun begitu, tawaran tersebut terpaksa ditolak atas sebab tertentu dan Haas kembali meneruskan pengajian di peringkat MBA dalam bidang keusahawanan di Limkokwing University Cyberjaya dan London.
Selesa menguruskan perniagaan sendiri berbanding ‘makan gaji’, Haas berkata keputusan tersebut dibuat memandangkan bidang perniagaan sudah sebati dalam diri sejak kecil kerana pengaruh keluarga.
“Sebab utama saya pilih berniaga sebab saya memang seorang yang sukakan cabaran. Tambahan pula untuk jadi seorang usahawan perlu ada strong character seperti leadership dan risk taker yang ada dalam diri saya. Memang tanggungjawab jadi usahawan ini besar sebab kena handle banyak perkara. Mereka perlu ada business plan untuk tahu hala tuju, cabaran dan macam mana untuk mengekalkan bisnes.
Lagipun dari kecil lagi ahli keluarga saya terlibat dengan bisnes dan saya juga mendapat inspirasi daripada mereka. Buat masa sekarang saya ialah pemilik La Parte Decorator Langkawi yang sudah beroperasi sejak empat tahun lepas. Fokus utama perniagaan ini adalah sebagai wedding planner, majlis-majlis korporat dan sebagainya. Di samping bisnes dekorasi, saya juga mempunyai sebuah kedai bunga iaitu Petik Bunga Langkawi.
Dari usia 22 tahun lagi saya dah mula berniaga dan waktu itu saya dah ada tiga pekerja. Masa tu saya masih belajar dan dalam masa sama bekerja dan turut urus bisnes sendiri. Tujuan utama saya pilih untuk berniaga sendiri kerana saya suka flexibiliti. Paling penting saya dapat jaga keluarga, besarkan anak-anak dan urus rumah yang dalam masa sama dapat berniaga,” ujarnya sambil memberitahu suami tersayang juga menguruskan bisnes dalam bidang pelancongan.
Menurut Haas lagi, “Petik Bunga Langkawi diusahakan sejak Mac tahun lalu. Sebelum ini saya tinggal di KL tapi lepas berkahwin saya berpindah ke Langkawi sebab suami duduk di sini. Sebagai seorang business minded, walau di mana-mana berada pun minat untuk berniaga tetap ada. Awal dulu saya uruskan La Parter Decorator dan sekarang saya gabungkan kedua-dua perniagaan ini di bawah satu bumbung. InshaAllah, saya akan keluarkan produk terbaharu tak lama lagi.”
Bercerita tentang perkahwinan campurnya bersama jejaka kacak dari Rusia, Haas menjelaskan perkenalan dengan suami tercinta berputik sewaktu mereka menghadiri sebuah konsert di Kuala Lumpur pada tahun 2015. “Kami berkahwin pada 19 November 2016 iaitu selepas setahun kenal. Mula-mula kenal memang agak risau sebab perbezaan budaya tapi alhamdulillah semuanya dipermudahkan. Dari awal lagi, kami masing-masing dah tunjuk kesungguhan untuk belajar bahasa. Saya misalnya belajar bahasa Rusia sebab mentua tak boleh cakap English. Suami pula belajar Bahasa Melayu dan English sendiri. Dia juga cepat belajar dan sekarang sangat fasih cakap Melayu siap boleh bagi syarahan,” seloroh Haas.
“Soal perbezaan budaya dan agama pula saya nampak suami sangat bersemangat mendalami Islam. Alhamdulillah, dia boleh berpuasa dan solat. Itu yang buatkan saya bangga dengannya. Sepanjang empat tahun berkahwin juga kami tak ada masalah yang rumit. Masing-masing hormat dan tolak ansur. Kami juga tak ada masalah komunikasi sebab apa juga keputusan dibuat bersama-sama dengan duduk berbincang.
Lagi satu, suami jenis yang family man dan sikap suka puji isteri sangat menyenangkan hati saya. Dari bercinta sampai dah kahwin dan ada anak, memang dia selalu puji saya. Iyalah, sebagai isteri bila dapat pujian dari suami… itu yang buatkan kita lebih bersemangat nak jaga keluarga, masakkan untuk suami dan banyak lagi. Suami juga sangat penyayang. Kalau dia nampak saya masak, dia ringan tulang bantu dan uruskan rumah sama-sama serta tak pernah berkira.”
Hasil perkongsian hidup bersama suami tercinta, Yaroslav Popov… Haas mempunyai dua orang cahaya mata comel iaitu Eva Elizaveta Popova berusia tiga tahun dan Leon Luth Popova, dua bulan.
Tak Perlu Makan Suplemen Lagi, Buat Je Jus Campuran SAYURAN & BUAHAN Ni!
Niat untuk mendapatkan tubuh badan langsing bagaikan aktres Hollywood seperti Salma Hayek, Gwyneth Paltrow dan Sarah Jessica Parker rupa-rupanya tidak mustahil. Hanya dengan menikmati jus sayuran atau buah-buahan tertentu, anda dapat menurunkan berat, merejuvenasi kulit dan melakukan detoksifikasi secara semula jadi.
Diet jus memberi peluang kepada sistem badan kita untuk berehat daripada melakukan aktiviti pencernaan yang banyak menggunakan tenaga. Selain pencernaan, tenaga turut disalurkan untuk aktiviti penyingkiran toksin, memperbaiki tisu dan meningkatkan penyembuhan dalaman. Dalam masa yang sama, kita membekalkan tubuh dengan zat dan nutrien yang sihat melalui jus sayuran dan buah-buahan yang diminum.
Sifat jus yang beralkali membantu kita untuk mengimbangkan pH badan dan meneutralkan toksin yang berasid. Selain itu, seseorang yang telah melakukan jus diet juga akan menjadi lebih sensitif dan peka terhadap pengambilan makanan-makanan yang kurang sihat.
GOLONGAN SASARAN
- Mereka yang mahu menurunkan berat badan
- Mereka yang mahu meningkatkan kesihatan badan
- Mereka yang mempunyai sistem imunisasi yang lemah
- Mereka yang ingin mengubah gaya hidup yang lebih sihat
- Mereka yang ingin mengekalkan keremajaan (antipenuaan)
- Mereka yang merawat masalah depresi atau stres
- Mereka yang memiliki penyakit insomnia, tekanan darah tinggi, diabetes, asma serta masalah jantung
- Mereka yang ingin berhenti daripada merokok
- Mereka yang cuba mendapatkan anak
Tiada sebarang had masa yang ditetapkan untuk pengamal diet jus. Namun bagi mereka yang masih baru, cuba ambil jus untuk tempoh sehari dahulu, seterusnya selama tiga hari dalam seminggu dan kemudian tujuh hari dalam sebulan. Perlu diingatkan bahawa diet jus bukanlah sebuah program diet yang lengkap dan seimbang. Ia lebih kepada proses penyembuhan dan kebaikan kesihatan yang menyeluruh. Justeru pilihlah waktu yang sesuai untuk anda melakukan diet jus ini.
Portion jus yang disyorkan adalah 2:1 di mana sayuran perlu lebih banyak daripada buah-buahan bagi mengelakkan masalah kenaikan berat badan secara mendadak atau masalah pra-diabetes (porsi buah lebih banyak daripada sayur). Elakkan juga buah-buahan yang manis ketika melakukan diet jus.
RESIPI
- 1 biji epal hijau + 1 biji ubi bit + 1 biji sengkuang
- 1 biji epal hijau + 3 batang saderi + 1 biji ubi bit
- 1 biji tomato + 1 batang lobak merah + 1 biji epal hijau
- 3 batang saderi + 1 biji timun + 3 potong nanas
- 3 potong nanas + 1 biji ubi bit + 10 helai daun salad
PANDUAN
- Sebelum memulakan diet jus, kurangkan porsi makanan yang diambil agar sistem badan tidak terkejut.
- Begitu juga selepas diet jus berakhir. Oleh sebab saiz perut akan mengecil dan jus pencernaan akan berkurang, maka mulakan pengambilan makanan berbentuk cecair dahulu, diikuti separa pejal dan barulah pepejal sepenuhnya secara berperingkat.
- Selain daripada mengambil jus sayuran dan buah-buahan, anda juga boleh mengambil psyllium husk untuk mengawal kadar gula dalam darah atau suplemen tambahan.
