Kini, rambut bukan sahaja menjadi mahkota kebanggaan wanita malah ia lebih dari itu! Ia menjadi sebahagian daripada ‘aksesori’ semula jadi yang perlukan penjagaan rapi lebih-lebih lagi untuk wanita bertudung.

Rata-rata wanita tidak pernah berasa puas dengan daya rambutnya malah mereka sentiasa inginkan lebih dari ‘rambut yang baik’ kerana mereka inginkan ‘rambut yang hebat’!Iikuti trik ini agar rambut anda lebih sihat, panjang dan lembut.

1.Diet sihat dan seimbang

Anda perlukan: Diet yang mempunyai vitamin terbaik untuk rambut seperti sayur-sayuran hijau, kekacang, ikan dan ayam yang kaya dengan sumber nutrisi.

Apa perlu anda lakukan?

Sama seperti penjagaan kesihatan tubuh, rambut juga bergantung kepada corak pemakanan yang bagus. Syampu dan perapi sahaja tidak mencukupi untuk mendapatkan rambut yang cantik kerana ia masih memerlukan protein untuk menjadikannya bersinar. Jaga diet anda dengan memastikan sumber protein, vitamin dan mineralnya mencukupi.

2.Urutan kulit kepala

Apa perlu anda lakukan?

• Urut kulit kepala dengan perlahan dengan jari anda.
• Panaskan satu sudu besar minyak kelapa.
• Sapukan minyak kelapa sedikit demi sedikit pada kulit kepala dan urut perlahan.

Bagaimana ia membantu?

Urutan kepala bukan sahaja memberi ketenangan tetapi membantu peredaran darah dengan lebih baik. ia juga memberikan vitamin yang diperlukan akar rambut untuk menjadi kuat dan sihat.

3.Trim secara konsisten

Apa yang anda perlukan?

Seorang stylist yang memahami keperluan rambut anda.

Apa perlu anda lakukan?

Berkunjunglah ke salun kegemaran anda sekurang-kurangnya setiap tiga bulan dan trim rambut bahagian hujung yang bercabang.

Bagaimana ia membantu?

Bahagian hujung bercabang menghalang rambut untuk tumbuh dengan panjang dan sihat. Menurut kajian, hujung rambut bercabang disebabkan akar rambut yang tidak kuat. Keraplah ke salun untuk trim hujung rambut anda dan pastikan anda tidak overdo.

4.Tidak syampu terlalu kerap

Apa yang anda perlukan?

Syampu lembut

Apa perlu anda lakukan?

Elakkan mencuci rambut setiap hari.

Bagaimana ia membantu?

Ramai wanita berpendapat, dengan mencuci rambut setiap hari membolehkan mereka memiliki rambut yang tumbuh lebih cepat dan panjang. Minyak yang terkandung pada kulit kepala tidak boleh disisihkan kerana ia memberi kekuatan pada akar rambut. Gunakan syampu anti-kimia, yang lebih lembut dan mesra pada kulit kepala. Jangan lupa menggunakan perapi selepas setiap cucian!

5.Jangan berus terlalu kerap

Apa perlu anda lakukan?

Sisir rambut anda tidak lebih dari 10 minit setiap hari.

Bagaimana ia membantu?

Kekerapa memberus rambut boleh menyebabkan rambut gugur. Rambut gugur tidak bermakna ia akan meningkatkan pertumbuhan rambut baru dan lebih cepat panjang. Anda perlu memberus dengan perlahan kurang dari 10 minit dan biarkan minyak asli dari akar rambut dibebaskan secara semula jadi ke setiap helaian rambut anda.

6.Jangan ‘bungkus’ rambut!

Apa perlu anda lakukan?

Anda dilarang membalut rambut menggunakan tuala.

Bagaimana ia membantu?

Setiap wanita tentu akan membalut kepala sebaik sahaja selesai mencuci rambut. Ia umpama satu rutin wajib! Tahukah anda rambut yang masih basah sangat rapuh? Untuk mengeringkan rambut, anda disarankan untuk lap dengan lembut sehingga ia kering atau gunakan kipas untuk mempercepatkan proses pengeringan.

7.Gunakan cuka

Apa yang diperlukan?

Hanya cuka dan air

Bagaimana ia membantu?

Bilasan menggunakan cuka boleh menjadikan rambut anda lebih cepat panjang. Malah ia juga menjadikan rambut lebih bersinar, sihat dan cantik. Campuran dua sudu besar cuka dan satu liter air boleh bertindak sebagai perapi semula jadi dan membantu rambut secantik Rapunzel.

Musim solekan tebal seinci sudah tidak relevan lagi. Sekarang ini ramai yang suka wajah tampak semula jadi tetapi tetap flawless! Tambah-tambah musim panas ni, rimas dibuatnya.

Dalam solekan, bedas asas antara step paling asas. Ikut tips di bawah agar solekan anda lebih cantik dan natural.

WARNA DASAR KULIT
Jika anda kurang pasti jenis warna dasar, cuba bandingkan kulit wajah anda dengan selebriti atau model yang memiliki jenis kulit seperti anda.

Lihat bagaimana mereka describe kulit wajah mereka.

JENIS KULIT
Sebelum membuat pembelian bedak asas, penting untuk anda tahu jenis kulit.

Jika jenis berminyak, pilih bedak asas BUKAN oil-based dan sebaliknya.

SEMAK KANDUNGAN PRODUK
Anda perlu rajin membaca label kandungan pada pek bedak asas. Bimbang juga jika ada di antara kandungannya sensitif untuk kulit anda.

Elakkan bahan kimia dan pilih produk menggunakan bahan semula jadi kerana ia lebih selamat untuk kulit.

MENCUBA DI TEMPAT TERANG
Pilih di kedai dan sekiranya anda sudah selesa dengan jenama tertentu, barulah anda boleh membeli secara online.

Paling penting, cari tempat yang mempunyai pencahayaan terang kerana bimbang anda mungkin akan tersalah pilih.

KESAN IRITASI PADA KULIT
Elakkan membeli produk atau jenama yang boleh memberi iritasi pada kulit, walaupun sedikit.

Ramai wanita yang menyedari rasa tak selesa apabila menggunakan sesetengah produk tetapi masih meneruskan pemakaian kerana ia kelihatan cantik pada wajah. Kulit wajah yang rosak mengambil masa untuk kembali kepada asal.

SAPUAN PADA RAHANG
Anda boleh mencuba pelbagai jenis warna bedak asas dengan menyapu sedikit pada bahagian rahang, bukan di pergelangan tangan atau belakang tapak tangan.

Biarkan beberapa saat untuk melihat pilihan warna yang sebati dengan kulit. Elakkan warna yang lebih cerah kerana anda mungkin nampak seperti memakai topeng!

BEDAK ASAS YANG MELEMBAP
Sekiranya anda memiliki kulit wajah kering, pilih bedak asas yang mempunyai pelembap sekaligus.

Selain mencantikkan solekan wajah, ia juga boleh melindungi kulit daripada kekeringan.

LITUPAN TEPAT
Bedak asas menjadi keutamaan dalam setiap solekan wajah kerana ia berupaya menyembunyikan cela dan noda pada wajah lebih-lebih lagi si jeragat.

Jika anda inginkan full coverage, gunakan bedak asas cair atau berkrim. Untuk kegunaan harian pula, disyorkan untuk anda menggunakan BB Cream atau CC Cream yang boleh meratakan kulit dan menutup cela pada wajah.

IKUT BAJET
Walaupun ada bedak asas yang sangat sesuai dengan kulit wajah anda, selak dahulu bajet yang diperuntukkan. Jangan kerana ingin kelihatan cantik, anda terpaksa menanggung hutang di kemudian hari!

TARIKH LUPUT
Amat penting untuk anda tahu tarikh luput produk pembelian kerana jika anda bukan seorang yang suka bersolek, pek bedak asas yang kecil sudah memadai. Takut nanti bila dah tamat tempoh, anda masih terus menggunakannya kerana dikatakan tidak alert dengan tarikh luput!

Kredit Foto: www.pexels.com

Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona

Perawatan kaki amat penting dan harus dilakukan oleh semua individu untuk mencapai kesihatan yang optimum. Kaki memiliki sumbangan yang besar dalam aktiviti seharian seperti berdiri dan berjalan. Tubuh bahagian bawah terutama kaki memiliki tugas untuk mendukung berat seluruh tubuh dan menjadi bahagian yang paling sering digunakan.

Semestinya memiliki kulit kaki yang bersih putih, halus, lembut seperti kulit bayi menjadi idaman semua wanita. Ketekunan dan rutin yang konsisten untuk melakukannya akan membawa hasil yang diinginkan. Lakukanlah perawatan yang sederhana, mudah dan praktikal serta boleh dilakukan di rumah.

1) Sapuan pelembap

Memberikan pelembap cukup penting untuk kaki sama ada menyapu minyak atau losen, pilihlah yang sesuai dengan jenis kulit anda. Kelembapan pada kulit wajib dipelihara agar tidak kering. Oleh itu, dengan menyapu pelembap akan membantu mengekalkan kelembapan pada kulit. Gunakan pelembap selepas mandi. Vitamin yang terkandung dalam pelembap akan diserap oleh kaki.

2) Rutin melakukan lulur dan skrub

Dengan cara menyental atau lulur akan menyingkirkan sel-sel kulit mati, sehingga kulit akan kembali cerah bersinar, halus dan lembut. Pilih dan pakai lulur mahu pun skrub yang sesuai dengan jenis kulit. Lakukan secara teratur. Seterusnya proses regenerasi kulit akan berlangsung, kolagen yang di produksi akan meningkat dan menjadikan kulit kusam berganti menjadi lebih lembut.

3) Gunakan Sikat Halus dan Batu Apung

Untuk mengangkat sel-sel kulit yang mati, sediakan alat seperti sikat kecil dan juga batu apung di dalam kamar mandi. Kedua-duanya bisa paling berkesan digunakan untuk mengikis bahagian kulit yang pecah-pecah biasanya di bahagian tumit kaki atau telapak kaki. Lakukan secara lembut tidak terlalu kuat ketika menggosok untuk mengelakkan alahan pada kulit.

4) Selalu memakai alas kaki atau selipar

Dengan menggunakan alas kaki adalah untuk mengelakkan kulit pada kaki menebal, kulit kaki pecah-pecah dan kaki terlindung dari benda atau barang yang boleh melukakan kaki.

5) Cuci kaki setiap hari untuk memastikan kaki tetap bersih.

Jangan lupa mencuci di celah-celah jari kaki. Segera keringkan kaki setelah dicuci. Kulit kaki yang basah akan membuatnya tidak elastin sehingga mudah mengalami pecah-pecah.

6) Potong kuku kaki secara teratur.

Berhati-hatilah, jangan memotong terlalu pendek yang berpotensi melukakan kulit. Khusus untuk wanita, cat kuku sebaik-baiknya hanya dipakai paling lama sehingga seminggu. Gunakan cecair pembersih cat kuku untuk untuk pembersihan. Pemakaian cat kuku dalam jangka lama dapat menyebabkan kuku rapuh dan menimbulkan masalah lain.

7) Pilih sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki.

Ketika membeli sepatu baru, beri keutamaan pada faktor selesa atau tidak. Seboleh-bolehnya, hindari berjalan atau berlari tanpa selipar meskipun berada di dalam rumah untuk menjaga kondisi kaki.

8) Jangan pernah mengabaikan rasa sakit pada kaki atau pergelangan kaki.

Rasa sakit umumnya berhubungan dengan peradangan atau sebab lain yang tersembunyi. Segera berjumpa dengan doktor jika mengalami rasa sakit kaki yang berlebihan.