Bukan mudah bagi seorang wanita yang sudah bergelar isteri dan ibu untuk membahagikan masa di antara keluarga dan kerjaya. Lebih-lebih lagi apabila mempunyai dua orang anak yang masih kecil dan memerlukan perhatian khusus. Besar cabaran yang terpaksa digalas selebriti cantik dan ibu muda, Tya Arifin. Silap percaturan, anak-anak akan rasa kekurangan kasih sayang dan terabai. Namun berkat kesabaran dan semangat untuk menaik taraf ekonomi keluarga, Tya berjaya membuktikan kemampuan diri sebagai isteri, ibu dan wanita bekerjaya.
Biarpun baru meniti usia 26 tahun tetapi kematangan Tya dalam mengharungi fasa hidup wajar dijadikan pemangkin semangat kepada kaum ibu di luar sana. Tidak menganggap kehadiran anak pada usia muda sebagai halangan untuk terus melakar kejayaan, Tya positif menjalani kehidupan bahagia bersama Arif Jiwa Asyraf dan anak perempuannya, Azzahra Jiwa Asyaf. “Alhamdulillah, sekarang Tya dah ada dua anak. Arif tahun ini masuk tiga tahun dan Zahra pula 10 bulan.
Ada yang tanya bagaimana Tya membahagikan masa di antara tugas ibu, isteri dan kerjaya. Bagi Tya, semuanya terletak pada pembahagian masa kita sendiri. Biasanya Tya akan buat planning sehari awal terlebih dahulu. Tya akan masak sarapan pagi untuk anak-anak dan suami dulu walaupun hanya menu ringkas. Kemudian terus ke pejabat dan bawa Arif bersama. Kebetulan tempat kerja dekat dengan rumah jadi senang untuk ulang alik.
Waktu lunch pula Tya akan pastikan dapat makan dengan Arif. Tya tak nak Arif rasa yang ibunya sibuk bekerja dan dia terpaksa makan seorang di rumah. Tya juga beruntung sebab staf banyak membantu dan menjaga Arif sepanjang berada di pejabat. Lepas makan dengan Arif, Tya luangkan masa dengan Zahra pula. Kalau sempat, Tya menyusukan dia sebab Zahra masih breastfeeding.
Selesai semua tu dan mereka dah tidur, Tya kembali semula ke pejabat. Selesaikan segala urusan bisnes Jamu Mutyara. Habis kerja, sebelah malam pun Tya akan spend time lagi dengan anak-anak. Tya jadikan ia sebagai rutin sebab Tya tak nak anak-anak rasa kesepian dan tak jumpa mak mereka langsung sebab sibuk bekerja dari pagi sampai malam,” ujar Tya yang kini berbangga dapat melahirkan seramai 500 stokis menerusi empayar niaga miliknya, Jamu Mutyara.
Bercerita tentang masa bersama suami tercinta pula, isteri Asyraf Khalid ini berkata mereka memilih pendekatan morning walk setiap hari untuk lebih menghargai satu sama lain. “Lepas solat Subuh dan anak-anak masih tidur, kami anak bangun dan buat morning walk dalam 30 hingga 40 minit. Inilah masa Tya dengan Asyraf tanpa anak-anak dan bebas daripada telefon.
Disebabkan kami kerja di bawah satu bumbung yang sama, kami tak mahu urusan pejabat dan rumah dicampur adukkan. Jadi, kami cuba elakkan untuk tidak terlalu cakap tentang bisnes dan lebih banyak berkongsi luahan supaya masing-masing supaya memperbaiki diri serta bersemangat kejar impian.”
Dalam kesibukan Tya mengurus rumah, keluarga, anak-anak dan perniagaan, pemilik nama Nurtria Wulandari Arifin ini turut tidak ketinggalan menitikberatkan soal kebersihan dan keselesaan baju sekeluarga. Demi memastikan pakaian keluarga kekal wangi dan bebas iritasi akibat bakteria yang terlekat di baju, Tya menggunakan pelembut fabrik TOP Plush Soothing Care with Dermatologically Tested.
Kata Tya, “Baunya sedap dan nyaman. Anak-anak Tya memang suka bermain dan senang berpeluh. Jadi Tya kena berikan mereka yang terbaik dengan pelembut TOP Plush yang selamat untuk anak-anak. Ia juga memudahkan Tya untuk mencuci baju dan apabila menggunakannya Tya perasan anak-anak tak alami alahan di badan.”
TOP Plush yang digunakan Tya sangat sesuai untuk bayi dan anak kecil kerana ia mempunyai perlindungan fabrik yang melembutkan. Malah, kelembutan pelembut fabric TOP Plush Soothing Care ini kekal sehingga 100 hari.
Bercerita lanjut tentang manfaat Top Plush, ini pengakuan jujur Tya, “Memang sesuai untuk bayi dan anak-anak Tya macam Arif dan Zahra. Kalau anak happy, Tya pun turut rasa gembira. Lagipun kulit anak kecil ini sangat sensitif. Sebagai ibu juga saya kena pandai memilih yang terbaik. Tya memilih TOP Plush Soothing Care ini sebab ia sesuai dengan anak Tya yang ada ruam-ruam. Memang Tya risau kalau badan anak ada ruam sebab itulah Tya menggunakan TOP Plush Soothing Care sebab ia dermatologically tested!”
Dalam pada itu, usahawan muda ini turut mengakui keselesaan anak-anaknya dalam pakaian mendorong mereka menjadi lebih aktif dan ceria. Sudah tentu perubahan tersebut menyenangkan hati Tya dan suami sekaligus memudahkan mereka menjalani kehidupan sekeluarga.
Jom sertai Peraduan ‘Selfie & Menang’ Say I Do To Plush dan menangi RM200 untuk 10 pemenang sekarang.
Buat Ruang Pemeriksaan Mini Di Rumah, Ini Cara Pintar Awasi Kesihatan Orang Tersayang!
Adab menjaga mak ayah yang berumur, harus selalu prihatin tentang keperluan harian, ubat-ubatan dan jadual pemeriksaan kesihatan mereka di hospital. Begitu juga dengan sokongan emosi, anak-anak harus sentiasa sabar dan menjadi pendengar yang baik.
Menjaga orang tua sudah tentu berbeza dengan cara menjaga anak-anak kecil di rumah. Jiwa mereka lebih mudah tercalar dan sensitif. Namun persamaannya, dua generasi ini senang dibahagiakan kalau dilayan dengan penuh kasih sayang dan perhatian.
Seperkara lagi adalah pentingnya mempunyai asas pengawasan kesihatan yang baik untuk orang tersayang. Bukan kotak pertolongan cemas semata-mata, tapi perlu merangkumi alatan pemeriksaan dan kit ujian yang lengkap di rumah sebagai langkah pencegahan.
Dengan mewujudkan ruang pemeriksaan mini untuk tujuan ini, mudahlah anda memantau kesihatan mereka setiap hari.
KEPERLUAN DI RUANG PEMERIKSAAN MINI
1. Kotak pertolongan cemas
2. Termometer, glucometer dan oxymeter
3. Mesin pemantau tekanan darah OMRON
4. Kit ujian coronavirus
5. Penimbang berat badan
6. Tisu pembersih nyahkuman
7. Pembersih tangan
AWASI DARAH TINGGI
Penyakit hipertensi jarang menunjukkan simptom awal. Penghidapnya mungkin kelihatan sihat dan bertenaga. Walau bagaimanapun jika tidak diawasi daripada awal, boleh mengakibatkan komplikasi penyakit jantung atau strok yang serius. [1]
Mak ayah dan diri kita sebagai orang dewasa menyumbang kepada peratusan tertinggi hipertensi. Berdasarkan statistik di Malaysia, satu daripada tiga orang dewasa berumur 18 tahun ke atas menghidapi hipertensi. [2]
Manakala sebanyak 30.3 peratus [3] orang menghidap penyakit berkenaan mempunyai bacaan tekanan darah 140/90 mmHG atau lebih tinggi secara berterusan. Bagi individu yang sihat, bacaan tekanan darah normal adalah 130/85 mmHG atau lebih rendah.
Walau bagaimanapun, apabila bacaan meningkat melebihi 140/90 mmHG, ini merupakan petanda awal peringkat hipertensi.
Gejala hipertensi sukar dikesan pada peringkat awal, namun risikonya boleh menjejaskan organ dalaman dan sistem kardiovaskular. Seseorang yang mengalami gejala seperti muntah, sakit kepala, mata kabur, rasa kebas dan sesemut di muka atau lengan harus segera berjumpa doktor. [4]
Mengukur tekanan darah secara berkala sama ada tekanan darah tinggi atau rendah adalah amat mustahak. Tekanan darah yang terkawal dapat mengurangkan kemasukan pesakit ke klinik pesakit luar, ke hospital dan risiko kematian akibat strok (angin ahmar) serta penyakit jantung.
_____________________
[1] Ministry of Health Malaysia. Clinical Practice Guidelines for the Management of Hypertension, 5th Edition (2018)
[2] National Health and Morbidity Survey 2015 (klik sini)
[3] National Health and Morbidity Survey 2015 (klik sini)
[4] WedMD (klik sini)
PEMANTAUAN
Dengan membuat ruang pemeriksaan mini di rumah, anda mampu memeriksa kesihatan orang tersayang dengan cepat menggunakan peralatan yang ada.
Khasnya bagi mengawasi gejala hipertensi yang mungkin dihidapi oleh mak ayah, pasangan ataupun anda sendiri menggunakan mesin pemantau tekanan darah.
Jikalau purata bacaan tekanan darah pagi dan malam melebihi 140/90 mmHg sekaligus mengubah cara hidup yang lebih sihat, sebab itu tanda menghidapi hipertensi.
Selain itu, pemilihan mesin pemantau tekanan darah haruslah disahkan secara klinikal bagi mendapat bacaan yang tepat.
Dengan OMRON Healthcare, anda tidak perlu lagi meragui bacaan tekanan darah kerana mesin jenama ini membolehkan anda mendapatkan bacaan yang lebih tepat.
Untuk sebarang maklumat lanjut tentang alat tekanan darah OMRON, sila lawati laman sesawang rasmi di sini.
Didaftarkan di bawah Akta 737
No. Kelulusan MDA: MDAMD 0381/2022
No. Kelulusan Iklan: MDA/IKLAN/2022/276
Serlahkan Keyakinan Menyambut Tahun Baru, Ketahui Rahsia Kulit Wajah Glowing!
2022 bakal meninggalkan kita dengan pelbagai kenangan dan tragedi. Dua tahun menjalani kehidupan yang agak suram apabila dilanda COVID-19, kini semuanya kembali rancak menjalani aktiviti gaya hidup seperti biasa dengan tuntutan kerja yang padat, menghadiri undangan majlis dan melakukan pelbagai aktiviti riadah di luar. Hari-hari yang dilalui menuntut kita untuk sentiasa kelihatan cantik, tidak kira di mana berada.
Oh sayang ku, tahun baru bakal hadir! Kulit mesti nampak sihat, tidak kering dan kusam. Paling penting, kita inginkan kulit wajah kelihatan glowing dan berseri sepanjang masa. Perubahan cuaca yang panas boleh menyebabkan kulit wajah kering dan kusam.
Sebagai wanita yang bekerja atau suri rumah tangga, sudah pasti mahukan kulit wajah cantik dan sihat tanpa mengira usia. Oleh itu, sebagai wanita kita perlu mencari inisiatif untuk mengembalikan keserian dan keremajaan kulit wajah. Barulah keyakinan diri kian meningkat dan tidak lagi kekok saat bertemu orang ramai.
Masalah yang sering menghantui wanita adalah kulit terlalu kering sehingga mempercepatkan tanda-tanda penuaan. Kebiasaannya disebabkan kurang minum air, cuaca terlalu panas, terdedah pada sinar matahari atau mungkin kurang tidur.
Akibat kekurangan air ini menyebabkan kandungan air di bawah lapisan kulit kering. Kulit akan menjadi tidak anjal dan berseri andai tidak dijaga kelembapannya dengan betul. Seterusnya keadaan ini akan menyebabkan proses penuaan berlaku lebih cepat sebelum waktunya.
Dengan inovasi dalam dunia kecantikan, ada rahsia yang perlu anda tahu bagaimana untuk membelai kulit. Singkir istilah tak cantik dalam diri, sekarang masanya untuk anda peroleh kecantikan sewajarnya dengan sempurna.
Kulit wajah cantik, glowing dan berseri pasti menjadi idaman setiap wanita. Berikan nafas baharu kepada kulit wajah anda dengan proses yang lebih berkesan dan efektif dengan formulasi mengagumkan dari produk Hada Labo. Ucapkan selamat tinggal kulit kering dan kusam, sekarang! Ini rahsia paling mudah untuk diamalkan oleh semua wanita dengan menggunakan produk Hada Labo Hydration Lotion dan Hada Labo HA Supreme Cera Booster Serum.
Selepas mencuci muka, penggunaan Hada Labo Hydration Lotion yang diperkaya dengan 5 Hyaluronic Acid dengan tambahan Fermented Hyaluronic Acid mampu memaksimumkan penyerapan dan mengukuhkan setiap lapisan kulit serta melembapkan kulit wajah, lapisan demi lapisan. Usah bimbang ia tidak terlalu berminyak dan memelihara kulit secara semula jadi.
Hada Labo Hydration Lotion juga dapat menutup pori-pori kulit wajah agar lebih halus dan kelihatan segar setiap masa. Pastinya produk ini dapat mengembalikan keremajaan kulit dan membuatkan solekan tahan lama serta lebih cantik.
Kemudian sapukan krim Hada Labo HA Supreme Cera Booster Serum. Anda pasti merasa kagum dengan keistimewaan produk ini, lebih cepat bertindak dan kesannya lebih baik berbanding dengan serum biasa.
Hada Labo HA Supreme Cera Booster Serum dengan formulasi 4 jenis Hyaluronic Acid berkuasa mengekalkan hidrasi sehingga 24 jam serta menegangkan kulit wajah dengan kelembapan yang diinginkan. Memiliki kandungan Ceramide, produk ini dapat menembusi jauh ke dalam lapisan kulit wajah bagi memastikan kelembapan di tahap dehidrasi yang sewajarnya.
Lebih menakjubkan jika kedua-dua produk ini dipakai sebelum mengoles bedak asas. Tengoklah perbezaan ni, kulit nampak lebih sihat dan berseri-seri. Barulah solekan nampak kemas dan licin serta tahan lebih lama.
Ternyata, kehadiran Hada Labo Hydration Lotion dan Hada Labo HA Supreme Cera Booster Serum mampu memberi kebahagiaan dan membantu menyerlahkan kulit yang lebih berseri serta berkilau.
Nah, berikan yang terbaik untuk dirimu sempena Tahun Baru 2023 ini!
Minda Kelas Pertama, JEMAAH HAJI MALAYSIA Dipuji Tinggalkan Khemah Lebih Bersih Dari Asal!
Terharu dengan sikap prihatin jemaah haji Malaysia yang menitikberatkan soal kebersihan ketika mengerjakan ibadah rukun kelima tersebut baru-baru ini. Walau keadaan di Mina sesak dan sempit dengan kehadiran jutaan umat Islam namun Jemaah haji Malaysia dilaporkan berdisiplin sepanjang dalam tempoh operasi Masyair.
Yang pasti, ia tidak jadi halangan buat kesemua mereka memastikan penginapan di Arafah, Muzdalifah dan Mina selesa untuk didiami dalam tempoh persiapan operasi itu.
Berdasarkan laporan Bernama, kebanyakan khemah jemaah haji Malaysia di Arafah ditinggalkan dalam keadaan lebih bersih berbanding sebelum ketibaan mereka. Malah ada yang sanggup bergotong-royong menyusun tilam, selimut dan bantal sebelum berangkat ke Muzdalifah.
Bukan menjaga kebersihan dan keselesaan di khemah penginapan saja bahkan ketika bermabit atau bermalam di Muzdalifah, rata-rata jemaah membawa plastik sampah masing-masing demi memastikan tiada sisa sampah ditinggalkan mereka sebelum bergerak ke Mina.
Alhamdulillah, macam inilah contoh generasi modal insan dan minda kelas pertama!
View this post on Instagram
Lebih membanggakan, di celah laluan khemah di Mina juga menunjukkan tiada pembuangan sampah-sarap di merata tempat. Pujian juga harus diberikan kepada pihak Lembaga Tabung Haji kerana menyediakan tong sampah di pelbagai lokasi.
Kementerian Haji dan Umrah Arab Saudi dikatakan sentiasa memuji dan menganggap jemaah Malaysia sebagai contoh terbaik. Di Arafah, 200 khemah disediakan untuk jemaah Malaysia.
Keadaan di Mina agak mencabar kerana tidak hanya membabitkan 600 khemah untuk jemaah Malaysia. Tetapi juga berada dalam kawasan yang sangat hampir dengan khemah umat Islam dari negara lain.
Tahniah dan syabas buat semua jemaah haji Malaysia kerana mencerminkan peribadi yang terpuji untuk dijadikan teladan buat bakal jemaah haji kelak.
