Kadang-kadang berbadan langsing pun belum tentu wajah tirus macam Erra Fazira! Itu belum lagi kalau dagu berlapis dan pipi tembam seperti kuih pau.
Masalah pipi tembam memang boleh memeningkan. Kalau kanak-kanak kecil mungkin nampak comel, tapi kalau sampai dewasa pun masih begitu… alamatnya macam-macam teknik shading kena buat!
Jangan khuatir, terdapat beberapa cara semula jadi untuk meniruskan pipi. Jika anda rajin melakukan kaedah efektif ini, tidak mustahil wajah nampak lebih kecil dan molek.
(1) Julurkan Lidah
Caranya, buka mulut lebar-lebar dan julurkan lidah sejauh yang anda mampu. Cuba sentuh dagu dengan lidah, kalau boleh, dan tahan selama 10 saat. Ulang teknik ini sebanyak 10 kali dan buat sekerap mungkin.
(2) Sedut Pipi
Berlatih menyedut pipi kiri dan kanan anda sekuat-kuat hati dan tahan selama 10 saat. Ulang teknik ini sebanyak 10 kali.
(3) Meniup Belon
Tiup belon sampai kembang, kempiskan semula dan tiup sekali lagi. Ulang tiup belon sebanyak 15 kali dan konsisten melakukan latihan ini setiap hari. Jangan terkejut, anda bakal melihat hasilnya dalam lima hari saja!
(4) Mengurut Wajah
Selain skrub, anda boleh menggunakan face oil untuk mengurut wajah. Urutan ini dapat melancarkan peredaran darah. Picit dari arah bawah (dagu) menuju ke atas (pipi) secara melingkar, ulang 5 kali. Kemudian urut pipi dari sudut bibir menggunakan hujung jari, lalu bergerak ke arah telinga. Urut sebanyak 10 kali.
(5) Kembungkan Mulut Seperti Ikan
Dengan latihan ini, anda akan melatih bahagian mulut, pipi dan rahang dengan mengucapkan huruf i dan o, persis seperti mulut ikan bergerak. Latihan ini dapat membantu melancarkan peredaran darah di bahagian wajah. Selamat mencuba! Norzalina Mohd Alias
Pandai Jaga Badan, Marion Caunter Sarung Baju 8 Tahun Lepas ‘Maintain’ Ramping Walau Anak 3!
Marion Caunter pakai apa pun mesti terletak cantik! Kagum dengan cara isteri SM Nasarudin menjaga penampilan diri. Sejak zaman anak dara sampai sudah bergelar isteri dan mempunyai anak, macam tak berubah susuk tubuh bekas pengacara televisyen ini. Tetap anggun menawan!
Bagi yang mengikuti perkembangan wanita cantik ini, pasti mengetahui gaya hidup sihat yang diamalkan Marion. Selain menitikberatkan soal pemakanan, dia juga aktif bersenam di gim.
Tak hairanlah dalam usia bakal mencecah 43 tahun, anak kelahiran Pulau Pinang ini mampu mengekalkan susuk tubuh langsing bak anak dara.
Dikenali sebagai ikon fesyen, perkongsian Marion baru-baru ini ketika majlis berbuka puasa bersama pekerja dan pelanggan produk rambutnya iaitu Mare by Marion Caunter nyata menarik perhatian.
Apa tidaknya, Marion tampil mempersona dalam busana indah Pucci yang sudah lapan tahun berada dalam simpanan.
View this post on Instagram
“Wore an 8 year old Pucci piece for my iftar the other night. A piece I hope to pass on to Leia Rose eventually.”
Rata-rata followers dan rakan artis memuji penampilan anggun Marion. Apatah lagi, dia merupakan ibu kepada tiga orang cahaya mata.
Selain aktif mengusahakan produk rambut Mare by Marion Caunter, usahawan ini juga ialah pengasas Hairplay Salon.
“Iftar with my more by mare team and some of our agents and customers. I have to admit, starting a hair care brand like mine can sometimes be challenging.
There are great days but there are also not so great days. On the days when you feel like giving up, you have to remember why you started in the 1st place.
Meeting my agents and customers last night reminded me of just that – we started this brand with the hope of helping people feel good about themselves and that’s exactly the feedback I got last night from each and every one of you who have been using our products for a while now.
We promise to keep working hard to give you guys more. Humbled and grateful I am. More is More.”
Marion berkahwin dengan pewaris Naza Group, SM Nasarudin SM Nasimuddin pada Disember 2010. Hampir 13 tahun bergelar isteri, mereka dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Leia, Lana dan Liam.
Pernah Cetus Fenomena & Ada Yayasan Sendiri, Wajah AVRIL LAVIGNE Tak Makan Dek Usia!
Sekitar era 2000, nama Avril Lavigne cukup terkenal dalam kalangan peminat muzik. Bukan saja di negara-negara Eropah dan Amerika Syarikat malah populariti Avril turut diraih di Malaysia.
Bersandarkan wajah cantik dan keanak-anakkan, muzik yang dibawa wanita berusia 38 tahun ini masih segar sampai sekarang. Terutamanya lagu Complicated!
Baru-baru ini nama Avril kembali menjadi bualan kerana wajahnya yang tak makan dek usia. Apa tidaknya, dari zaman remaja hingga usia lewat 30an masih sama seperti dulu.
Meskipun tidak sepopular zaman kegemilangannya tapi ramai yang masih mengingati bait-bait lagu Avril.
Awal September lalu, Avril melakar sejarah tersendiri apabila namanya tertera di Hollywood Walk of Fame. Menariknya, ketika majlis tersebut Avril mendedahkan dia pernah bergambar di lokasi ikonik tersebut di tempat tertera nama Tom Cruise sewaktu berusia 16 tahun.
Kini selepas lebih 20 tahun, namanya pula tertera di salah satu Hollywood Walk of Fame.
Lebih manis, pada majlis pengumuman namanya di Hollywood Walk of Fame itu Avril turut mengenakan sweater yang sama ketika bergambar waktu umur 16 tahun berkenaan. Epik!
Dilahirkan pada 7 September 1984 di Kanada, Avril Ramona Lavigne dibesarkan di pekan kecil Napanee di Ontario. Avril mula didedahkan dengan muzik ketika baru berusia dua tahun melalui nyanyian ibunya di gereja.
Sewaktu berusia 12 tahun, dia bergelar penyanyi dan mula belajar bermain gitar serta menulis lagu. Pada tahun 1999, Avril berjaya mengecapi kejayaan sulung apabila memenangi pertandingan menyanyi dan berpeluang membuat persembahan bersama Shania Twain di Ottawa, Kanada.
Pada tahun sama juga bakat Avril disedari Cliff Fabri yang menjadi pengurus professional pertamanya. Avril melancarkan album pertama berjudul ‘Let Go’ pada Jun 2002 dan menduduki carta kedua US Billboard 200. Di samping tersenarai dalam carta muzik di UK, Kanada dan Australia.
Sehingga tahun 2008, Avril telah membuat tiga kali jelajah dunia kerana dia percaya acara jelajah tersebut mampu menaikkan popularitinya.
Album keempat Avril iaitu Goodbye Lullaby dilancarkan pada Mac 2011 menyaksikan kebanyakan lagu dalam album tersebut adalah hasil karyanya ketika usia remaja lagi.
Antara lagu popular Avril dan masih popular hingga kini ialah Complicated, Sk8er Boi, I’m With You, My Happy Ending, When You’re Gone. Sepanjang kariernya, Avril meraih pelbagai anugerah antaranya Grammy Award 2003, Juno Award 2003 dan Juno Award 2005.
Pada Disember 2007, Avril mencatatkan pendapatan mencecah USD12 juta dan tersenarai di kedudukan kelapan dalam senarai Forbes Top 20 Earners under 25.
Avril pernah berkahwin dengan Deryck Whibley pada 2006 namun berpisah empat tahun kemudian. Dia seterusnya menjadi isteri Chad Kroeger dan sekali lagi berpisah pada tahun 2015 selepas hanya dua tahun berkahwin.
Pada April 2015, Avril mengumumkan dia didiagnos penyakit Lyme dan aktif memberi pendedahan serta kesedaran mengenai penyakit tersebut.
Avril juga mengusahakan perniagaan fesyen yang dikenali sebagai Abbey Dawn sempena namanya pada zaman kanak-kanak. Dia juga mempunyai Yayasan Avril Lavigne yang menyokong usaha membantu golongan belia dan kanak-kanak kurang upaya.
Hilangkan SEMBAB BAWAH MATA Selepas Menangis Dengan 6 Cara Mudah Ini
Banyak sebab mengapa mata menjadi sembap. Selalunya melibatkan perkara-perkara yang menyedihkan, kegagalan mahupun kekecewaan. Selalunya mata akan mudah menjadi sembap kerana seseorang itu menangis dalam tempoh yang lama.
Tak dinafikan menangis boleh memberikan manfaat kerana ia membantu meringankan stres yang dialami. Ketika menangis tubuh melepaskan adrenalin dan kortisol sekaligus mencetuskan rasa kelegaan.
Apa pun jangan menangis terlalu lama kerana selain mengganggu emosi, ia juga memberi kesan terhadap fizikal. Salah satunya hidung menjadi merah berair dan mata sembap. 5 cara berikut dapat membentu mengurangkan kesan tersebut.
TARIK NAFAS DALAM-DALAM
Setelah tangisan betul-betul reda, segera duduk tegak kemudian tarik nafas sedalam-dalamnya dengan teratur. Seka sisa air mata di pipi, buang hingus dengan kain atau tisu.
AIR SEJUK
Tuang air setengah mangkuk kemudian masukkan 4-5 ketul ais. Ambil kain atau tisu celupkan ke dalamnya. Bermula dari bahagian dalam mata, tekan ke bawah kulit sehingga sudut luar mata. Urut lembut selama 5 minit. Ulangi cara ini beberapa kali.
Atau, boleh gunakan jari jemari anda, genggam beberapa ketul ais kemudian urut mata sembap dengan cara yang sama. Bagi mengurangkan kemerahan di mata putih, titiskan 1-2 ubat mata.
UNCANG TEH
Membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangkan bengkak. Celup dua uncang teh ke dalam air bercampur ais selama 10 minit. Tekan ke kulit bawah mata sehingga ke sudut luar mata. Urut lembut selama 5 minit, ulangi cara ini beberapa kali.
HIRISAN TIMUN ATAU KENTANG
Sediakan 2 hirisan timun atau kentang segar, letakkan di atas kedua-dua mata. Biarkan selama 10-15 minit. Rasa sejuk dari timun dan kentang akan merangsang pembuluh darah.
Timun mengandungi antioksidan sementara kentang mengandungi enzim pencerah yang membantu mengurangkan sembap dan gelap bawah mata. Baring dan tinggikan kepala di atas bantal bagi mencegah cairan berlebihan terkumpul di wajah.
SUDU BESI
Masukkan sudu besi bersih ke dalam peti sejuk selama 10-20 minit. Kemudian ambil sudu dan tekan lembut di bawah mata bermula dari mata dalam mengarah ke luar mata. Lakukan bergilir-gilir dengan mata sebelah.
Pada masa sama urut lembut batang hidung beberapa minit sambil menutup mata. Lakukan dengan fokus. Ia membantu mengurangkan tekanan sinus yang mengurangkan pembengkakan.
CONCEALER
Anda juga boleh menyembunyikan sembap bawah mata dengan color correcting concealer rona kuning atau hijau. Sapu rata di sekitar sembap. Kemudian sapu bedak tabur atau bedak padat.
Nota: Jangan terus tidur selepas menangis kerana ia boleh mengakibatkan mata sembap menjadi lebih parah akibat pengumpulan cairan di wajah. Keadan ini menyebabkan mata tidak berkedip atau bergerak untuk mengeluarkan air mata. Sebaiknya, dalam posisi terlentang letakkan beberapa bantal di bawah kepala.
