Pada usia memasuki 40 tahun tanda-tanda penuaan sebenarnya akan semakin jelas kelihatan. Perubahan ini lebih ketara pada bahagian kulit terutama wajah. Namun, ia tidak seharusnya menjadi satu bebanan, bukankah tanda-tanda ini mampu memberi kesedaran pada kita.
Antara artis wanita yang menyambut ulang tahun ke 40 tahun ini termasuklah Datuk Seri Siti Nurhaliza, Maya karin dan Kate Hudson. Namun begitu, walaupun usia mereka mencecah 40 tahun, namun dek kerana penjagaan wajah yang menjadi amalan sejak zaman gadis lagi membantu mereka mengekalkan kejelitaan kulit.
Malah kini, ungkapan age is just a number boleh dijadikan panduan untuk kekal jelita walaupun usia sudah mencecah 40 tahun ke atas asalkan rutin penjagaan wajah diberi perhatian khusus.
Lagi pun mengapa perlu risau kerana di pasaran terdapat pelbagai produk yang membantu melambatkan tanda-tanda penuaan seperti berikut:
Kedutan dan garis penuaan
Dengan terjadinya penuaan,kedutan adalah tanda pertama yang paling jelas kelihatan dan harus diperhatikan. Biasanya ia mudah dialami oleh mereka yang memiliki kulit jenis kering.
Selain itu, di sekitar bawah mata akan mengalami garis-garis halus. Penebalan yang tidak sekata pada lapisan kulit ditambah pula kekurangan air pada lapisan bawah kulit akan mempercepatkan lagi proses kedutan pada kulit anda.
Kulit kusam
Kolagen bertindak menjaga kulit namun ketika proses penuaan berlaku urat semakin kendur dan kadar kolagen semakin menurun sekali gus menyebabkan kulit menjadi longgar dan tipis. Selain itu kulit akan kehilangan lemak dan jaringan. Lantaran itu, kulit menjadi kusam dan tidak bermaya.
Kulit kering
Kulit menghasilkan sebum sendiri bagi melindungi dan mencegah kehilangan kelembapan kulit. Namun, seiring dengan bertambahnya usia, keupayaan kulit menghasilkan sebum semakin berkurangan sekali gus menyebabkan kulit mudah rapuh dan kering terutama di bawah sinaran matahari yang terik.
Ditambah pula dengan keadaan cuaca yang sejuk, iklim yang kering dan berangin mudah menjadikan kulit anda bersisik dan mudah menimbulkan rasa gatal.
Bintik hitam
Peningkatan usia sekali gus menyebabkan kulit seseorang turut mengalami perubahan. Antaranya, bintik-bintik coklat pada kulit kita pun akan mula timbul atau juga dikenali sebagai bintik-bintik hitam terutama di bahagian wajah.
Pada tahap awal bintik-bintik tersebut berwarna terang, namun pada akhirnya bintik-bintik tersebut akan berubah menjadi warna coklat sekali gus menjadi masalah pada kulit anda. Hal ini disebut dengan penuaan semula jadi.
Bintik-bintik ini juga boleh menyebabkan masalah ketika anda menyapu solekan pada wajah. Ia biasanya berlaku disebabkan pendedahan diri secara berterusan kepada sinaran ultra ungu atau terdedah pada sinaran matahari dalam tempoh yang lama tanpa menggunakan topi atau krim pelindung kulit wajah.
Liang-liang roma terbuka
Faktor genetik dan usia antara dua faktor utama yang membolehkan pori-pori atau liang-liang roma pada kulit membesar. Kebiasaannya, ia berlaku kepada mereka yang memiliki kulit tebal dan berminyak.
Terdedah lama pada sinaran matahari, kotoran, bakteria dan keanjalan kulit menurun juga antara faktor menyebabkan liang-liang roma membesar dan terbuka.
Tip untuk kekal muda
1. Lindungi kulit wajah daripada sinaran matahari antara langkah terbaik untuk mencegah kulit dari mengalami masalah penuaan lebih awal. Pakai krim pelindung cahaya matahari atau pelembap dengan SPF 28 atau lebih setiap kali anda berada di luar mahupun di dalam bilik berhawa dingin.
2. Merokok dapat menyempitkan pembuluh darah, yang mana dapat menurunkan aliran darah selain mengurangkan perjalanan oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit. Ia juga menyebabkan kulit anda menjadi kusam selain timbul bintik-bintik coklat.
Merokok juga menyebabkan proses penghasilan kolagen lambat pada kulit anda. Jadi, untuk mendapatkan kulit yang sihat dan bercahaya, berhenti merokok.
3. Gunakan pelembap anti-penuaan, ia membantu meningkatkan kapasiti air pada kulit. Selain itu, Vitamin A yang turut membantu dalam menjaga kulit yang terhidrasi. Pastikan anda mendapat vitamin A dari makanan seperti keju, ikan Kod dan telur.
4. Penggunaan kosmetik juga dapat membantu memperbaiki tekstur kulit. Garis-garis halus dan kulit kedut dapat ditingkatkan dengan memperbaiki permukaan kulit (resurfacing) melalui kaedah dermatologi, pengelupasan kimia (chemical peeling), laser atau mikro dermabrasi.
Peeling juga dapat membantu untuk meratakan warna kulit dan memperbaiki tekstur kulit.
Kaji “Ragam Kaki Rakyat Malaysia”, Usahawan Kasut Ini Pernah Terima Pengiktirafan Malaysia Book Of Records
Kasut merupakan keperluan untuk penjagaan kaki setiap individu. Pemilihan kasut yang sesuai dengan anda mestilah mengurangkan rasa sakit dan tekanan apabila berjalan atau berlari.
Kira-kira 75 hingga 80 peratus golongan dewasa di negara ini mengalami masalah berkaitan kaki. Tetapi kebanyakannya enggan mendapatkan khidmat nasihat pakar. Atas faktor itu, pemilihan kasut yang tepat penting kerana ia bukan saja pelengkap gaya, malah menentukan tahap kesihatan kaki seseorang.
Menyedari kepentingan pemilihan kasut yang betul, Pengasas dan Pengarah Urusan XES Shoes, Simpson Wong Kean Hin berkongsi mengenai bagaimana jenama lokal yang sudah 21 tahun berada di pasaran ini menjadi jenama yang bermula dari bawah.
Menurut Simpson Wong lagi, saban tahun, jenama ini terus mencipta keyakinan sebagai jenama pilihan rakyat Malaysia. Malah ia pernah menerima pengiktirafan termasuklah sebagai Most ‘Malaysian Brand’ Shoe Outlet Chain Store dan Superbrands Malaysia Award diterima baru-baru ini.
Menyemarakkan sambutan Syawal tak lama lagi, jenama kasut tempatan ini juga tidak ketinggalan menawarkan pakej istimewa tahun ini. Ia dilihat menerusi promosi terhebat, Raya Double Special ‘Buy 1 Free 1’ di cawangan terpilih jenama kasut itu sejak 20 Mac lalu hingga 7 Mei depan.
“Apa yang menjadikan jenama ‘lokal’ ini sangat dipercayai adalah mengutamakan setiap perincian rekaan kasut sesuai dengan kaki rakyat Malaysia. Tentunya ia menjadi keselesaan abadi dan semestinya mesra poket, yakni lebih jimat serta trendy. Sebagaimana promosi beli satu percuma satu ini.
“Variasi kasut dijual juga untuk semua lingkungan umur dari golongan wanita, lelaki dan kanak-kanak dengan harga tidak melebihi RM250. Ia bagai sebuah pusat sehenti yang memudahkan seisi keluarga mendapatkan sepasang kasut idaman.
“Paling utama, jenama kami bukan hanya cantik dipakai dan dipandang. Tetapi menitikberatkan aspek keselesaan, kepuasan, harga berpatutan dan trendy untuk dijadikan jenama kasut pilihan raya tahun ini,” katanya.
Simpson Wong menambah, saban tahun sudah menjadi tradisi sambutan raya, semestinya rakyat Malaysia teruja membuat persiapan.
“Ada yang ada rezeki lebih, semuanya nak berganti baru. Ada yang sibuk beli dan tempah baju baharu warna sedondon dengan padanan kasut ‘trendy’.
“Ada yang teruja nak tukar perabot rumah. Ada berkira-kira nak beli kereta baharu bagi keselesaan balik kampung. Pendek kata, semua nak serba baru demi menyuntik semangat beraya.
Malah menurut pengasas dan pengarah urusan jenama itu, Simpson Wong Kean Hin, bagi menambah keriangan beli belah itu turut ditawarkan hadiah istimewa menerusi pembelian mininum.
“Jadi selain berjimat dengan beli satu kasut percuma lagi sepasang, pelanggan juga akan mendapat sampul raya istimewa serta beg beli-belah eksklusif masing-masing untuk pembelian minumum sebanyak RM120 dan RM150,” katanya yang turut menyambut seruan kerajaan memperkenalkan produk pada harga yang mampu dimiliki oleh rakyat Malaysia.
Jenama ini asalnya bermula dari tahun 2002 di kedai pertamanya yang terletak di
Carrefour Wangsa Maju. Kini, jenama itu berkembang dengan lebih 120 cawangan di seluruh Malaysia. Ia termasuklah ditempatkan di pasaraya Lotus, Giant, NSK, Mydin dan Aeon Big.
Tak ketinggalan di pusat beli belah Paradigm Mall, Sunway Putra Mall, Melawati Mall, Batu Pahat Mall, KB Mall, Mahkota Parade Mall dan banyak lagi.
Tayang Lengan Dulu & Sekarang, Mompreneur Sasha Aziz Kongsi Step Langsing Dari Rumah
Penggemar fitness, kecantikan dan fesyen tentu familiar dengan nama Sasha Abdul Aziz. Kecantikan Instafamous yang juga ‘Mompreneur’ itu sering diperkatakan, malah berkat amalan workout di gym, ramai wanita terinspirasi untuk memiliki tubuh badan ideal sepertinya.
Sasha baru-baru ini berkongsi tentang transformasi lengannya yang mengejutkan ramai followers.
Gambar lengan Sasha yang agak besar tu kebiasaannya menghantui ramai wanita selepas bersalin. Tapi dengan senaman yang betul, tidak mustahil ia boleh dikecilkan semula kepada asal.
“Beza lengan dahulu dan sekarang. Sha jenis particular sangat. Semua I nak kecik.”
“Believe me i am a mother. Breastfeeding mother, and I’m working Monday to Friday,” – Sasha Aziz tentang rutin hariannya.
Menjengah akaun Instagram Sasha di @sashaabdulaziz, terdapat banyak perkongsian video senaman beliau ketika workout. Terkini sempena berkuat kuasanya Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) 2.0, ibu kepada si comel Isabella Liu itu turut berkongsi video senaman mudah di rumah yang boleh diamalkan untuk mencapai body goals kita.
View this post on Instagram
Perkongsian senaman di atas, menurut Sasha sangat sesuai dipraktis pada saat pergerakan kita terbatas di rumah. Yang penting mesti rajin dan jaga pemakanan supaya tubuh badan kita sihat, bukan sebaliknya waktu PKP ini.
KEHIDUPAN
Sasha sendiri merupakan seorang entrepreneur dan menghasilkan beberapa produk berkaitan pelangsingan seperti suplemen dan korset. Beliau juga sering dilihat menjalankan pelbagai kerja amal kebajikan, antaranya memberi makanan kepada golongan homeless.
Meskipun sudah mampu menarik nafas lega dengan kehidupan sekarang, tapi Sasha masih berdisiplin dengan rutin kesukaannya iaitu bersenam.
“I started workout early.
5 years ago masa tu umur 24 tahun macam tu.
I start masa tak ramai lagi girls yang workout sangat time tu.
Time tu belum ade pun yang do product but workout at the same time.
I found my IDENTITY.
Identity that makes me stand out.
That’s why when ade yang try to COPY i will just smile and deep inside i will tell myself ‘You can copy me takpe i halalkan i okay jerr takpe takpe.’
Workout is hard.
But if you push yourself to the max and you tell yourself you can do it, it won’t be that hard.
Tak semua yang boleh diet and workout giler giler i totally get it.
Some people ade keep questioning me ‘kenapa i workout if ade sexycurve? kenapa tak jaga je makan kan senang instead of minum detox?’
Ask back yourself you boleh ke eat clean for the rest of ur life? You boleh ke detox by urself je by eating vege everyday? What’s wrong workout and eat supplements at the same time?”
View this post on Instagram
Seperkara lagi yang sweet tentang Sasha Aziz, tentulah saat beliau bersama suami tercinta. Manja sangat dan kedua-duanya memang jenis gemar workout dan ambil berat soal kesihatan. Sama cantik, sama padan!
Sumber: Instagram @sashaabdulaziz
Dari Gadis ‘Tomboy’ Ke Ratu Cantik Dunia, Priyanka Chopra Pernah ‘Berangan’ Jadi Jurutera NASA!
Ternyata, Priyanka Chopra Jonas bukan calang-calang wanita! Tak hanya dikurniakan raut wajah cantik dia juga berjaya melakar pelbagai kejayaan. Dibesarkan dalam keluarga kelas pertengahan yang mengamalkan adat dan budaya masyarakat India yang kuat, Priyanka yang kini berusia 41 tahun semakin mencipta nama dalam industri seni Hollywood!
Priyanka merupakan satu-satunya anak perempuan kepada Dr Ashok Chopra dan Dr Madhu Chopra. Kedua-dua ibu bapanya berkhidmat sebagai doktor dalam angkatan tentera India dan mereka sering berpindah. Selebriti ternama ini turut mempunyai seorang adik lelaki iaitu Siddharth Chopra.
Hubungan Priyanka dengan bapa tersayang sangat akrab dan aktres ini sentiasa menjadikan bapanya sebagai inspirasi dalam kehidupan. Bagaimana pun, Dr Ashok meninggal dunia pada tahun 2013 akibat kanser.
Kredit Instagram @priyankachopra
Keakraban anak dan bapa ini dibuktikan dalam salah satu perkongsian Priyanka di Instagram miliknya ketika masih kecil dengan memakai pakaian seragam tentera bapa
tersayang.
“Waktu kecil saya suka pakai baju seragam tentera milik bapa. Saya mahu jadi sepertinya. Dia adalah idola saya. Bapa jugalah yang mendedahkan saya dengan dunia lasak.
Walau masih kecil, saya suka meneroka perkara baru dan buat sesuatu yang belum pernah saya cuba atau orang lain buat. Sebab saya sentiasa mahu jadi yang pertama.”
Menurut laporan Insider, bintang filem Baywatch ini pernah bersekolah Amerika Syarikat dan Army School, Bareilly di India. Ketika bersekolah di Boston, Priyanka mengaku sering dibuli kerana berketurunan India.
Ibunya, Dr Madhu Chopra turut mendedahkan sewaktu kecil Priyanka gemar mengenakan penampilan tomboy namun bertukar menjadi gadis cantik yang menjadi buruan apabila meningkat dewasa.
Difahamkan sebelum memenangi pertandingan Miss World 2020, Priyanka menyimpan cita-cita untuk menjadi jurutera aeronautik NASA.
Bagaimana pun impian itu terkandas dan sejak bergelar ratu cantik, jelitawan ini serius menceburi industri seni Bollywood sehingga meraih pelbagai anugerah. Bahkan sehingga ke hari ini, Priyanka merupakan antara selebriti India yang mendapat bayaran paling mahal!
Kini Priyanka merupakan isteri Nick Jonas dan mereka mempunyai seorang anak perempuan comel diberi nama Malti Marie Chopra. Malti dalam bahasa Sanskrit membawa maksud ‘bunga kecil yang harum’ atau ‘cahaya bulan’.
Pasangan popular tersebut berkahwin pada 1 Disember 2018 dan umum berita kelahiran bayi mereka yang diperoleh menerusi kaedah ibu tumpang pada tahun lalu.
Pada tahun 2016, Priyanka mencipta satu lagi sejarah dalam hidupnya apabila terpilih menerima penganugerahan pingat keempat tertinggi sebagai rakyat India iaitu Padma Shri.
Malah dalam temubual bersama Times, Priyanka memaklumkan dia enggan digelar pelakon atau bintang terkenal sebaliknya mahu mempunyai legasi sendiri dan tidak dilabel stereotaip.
Dia mahu melakukan sesuatu yang baru dan meninggalkan impak besar kepada masyarakat.
Rentetan kejayaan cemerlangnya sebagai rakyat India, Priyanka dilantik sebagai India UNICEF Goodwill Ambassador yang berperanan memperkasa hak kanak-kanak pada tahun
2010.
Priyanka turut menerbitkan buku pertamanya ‘Unfinished’ yang menceritakan kisah hidup dan perjalanan karier dari dulu hingga sekarang.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/miliki-mata-cantik-rambut-hitam-lebat-anak-aishwarya-rai-jadi-perhatian-walau-baru-12-tahun/
