9 Zulhijjah 1439 Hijrah atau bersamaan 21 Ogos 2018 merupakan Hari Wukuf Arafah yang menjadi kemuncak bagi ibadah haji tahun ini. Menjelangnya hari istimewa ini, seluruh umat Islam di seluruh dunia digalak memperbanyakkan ibadah memandangkan ganjaran yang bakal diterima sangat besar. Lakukanlah dengan penuh khusyuk, tawaduk dan hanya kerana Allah SWT.

Rahmat dan kasih sayang Allah itu sangat luas. Meskipun belum dikurniakan rezeki untuk menjadi tetamu Allah dan melaksanakan rukun Islam kelima berkenaan namun kita semua tetap diberi ganjaran besar walaupun hanya menghambakan diri kepada-Nya di negara sendiri ketika detik ini. Mohon panjatkan kesyukuran dan perlindungan Yang Maha Esa agar keselamatan para jemaah haji yang berdepan ribut di Arafah terpelihara daripada segala insiden yang tidak diingini.

Antara kelebihan bagi mereka yang melakukan Puasa Sunat Hari Arafah, segala dosa yang dilakukan setahun lalu dan setahun akan datang akan dihapuskan. MasyaAllah, sesungguhnya Dia Maha Pemurah dan Maha Pengampun.

Selain menunaikan Puasa Sunat Hari Arafah esok, bulatkan niat untuk turut melakukan amalan ini.

1. Tidur awal (pada malam Selasa) dengan niat bangun awal untuk beribadah.
2. Bangun awal beberapa jam sebelum fajar dan lakukan Solat Tahajud. Tasbih dan witir, lanjutkan dengan doa munajat disertai linangan air mata taubat dan keinsafan akan kefakiran diri
3. Perbanyak istighfar agar termasuk dalam kalangan orang yang beristighfar pada waktu sahur.
4. Makan sahur secukupnya disertai niat berpuasa sunat kerana Allah.
5. Solat Subuh berjemaah, jangan lupa ucapkan takbir selepas solat.
6. Duduk di tempat solat hingga terbit matahari untuk membaca zikir ma’thurat, doa dan bacaan al-Quran, lalu laksanakan solat sunat Syuruq dua rakaat.

7. Sepanjang hari itu, perbanyak ibadat dan zikir, kurangkan ucapan yang tak bermanfaat, dan jauhkan diri daripada maksiat.
8. Apabila masuk waktu Asar, laksanakan solat berjemaah, lalu sibukkan diri dengan doa dan zikir hingga Maghrib. Mintalah kepada Allah agar tidak terbenam matahari sebelum semua dosa kita diampunkan dan semua hajat kita dimakbulkan.
9. Bersegera berbuka puasa sejurus masuk waktu Maghrib. Pada waktu berbuka terdapat peluang doa mustajab bagi orang yang berpuasa. Jangan lupakan ahli keluarga kita yang telah meninggal dunia dan yang masih hidup, juga kaum muslimin yang tengah dalam kesusahan di seluruh dunia.
10. Memaafkan orang yang bersalah dengan kita.
11. Mendoakan orang yang menyakiti kita sama ada dengan kata-kata atau perbuatan.
12. Bersilaturrahim dengan orang yang cuba memutuskannya dengan kita.

Apabila berbicara tentang pemanduan wanita, pasti timbul persepsi negatif yang mengaitkan kelakuan mereka ketika berada di jalan raya. Cuai, terlalu berhati-hati dan kurang arif dalam bab penyelenggaraan kereta antara faktor yang sering dituding kepada wanita apabila mengalami kemalangan.

Buat semua wanita, jom ubah persepsi tersebut dan belajar ‘memahami’ kenderaan masing-masing dengan lebih peka. Punca sebenar terjadinya kemalangan jalan raya bukan semata-mata terletak kepada sikap pemanduan. Sebaliknya aspek penjagaan kenderaan juga perlu dititikberatkan.

Menurut Persatuan Insurans Am Malaysia (PIAM) dan Malaysian Takaful Association (MTA), walaupun punca berlakunya kemalangan sering dikaitkan dengan pemanduan melebihi had laju, penggunaan telefon bimbit semasa memandu, melanggar lampu isyarat merah dan memandu ketika mabuk .. akan tetapi jika kenderaan berkeadaan baik, risiko kemalangan dapat dikurangkan.

Anda boleh menghindari insiden tidak diingini di atas jalan raya dengan mematuhi lima senarai semak penyelenggaraan kenderaan seperti yang disarankan PIAM dan MTA.

1. Keretakan cermin hadapan

Ia boleh mengakibatkan penglihatan pemandu terbatas. Dalam situasi genting, pemandu perlu bertindak balas dengan segera tapi dengan adanya halangan ia akan mempengaruhi kadar tindak balas tersebut.

2. Masalah pencahayaan

Lampu memainkan peranan penting dalam konteks pemanduan selamat. Jadi, jika lampu kenderaan tidak berada dalam keadaan baik, ia akan meningkatkan lagi risiko kemalangan. Segera tukar lampu anda sekiranya mentol terbakar, lampu panduan arah berkelip pantas dan pancaran lampu yang malap.

3. Pengelap cermin bermasalah

Ia penting bagi memastikan penglihatan jelas buat pemandu tidak kira ketika hujan mahupun berkabus. Jika pengelap cermin mengeluarkan bunyi bising dan tersekat-sekat semasa digerakkan, itu petunjuk anda perlu menukarnya dengan segera.

4. Kerosakan brek & alas brek haus

Brek yang gagal berfungsi secara tiba-tiba biasanya disebabkan tidak menyelenggara atau menukar brek dan alas brek dengan kerap. Salah satu petanda brek mengalami masalah termasuklah pedal brek bergegar, kereta tidak dapat berhenti dengan baik apabila membrek dan penambahan bendalir brek secara kerap.

5. Penggunaan tayar botak

Ramai pemandu tidak mengendahkan untuk memeriksa rekahan dan bunga tayar mereka. Disebabkan sikap acuh tak acuh dan penyelenggaraan yang kurang baik serta pemanduan laju, ia menjurus kepada bebenang tayar meletup atau terkeluar sekali gus mengakibatkan kemalangan, kecederaan serius atau kematian.

Sebagai langkah pencegahan kemalangan, PIAM dan MTA menyediakan talian bantuan ‘Accident Assist Call Centre’ (AACC) iaitu 15 – 500 yang beroperasi 24 jam sehari, 7 hari seminggu. AACC sedia membantu apabila berlakunya kemalangan atau kerosakan kenderaan di jalan raya selain memberi maklumat berkaitan insuran am, prosedur tuntutan atau mengenalpasti syarikat insuran / takaful anda.

Menjelang musim perayaan yang bakal tiba, selenggara kenderaan anda sebelum pulang ke kampung halaman. Paling penting, kenderaan anda bebas daripada lima masalah yang dinyatakan tadi.

Rasa takut adalah normal bagi sesiapa saja, bukan hanya kanak-kanak bahkan dewasa. Namun, rasa takut sering terjadi pada anak-anak hampir setiap hari terutama waktu malam. Mungkin disebabkan suasana yang gelap dan sunyi. Menurut pakar, ia berpunca daripada imaginasi kanak-kanak yang mulai berkembang sekitar usia 2-3 tahun. Mereka tidak dapat membezakan mana fantasi atau realiti.

Faktor lain antaranya televisyen yang boleh merangsang otak kanak-kanak sekaligus memberi kesan buruk jika tidak dibatasi. Antaranya adegan ganas dan seram.

Begitu juga dengan buku-buku yang mempamerkan gambar menakutkan yang boleh menghantui pemikiran dan imaginasi anak-anak terutama ketika dalam gelap dan sunyi. Sikap ibu bapa yang menakut-nakutkan juga memberi efek buruk kepada anak-anak.

Hal ini boleh mengganggu tidur anak. Lakukan 4 cara berikut untuk mengatasi rasa takut pada anak.

TENANGKAN ANAK

Rasa rakut boleh mencetuskan cemas. Tunjukkan sikap tenang dan selesa pada anak. Tanya apa yang dia takutkan. Jelaskan cara menghadapi rasa rakut dengan mengungkapkan kata-kata yang menenangkan bagi meredakan ketakutannya.

REDAKAN KETAKUTANNYA

Biasanya perkara yang ditakuti oleh anak ialah sesuatu yang bukan realiti dan dia akan berimaginasi. Jangan remehkan dan membiarkannya begitu saja. Tanamkan keberanian dalam dirinya dan buktikan apa yang ditakutkan itu tidak wujud. Maklumkan juga kepada si kakak atau adik agar tidak menakut-nakutkannya.

ALIHKAN RASA TAKUT

Lakukan secara bertahap, jangan sampai ia membuatkan anak tidak dapat tidur nyenyak dan mengganggu tidur si kakak dan adik-adik yang lain. Mungkin anak akan meminta anda untuk menemaninya tidur atau membiarkan lampu menyala.

Jangan jadikan ia kebiasaan. Pujuk perlahan-lahan agar dia berani tidur sendiri dengan cara memberikan boneka kesayangan sebagai teman. Kurangkan juga waktu menonton TV terutama ketika malam. Serta kurangkan membaca buku-buku seram yang menakutkan anak-anak. Pilihlah bahan bacaan ringan yang boleh menceriakan hati anak-anak.

BANTUAN PAKAR

Biasanya takut kepada gelap di kalangan kanak-kanak dapat diatasi dalam beberapa minggu. Tetapi, jika tiada perubahan positif walaupun anda sudah berusaha segeralah meminta bantuan doktor atau pakar psikologi. Elakkan anak daripada stres seperti kehilangan haiwan kesayangan atau kematian orang terdekat yang boleh mencetuskan rasa cemas dan menjadikan rasa takutnya lebih buruk.