Bila Mrs Malaysia World 2017 kongsi tip cantik, memang patut tiru ni! Iyalah, pertama kali bertemu dengan Datin Harveen Kaur.. terpesona tengok penampilannya. Puas dirisik, rupa-rupanya dia amalkan jus ubi bit yang dihasilkan sendiri di rumah. Jelas Datin Harveen, amalkan tiga kali seminggu dan hasilnya pasti tak mengecewakan.

Sejujurnya, saat bertentang mata dengan Datin Harveen rasa macam bertemu selebriti Bollywood. Tidak hairanlah dia mampu memenangi pertandingan Ratu Cantik Mrs Malaysia World tahun lalu. Bersandarkan tubuh tinggi lampai dan langsing, kulit wajah gebu dan mulus serta kepetahannya berbicara.. sesiapa pun pasti tertawan dengan aura yang dimiliki. Tatkala berkongsi bagaimana dia mengekalkan tubuh badan yang sihat dan kecantikan wajah, Datin Harveen yang merupakan ibu kepada tiga orang anak tidak lokek berkongsi petua.

“Selain ambil tablet vitamin C 1000mg setiap hari, saya juga amalkan 3 liter air putih sehari. Jus ubi bit merah ini saya buat dengan campuran epal hijau, epal merah dan tanpa air.. minum seminggu tiga kali. Tak lupa juga lakukan senaman dua kali seminggu. Sebenarnya jus ubi bit mempunyai banyak kebaikan. Antaranya ia dapat mengurangkan kadar kolestrol, menaikkan seri muka dan dalam masa sama mampu menaikkan kadar hemoglobin dalam darah. Ini adalah inisiatif saya sendiri untuk menjaga kesihatan memandangkan usia yang semakin meningkat.

Semuanya bermula sejak 4 tahun lepas bila saya kerap sakit dan kandungan darah pun selalu kurang. Waktu itu, saya mengamalkan pengambilan asid folik untuk atasi masalah kesihatan. Tapi kesan sampingannya, saya susah hendak buang air besar. Dari situ, ada seorang kenalan yang sarankan untuk amalkan jus ubi bit. Selama enam bulan minum jus ini, memang saya rasa perubahan yang lebih baik.

Mudah je cara nak buat. Caranya, ambil sebiji ubi bit campurkan bersama tiga biji epal hijau dan sebiji epal merah untuk rasa manis. Tak perlu masukkan gula dan air. Kisar semua bahan ini dan minum begitu saja. Memang boleh kurus sebab lepas minum rasa kenyang. Best time to drink pukul 5 petang dan jangan minum ketika perut kosong. 3 jam lepas makan tengahari, boleh minum dan tak perlu makan malam dah sebab ia mengenyangkan. Lagi satu, elakkan minum waktu pagi sebab campuran jus ini agak kuat dan bimbang menjejaskan permulaan hari.”

Kongsinya lagi, “Untuk pastikan ubi bit yang dibeli dalam keadaan baik dan disimpan dalam peti sejuk, balut ketat setiap ubi bit ini dengan surat khabar kering. Pastikan betul-betul ketat sampai tak ada udara masuk. Kalau ikut tip ni, ia boleh tahan sehingga sebulan.”

Meniti usia 39 tahun, Datin Harveen juga merupakan seorang jururawat di Pusat Perubatan Gleneagles Kuala Lumpur. Walaupun mempunyai kerjaya sendiri dan suaminya bertugas sebagai pakar bius, namun wanita cantik ini tetap mahu bekerja dan berdikari atas kaki sendiri. Sikap yang memang patut dicontohi ramai wanita dan isteri!

“Saya percaya setiap wanita tidak kira isteri atau ibu patut keluar bekerja. Tak boleh bergantung kepada suami seratus-peratus. Kalau apa-apa jadi, macam mana? Sekurang-kurangnya kita ada persediaan dari segi kewangan. Daripada berada di rumah 24 jam, ada baiknya luangkan masa 4 ke 6 jam di luar rumah dan bergaul dengan masyarakat. Pada pandangan saya, golongan isteri perlu bekerja untuk bantu ekonomi keluarga. Tak boleh harapkan suami saja sebab ekonomi sekarang pun makin tinggi.”

Terang Datin Harveen yang sudah 18 tahun mendirikan rumah tangga dan mempunyai sepasang anak kembar lelaki berusia 15 tahun dan anak perempuan berumur 12 tahun, dia baru saja selesai menjayakan Mrs Malaysia World 2018 pada 29 September lalu. Sebagai Pengarah pertandingan ratu cantik tersebut, Datin Harveen mengambil cuti selama 6 bulan untuk membantu para peserta di samping terlibat dengan aktiviti kebajikan.

Benar kata orang, kasih seorang isteri diuji bila suami tak punya apa-apa dan kasih seorang suami diuji apabila memiliki segala-galanya.

Namun, berat mata yang memandang berat lagi bahu yang memikul, kisah wanita yang bernama Sharifah Haziah Akmar ini benar-benar menyuntik inspirasi.

Bagaimana seorang isteri yang bergelar seorang suri rumah dan bangkit membantu suami yang sedang ‘jatuh’ dalam perniagaan. Begitulah, kasih seorang isteri diuji saat suami sedang menghadapai cabaran hidup.

Tanpa sebarang pengalaman dalam perniagaan wanita yang mesra disapa Sha ini cuba membantu suami dan merencana perniagaan yang begitu dekat dengan lelaki yang dicintainya.

“Saya mengenali dan bercinta dengan suami ketika dia sudah memiliki salun rambut sendiri dan mempunyai pengaruh besar termasuk di kalangan selebriti.

Ketika kami berkahwin, saya menjadi suri rumah tangga sepenuh masa. Namun tanpa diduga pandemik COVID-19 menyerang dunia dan saya melihat sendiri jatuh bangun suami hingga tersungkur dan pernah dituduh bankrup.

Pandemik juga melihat bagaimana dia bergelut hingga diserang sesak nafas dan kebimbangan ketika Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) pertama.

Memutuskan untuk menutup operasi salun rambutnya di Setapak dan meneruskan survival menjual produk rangkaian rambut dengan simpanan yang ada bukan satu keputusan mudah,” kata Sha yang kini menjadi nadi penting kepada perniagaan dan jenama Chez Professional diusahakan suami.

Memiliki diploma dalam bidang sumber manusia dan pernah menimba pengalaman selama hampir lima tahun sebagai pembantu peribadi mengajar ibu kepada dua cahaya mata ini erti memberi sokongan moral tidak berbelah bahagi kepada suami.

Tanpa ada persediaan rapi dan bersandarkan pengalaman serta ilmu, Sha memikul tugas sebagai Ketua Pegawai Eksekutif (CEO) syarikat suaminya sendiri.

“Melihat tindak-tanduk dan keputusan suami menutup operasi kali pertama salun rambut di Bandar Sri Permaisuri dan seterusnya di cawangan kedua di Setapak satu langkah berat yang terpaksa dilakukannya.

Saya tahu dunia dandanan serta penjagaan rambut dan memiliki salun menjadi kecintaannya. Namun tiba-tiba situasi dan ujian hidup merentap semuanya sekelip mata.

“Saya yang sebelum ini menjadi suri rumah menjaga anak yang masih kecil memutuskan untuk sama-sama membangunkan legasi perniagaannya,” kata Sha.

Sementara itu, Chez atau nama sebenarnya Halimi Hamdan berkata dia mungkin akan terkapar-kapar tiada hala tuju tanpa sokongan dan bantuan isteri.

“Isteri sayalah tunjang kekuatan di belakang yang menguruskan perniagaan. Saya berada di barisan hadapan mewakili jenama itu. Campur tangan isteri menggunakan ilmu pengetahuan hal pengurusan amat berbaloi.

Dulu duit berniaga dan gaji sendiri ibarat tak ada beza keluar masuk. Sekarang ia lebih sistematik dengan usaha isteri.

Saya akui diri ini sangat beruntung dan bertuah memilikinya. Dia wanita paling istimewa dan ibu kepada anak kami. Pendek kata, dialah wanita yang sanggup hidup susah dan senang bersama saya,” kata Pengarah Urusan Chez Professional itu.

BACA: Kasih Sayang Seorang Suami

Setiap orang tentunya memiliki pilihan masing-masing kala memilih jenis sabun mandi yang akan digunakan harian. Tentunya pilihan sabun yang dibuat bukan sahaja bertujuan untuk membersihkan kotoran daripada tubuh badan, malah digunakan sebagai haruman badan serta produk anti septik yang berperanan dalam membunuh kuman dan bakteria yang menempel pada kulit. Oleh itu, sebelum memilih jenis sabun yang ideal untuk diri anda, sebaiknya kenal dahulu jenis kulit dan sabun serta kegunaannya.

Berikut tip memilih sabun mandi yang baik untuk jenis kulit yang berbeza.

• Kulit Normal

Kulit normal biasanya tidak banyak mendatangkan masalah pada tubuh jika menggunakan apa jua jenis sabun. Ia memiliki ciri-ciri tubuh yang cukup kelembapannya, segar, lembut dan halus.

Tip memilih sabun:

Sabun mandi yang menggunakan bahan seperti lavender, chamomile, ros atau minyak zaitun adalah pilihan yang baik untuk mereka memiliki kulit normal. Hindari aplikasi sabun yang diformulasikan untuk kulit kering dan berminyak.

• Kulit Sensitif

Kulit sensitif biasanya cenderung untuk berlakunya iritasi jika pilihan sabun tidak bersesuaian. Ciri-ciri kulit sensitif termasuklah memiliki tanda kemerahan dan tampak tipis.

Tip memilih sabun:

Kulit sensitif selalunya mengalami alahan. Sebolehnya gunakan sabun yang kurang atau bebas kandungan pewangi dan pewarna. Pilihlah sabun dengan pH seimbang. Sabun yang berasaskan ekstrak lidah buaya, koko, vitamin E dan chamomile baik untuk kulit sensitif.

• Kulit Berminyak

Penghasilan sebum atau minyak berlebihan merupakan tanda kulit anda jenis berminyak. Antara ciri-ciri kulit berminyak  termasuklah berkilat dan berjerawat.

Tip memilih sabun:

Pilih sabun yang diformulasikan khusus untuk kulit berminyak. Gunakan sabun yang lembut dan dirumus khas daripada bahan semula jadi seperti oatmeal, sea salt (mengandungi garam), tea tree oil, citrus, lime, grapefruit atau tangerine. Produksi minyak dapat diseimbangkan menerusi bahan-bahan tersebut. Sabun yang mengandungi bahan semula jadi biasanya jenis sabun buku. Hindari aplikasi sabun dengan kandungan parfum buatan (minyak wangian) yang terlalu tinggi.

• Kulit Kering

Kulit kering cenderung tampak lebih kusam dan ada kalanya kelihatan tidak berseri. Ciri-ciri kulit kering biasanya terdapat kerut di sekitar mata, pipi dan bibir. Maka, sabun yang sesuai adalah bercirikan pelembap.

Tip memilih sabun:

Sabun mandi untuk kulit kering disarankan memiliki bahan seperti cocoa butter, jojoba (minyak kelapa), ekstrak avokado, Aloe Vera (lidah buaya), minyak zaitun, dan kandungan vitamin E yang berfungsi membekalkan kelembapan pada kulit sekali gus merawat bahagian tubuh yang kering.