Sebut sahaja nama figura wanita yang satu ini, Dayang Nabellah Awang Astillah atau lebih mesra disapa dengan panggilan Bella Astillah pasti Nonarians terbayangkan si cantik kecil molek suri hati kepada Aliff Aziz ini.

Meskipun kini sudah berusia 29 tahun, namun penampilan jelitawan bertuit ini langsung tidak melambangkan usia sebenarnya. Malah, bella masih terlihat persis gadis belasan tahun!

Justeru, NONA sempat bertanyakan kepada yang empunya badan, apakah ‘rahsia’ kecantikkan asli yang dimilikinya, selain mewarisi kecantikkan semulajadi secara genetik keluarga. Ini petua yang dikongsikan Bella.

“Pertama sekali kita kena stress free atau kurangkan tekanan dalam diri. Kena jaga diri kita, sebab nak ‘pakai’ badan kita ni lama. Jadi jangan stres-stres.

“Kedua, jaga pemakanan. Pilih makanan-makanan yang menyihatkan. Kalau nak cheat day pun sekali sekala saja.

“Ketiga, rancang masa berkualiti kita bersama keluarga. Lakukan aktiviti riadah bersama-sama.

“Keempat, minum air kosong secukupnya. Kurangkan air yang bergula atau bersoda.”

Namun apa yang penting bagi Bella Astillah, untuk tenang dan bahagia kita berhak untuk mengelakkan diri daripada mereka yang boleh menjejaskan kesihatan mental.

“Kelima, kita berhak merehatkan diri dari apa-apa yang membuat sakit. Kita berhak menghindari diri dari orang-orang yang membuat mental down. Itu adalah kebahagiaan dan ketenangan kita.”

Untuk rekod, Bella Astillah dan Aliff Aziz berkahwin pada tahun 2016. Hasil perkongsian hidup bersama mereka dikurniakan sepasang cahaya mata iaitu Ayden Adrean (5 tahun) dan Ara Adreanna (3 tahun).

Semoga Bella Astillah kekal sweet dan bahagia bersama keluarga tersayang.

Kredit Foto: Instagram Bella Astillah

Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona

Berapa lama masa anda ambil untuk mandi? Kebiasaannya, wanita mengambil masa yang lama di dalam bilik mandi untuk menyegarkan badan dan membersihkan diri daripada sebarang kotoroan. Bahkan, ada sesetengah orang menganggap, lagi lama anda mandi lagi bererti lagi bersih. Sementara, orang yang mandi cepat selalu dianggap sebagai pengotor.

Meskipun orang yang mandi cepat selalu dianggap sebagai seseorang yang kurang menjaga kebersihan dan kesihatan, tetapi sebenarnya mandi dalam waktu yang lama boleh mengakibatkan kulit kering.

Menurut Pakar Dermatologi dari Metairie, Louisiana AS, Dr Patricia Farris berkata, apabila umur meningkat, kelenjar minyak lebih terbuka menjadikan kelembapan kulit lebih cepat hilang. Justeru, beliau menyarankan individu tidak mandi terlalu lama iaitu melebihi 10 minit agar kerosakan pada kulit dan rambut tidak berlaku.

Selain elak mandi terlalu lama, ini beberapa tip lain yang boleh mengekalkan kelembapan dan kesihatan kulit ketika berada di kamar mandi.

1.  LAP KULIT DENGAN TUALA LEMBUT

Mengesat kulit selepas mandi akan menyebabkan tekstur kulit yang lembut dan mengelupas. Cara terbaik adalah dengan menggunakan tuala lembut dan gebu untuk mengelap badan dan cari tuala yang serap air lebih cepat.

2. GOSOK KAKI

Lakukan aktiviti menggosok badan termasuk membersihkan mengering kaki setiap hari. Gunakan sabun yang lembut dan gosok sehingga celah jari. Tip ini bukan saja membantu untuk menghilangkan bau kaki tetapi juga mampu untuk mengelakkan jangkitan kuman pada kulit.

3. JANGAN TINGGALKAN SPAN BASAH

Jangan tinggalkan span basah dalam bilik air. Hal ini kerana span basah yang ditinggalkan dalam bilik air akan menggalakkan pembiakan bakteria dan terus hidup di sel kulit mati yang ada pasa span berkenaan. sebaiknya, gantung dan keringkan span selepas digunakan untuk mengekalkan kebersihannya.

4. SYAMPU DAN SABUN

Pasti tak sah kan kalau mandi tak sabun seluruh badan dan cuci rambut dengan syampu kegemaran? Kalau boleh hari-hari nak syampu dan sabun badan tu sampai berjam lamanya. Namun, ramai pakar penjagaan kecantikan tidak menyarankan untuk anda membasuh rambut setiap hari. Cukup dengan hanya dua hingga tiga kali seminggu bagi mengekalkan pengeluaran minyak secara semulajadi yang dapat mengekalkan kelembapan kulit. Selain itu elak daripada menggunakan sabun yang mempunyai bahan kimia tinggi kerana ia akan menyebabkan gatal dan iritasi pada kulit.

5. MANDI DENGAN AIR PANAS

Mandi dengan air panas sangat bagus ketika ingin membersihkan bada kerana suhu air yang panas boleh membunuh kuman. Ia juga membantu untuk mengekalkan kebersihan diri yang lebih baik selain untuk merehatkan otot badan yang keletihan selepas seharian bekerja.

Jadi, cukup lah sekadar mandi untuk menyegarkan badan dan membersihkan kulit daripada kotoran agar kerosakan pada kulit tidak berlaku.

Siapa yang tak kenal dengan penyanyi lagu Eh? ini. Penampilan Zizi Kirana atau nama sebenarnya Nur Fazelah Mad Tahil semakin anggun sejak tampil selesa berhijab. Memang sangat cantik dan berseri-seri wajahnya ditambah pula dengan suaranya yang serak-serak basah itu.

Tak sangka penyanyi dari Sabah ini rupanya sudah meniti usia 36 tahun, nampak muda kan. Zizi Kirana di antara wanita bertuah kerana dikurniakan seraut wajah tiada bermasalah dan sangat mulus. Namun, itu bukan alasan buatnya tidak menjaga kecantikan diri.

Menelusuri rutin penjagaan kecantikannya nyata wanita ini mengamalkan penjagaan kecantikan yang ringkas dan banyak mempraktikkan bahan semula jadi yang mudah di dapati di dapur untuk tampil menawan.

Wanita cantik ini turut berkongsi mengamalkan petua kecantikan berasaskan kunyit seperti yang dilaporkan di Sinar Harian.

1. Kunyit sebagai masker

“Saya tidak mempunyai sebarang teknik rawatan khusus. Sebaliknya, saya hanya mencuci muka dengan pencuci wajah, memakai pelindung sinar matahari, serum dan pelembap wajah seperti yang biasa dilakukan oleh semua wanita.

Jika mempunyai masa terluang saya membuat masker pada wajah dengan menggunakan kunyit hidup yang ditumbuk halus. Saya gemar melakukan sendiri masker wajah di rumah kerana tidak gemar ke spa kecantikan,” jelas Zizi Kirana.

2. Kunyit sebagai jamu

“Pada saya, penjagaan penampilan itu penting dan seharusnya bermula dari dalam. Selain mengamalkan pengambilan makanan dan gaya hidup sihat, perihal jiwa serta kerohanian juga perlu dijaga.

Selain itu, saya juga seorang yang amat menitik beratkan aspek kebersihan. Sebagai tambah nilai untuk kesihatan, saya juga mengambil vitamin sebagai suplemen tambahan. Sejak dahulu lagi saya mengamalkan meminum jus kunyit sebagai minuman kesihatan.

Kaedah ini merupakan cara tradisional dan mudah untuk melakukan sendiri di rumah untuk menjaga kesihatan,” tambahnya yang hanya akan lakukan aktiviti fizikal seperti senaman ringan seminggu sekali.

Zizi Kirana juga khabarnya pernah ‘bermusuh’ dengan nasi sekitar tahun 2018. Tapi kini Zizi akan makan nasi seperti biasa tanpa sebarang pantang namun mengambil nasi sekali sahaja.

Pun begitu, tidak seperti orang lain, Zizi turut memberitahu dia bukan jenis mengawal pengambilan jumlah kalori dalam makanan.

Menurutnya dia hanya hadkan pengambilan nasi sekali dalam sehari dan tidak mengambil peduli soal jumlah kalori yang perlu diambil.