Siapa yang tak kenal dengan artis wanita era 80an Azian Mazwan Sapuwan yang popular dengan lagu berjudul Rumah Kecil Tiang Seribu dan Erti Budi.
Wanita yang memiliki susuk tubuh persis anak dara ini sebenarnya ibu kepada 7 orang anak dan berusia 48 tahun.
Selain mengekalkan bentuk badan, Azian yang berketinggian 154 cm ini juga berjaya memiliki saiz pinggang idaman ramai wanita iaitu 27 inci dengan berat 49 kg.
Mempunyai berat badan yang sukar naik juga adalah satu kelebihan buat Azian. Kagumnya!
Ketika penulis berbual santai bersama Azian dalam satu sesi fotografi, Azian sempat berkongsi 10 rahsia cantik dan sihat yang diamalkan.
Mudah rupanya! Tapi syaratnya perlu konsisten ya.
10 RAHSIA CANTIK & SIHAT AZIAN MAZWAN SAPUWAN
- Jangan minum ais kerana ianya sejuk. Bimbang urat dan perut kita sejuk, tegang seterusnya kita jadi tidak sihat. Apabila tidak sihat terus naik ke muka. Kalau nak minum sekali sekala boleh.
- Ambil sekurang-kurangnya satu jenis vitamin sebagai makanan tambahan untuk badan. Jangan berlebihan bimbang nanti antibodi badan yang sedia ada akan terganggu. Saya mengamalkan satu jenis vitamin sahaja iaitu CalMeg (kalsium dan magnesium dalam satu tablet).
- Banyakkan meminum air kosong.
- Tidur yang cukup. Tidak semestinya tidur yang lama tetapi tidur dalam jangka masa ideal yang diperlukan badan.
- Elakkan bangun lambat bimbang nanti badan akan menjadi lesu, penat, malas dan sakit urat.
- Mandi pagi sebelum Subuh. Badan kekal cergas dan segar sepanjang hari.
- Jaga pemakanan. Kalau makan nasi ambil lauk yang tidak memudaratkan tekak, perut dan badan. Contohnya alergik.
- Saya amalkan minum air kunyit tetapi tidak terlalu kerap. Apabila datang bulan saya berhenti buat sementara. Saya dapatkan stok dari seorang rakan yang membuatnya sendiri. Jus kunyit bagus untuk kulit muka serta urat-urat badan.
- Sentiasa berfikiran positif dan yakin dengan diri sendiri. Jangan mudah buruk sangka kepada seseorang kerana kita sendiri belum tentu sempurna dan terbaik. Lebih baik perbaiki kekurangan diri. Elakkan banyak berborak kosong kerana ia membawa kita ke arah anasir-anasir negatif.
- Sentiasa menjaga penampilan diri dari hujung rambut sampai ke hujung kaki. Simple pun orang tetap akan pandang kita. Untuk seri wajah sekurang-kurangnya calitlah lipstik ketika hendak keluar.
Selain bergelar penyanyi, Azian juga kini merupakan Penolong Akauntan di Jabatan Akauntan Negara sejak 10 tahun lalu. Sebelum ini Azian pernah bertugas dalam sektor swasta selama 13 tahun dalam bidang yang sama. Minatnya terhadap bidang nyanyian adalah sejak usia 11 tahun dan mula serius selepas menyertai pertandingan Bintang RTM 1986.
Kredit Foto: Instagram Azian Mazwan Sapuwan
17 Kali Buat IVF & Tunggu 9 Tahun Nak Dapat Anak, Jiwa Cekal Tunku Azizah Cetus Inspirasi!
Jiwa cekal Kebawah Duli Yang Maha Mulia (KDYMM) Raja Permaisuri Agong Tunku Azizah Maimunah Iskandariah untuk hamil memang luar biasa. Sebelum menimang cahaya mata sulung, Baginda terpaksa menjalani 17 kali rawatan kesuburan persenyawaan in-vitro (IVF) dan menunggu kira-kira sedekad untuk bergelar ibu.
Meskipun diduga namun Tunku Azizah tabah dan sentiasa tersenyum. Pastinya menjalani rawatan IVF sebanyak itu nyata bukan satu proses mudah. Apatah lagi kesihatan mental dan emosi wanita sepanjang menempuh cabaran tersebut turut diuji.
Memetik titah Raja Permaisuri Agong sebelum ini, “Saya satu-satunya Permaisuri di dunia yang mempunyai empat cahaya mata hasil rawatan IVF.
Saya tidak malu katakan kepada seluruh dunia bahawa saya juga mengalami masalah dan kesukaran menimang cahaya mata. Usaha ini mengambil masa lebih sembilan tahun.”
Kesukaran Tunku Azizah mendapatkan waris takhta negeri Pahang telah memberi ilham kepada Baginda untuk menubuhkan Yayasan Fertiliti Tunku Azizah (TAFF) pada Ogos 2004.
Tak hanya berdepan cabaran IVF sebanyak 17 kali, Baginda juga pernah mengalami keguguran enam kali.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/struggle-tipulah-tak-pernah-murung-elizad-rancang-ivf-kali-ke-3-reda-jika-tiada-rezeki-anak/
Artikel lain https://www.nona.my/hamil-anak-kembar-lepas-7-kali-ivf-hasrat-celine-dion-timang-anak-perempuan-tak-kesampaian/
Pun begitu, ia tak jadi halangan buat Tunku Azizah untuk merealisasikan impiannya bergelar ibu. Kira-kira 10 tahun menanti akhirnya Baginda dikurniakan rezeki melahirkan putera sulung iaitu Tengku Hassanal Ibrahim Alam Shah Al-Sultan Abdullah yang kini berusia 28 tahun.
Sebelum dikurniakan anak kandung, Tunku Azizah dan Yang di-Pertuan Agong mengambil seorang putera angkat iaitu Tengku Amir Nasser Ibrahim. Baginda merupakan putera bongsu Almarhum Tengku Arif Bendahara Ibrahim Ibni Sultan Abu Bakar.
Tengku Ahmad Iskandar Shah ialah anakanda pertama yang dilahirkan Raja Permaisuri Agong. Namun Tengku Ahmad Iskandar Shah mangkat sejurus dilahirkan pada 24 Julai 1990.
KDYMM Tengku Hassanal diputerakan pada 17 September 1995 dan turut mempunyai dua adinda lelaki serta dua adinda perempuan iaitu Tengku Muhammad Iskandar Ri’ayatuddin Shah, Tengku Ahmad Ismail Mu’adzam Shah, Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Afzan Aminah Hafizatullah dan Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Jihan Azizah Athiyatullah.
Tunku Azizah mendirikan rumah tangga dengan KDYMM Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah pada 6 Mac 1986.
Usaha dan jiwa cekal Tunku Azizah yang tidak pernah berputus asa mendapatkan zuriat wajar dijadikan sumber inspirasi ramai.
“Jika COVID-19 Reda & Visa Umrah Telah Dibuka, Madinah & Mekah Tempat Pertama Saya Akan Pergi”
“Belajar ikhlas, kerana semakin kamu ikhlas semakin Allah memberimu yang terbaik.
Jika COVID-19 reda dan visa umrah telah dibuka, Madinah dan Mekah tempat pertama saya akan pergi. Ya Allah rindu teramat ke rumah Mu. Nak mengadu sepuasnya” ~Haliza Maysuri.
Itu antara petikan kata-kata azimat superwoman ini. Tak sombong, tak lokek ilmu dan pengalaman. Itulah ungkapan tepat yang dapat diberikan kepada jutawan tersohor, Haliza Maysuri yang merupakan pemilik dan pengasas Bawal Exclusive Sdn Bhd ini.
Selama 21 tahun Bawal Exclusive kukuh di pasaran, bukan satu tempoh yang singkat. Pelbagai rintangan diharungi Haliza dan suami, Mohd Rosli Awang demi meletakkan label ekslusifnya itu di tahap gah bukan hanya di Malaysia bahkan luar negara.
Pengalaman berniaga di pasar malam serta pernah memiliki gerai kecil di sekitar Jalan Tunku Abdul Rahman, Kuala Lumpur telah membina jati diri usahawan Bumiputera berusia 42 tahun ini. Berkat kesungguhan, Bawal Exclusive kini menjadi pemborong terbesar kristal Swarovski di dunia. Hebatnya!
KESAN BISNES TERHADAP COVID-19
Tak dinafikan sejak penularan wabak COVID-19 telah memberi kesan terhadap ekonomi dunia. Kebanyakan peniaga meluahkan rasa bimbang dan cemas apabila keadaan ini menjejaskan sumber pendapatan mereka.
Namun sebagai usahawan yang sudah banyak melalui pelbagai cabaran getir terutama ketika mula-mula berniaga, Haliza sentiasa tenang dan positif sepanjang berdepan dengan pandemik ini. Haliza turut berkongsi pesanan ‘padu’ di Instagram peribadinya khas buat para peniaga di Malaysia. Cukup menusuk ke jiwa!
“Peniaga sekarang cepat sangat putus asa. Syarikat Bawal Exclusive sekarang ada 32 Premium dan Reseller di seluruh negeri. Selama mereka berniaga Bawal Exclusive tidak pernah merasa rugi dan sakit seperti sekarang ini. Setiap tahun pasti ada peningkatan jualan. 10 antara mereka yang saya lahirkan sudah bergelar jutawan, saban tahun hasil jualan mencapai jutaan ringgit.
Apabila terjadinya wabak COVID-19, ada antara mereka yang putus asa. Ada yang hubungi saya menangis sebab sedih dan cemas. Saya yang dipanggil Mak dalam perniagaan ini, aktifkan IG ini untuk memberi contoh kepada mereka dan usahawan lain di luar sana. Buka mata lihat apa yang saya buat, jadikan contoh, sedut aura positif, kerja kuat pantang menyerah selagi Allah bagi nafas.
Nak mengadu dalam keadaan sekarang ni jangan tulis di media sosial. Bangun malam meratap minta pertolongan dan ketenangan pada Allah. Fokus dengan kerja kita, jangan asyik stres kira berapa hari lagi PKP ni. Cari hikmahnya.
Saya yang dah berpuluh tahun dalam bidang ini sudah lalui pahit getir ujian, sepak terajang dunia perniagaan. Sebab itu jika masa tengah senang kena menyimpan. Kena ada tabung jika berlaku kecemasan.
Semasa musibah cari peluang, contohnya ketika berlakunya COVID-19 kerajaan masih benarkan syarikat penghantaran beroperasi. Sehari sebelum PKP saya dah bungkus semua masuk dalam kotak stok jualan untuk dibawa balik ke rumah. Boleh berniaga dari rumah. Cepat bertindak!
Saya tak pernah kira berapa hari lagi akan berkurung dalam rumah. Saya kira sale dan buat sale. Saya minta Allah bantu saya untuk gerakkan hati orang-orang kaya di Malaysia untuk membeli jualan saya agar saya lepas membayar gaji pekerja-pekerja pada masa yang tepat.
Sebenarnya perniagaan yang besar, besar juga tanggungannya. Memang nampak gah, ada banyak property, ada ramai staf. Setiap hari ratusan, kadang jutaan ringgit duit masuk. Itu normal apabila kita boleh berniaga seperti biasa. Tapi dalam keadaan sekarang ini, duit semua ‘terduduk’ pada barang jika kita tak ada buat jualan. Bagaimana nak bayar hutang property dan gaji pekerja?
Sepanjang PKP, saya mulakan jualan di story. Lepaslah gaji untuk 100 lebih kakitangan saya yang mencecah RM200K sebulan. Memang itu yang saya minta dengan Allah apabila bangun malam. Niat nak membantu Allah akan bantu.
Selagi saya ada kudrat, selagi itu saya akan kerja kuat. Bagi majikan yang bertanya kepada saya bagaimana nak berhentikan pekerja sebab tak mampu nak bayar gaji, ini jawapan saya.
Dalam keadaan begini kita boleh lihat dalam ramai-ramai pekerja mana yang betul-betul sayangkan perkerjaannya dan yang ikhlas berkerja demi membantu menaikkan syarikat. Pekerja begini kita perlu jaga sehabis baik. Jika perlu, harta yang kita simpan pun boleh gadai kerana harta yang kita kumpul selama ini pun hasil titik peluh pekerja kita juga.
Namun jika ada yang sebaliknya dengan keadaan pula makin genting, bolehlah beri dia peluang cari kerja di tempat lain. Saya harap dapatlah memberi sedikit suntikan semangat kepada mereka di luar sana melalui coretan-coretan yang saya post di Instagram. Ambil yang positif, praktis dalam kehidupan.”
KEKAL TENANG
Satu lagi perkongsian menarik di Instagram peribadi Haliza pada minggu lalu iaitu tentang penampilannya ke pasar borong Selangor yang telah menarik perhatian ramai.
Ada yang melontarkan kata-kata kurang enak didengar, ada yang mentertawakan, ada yang kata over. Paling menjengkelkan ada yang kata Haliza berlagak seperti artis Hollywood musim corona walhal hanya ke pasar borong sahaja. Namun Haliza tetap tenang dan tak ambil pusing dengan kata-kata yang langsung tidak memberi kesan terhadap kehidupannya.
Apa yang penting Haliza lebih terkesan dengan pengorbanan para petugas barisan hadapan yang terpaksa menyarungkan pakaian khas dalam tempoh yang lama demi melindungi masyarakat daripada wabak COVID-19.
“Allahuakbar panasnya pakaian begini. Macam mana dengan doktor dan nurse.. Ya Allah tolonglah mereka semua ya Allah. Berilah semangat dan kekuatan dalam jiwa mereka dalam jihad ini. Sembuhkan semua pesakit. Jagakanlah keluarga petugas dan keluarga pesakit. Selamatkan kami semua seluruh dunia ini.”
Kredit Foto: Instagram Haliza Maysuri & Bawal Exclusive
Inspirasi! 5 Selebriti Wanita Hollywood Ini LULUSAN UNIVERSITI Bertaraf Dunia
Tidak sekadar memiliki rupa paras yang cantik jelita, telah terbukti juga mereka ini memiliki kehebatan tersendiri dalam bidang seni yang diceburi.
Malah, mereka ini antara yang dikategorikan sebagai selebriti wanita antarabangsa yang hadir dengan pakej iaitu cantik dan bijak. Sebab itulah perjalanan seni mereka tidak dicemari dengan kontroversi murahan semata-mata untuk dikenali.
Sekadar memberi beberapa contoh, Nona senaraikan 5 selebriti wanita terkenal yang sinonim dengan gelaran beauty with brain.
EMMA WATSON
Nama aktres jelita kelahiran Perancis yang dibesarkan di England ini mula dikenali ramai kerana lakonannya sebagai Hermione dalam filem bersiri, Harry Potter, filem adaptasi daripada novel terkenal.
Gadis manis ini merupakan graduan Brown University jurusan kesusasteraan Inggeris. Disebabkan kepintaran dan bakatnya, Emma diangkat sebagai duta perwakilan termuda bagi Persatuan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB).
JULIA STILES
Julia pernah berlakon dalam filem The Prince and Me, dan juga The Bourne Identity bergandingan dengan bintang ternama iaitu Matt Damon.
Julia merupakan graduan Columbia University dalam jurusan Kesusasteraan Inggeris. Dia juga memperoleh Ijazah Sarjana bersama penganugerahan pencapaian cemerlang dari pihak universiti.
NATALIE PORTMAN
Pelakon jelita bertahi lalat di pipi ini mula dikenali menerusi filem lakonan antaranya Black Swan.
Selain cantik dan berbakat besar dalam dunia lakonan, Natalie merupakan graduan lulusan Harvard University jurusan psikologi. Natalie berjaya buktikan bahawa dia tidak bersandarkan kepada kecantikan saja malah dia juga bijak dalam akademik.
ELIZABETH BANKS
Pernah membintangi filem The Hunger Games dan Lego the Movie.
Si cantik Elizabeth merupakan lulusan University Penssylvania dalam jurusan komunikasi.
JODIE FOSTER
Aktres senior dalam industri Hollywood, bakat lakonan Jodie Foster sememangnya tak perlu disangkalkan lagi. Buktinya, dia pernah memenangi Golden Globe Award.
Sering membintangi filem-filem romantik Hollywood, Jodie Foster juga seorang wanita yang cemerlang dalam pengajiannya di mana dia merupakan graduan Yale University jurusan kesusasteraan.
