Sekali imbas pasti ramai yang menyangka wanita ini baru meniti usia 20an. Hakikatnya, wanita Indonesia bernama Puspa Dewi ini merupakan nenek kepada dua orang cucu dan berusia lebih separuh abad.
26 September nanti, Puspa bakal mencecah 56 tahun! Namun penampilannya tidak mencerminkan usia berkenaan bahkan kekal awet muda.
Nama Puspa mula menarik perhatian warga net termasuk di Malaysia apabila foto dirinya menyambut ulang tahun kelahiran bertebaran di media sosial.
Waktu itu, dia berusia 50 tahun dan sama sekali tidak menyangka meraih perhatian luar biasa.
Mengimbau penampilannya ketika berusia 15 tahun dan 55 tahun pada tahun lalu wajah Puspa sewaktu remaja hingga kini seakan tidak berubah.
Ujarnya, “Aku 15 tahun vs aku 55 tahun. Ada miripnya tak? Ada yang berpendapat “Childfree Bikin Awet Muda”. Yakin?
Aku tidak setuju! Kerana menurutku malah dengan punya anak, hidup kita itu menjadi lebih bermakna dan bikin jadi happy (bahagia).
Apalagi sekarang ditambah dengan adanya mantu (menantu) beserta cucu-cucu, makin melengkapi kabahagiaan aku.
Dan menurutku, bagi seorang wanita mempunyai anak adalah suatu kebanggaan dan kebahagiaan. Repot menjaganya saat anak-anak masih baby/kecil itu merupakan sesuatu anugerah yang indah untuk dinikmati dengan hati yang gembira.
Dan hati yang selalu bersyukur, positif, gembira dan bahagia dibarengi dengan pola hidup sihat, itulah yang di antaranya membuat kita jadi awet muda.”
Tanggal 8 Mei lepas, Puspa Dewi menyambut ulang tahun perkahwinan yang ke-29 di samping suami tercinta iaitu Andreas Hadi.
Bukan hanya dikurniakan suami dan anak-anak penyayang, Puspa juga bertuah kerana mempunyai dua orang cucu comel iaitu Neil dan Leeon.
Melihat perkongsian Puspa di media sosial, wanita ini kelihatan seperti gadis remaja. Lebih lebih lagi tengok stamina Puspa setiap kali bersenam. Aktif betul!
Ketika namanya tular, dia merupakan seorang pegawai di Bank Danamon Indonesia. Namun kini dia merupakan usahawan minuman fiber iaitu Flimty. Flimty mula berada di pasaran Indonesia pada tahun 2020.
Bersandarkan populariti, wajah cantik dan kesihatan Puspa, perniagaan yang diusahakan mendapat sambutan menggalakkan daripada orang ramai. Apatah lagi anak sulungnya ialah pakar nutrisi dan kecergasan.
Tak hairanlah Puspa boleh mengekalkan tubuh ideal dan mementingkan kesihatan diri. Tak lekang mengukir senyuman, ibu kepada Dennis Hadi dan Daniel Hadi ini gemar menjalani amalan gaya hidup sihat.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/beranaklah-ramai-seronok-ada-anak-ni-adira-tak-risau-hilang-awet-muda-sebab-ramai-anak/
Awas! Risiko Untuk Diserang Tekanan Darah Tinggi Jika 5 CARA HIDUP SIHAT Ini Diabaikan
Mencegah lebih baik daripada mengubati. Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan gangguan kesihatan yang seringkali dipandang mudah.
Tahukah anda, bermula dengan tekanan darah tinggilah anda berisiko untuk menghidapi berbagai jenis penyakit kronik yang lain.
Amalkan 5 cara ini agar anda dapat mencegah tekanan darah tinggi seterusnya mengekalkan cara hidup sihat.
UBAH TABIAT MAKAN
Kurangkan makanan masin atau tinggi natrium seperti makanan segera. Pilih makanan tinggi kandungan kalium seperti kentang, pisang, ikan dan susu bagi membantu menjaga tekanan darah.
Hidangan rendah lemak serta buah, sayuran dan bijirin juga disarankan. Jangan lupa minum air putih secukupnya kerana kekurangan cairan mempengaruhi jumlah natrium dalam badan.
BERSENAMLAH
Mereka yang rajin bersenam, risiko untuk diserang tekanan darah tinggi lebih rendah berbanding mereka yang kurang atau malas bersenam. Tak perlu senaman berat. Memadai dengan melakukan aktiviti berjalan kaki, berjoging atau berbasikal.
Bagi anak-anak atau remaja disarankan untuk bersenam sekitar sejam setiap hari agar kekal cergas dan terhindar daripada tekanan darah tinggi.
JAGA BERAT BADAN IDEAL
Individu yang berlebihan berat badan atau obesiti adalah 2-6 kali berisiko untuk mengalami tekanan darah tinggi. Maka, jagalah berat badan ideal anda sekaligus dapat mengurangkan risiko diserang penyakit lain.
Ubah gaya hidup agar berat badan turun dan berada di angka yang ideal. Kurangkan sekitar 4-5 kg berat badan. Ia sudah cukup untk menurunkan risiko tekanan darah tinggi.
BERHENTI MEROKOK
Tekanan darah tinggi adalah salah satu kesan buruk daripada tabiat merokok. Anda juga berisiko untuk diserang strok dan serangan jantung. Baik lelaki mahupun wanita, segeralah berhenti merokok atau anda akan menyesal di kemudian hari.
KAWAL STRES DENGAN BAIK
Stres boleh mengakibatkan tekanan darah naik hanya dalam tempoh sesaat. Jika anda tidak mengawal stres dengan baik ia akan terus meningkat dan keadaan menjadi lebih buruk.
Saat sedang stress lakukan perkara yang membuatkan anda rasa tenang seperti mendengar muzik atau ke spa.
PEMERIKSAAN TEKANAN DARAH SECARA BERKALA
Dengan cara ini anda dapat mengetahui tahap tekanan darah adakah normal atau sebaliknya. Pemeriksaan boleh dilakukan di rumah atau bertemu dengan doktor.
Jika tekanan darah antara 120-139/80-89 mmHG bermaksud anda mengalami prehipertensi. Keadaan ini mudah menyebabkan terjadinya tekanan darah tinggi. Cegah ia daripada berterusan dengan mengubah gaya hidup sihat di samping menjaga pemakanan.
Bekas Ratu Cantik & Bergelar Nenek, DATIN PADUKA SUSAN MANEN Tetap Jelita Di Usia 47!
Aura Ratu Cantik Malaysia 1993 ini masih memukau walaupun beliau kini sudah pun bergelar ibu kepada empat anak! Membintangi drama bersiri Pengantin 1 Malam dan Perempuan Tanpa Dosa, kecantikan Datin Paduka Susan Manen Ibrahim dalam drama tersebut ternyata menjadi bualan ramai. Apatah lagi dalam usia lewat 40an, Datin Paduka Susan masih kelihatan anggun dan awet muda. Pendek kata, kalau orang kata anak dara pun mesti ramai yang percaya. Beliau sememangnya seorang wanita cantik!
Hakikatnya selain rajin menjaga kesihatan dan kecantikan diri, isteri Datuk Paduka Mustapha Kamal ini juga difahamkan mempunyai darah kacukan Inggeris, Portugis dan Sinhalese. Selepas berjaya menjuarai pertandingan Ratu Cantik Malaysia, populariti Datin Paduka Susan terus melonjak dalam industri seni apabila beliau menerima tawaran berlakon dalam filem Penyu arahan Z.Lokman.
Pada tahun 1998, Datin Paduka Susan membuat keputusan memeluk agama Islam dan berkahwin dengan aktor berbakat besar, Datuk Paduka Mustapha Kamal. Sebaik mendirikan rumah tangga, beliau memperlahankan kerjaya seni demi memberi tumpuan kepada keluarga dan anak-anak.
Hasil perkongsian hidup selama lebih dua dekad, pasangan selebriti ini dikurniakan empat cahaya mata comel iaitu Sabella Qawiema, 22 tahun; Aulia Qayyiem, 20 tahun; Salsabil Qurani, 18 tahun dan Naqli Qaddiem berusia 10 tahun.
Kemunculan Datin Paduka Susan dalam beberapa drama popular nyata mencuri tumpuan ramai. Kerap berlakon di samping suami tercinta, kecantikan beliau yang meniti usia 47 tahun cukup dikagumi penonton. Dengan sepasang mata cantik, hidung mancung dan bibir mungil… tidak hairanlah beliau tetap menjadi buruan pengarah dan agensi pengiklanan.
Melalui perkongsian di media sosial miliknya juga membuktikan Datin Paduka Susan seorang yang aktif bersukan dan gemar menyertai jungle trekking. Ini rupanya rahsia beliau mampu kekalkan bentuk tubuh seperti zaman anak dara dulu.
Selain aktif mewarnai industri seni negara, Datin Paduka Susan juga semakin rancak mengusahakan bisnes ‘Yummilicious Cakes by Susan Manen’. Antara menu yang disediakan ialah Sambal Bilis Garing dan aneka jenis kek iaitu Chocolate Indulgence, Chocolate Indulgence Oreo, Chocolate Indulgence Cadbury, Pandan Cheese, Pandan Oreo dan Red Velvet.
Tanggal November 2019, suami tercinta Datin Paduka Susan dikurniakan darjah kebesaran Ahli Setia Mahkota Kelantan yang membawa gelaran Datuk Paduka pada Istiadat Pengurniaan Darjah, Bintang dan Pingat Kebesaran Kelantan sempena Hari Keputeraan Sultan Muhammad V ke-50, di Istana Balai Besar, Kota Bharu. Bersyukur dengan pengurniaan darjah yang diterima, Datuk Paduka Mustapha Kamal melahirkan penghargaan buat isteri tercinta.
“Kejayaan seorang suami adalah kerana sokongan, dorongan dan dokongan seorang isteri. Tiga suku kekuatan yang ada dalam diri dan di jiwa suami adalah kerana isteri. Peranan isteri paling penting untuk kejayaan suami dan keluarga, berkat kesabaran dan kesungguhan usaha. Insya-Allah, Dia Maha Penyayang.”
Perkahwinan Datuk Paduka Mustapha Kamal bersama Datin Paduka Susan Manen merupakan perkahwinan ketiga aktor tersebut. Menerusi perkahwinan pertamanya, beliau dikurniakan empat orang anak iaitu Darul Amir Hazin, Darul Ali Hafiz, Darul Azam Harris dan Dayang Aimi Shahira. Perkahwinan kedua pula beliau mempunyai dua orang anak iaitu Ayuna dan Ayuni. Ini menjadikan keseluruhan anak Datuk Paduka Mustapha Kamal seramai 10 orang.
Kredit: Instagram Susan Manen & Mustapha Kamal
Hada Labo Oil Control Regime Atasi Muka Berminyak, Berjerawat & Legakan Kulit Sensitif Sepantas 5 Minit
Risau melihat muka berminyak? Liang pori besar, berjerawat dan mekap pun susah melekap? Paling bimbang kalau kulit jenis sensitif, pantang salah pakai produk, mesti tiba-tiba jadi gatal dan tegang. Semua ini boleh diatasi dengan produk Hada Labo Oil Control Regime. Ramai dah amalkan sendiri dan percaya keberkesanannya dalam merawat masalah kulit.
Betul, gandingan tiga produk utama iaitu losen, serum dan pelembap Hada Labo Oil Control Regime terbukti berkesan melegakan rasa pedih dan kemerah-merahan pada kulit sensitif dan berjerawat. Selepas mencuba sendiri, penulis akui teksturnya sangat cepat meresap, tak melekit dan selesa digunakan.
Wanita pada usia 18 ke 35 tahun lazimnya sangat prihatin soal kecantikan kulit. Maklumlah waktu ini masing-masing sibuk dengan kerjaya dan rumah tangga. Jadi penggunaan produk penjagaan wajah yang ringkas seperti Hada Labo Oil Control Regime sangat penting, selain faktor harganya yang mampu milik dan mudah didapati.
Siapa yang sesuai gunakan produk ni? Sebenarnya semua individu yang mempunyai masalah kulit berminyak, berjerawat, berjeragat dan sensitif boleh gunakan rangkaian Hada Labo Oil Control Regime untuk pulihkan kondisi kulit. Dengan cara yang betul, kesan efektif akan dapat dirasai dari semasa ke semasa.
Jadi bagi anda yang mempunyai masalah-masalah di atas, inilah produk yang dicari-cari untuk merawatinya. Penulis sendiri dah cuba setiap satu produk Hada Labo Oil Control Regime dan kesannya memang hebat! Yang penting ikut langkah-langkah di bawah serta konsisten pakai sehingga dapat kulit yang diidamkan.
Langkah 1: Hada Labo Blemish & Oil Control Hydrating Lotion
Mempunyai fungsi dua dalam satu iaitu menentang jerawat dan mengembalikan keseimbangan minyak serta lembapan dalam kulit.
Blemish & Oil Control Hydrating Lotion diperkaya dengan ekstrak tumbuhan semula jadi seperti ekstrak Pear Barli, Ekstrak Bunga Chamomile dan asid hyaluronik. Dengan pemakaian losen ini dapat membantu melegakan kemerahan pada kulit sensitif berjerawat, melembap dan melembut sepanjang hari.
Menariknya, tekstur losen ini sangat ringan dan tak melekit. Ratakan Blemish & Oil Control Hydrating Lotion ke serata wajah selepas membersihkan kulit. Caranya, tuang di atas tapak tangan dan ratakan ke seluruh wajah hingga meresap.
Blemish & Oil Control Hydrating Lotion ini juga sesuai dijadikan produk persediaan untuk memaksimumkan penyerapan produk seterusnya.
Langkah 2: Hada Labo H.A. Supreme Cica Soothing Booster Serum
Inilah serum terbaik dan paling berkesan untuk merawat kulit anda. Diperkaya dengan kompleks Centella Asiatica dan empat jenis asid hyaluronik, serum ini melembap hingga ke dasar dan mengunci lembapan kulit.
Ia melegakan kerengsaan pada kulit sensitif berjerawat disamping memulihkan kulit.
Apabila dioleskan ke kulit, memang terasa teksturnya yang amat ringan dan pantas meresap. Bayangkan kulit muka terasa sangat segar dan anjal selepas disapu dengan serum ini.
H.A. Supreme Cica Soothing Booster Serum juga bebas alkohol, pewangi, minyak mineral dan pewarna. Ia sesuai untuk semua jenis kulit terutamanya kulit berminyak dan kulit sensitif berjerawat.
Langkah 3: Hada Labo Hydrating Snow Dew
Sangat lembut dan berkrim seperti sorbet, tekstur Hydrating Snow Dew sebenarnya sangat ringan dan tidak membuatkan kulit rasa melekit. Krim pelembap ini juga sangat cepat meresap!
Bagaikan salju, krim pelembap Hydrating Snow Dew dengan ekstrak Hatomugi berupaya membekalkan lembapan secukupnya untuk sepanjang hari.
Diformulasikan dengan Ceramide, empat jenis asid hyaluronik, Pati Lilac dan Swiss Edelweiss, pelembap wajah ini mempunyai pelbagai kebaikan untuk kulit. Antaranya meningkatkan pertahanan kulit daripada ancaman alam sekitar seperti asap dan habuk pencemaran.
Kulit juga ketara lebih lembut dengan penampilan liang pori lebih halus dan segar. Inilah regimen langkah demi langkah mudah sepantas 5 minit untuk mengatasi masalah kulit muka sensitif berminyak.
Jangan lupa yang pertama, cuci bersih wajah dan mulakan penjagaan dengan mengoles Blemish & Oil Control Hydrating Lotion. Kemudian ikuti dengan H.A. Supreme Cica Soothing Booster Serum bagi memaksimakan lagi penyerapan serum.
Akhir sekali sapukan pelembap wajah Hydrating Snow Dew untuk memastikan kulit kekal lembap dan lembut sepanjang masa.
Dah sedia nak rawat masalah kulit sensitif berminyak?
Untuk mendapatkan produk Hada Labo Oil Control Regime, kunjungi gedung farmasi berdekatan seperti Watsons, Guardian atau klik je link SINI.
Website: Hada Labo
Facebook: MY Hada Labo
