Bila tiba hujung tahun, pasti ramai yang mula berkira-kira untuk mengambil cuti dan menghabiskan cuti yang masih berbaki. Inilah masa terbaik untuk diluangkan bersama keluarga tersayang di samping merehatkan diri seketika dari segala tekanan pekerjaan.
Namun begitu, dalam situasi masa kini, dapatkah cuti dihabiskan tanpa memikirkan perkara berkaitan pekerjaan? Malah ramai yang terpaksa ‘mengusung’ komputer riba serta menjawab panggilan serta WhatsApp ketika bercuti. Apakah itu realiti sebenar sektor makan gaji di Malaysia?
Tahukah anda, setelah penat bekerja, bercuti dapat meredakan tekanan dan pada masa sama mencipta memori indah serta belajar sesuatu yang baharu.
Sewaktu bercuti inilah kita dapat meluangkan masa sepenuh kepada insan tersayang kerana sebelum ini “dihambat” dengan kesibukan kerja dan masing-masing mempunyai komitmen.
Percutian juga merupakan terapi untuk meredakan tekanan, melupakan seketika bebanan kerja dan berseronok sepuasnya! Setelah bercuti untuk beberapa hari, pastinya hati terasa berat untuk kembali bekerja dan minda juga belum bersedia memikul tanggungjawab di pejabat.
Usah risau, lima tip penting ini boleh dijadikan panduan untuk anda kembali bersemangat bekerja selepas pulang bercuti seperti berikut:
1. Jangan Terus Bekerja Sebaik Sahaja Cuti Tamat
Setiap orang memerlukan sedikit masa untuk kembali bekerja. Jika boleh, luangkan masa satu atau dua hari untuk berehat dan pulih badan sebelum kembali ke pejabat. Menguruskan jet lag (mabuk altitud) adalah salah satu cabaran untuk anda memulakan hari pertama bekerja.
Jet lag membuatkan anda berasa keliru dan lesu sepanjang hari. Akibatnya, anda akan kurang selesa dan tidak bersemangat menjalankan tugasan. Walaupun perlu mengemas rumah dan melakukan perkara-perkara lain, berikan masa kepada diri anda untuk berehat. Fokuskan fikiran anda untuk menyesuaikan diri dengan keadaan semasa. Jika tidak, anda akan mengalami keletihan dan tertekan ketika kembali bekerja.
2. Sediakan Senarai Tugasan
Urusan anda di tempat kerja menjadi lebih mudah dan tersusun sekiranya mempunyai senarai tugasan. Apatah lagi meninggalkan kerja untuk beberapa hari ketika bercuti.
Banyak perkara yang tertunggak semasa anda bercuti dan perlu diselesaikan dengan secepat mungkin.
Oleh itu, senarai tugasan tersebut boleh menjadi panduan dan membantu anda lebih fokus serta memastikan semua tugasan tersebut tidak tercicir.
Di samping itu, anda juga perlu bekerjasama dengan pasukan anda untuk menyelaraskan dan mengutamakan tugas penting.
3. Pergi Bekerja Dengan Fikiran Baharu
Percutian membuatkan fikiran lebih tenang dan kita juga banyak belajar perkara baharu sepanjang bercuti.
Perkara tersebut sedikit sebanyak mengubah cara kita berfikir dan melihat dunia dengan cara berbeza berbanding sebelum ini.
Disebabkan itu, ada yang lebih selesa untuk menyelesaikan tugasan sukar selepas bercuti kerana fikiran dalam keadaan tenang.
Bawa semangat dan perspektif baharu tersebut ketika kembali bekerja untuk menyelesaian tugasan dengan lebih baik.
Ambil sedikit masa untuk bersembang bersama rakan sekerja anda bagi mengeratkan lagi hubungan dengan mereka selepas tidak berjumpa beberapa hari.
Pastinya banyak yang boleh anda kongsikan dengan rakan sekerja tentang perjalanan percutiaan tersebut. Mereka juga sudah tertentu menantikan cerita pengembaraan anda yang menakjubkan itu.
Komunikasi di tempat kerja adalah penting dan berinteraksi dengan rakan sekerja boleh membantu anda kembali ke landasan yang betul.
Selain itu, anda juga boleh mendapat maklumat terkini tentang perkara yang berlaku di tempat kerja semasa anda bercuti.
5. Ambil Masa Untuk Diri Anda
Jangan cuba untuk menyelesaikan semuanya sekali gus, sebaiknya lakukan satu persatu mengikut kemampuan diri anda dan set kembali diri dalam mood bekerja.
Walaupun hari pertama bekerja selepas kembali bercuti adalah masa paling sibuk, tetapi jangan abaikan aspek penjagaan diri seperti senaman pagi atau menikmati secawan teh kegemaran anda semasa bertugas.
Sebagai manusia kita perlu bijak menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan peribadi dengan baik bagi mengelakkan tekanan serta perasaan kurang senang.
SUMBER:RELEVAN
Awet Muda Usia 51 Tahun, Datin Arianie Suri Hati Dato’ Hattan Bangga Kejayaan Anak Tunggal!
Kalau tengok penampilan dan rupa paras Datin Arianie Abidin pasti ada yang tidak menyangka suri hati Dato’ Hattan ini sudah pun berusia 51 tahun. Dia bukan saja memiliki wajah awet muda malah mesra orangnya. Bersandarkan gaya dan aura positif Datin Arianie tidak hairanlah dia kelihatan muda.
Apatah lagi isteri kepada pelantun lagu Memburu Rindu ini merupakan bekas ketua pramugari MAS. Pastinya Datin Arianie cukup arif dalam soal penampilan diri dan bergaul dengan orang ramai.
Jelitawan ini sah bergelar isteri Dato’ Hattan pada tahun 1996 dan dikurniakan seorang cahaya mata tunggal diberi nama Adam Eiman. Rumah tangga mereka kemudian dilanda badai sebelum kedua-duanya memutuskan untuk bercerai pada tahun 2005.
Ibarat kata pepatah, kalau sudah jodoh takkan ke mana. Mereka akhirnya ditakdirkan bersatu dan kembali bergelar suami isteri pada Julai 2013. Kini anak lelaki tunggal mereka meniti usia 26 tahun dan mengikut jejak langkah bapa tersayang dalam industri muzik.
Menerusi perkongsian Datin Arianie di media sosial, ibu kepada seorang ini memuat naik foto dirinya dan suami di sisi anak tersayang ketika majlis graduasi permata hati kesayangan.
Difahamkan Adam Eiman merupakan graduan dari Taylor’s University dan selamat bergraduasi pada Mac 2022.
Kongsinya, “We are grateful and proud of all the things you have done. Love you a lot and pray to Allah SWT to give you the ability to do more in life. Congratulations on your graduation.”
Mengimbas kembali temu bual Nona bersama Datin Arianie sekitar tahun 2017, dia menyifatkan Adam Eiman seorang anak yang mendengar kata.
Artikel https://www.nona.my/baby-bump-kian-terserlah-sharifah-amani-dedah-bakal-jadi-ibu-hamil-anak-sulung/
Sebagai emak, saya banyak nasihatkan Adam. Alhamdulillah, dia anak yang ikut cakap. Balik dari universiti pun, dia akan terus masuk bilik dan buat hal dia sendiri.
Kalau keluar dengan kawan-kawan, dia akan maklumkan kepada saya dulu dan jenis yang suka bercerita tentang aktivitinya kepada kami berdua.
Tapi biasalah, anak lelaki pasti ada sikap degil dan nakal. Paling penting jangan terlalu mengongkong anak,” terang Datin Arianie sambil mengakui kerap mengingatkan Adam tentang masa depan dan bijak mengatur hala tuju hidup.
Kini, Adam Eiman merupakan seorang komposer dan penulis lirik yang pernah memenangi trofi Anugerah Industri Muzik ke-23 (AIM 23) menerusi anugerah Album Terbaik album penyanyi Yonnyboii berjudul Deluxe Version.
Berdiri Sebelah Anak Dah Macam Adik-Beradik, Wajah Awet Muda VANIDAH IMRAN Di Usia 46 Tahun!
Sejak awal kemunculannya dalam industri seni ramai yang tertarik dengan wajah klasik Vanidah Imran. Bahkan selepas lebih 20 tahun bergelar anak seni, aura dan pesona Vanidah atau mesra disapa Vee ini masih berbisa. Tambahan pula apabila melihat penampilan terkininya. Kekal anggun dan kelihatan lebih cantik meskipun bakal meniti usia 47 tahun.
Vanidah yang dilahirkan pada 1 Oktober 1973 di Pulau Pinang dikatakan membesar di Kuala Lumpur. Difahamkan, aktres berbakat besar yang menyerlah dalam filem The Red
Kebaya telah memenangi Anugerah Pelakon Wanita Terbaik Festival Filem Malaysia ke-20 pada tahun 2007. Dia yang memulakan karier seni pada usia 21 tahun menerusi filem
pertamanya ‘Putera’ arahan Aziz M Osman turut pernah menyertai pertandingan ratu cantik Miss Malaysia World 1993 dan berjaya merangkul tempat kedua!
Memang tidak hairanlah Vanidah mampu mengekalkan susuk tubuh ramping dan wajah awet muda sampai ke hari ini. Dah namanya pun bekas ratu cantik. Pasti pelbagai tip dan
petua diamalkan personaliti ini demi menjaga kesihatan tubuh badan.
Kejayaan yang diraih Vanidah bukan calang-calang. Selain menerima pengiktirafan dalam bidang seni lakonan, dia juga merupakan selebriti yang memiliki latar belakang pendidikan yang baik. Sewaktu masih bergelar isteri dan tawaran seni yang tidak pernah putus, Vanidah tetap mampu melanjutkan pengajian di peringkat ijazah. Empat tahun ‘berjuang’ membahagikan masa di antara keluarga, kerjaya dan pelajaran akhirnya wanita berjiwa cekal ini berjaya memperoleh Ijazah Bahasa Inggeris di Universiti Terbuka Malaysia.
https://www.instagram.com/p/CAFqWwADJ-o/
Vanidah yang berdarah keturunan India – Jawa sememangnya seorang wanita cantik yang sarat dengan nilai wanita Timur penuh kelembutan. Namun, dalam kelembutan ibu dua
anak ini dia rupa-rupanya seorang yang sangat aktif. Misalnya pada awal Mac tahun lalu, Vanidah menyertai sebuah acara larian marathon di Tokyo, Jepun!
Kongsinya, “Tokyo 2019 World Marathon Majors conquered! This is my second FM and my first time running in such a challenging weather. Bagi orang yang kurang tahan dengan cuaca sejuk, perlumbaan ini agak sukar untuk saya. Saya mengalami kejang otot on my left hamstring and quadriceps selepas 25km.”
Dalam perlumbaan itu, Vanidah berjaya menamatkan larian sejauh 39.8 kilometer. Hebat tu! Bukan calang-calang orang boleh buat. Tak cukup stamina, cepat je surrender.
Begitu juga di dalam negara, macam-macam acara larian marathon yang disertainya. Tidak cukup dengan itu, Vanidah juga merupakan ahli persatuan silat cekak. Pada September
tahun lalu, jelitawan ini menerusi kontinjen Silat Cekak Pusaka Hanafi telah menyertai Pertandingan Akhir Chungju Martial Arts Masterships 2019 di Korea Selatan.
Terinspirasi dengan amalan gaya hidup sihat Vanidah Imran. Walau dah berusia lewat 40an pun tetap aktif. Tak hairanlah sampai sekarang dia mampu kekal awet muda, langsing dan menarik.
Sebelum ini Vanidah pernah mendirikan rumah tangga bersama pelakon Rashidi Ishak namun bercerai pada Ogos 2018 selepas 17 tahun berkahwin. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan dua cahaya mata iaitu Mikhail Imran, 19 tahun dan Maryam Rashika, 16 tahun.
Kredit foto: Instagram Vanidah Imran
Terkini Dari Kaunter, Ini Masanya Untuk Berekspresi & Level Up Kecantikan Asli Anda!
Dunia kecantikan bergerak pantas selari dengan kepesatan teknologi. Wanita zaman ini lebih adventurous dan tidak terikat dengan definisi kecantikan konvensional. Kekurangan diri dianggap sebagai identiti dan sesuatu yang unik untuk diketengahkan.
Umpamanya selebriti Perrie Edwards. Meskipun penyanyi Inggeris berusia 28 tahun ini pernah mengisi hati Zayn Malik, namun peminat Perrie lebih mengagumi keberanian beliau tampil tanpa solekan tebal… bayangkan walau berjeragat, tapi tetap cantik dan confident!
Sinonim dengan bulan untuk meraikan wanita-wanita hebat, Nona turut sama menyambut kehadiran Mac ini dengan himpunan produk kecantikan terbaharu di pasaran.
Pun begitu, jangan terkejut kerana jangka hayat sesuatu produk kecantikan kini cukup singkat. Apa yang in bulan lalu, mungkin sudah tidak relevan hari ini. Apa pun, berpeganglah dengan kekuatan diri anda dan level up produk kecantikan okay!
(a) Coach X Sephora Collection Tea Rose Brush Set
Koleksi set berus Coach X Sephora edisi terhad ini menampilkan lima berus asas dalam maskot Coach dan Tea Rose. Ia menggambarkan sifat gadis Coach yang feminin dan quirky.
Berus sintetik ini merangkumi berus pemerah pipi, berus bedak, berus highlighter, berus pembayang mata dan berus crease, serta hadir dengan stand dan cincin yang boleh ditanggalkan. (RM375)
(b) Pensel Mata & Bibir Gucci Beauty
Himpunan solekan Gucci Beauty meluaskan pilihan penggaris mata dan bibirnya menerusi Crayon Contour des Lèvres dan Stylo Contour des Yeux. Di bawah arahan kreatif Alessandro Michele, anda kini bebas mengekspresikan keunikan diri dan bereksperimen dengan rona-rona neutral mahupun pelangi.
Debut enam rona baru pensel bibir dan enam rona pensel penggaris mata kohl pasti menyerlahkan gaya wanita berani dan berkuasa! (RM115)
(c) Fenty Beauty Body Sauce
Tampilkan kulit tubuh yang sihat bermaya dengan ‘sos rahsia’ terbaharu Fenty Beauty. Body tint bertekstur krim-gel ringan ini dirumus dengan Minyak Babassu dan Vitamin E untuk menyerlahkan kilau kulit asli, selesa dan lembut disentuh.
Ia tersedia dalam 7 pilihan rona kulit untuk litupan buildable sambil menyamarkan penampilan cela dengan sempurna! (RM189)
(d) Nu Skin ageLOC Boost
Tampil sebagai sistem peranti kecantikan yang serba canggih, ageLOC Boost menggunakan teknologi Variable Pulse Microcurrent yang menghantar denyutan pemulihan yang bercas seimbang dan berselang-seli ke dalam kulit sebanyak lapan kali sesaat.
Apabila digunakan dengan Nu Skin Activating Treatment, arus mikro mengoptimumkan dan mengaktifkan kulit supaya tampak lebih muda dan berseri (RM1,280)
(e) Innisfree 2021 Jeju Color Picker Camellia Edition
Diinspirasikan daripada kembangan bunga camellia mekar, koleksi mekap terbaharu Innisfree ini membayangkan keindahan rona tahunan Pulau Jeju.
Rona merah camellia memancar melalui senyuman lembut menggunakan Camellia Petal Tint dan Lip Oil, pemerah pipi dan palet mata (RM52 – RM112)
(f) Nutox Renewing Treatment
Rangkaian Nutox Renewing Treatment diperkenalkan semula untuk menangani pelbagai masalah kulit dan memastikan kulit kekal lembap sepanjang masa. Dua produk utama rangkaian ini, Moisturising Essence dan Ampoule, telah terbukti secara klinikal serta diuji secara dermatologi bagi memastikan kulit lebih sihat.
Rumusan Actistem Gold Nest menggalakkan penghasilan kolagen sementara teknologi Tri-Lumines Complex menjadikan wajah anda lebih berseri (RM26.90-RM88.90)
