Sejak kebelakangan ini, kebanyakan wanita sudah mula prihatin soal penjagaan wajah dan sanggup berbelanja lebih untuk mendapatkan rawatan wajah yang terbaik. Malah kehadiran klinik estetik juga hadir bagai cendawan tumbuh selepas hujan bagi memenuhi permintaan pelanggan yang bertambah dari sehari ke sehari.
Klinik estetik MyClinic mengembangkan sayap dengan pembukaan cawangan ke-10 di Shah Alam baru-baru ini. Menurut Pengarah Perubatan MyClinic, Dr. Choo Kher Wooi, kewujudan klinik estetik ini memberi ruang dan peluang setiap pelanggan mendapat khidmat nasihat bersesuaian dengan masalah yang dihadapi, disesuaikan dengan bajet yang ada.
Meskipun terdapat pelbagai pilihan klinik estetik, namun sebagai pelanggan mereka perlu bijak memilih klinik yang bertauliah agar tidak timbul sebarang masalah di kemudian hari. Menempatkan barisan pakar bertauliah yang mendapat pengiktirafan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).
“Klinik estetik berlesen perlu mempunyai doktor yang mempunyai Credentialing and Privileging (LCP) dari Kementerian Kesihatan Malaysia. Selepas itu barulah klinik tersebut akan mendapat kelayakan untuk membuka klinik estetik. Doktor kami mempunyai kepakaran dan profesional dalam mengendalikan masalah kulit dengan selamat.
Mungkin ramai beranggapan rawatan yang ditawarkan di klinik estetik tidak jauh fungsinya dari rawatan di salun, namun tanggapan tersebut sememangnya amat menyimpang apatah lagi rawatan di klinik estetik mempunyai paten dan kajian yang dijalankan sebelum ia diperkenalkan kepada para pelanggan. Ia amat penting untuk mengelakkan masalah-masalah seperti komplikasi kulit, alergik atau pengelupasan kulit secara berlebihan.
“Rawatan paling popular ialah hydra facial di mana ia sesuai dengan semua jenis kulit. Rawatan kulit menjadi antara keperluan masyarakat kita kerana faktor media sosial. Semua mahu kelihatan cantik dan yakin apabila berjumpa orang. Nak muat naik gambar di media sosial juga perlukan usaha untuk nampak cantik.
Tambah Dr Choo lagi, masalah kulit paling lazim yang dihadapi rakyat Malaysia ialah tona kulit tidak sekata dan kulit kusam. Jelasnya, penggunaan produk penjagaan kulit adakan rejim paling penting dalam memastikan kulit sihat dan bersih.
“Masalah kulit paling lazim yang dihadapi ialah tona kulit tidak sekata dan kulit kusam disebabkan cuaca panas. Saya sarankan setiap orang lakukan rawatan muka seperti facial sekali dalam sebulan. Ia bukan lagi satu gaya hidup, sebaliknya satu keperluan. Kulit mati, bintik putih dan bintik hitam, pigmentasi antara sebab utama kenapa kita perlu lakukan rawatan muka.
“Sejak kebelakangan ini, golongan wanita sering memuji kulit bak selebriti Korea atau Korean glass skin. Tidak salah untuk bercita-cita memiliki kulit yang cantik bak selebriti. Namun, yang paling penting ialah perlu gunakan skincare yang bersesuaian.
Jangan culas bersihkan muka sebelum tidur. Penting untuk bersihkan solekan dan cuci muka dengan double cleanser, kemudian toner, serum, pelembab dan akhir sekali, wajib gunakan pelindung matahari, kena top up empat jam sekali,” ulasnya mengakhiri perbualan.
Gemar Lakukan TABIAT BURUK Yang Menjejaskan Kesihatan Kulit Muka? Semak 13 Pantang Ini & Berubahlah Dari Sekarang
Sudah menjadi lumrah, wanita ingin kelihatan menawan sepanjang masa. Cuma ancaman udara tercemar dan tabiat pemakanan kurang berkhasiat antara kebiasaan buruk punca jerawat di wajah semakin kronik?
Tanpa disedari, ada banyak kebiasaan yang membuat kondisi kulit terjejas sedikit demi sedikit. Berikut adalah tabiat buruk atau ‘pantang’ yang mencetuskan masalah kulit dan harus ditinggalkan sekarang.
(1) Solekan
Tidur dengan solekan masih menempel adalah kebiasaan yang sangat buruk untuk kulit. Sisa minyak, solekan dan kotoran akan menyumbat pori-pori.
Padahal, waktu malam merupakan tempoh untuk regenerasi kulit. Jika kulit tertutup, maka regenerasi tidak akan sempurna. Kulit jadi bermasalah seperti muncul jerawat, ruam merah dan kusam.
(2) Tidur Meniarap
Tidur dengan wajah menghadap ke bawah atau mengiring akan membuat kulit wajah sering terhimpit. Beberapa penelitian menunjukkan bahawa seseorang yang tidur meniarap lebih cepat mengalami kulit berkedut. Belajarlah untuk tidur telentang.
(3) Mencuci Muka Dengan Kasar
Membersihkan wajah tidak sama seperti membersihkan tubuh. Kulit wajah lebih sensitif dan halus, sehingga sedikit sentuhan saja sudah cukup. Wajah yang digosok secara kasar akan mudah mengalami iritasi.
(4) Diet Yoyo
Jangan lakukan diet sembarangan. Lebih-lebih lagi jika anda sering mengalami kenaikan dan penurunan berat badan. Elastin kulit boleh berkurangan jika anda sering mengamalkan diet yoyo.
Sekali pun ingin menurunkan berat badan, selalu amalkan pengambilan buah-buahan segar yang kaya serat. Hindari menurunkan berat badan terlalu banyak. Turun 1 kilogram setiap minggu adalah penurunan yang disarankan.
(5) Perlindungan Sinar Matahari
Pastikan anda melindungi kulit dengan produk yang mengandung SPF dan PA + untuk menghindari pengaruh buruk sinar kesan UVA dan UVB. Dengan melakukan kebiasaan ini kulit akan jadi lebih sihat dan cantik, mulakannya dari sekarang!
(5) Kerap Membasuh Muka
Memang sangat penting jika memiliki kulit wajah yang selalu bersih. Namun, bila terlalu sering mencuci wajah anda hanya akan menyebabkan jerawat semakin parah. Sebaik-baiknya, bersihkan wajah anda dua kali dalam sehari, pada pagi hari dan pada malam hari sebelum kita tidur.
(6) Menggosok Wajah Terlalu Kasar
Jangan menggosok wajah dengan terlalu kasar menggunakan kain, tisu dan sebagainya kerana penyebab alahan. Disarankan mengguna medium pembersih wajah yang lembut dan bebas sabun apabila wajah mahu dibersihkan.
(7) Perlu Cepat Lap Peluh
Pastinya setelah bersenam di luar kediaman atau di bawah sinar matahari, kulit kita akan mengeluarkan banyak peluh. Maka jangan biarkan peluh mengering dengan sendiri. Disarankan untuk selalu mencuci wajah setelah anda melakukan sebarang aktiviti yang mengeluarkan peluh.
(8) Memegang & Memicit Jerawat
Jangan! Dengan memegang dan memicit jerawat hanya akan mengakibatkan jangkitan semakin melarat. Lebih baik sapukan jerawat dan biarkan mengering sendiri.
(9) Malas Bersyampu
Bila kulit kepala kita berminyak, sangat digalakkan untuk mencuci rambut setiap hari. Rutin ini bertujuan untuk peluh dan minyak berlebihan di bahagian rambut mengalir ke wajah yang menyebabkan timbulnya jerawat.
(10) Lindungi Wajah
Produk yang digunakan untuk menata rambut seperti penyembur, gel, mousse dan beberapa produk perawatan rambut harus dielakkan pada terkena wajah.
Ini kerana produk-produk ini boleh menutup pori-pori kulit wajah hingga menyebabkan jerawat. Disarankan anda melindung wajah bila ketika menggunakan produk-produk tersebut.
(11) Hindari Makanan Berlemak
Makanan berlemak menyebabkan jerawat anda lebih parah. Sebaiknya hindari makanan berlemak tinggi dan makanan ringan.
(12) Kosmetik Berunsurkan Minyak
Akibat penggunaan kosmetik yang berformulasi minyak boleh mengakibatkan pori-pori wajah jadi tersumbat. Sebaik-baiknya gunakanlah produk kosmetik yang berlabel non-comedogenic.
(13) Berhenti Rawat Jerawat
Jangan sesekali berhenti merawat jerawat kerana ini akan memburukkan lagi keadaan. Lakukan rawatan hingga jerawat pulih sepenuhnya. Pastinya bukan hanya dengan beberapa siri rawatan, jerawat boleh pulih dengan mudah. KR
Ingin Kembali Langsing Selepas Perintah Kawalan Pergerakan? Ini 6 Tip Diet Yang Boleh Dipraktikkan!
Selama tempoh Perintah Kawalan Pergerakan dilaksanakan, rata-rata rakyat Malaysia terpaksa duduk di rumah bagi mengelakkan wabak Covid-19 daripada terus merebak. Hal ini menyebabkan aktiviti-aktiviti di luar tidak dapat dilakukan. Kesannya, berat badan mula bertambah. Maklumlah, apabila kerja di rumah, kita asyik terdedah dengan makanan dan kerap berasa lapar.
Pasti hal ini sedikit sebanyak membimbangkan anda semua terutama buat wanita. Manakan tidak, takkan nak masuk pejabat dengan bentuk badan yang semakin berisi? Oleh itu, penting bagi anda semua sentiasa menjaga pemakanan sepanjang Perintah Kawalan Pergeraka dilaksanakan. Jom Nona kongsikan 6 tip yang boleh dipraktikkan agar bentuk tubuh badan anda kekal langsing!
1. KETAHUI TARGET
Bilakah anda patut bermula diet, bergantung kepada sasaran anda. Jika anda ingin menurunkan lima kilogram, anda memerlukan sekurang-kurangnya lima hingga 10 minggu. Sasaran jangka pendek ini relevan bagi yang ingin menghilangkan lemak dan tiada kaitan dengan otot adn tisu tubuh. Menurut jurulatih selebriti Hollywood, Cynthia Conde kadar susut berat badan yang ideal ialah tiga kilogram sebulan. Penurunan berat badan boleh dilakukan dengan mengurangkan pengambilan kalori dan bersenam.
2. PIL BUKAN PENYELESAIAN
Jangan jadikan pil kurus sebagai jalan singkat. Kebiasaannya pil kurus akan memberi kesan kepada sistem nervous. Kandungan kafein di dalam pil kurus pula menyebabkan anda berasa moody dan ‘edgy’, lantas berasa stress dan resah gelisah. Jika masa semakin singkat Cynthia Conde mencadangkan anda mengurangkan pengambilan kalori, tingkatkan pengambilan protein dan elak makanan berlemak.
3. JANGAN STRESS
Mungkin bekerja dari rumah boleh mendatangkan stress pada anda keranan faktor-faktor tertentu seperti persekitaran, kemudahan dan sebagainya. Emosi yang tidak stabil antara punca kegagalan diet kerana ramai yang stres memilih makanan sebagai penawar. Oleh kerana itu anda dinasihatkan memulakan program diet lebih awal.
4. BERSENAM
Lakukan senaman ringan sekerap yang mungkin. Senaman ringkas seperti berjalan sejauh tiga batu, atau berjoging sudah memadai. Lakukan dengan kerap supaya bentuk tubuh idaman kekal langsing sehingga Tempoh Kawalan Pergerakan selesai.
5. JANGAN SEKAT MAKANAN
Tidak makan bukanlah cara terbaik untuk diet, sebaliknya anda perlu mengurangkan portion makanan bagi setiap sesi. Selain itu, pakar nutrisi turut mencadangkan anda mengambil makanan dalam portion yang sedikit namun kerap. Jika anda skip walaupun satu hidangan tubuh akan menukarkan makanan kepada lemak sebagai sumber tenaga. Manakala jika anda mengurangkan portion, makanan yang diambil akan dibakar secara berkesan dan lemak akan menjadi sumber utama tenaga. Lebih pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran kerana ia mengandungi vitamin dan khasiat yang baik untuk kulit. Sekali gus seri wajah di hari bahagia dapat diserlahkan dari dalam.
6. BERPUASA
Berpuasa antara amalan yang disunatkan dalam Islam. Semua sedia maklum berpuasa itu banyak hikmah dan kebaikannya. Oleh itu, apa kata anda berpuasa sebagai salah satu proses menurukan berat badan. Namun, awas menu anda pabila berbuka puasa, jangan berlebih-lebihan dan sebaiknya pilih yang berkhasiat sahaja. Tiada istilah reward diri setelah letih dan berlapar sepanjang hari.
Kejelitaan IZARA AISHAH Terserlah Dalam Busana Rekaan Rizman Ruzaini! Netizen Samakan Persis ‘Wanita Arab’
Pelakon wanita ‘anak mami’ berdarah utara, Izara Aishah sentiasa membuatkan warga maya kagum dengan kecantikkan semulajadi yang dimilikinya meskipun tidak berdarah kacukkan.
Baru-baru ini Izara sekali lagi memukau netizen dengan kejelitaannya yang tak ubah seperti ‘wanita timur tengah’ apabila tampil dalam busana mewah patuh syariah yang bergemerlapan rekaan pereka fesyen selebriti terkemuka Rizman Ruzaini.
“Ya Allah, dia ni lawa betul ya. Muka macam arab gitu.”
@izaraaishahofficialDifferent sides -When working and off work.♬ CJ WHOOPTY – Umut Bilen
Busana itu digayakan Izara sewaktu dia menghadiri festival fesyen Islam dan berkongsikan momen tersebut menerusi beberapa hantaran foto dan video di laman Instagram miliknya.
Meninjau ke ruangan komen pada hantaran tersebut, rata-rata netizen yang melihat video itu meninggalkan komen positif dengan memuji kecantikan Izara persis orang arab.
Malah tidak kurang juga yang gembira dengan perkembangan terkini Izara yang dilihat begitu menjaga aurat dan semakin dan patuh syariah walaupun masih berfesyen dan bergaya, sekaligus meletakkan Izara pada ‘class’ yang tersendiri.
Terkejut Baca Komen! Ini respon Izara.
Bagaimanapun, diantara komen-komen positif itu, terdapat satu komen dari pengguna media sosial yang menjadi perdebatan netizen sekaligus menarik perhatian serta mendapat respon balas dari Izara sendiri.
“Harap-harap pereka yang ada dekat Malaysia ni rosakkan imej solehah sebenar pada Izara.” Komen pengguna media sosial
“Hah 😳” Balas Izara
Namun, ramai yang berpendapat bahawa individu berkenaan telah tertinggal satu perkataan, sehingga menyebabkan komen yang ditinggalkan berbaur negatif hingga menimbulkan salah faham.
“Banyak kali nak faham kan.. Tertinggal satu perkataan.. “TAK” kot..”
“Rasanya macam tertinggal perkataan ‘tak’ sebelum ayat ‘rosakkan imej solehah’ kan? Ghisau.” Komen warganet
Akhirnya pemilik komen tampil dan bersuara untuk menjernihkan semula kekeliruan itu dan mengakui kekhilafan dirinya yang tertinggal satu perkataan ketika menulis komen berkenaan.
“Haa lah tinggal “tak” patutlah Izara terkejut
Tu lah tinggal “tak” tu patutlah orang salah faham.” Balas pemilik komen itu.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA
Sumber: Instagram Izara Aishah & Tik Tok @izaraaishahofficial
