Menurut Dr Ahmad Faroukh Musa dari Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan Jeffrey Cheah, Universiti Monash, Malaysia, dakwaan yang mengatakan diet ikan adalah baik untuk kesihatan memang menunjukkan perbezaan ketara. Kebaikannya bukan hanya khusus untuk kanak-kanak, tetapi juga untuk pesakit yang baru menjalani pembedahan jantung!
Ikan tempatan memperlihatkan keajaiban dalam bidang perubatan
Biarpun ikan baik untuk kesihatan namun yang paling menyerlah khasiatnya adalah Channa Striatus atau lebih dikenali sebagai ikan haruan di Asia.
“Walaupun tanpa bukti kajian, telah lama diketahui bahawa pesakit yang memakan haruan selepas menjalani pembedahan cenderung sembuh lebih baik dan cepat. Untuk mempelajari sebabnya, kami telah menjalankan kajian saintifik mengenai penyembuhan luka selepas pembedahan pintasan graf arteri koronari,” kata Dr Musa.
Kajian rawak yang terkawal melibatkan pemantauan prestasi dan kadar penyembuhan pesakit yang diberi pil ekstrak haruan diakui mendatangkan hasil menakjubkan. “Ternyata kisah nenek moyang turun-temurun ada benarnya. Ekstrak haruan ketara mempercepatkan proses penyembuhan luka. Ekstraknya juga mempunyai kesan anti-nosiceptif yang membantu mengurangkan rasa sakit. Pesakit akan rasa lebih selesa dan kurang tertekan serta pulih lebih cepat,” tambah Dr Musa.
Apa itu Haruan?
Haruan yang juga dikenali sebagai ikan gabus adalah karnivor air tawar. Haruan memakan ikan lain yang lebih kecil dan kadangkala katak turut menjadi habuannya. Oleh kerana ia adalah ikan air tawar, ia sering boleh ditemui di kawasan-kawasan tasik dan sungai.
Ia juga boleh diternak. Namun tidak sebegitu popular di Malaysia sepertimana usaha penternakan Keli atau Tilapia. Situasi ini mungkin akan berubah apabila hasil kajian Universiti Monash tentang ekstrak haruan dikomersialkan untuk aplikasi nutraseutikal.
Kebiasaannya, wanita selepas bersalin terutamanya yang melalui pembedahan C Sec akan mengambil pati haruan untuk mempercepatkan proses penyembuhan luka pembedahan. Melalui kajian yang dijalankan ini, ternyata haruan bukan sahaja boleh dinikmati oleh wanita selepas bersalin, malah ia juga berkesan untuk beberapa penyakit lain.
Kenapa ekstrak Haruan berfungsi?
Ekstrak haruan mempunyai kandungan khasiat tertentu yang membantu penyembuhan luka. Haruan mengandungi glisin, asid amino penting yang diperlukan. Ia juga mempunyai asid arakidonat dan asid lemak tak tepu pada tahap yang tinggi yang menghasilkan kesan anti-radang dan menggalakkan sintesis prostaglandin, penting dalam membantu badan menangani kerosakan atau jangkitan tisu. Ia juga menggalakkan pembentukan semula kolagen melalui sintesis sambung-silang inter dan intramolekul protein. Ini menghasilkan peningkatan ketara dalam kekuatan tegangan yang menyegerakan penyembuhan luka. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
Sunyi Sepi & Lengang, Lelaki Ini Kongsi Keadaan Bandaraya MELAKA!
Kagum dengan sikap penduduk negeri Melaka yang patuh terhadap Perintah Kawalan Pergerakan seperti diarahkan Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin bermula 18 Mac hingga 31 Mac 2020. Jika segelintir masyarakat seakan memandang remeh dengan situasi penularan Covid-19 hingga ada dalam kalangan mereka yang berpusu-pusu pulang ke kampung, beriadah di taman dan makan di tempat awam tanpa rasa bersalah… berbeza pula keadaannya di Bandaraya Bersejarah ini.
Terkenal sebagai destinasi pelancongan popular dan sentiasa sibuk dengan kehadiran pelancong dari dalam serta luar negara, Bandaraya Melaka sejak Perintah Kawalan Pergerakan dua hari lalu kini bertukar sepi dan lengang.
Menerusi perkongsian penduduk Melaka sendiri yang juga pemilik akaun Facebook, Mohamed Amiruddin Bulat, gambar di beberapa tempat tumpuan pelancong di Bandar Hilir ini diambil dua hari lepas iaitu sebaik Perintah Kawalan Pergerakan dilaksanakan. Dia yang tinggal di Melaka Tengah ketika dihubungi Nona turut melahirkan kebimbangan untuk berada di luar rumah dalam tempoh yang lama memandangkan jumlah jangkitan kes Covid-19 semakin meningkat.
Melihat suasana yang jarang sekali berlaku itu, dia terpanggil untuk berkongsi ‘pemandangan’ tersebut di media sosial. Katanya, “Sekejap je saya ambil gambar, lepas tu saya terus balik. Tak ada gambar terbaru pun sebab dah risau nak keluar lagi sekarang.”
Berdasarkan gambar-gambar tersebut jelas kelihatan tempat tumpuan seperti Stadthuys, Dataran Pahlawan Melaka Megamall dan perkarangan Menara Taming Sari sepi daripada kehadiran pengunjung dan sebarang aktiviti. Tiada kelibat penarik beca dan deretan beca pelbagai hias yang membanjiri tempat tumpuan ini seperti kebiasaan. Malah, restoran dan kedai menjual cenderamata juga ditutup.
Setakat semalam, 19 Mac 2020 sebanyak 900 jumlah jangkitan kes dilaporkan dengan 110 daripadanya ialah kes baharu. Selangor mencatatkan jumlah kes tertinggi di Malaysia dengan 223, diikuti Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur 123, Sabah 112 dan Johor 101. Sementara Melaka pula mencatatkan 20 kes. Kawasan terendah dijangkiti pula ialah di Wilayah Persekutuan Labuan dengan hanya 5 kes.
Pertemuan Paling Epik, Wanita Tertinggi Minum Petang Bersama Wanita Terpendek Dunia!
Pertemuan paling epik dalam sejarah apabila dua ikon wanita yang memegang rekod Wanita Tertinggi Dunia dan Wanita Terpendek Dunia dilihat minum petang bersama.
Pertemuan minum petang di antara Rumeysa Gelgi, pembangun web dari Turkiye yang berusia 27 tahun dan pelakon India, Jyoti Amge, 30, tersebut diatur sempena sambutan ulang tahun ke-20 Hari Rekod Dunia Guinness (GWR).
Dua wanita pemegang rekod dunia itu dilihat bertukar cerita serta pengalaman hidup di hotel The Savoy, London.
Rumeysa Gelgi memegang rekod sebagai wanita tertinggi di dunia pada ketinggian 215.16 sentimeter (sm), manakala Jyoti Amge ialah wanita terpendek dengan ketinggian hanya 62.8 sm.
“Ia sangat menakjubkan bertemu Jyoti, buat kali pertama. Sukar untuk kami bertentang mata disebabkan perbezaan ketinggian kami, tetapi ia perasaan yang hebat.
Apapun kami memang mempunyai persamaan. Kami berdua suka bersolek, menjaga diri dan menatarias kuku,” kata Rumeysa.
Jyoti pula berkata, dia sudah biasa mendongak dan melihat orang yang lebih tinggi daripadanya, tetapi kali ini sangat gembira melihat wanita tertinggi di dunia.
“Saya gembira kerana saya bertemu dengan Rumeysa, dia sangat baik, dan saya berasa sangat selesa bercakap dengannya,” katanya.
Rumeysa menghidap penyakit jarang jumpa dipanggil Sindrom Weaver yang menyebabkan pertumbuhannya dipercepatkan dan kecacatan rangka. Untuk rekod dia adalah satu daripada 27 kes sama pernah didiagnosis, dan dia adalah kes pertama seumpamanya di Turkiye.
Dia menggunakan kerusi roda dan hanya boleh berdiri menggunakan alat bantu pejalan kaki untuk jangka masa yang singkat.
Jyoti pula yang memainkan watak Ma Petite dalam siri televisyen di Amerika Syarikat (AS) iaitu American Horror Story, mempunyai tubuh kerdil yang dikenali sebagai achondroplasia.
Mereka turut diberi penghormatan sebagai ikon GWR dalam edisi ulang tahun ke-70 buku rekod dunia itu.
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/alia-bhatt-hidap-adhd-rupanya-heroin-bollywood-ini-sejak-kecil-sulit-untuk-fokus/
“Perkenalkan Little Angel Saya…” REBECCA NUR ISLAM Akhirnya Umum Nama Anak Ke Enam
Rasanya ramai sudah mengetahui pelakon dan bekas model, Datin Rebecca Nur Al Islam Ahmad telah selamat melahirkan anak keenamnya pada jam 8.30 pagi menerusi pembedahan, di sebuah hospital swasta pada 12 Mei lalu.
Selepas genap lapan hari cahaya mata keenam selamat dilahirkan, Rebecca menerusi hantaran di Instagram mengumumkan nama penuh bayi lelakinya iaitu Nor Ammar Al-Rizky.
“Di pagi Jumaat yang barokah ini, saya memperkenalkan kepada anda semua nama bidadari kecil saya, iaitu Nor Ammar Al-Rizky.
Alhamdulillah hari ini Jumaat, hari kelapan buat baby Ammar yang dan mummy yang baru melahirkan. Semoga Baby Ammar membesar dengan sihat, Bijak pandai, menjadi anak yang soleh, dan di jaga Allah SWT di setiap langkahNya, Ameen”-tulis Rebecca di Instagram.
View this post on Instagram
Namun, Rebecca menjelaskan dia masih belum boleh mendedahkan wajah anak keenam beliau dan bakal menunjukkan wajah penuh anaknya itu setelah dirinya selesai menjalani tempoh berpantang.
“Hari ni baru hari 8. InsyaAllah habis berpantang nanti Mummy share pic baby Ammar terang-terang ya 😅. Sebab ada yang ramai bertanya nak tengok 😅. Sabar ya, soon InsyaAllah 🙏🏻.”-jelas Rebecca
Untuk informasi, Rebecca telah mendirikan rumah tangga dengan Datuk Nur Azam Sulaiman pada 14 Januari 2011. Hasil perkahwinan mereka dikurniakan lima cahaya mata, Nor Anggun Raverra, 11, Nor Anggerik Renesmee, 10, Nor Alif Al-Raffael, 7, Nor Ahmed Al-Reaggan, 4, dan Nor Aurora Riana, 4.
Nona mendaokan semoga Baby Ammar membesar dengan sihat serta menjadi anak soleh. Tak sabar rasanya nak tengok wajah comelnya nanti.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
