Sudah menjadi lumrah, wanita ingin kelihatan menawan sepanjang masa. Cuma ancaman udara tercemar dan tabiat pemakanan kurang berkhasiat antara kebiasaan buruk punca jerawat di wajah semakin kronik?

Tanpa disedari, ada banyak kebiasaan yang membuat kondisi kulit terjejas sedikit demi sedikit. Berikut adalah tabiat buruk atau ‘pantang’ yang mencetuskan masalah kulit dan harus ditinggalkan sekarang.

(1) Solekan

Tidur dengan solekan masih menempel adalah kebiasaan yang sangat buruk untuk kulit. Sisa minyak, solekan dan kotoran akan menyumbat pori-pori.

Padahal, waktu malam merupakan tempoh untuk regenerasi kulit. Jika kulit tertutup, maka regenerasi tidak akan sempurna. Kulit jadi bermasalah seperti muncul jerawat, ruam merah dan kusam.

(2) Tidur Meniarap

Tidur dengan wajah menghadap ke bawah atau mengiring akan membuat kulit wajah sering terhimpit. Beberapa penelitian menunjukkan bahawa seseorang yang tidur meniarap lebih cepat mengalami kulit berkedut. Belajarlah untuk tidur telentang.

(3) Mencuci Muka Dengan Kasar

Membersihkan wajah tidak sama seperti membersihkan tubuh. Kulit wajah lebih sensitif dan halus, sehingga sedikit sentuhan saja sudah cukup. Wajah yang digosok secara kasar akan mudah mengalami iritasi.

(4) Diet Yoyo

Jangan lakukan diet sembarangan. Lebih-lebih lagi jika anda sering mengalami kenaikan dan penurunan berat badan. Elastin kulit boleh berkurangan jika anda sering mengamalkan diet yoyo.

Sekali pun ingin menurunkan berat badan, selalu amalkan pengambilan buah-buahan segar yang kaya serat. Hindari menurunkan berat badan terlalu banyak. Turun 1 kilogram setiap minggu adalah penurunan yang disarankan.

(5) Perlindungan Sinar Matahari

Pastikan anda melindungi kulit dengan produk yang mengandung SPF dan PA + untuk menghindari pengaruh buruk sinar kesan UVA dan UVB. Dengan melakukan kebiasaan ini kulit akan jadi lebih sihat dan cantik, mulakannya dari sekarang!

(5) Kerap Membasuh Muka

Memang sangat penting jika memiliki kulit wajah yang selalu bersih. Namun, bila terlalu sering mencuci wajah anda hanya akan menyebabkan jerawat semakin parah. Sebaik-baiknya, bersihkan wajah anda dua kali dalam sehari, pada pagi hari dan pada malam hari sebelum kita tidur.

(6) Menggosok Wajah Terlalu Kasar

Jangan menggosok wajah dengan terlalu kasar menggunakan kain, tisu dan sebagainya kerana penyebab alahan. Disarankan mengguna medium pembersih wajah yang lembut dan bebas sabun apabila wajah mahu dibersihkan.

(7) Perlu Cepat Lap Peluh

Pastinya setelah bersenam di luar kediaman atau di bawah sinar matahari, kulit kita akan mengeluarkan banyak peluh. Maka jangan biarkan peluh mengering dengan sendiri. Disarankan untuk selalu mencuci wajah setelah anda melakukan sebarang aktiviti yang mengeluarkan peluh.

(8) Memegang & Memicit Jerawat

Jangan! Dengan memegang dan memicit jerawat hanya akan mengakibatkan jangkitan semakin melarat. Lebih baik sapukan jerawat dan biarkan mengering sendiri.

(9) Malas Bersyampu

Bila kulit kepala kita berminyak, sangat digalakkan untuk mencuci rambut setiap hari. Rutin ini bertujuan untuk peluh dan minyak berlebihan di bahagian rambut mengalir ke wajah yang menyebabkan timbulnya jerawat.

(10) Lindungi Wajah

Produk yang digunakan untuk menata rambut seperti penyembur, gel, mousse dan beberapa produk perawatan rambut harus dielakkan pada terkena wajah.

Ini kerana produk-produk ini boleh menutup pori-pori kulit wajah hingga menyebabkan jerawat. Disarankan anda melindung wajah bila ketika menggunakan produk-produk tersebut.

(11) Hindari Makanan Berlemak

Makanan berlemak menyebabkan jerawat anda lebih parah. Sebaiknya hindari makanan berlemak tinggi dan makanan ringan.

(12) Kosmetik Berunsurkan Minyak

Akibat penggunaan kosmetik yang berformulasi minyak boleh mengakibatkan pori-pori wajah jadi tersumbat. Sebaik-baiknya gunakanlah produk kosmetik yang berlabel non-comedogenic.

(13) Berhenti Rawat Jerawat

Jangan sesekali berhenti merawat jerawat kerana ini akan memburukkan lagi keadaan. Lakukan rawatan hingga jerawat pulih sepenuhnya. Pastinya bukan hanya dengan beberapa siri rawatan, jerawat boleh pulih dengan mudah. KR

Semalam berlangsungnya pertandingan ratu cantik Miss Universe Malaysia 2022 di mana menyaksikan pengacara, Lesley Cheam, 26 tahun dinobatkan pemenang Miss Universe Malaysia 2022 sekali gus mewakili negara ke pertandingan Miss Universe 2022 di New Orleans, Louisiana, Amerika Syarikat, pada 14 Januari tahun depan.

Lesley atau nama sebenarnya Lesley Cheam Wei Yeng yang berasal dari Selangor menewaskan 12 peserta lain selepas juri sebulat suara memberikan kemenangan kepadanya dalam acara yang berlangsung di sebuah hotel di Bukit Kiara, di sini, malam tadi.

Lesley dimahkotakan pemenang Miss Universe 2020, Francisca Luhong James. Pada tahun lalu, edisi 2021 tidak diadakan disebabkan kekangan pandemik Covid-19. Tempat kedua dimenangi Ajunee Kaur, 20, seorang siswazah undang-undang dari Kuala Lumpur, manakala tempat ketiga milik Wan Ying, 25, dari Pahang.

Jadi siapakah gadis jelita ini? Ini dia beberapa fakta menarik tentang Leslie yang pasti anda ingin tahu.

1. Leslie berketinggian 166 cm bersamaan 5’5″. Semasa dia masih kecil, Leslie gemar dan mula bermain bola keranjang.

2. Pada Oktober 2016, Leslie mula berjinak-jinak menjadi hos dan pengacara.

3. Pada 2019, Leslie menamatkan pengajian ijazah sarjana muda di Universiti Nottingham Malaysia di Semenyih, Selangor dalam bidang farmaseutikal dan sains kesihatan.

4. Dari Ogos 2020 hingga Jun 2021, Leslie bertugas sebagai ketua jualan & pemasaran Ipink. Pada September 2021, Leslie menyerti Elken Malaysia di Subang Jaya, Daerah Petaling, Selangor sebagai pengurus pemasaran.

5. Seorang yang suka mengembara. Antara negara-negara yang pernah dilawatinya adalah Thailand, Cambodia, China, England, Jerman dan Austria.

All the best Leslie!!

(Sumber: conandaily.com)

Garam acap kali digunakan sebagai perencah masakan. Namun tahukah anda butiran halus berwarna putih ini juga memiliki manfaat yang baik untuk kecantikan dari hujung rambut ke hujung kaki. Intai kebaikan yang boleh dinikmati daripada bahan ini.

• Mata Lelah

Larutkan 1/4 sudu teh garam dengan 1/2 liter air hangat, lalu basahkan bahagian mata dengan larutan larutan air garam tadi. Untuk menghilangkan lebam mata pula, larutkan 1 sudu teh garam dengan 1 liter air hangat dan celupkan kapas ke dalamnya. Letakkan kapas pada bahagian mata sambil berbaring selama beberapa minit.

• Pembersih Wajah

Campurkan 1 sudu teh garam dan 1 sudu teh minyak zaitun dalam mangkuk kecil. Lalu gunakan campuran tadi sebagai pembersih dengan cara mengurut lembut di bahagian wajah dan leher. Bahan pembersih ini efektif menanggalkan solekan dan kotoran tebal. Seterusnya cuci muka dengan sabun dan bilas hingga bersih.

• Mengurangkan Kulit Kering Kaki

Rendam kaki dalam air hangat yang telah diletakkan segenggam garam. Kemudian urut kaki perlahan dengan beus halus atau batu apung, agar kulit yang kering dapat diatasi. Biarkan kaki terendam selama 10 minit dan bilas dengan air dingin lalu keringkan. Langkah terakhir, gunakan losyen yang biasa digunakan untuk menjaga kelembaban kulit.

• Pengelupasan

Selepas mandi dan kulit wajah masih basah, ambil segenggam garam dan gosokkan secara lembut dan perlahan ke seluruh kulit tubuh. Butiran garam tersebut akan menanggalkan sel kulit mati dan membuat kulit lebih halus.

• Merawat Kulit Berminyak

Untuk mengurangi kilatan minyak pada wajah, isi botol penyembur bersaiz kecil dengan air hangat dan tambahkan satu suud teh garam. Semburkan pada wajah lalu keringkan dengan cara ditepuk-tepuk menggunakan tuala.

Mulai sekarang, ambil manfaat garam untuk melakukan beberapa perawatan sederhana ala spa hanya di rumah. Paling penting, gunakan garam yang asli iaitu tidak bercampur dengan unsur lain. Selamat mencuba!