Umum mengetahui, anak sulung kepada pasangan Eyra Hazali dan Muhammad Haziq Nadzli iaitu Hayder Qhalish sering mencuri perhatian ramai dengan gelagat comel dan bijak. Bayangkan, pada usianya yang masih kanak-kanak, Hayder sudah bijak bergurau senda dengan kedua ibu-bapanya.
Apatah lagi setiap kali ada perlawanan bola sepak daripada team Johor, Hayder akan turut berada di stadium tersebut untuk memberi sokongan kepada ayahnya.
Baru-baru ini, pelakon yang juga isteri kepada pemain kelab bola sepak Johor Darul Ta’zim (JDT), itu berkongsi momen anak sulungnya, Muhammad Hayder Qalish yang baru memasuki alam pra-sekolah. Ini ditambah pula dengan wajah Hayder yang comel menerima pujian ramai wargamaya.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Malah Eyra dan suami juga seringkali berkongsi telatah Hayder Qalish untuk hiburan peminat-peminat mereka di Instagram mahupun Twitter, membuatkan ramai yang geram dengan telatah dan gelagatnya yang bersahaja. Masya allah, memang comel sungguh Haider ni kan!
Gelahat Haider boleh disaksikan menerusi akaun Tiktok @haiderqhalish14 yang yang dipercayai dibuka oleh Eyra dan Haziq. Sehingga kini akaun tersebur mempunyai 142 ribu pengikut.
@hayderqhalish14 Win up to RM300 adidas Kids Voucher! 1,000 vouchers to be given away. #genkimalaysia #genkidiapers #genkiactivepants #adidas #eyrahazali #hayderqhalish ♬ original sound – Hayder qhalish
Walaupun perkahwinan Eyra Hazali dan Haziq Nadzli baru beranjak ke usia 3 tahun lebih, namun ramai yang mengagumi keluarga harmoni Eyra dan suami yang cukup bahagia. Apatah lagi Eyra dikhabarkan cukup memamahi profesion suaminya dan saling menyokong antara satu sama lain, malah sanggup pindah ke Johor untuk bersama suaminya.
Sekadar info, Eyra Hazali dan Muhammad Haziq Nadzli mendirikan rumah tangga pada 1 November 2019 dan dikurniakan dua orang cahaya mata lelaki iaitu Muhammad Hayder Qhalish pada 14 Ogos 2020 dan Muhammad Endra Haqimie, pada 29 April 2022.
NONA mendoakan semoga rumahtangga Eyra dan Haziq diberkati dan kekal bahagia hingga ke Jannah, dan kedua-dua anak comel mereka membesar menjadi anak-anak yang soleh dan membanggakan kedua ibu bapanya.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Stres Punca Tekanan DARAH TINGGI, Sebelum Melarat Amalkan 5 Rutin Ini!
Mencegah lebih baik daripada mengubati. Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan gangguan kesihatan yang seringkali dipandang mudah. Tahukah anda, bermula dengan tekanan darah tinggilah anda berisiko untuk menghidapi berbagai-bagai jenis penyakit kronik yang lain.
Amalkan 5 cara ini agar anda dapat mencegah tekanan darah tinggi seterusnya mengekalkan cara hidup sihat.
- UBAH TABIAT MAKAN
Kurangkan makanan masin atau tinggi natrium seperti makanan segera. Pilih makanan tinggi kandungan kalium seperti kentang, pisang, ikan dan susu bagi membantu menjaga tekanan darah. Hidangan rendah lemak serta buah, sayuran dan bijirin juga disarankan. Jangan lupa minum air putih secukupnya kerana kekurangan cairan mempengaruhi jumlah natrium dalam badan.
- BERSENAMLAH
Mereka yang rajin bersenam, risiko untuk diserang tekanan darah tinggi lebih rendah berbanding mereka yang kurang atau malas bersenam. Tak perlu senaman berat. Memadai dengan melakukan aktiviti berjalan kaki, berjoging atau berbasikal.
Bagi anak-anak atau remaja disarankan untuk bersenam sekitar sejam setiap hari agar kekal cergas dan terhindar daripada tekanan darah tinggi.
- JAGA BERAT BADAN IDEAL
Individu yang berlebihan berat badan atau obesiti adalah 2-6 kali berisiko untuk mengalami tekanan darah tinggi. Maka, jagalah berat badan ideal anda sekaligus dapat mengurangkan risiko diserang penyakit lain. Ubah gaya hidup agar berat badan turun dan berada di angka yang ideal. Kurangkan sekitar 4-5 kg berat badan. Ia sudah cukup untk menurunkan risiko tekanan darah tinggi.
- BERHENTI MEROKOK
Tekanan darah tinggi adalah salah satu kesan buruk daripada tabiat merokok. Anda juga berisiko untuk diserang strok dan serangan jantung. Baik lelaki mahupun wanita, segeralah berhenti merokok atau anda akan menyesal di kemudian hari.
- KAWAL STRES DENGAN BAIK
Stres boleh mengakibatkan tekanan darah naik hanya dalam tempoh sesaat. Jika anda tidak mengawal stres dengan baik ia akan terus meningkat dan keadaan menjadi lebih buruk. Saat sedang stress lakukan perkara yang membuatkan anda rasa tenang seperti mendengar muzik atau ke spa.
- PEMERIKSAAN TEKANAN DARAH SECARA BERKALA
Dengan cara ini anda dapat mengetahui tahap tekanan darah adakah normal atau sebaliknya. Pemeriksaan boleh dilakukan di rumah atau bertemu dengan doktor. Jika tekanan darah antara 120-139/80-89 mmHG bermaksud anda mengalami prehipertensi. Keadaan ini mudah menyebabkan terjadinya tekanan darah tinggi. Cegah ia daripada berterusan dengan mengubah gaya hidup sihat di samping menjaga pemakanan.
Selepas Ibu, DJ LIN Redha Kehilangan Abang Tersayang Sewaktu Di Madinah
Dari Dia kita datang, kepada Dia kita pulang. Begitu besarnya dugaan yang menimpa penyampai radio popular dan kesayangan ramai, DJ Lin apabila dirinya berkongsi berita pemergian abang kandungnya, Allahyarham Mohd Yusof Abd Majid yang disahkan meninggal dunia pagi tadi akibat masalah pernafasan.
Lin atau nama sebenarnya, Roslinda Abd Majid berkata, Mohd Yusof, 59, sebelum itu mengadu kepada isteri dan anak-anaknya, bahawa dia mengalami kesukaran bernafas.
View this post on Instagram
“Arwah abang disahkan meninggal dunia pada jam 5.10 pagi ketika ambulans dari Hospital Sultanah Aminah tiba di rumahnya dan pegawai perubatan melakukan pemeriksaan.
“Sebelum itu, sekitar jam 4.35 pagi, dia mengadu kepada isteri dan anak-anaknya bahawa dia sukar bernafas sebelum tak sedarkan diri lebih kurang lima minit kemudian.
“Jenazah selamat dikebumikan di Tanah Perkuburan Kangkar Pulai, Johor Bahru,” katanya kepada Harian Metro.
DJ Lin yang terkenal dengan segmen Suria Cinta itu kini berada di Madinah berkongsi kesedihannya kerana tidak dapat menatap wajah abangnya itu buat kali terakhir di laman Instagramnya.
“Saya rasa sedih sebab tak dapat nak menatap wajah arwah abang yang saya panggil sebagai Usop buat kali terakhir. Saya hanya mampu mendoakan agar roh arwah ditempatkan dalam kalangan orang-orang beriman serta beramal soleh, dilapangkan kuburnya, diampuni segala dosa-dosanya dan tenang di alam sana,” katanya.
Lin berkata, pemergian Mohd Yusof yang juga anak keempat dalam keluarga, akan dirindukan seluruh keluarganya.
“Saya masih di Madinah dan hari ini, masuk hari kelima di sini. Saya dapat tahu berita kematian abang saya sebaik sampai ke bilik hotel selepas pulang menunaikan solat tarawih di Masjid Nabawi.
“Tak tahu nak gambarkan perasaan dalam hati ini, bagaimana sebab rasa sedih dan sebak akibat kehilangan arwah mak pada 24 Jun 2022, iaitu sembilan bulan yang lalu masih lagi terasa hingga ke saat ini,” katanya.
Sumber: Harian Metro
Penerjun Negara, NUR DHABITAH SABRI Tamatkan Zaman Bujang, Selamat Bernikah Dengan Pelawak
Siapa menyangka, dalam diam rupa-rupanya penerjun kebanggaan negara, Nur Dhabitah Sabri selamat menjadi isteri kepada pelawak Jiggy Masin dengan sekali lafaz pada Jumaat lalu. Menurut sumber, mereka memilih untuk berkongsi berita gembira itu pada waktu yang sesuai tidak berniat untuk merahsiakan pernikahan mereka namun
“Alhamdulillah, dengan sekali lafaz saya sah menjadi suami kepada Dhabitah pada Jumaat. Majlis akad nikah kami diadakan secara tertutup yang dihadiri ahli keluarga seramai 150 sahaja.
View this post on Instagram
“Kami tak ada niat pun nak sorok apa-apa… cuma nak jaga amanah dan janji keluarga kedua-dua belah pihak untuk tidak umumkan apa-apa selagi belum sah.
“Saya nak minta maaf kepada rakan media sebab sebelum ini saya tak respons soalan mengenai kami sebab seperti yang saya katakan, nak jaga janji dan amanah keluarga,” katanya kepada Gempak.
Berkongsi mengenai perkenalan mereka sejak lebih setahun lalu, Jiggy memberitahu dia mula berkawan dengan atlet penerjun berusia 23 tahun itu ketika bertemu di sesi fotografi.
“Saya dan Dhabitah dah kenal lebih kurang setahun lebih juga lah. Mula-mula kami berkawan saja sebab jumpa masa sesi fotografi sama-sama.
“Kemudian kebetulan ada shooting program sama-sama. Jadi, dari situ macam rapat tapi memang tak ada plan nak kahwin ke waktu itu. Tapi, Alhamdulillah jodoh kami,” ujarnya.
Sementara itu, Jiggy berkata mereka merancang untuk mengadakan majlis resepsi namun belum ada tarikh memandangkan isterinya akan ke China selama sebulan untuk sesi latihan.
“Majlis buat dekat rumah Dhabitah… Insya-Allah resepsi ada tapi masih dalam perbincangan sebab dua-dua sibuk dan Dhabitah pun ada big competition coming including Olympic, Asian Games.
“Dia kena pergi China dalam sebulan untuk sesi latihan. Tapi once ada tarikh, Insya-Allah saya update untuk jemput kawan-kawan media,” katanya.
Jiggy sebelum ini pernah mendirikan rumah tangga dengan pengacara dan pelakon Elly Ariffin pada 9 September 2016 namun bercerai pada Januari 2020.
Sumber: Astro Awani
***
Majalah Nona juga ada di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
