Ramai wanita tahu dan sedar tentang bahaya kanser payudara. Namun, tidak ramai wanita yang tahu tentang kewujudan Kanser Payudara Metastatik. Kanser Payudara Metastatik (mBC) merupakan kanser payudara tahap tertinggi diakibatkan oleh sel kanser yang merebak dari payudara ke organ dalam tubuh lain.
Kanser jenis ini masih tergolong sebagai penyakit yang tidak boleh sembuh dan merupakan punca kematian akibat kanser kedua tertinggi dalam kalangan wanita hari ini.
Pfizer Malaysia dengan kerjasama Persatuan Kebajikan Kanser Payudara Malaysia (BCWA), menyasarkan untuk meningkatkan kefahaman orang awam terhadap Kanser Payudara Metastatik, mengubah persepsi, mengatasi stigma dan meluaskan topik perbincangan meliputi perihal Kanser Payudara Metastatik.
Presiden BCWA, Ranjit Kaur berkata, “Kami menjalankan bancian dengan responden dengan latar belakang yang berbeza bagi memahami dan mengurangkan jurang kefahaman Kanser Payudara Metastatik. Hasil bancian tersebut bukan sahaja membantu kami mengenalpasti punca kurang faham, malah menjadi panduan untuk tindakan seterusnya,” ujar Ranjit Kaur.
Berdasarkan keputusan bancian, 70 peratus responden kurang kesedaran terhadap pilihan rawatan antara punca utama mengekang pesakit Kanser Payudara Metastatik mendapatkan rawatan perubatan yang efektif. Tahap kemampuan pula mencatatkan peratusan tertinggi dalam bancian tersebut.
Sungguhpun Kanser Payudara Metastatik tidak boleh sembuh tapi tujuan utama rawatan Kanser Payudara Metastatik adalah bagi memperlahankan atau menghentikan tahap pertumbuhan kanser sekali gus mengekalkan kualiti hidup pesakit. Kebanyakan pesakit mampu meneruskan kehidupan untuk tempoh yang panjang dan produktif walaupun disahkan menghidap metastatik.
“Beban penyakit ini tidak seharusnya ditanggung pesakit sendirian. Berdasarkan pengalaman peribadi, saya memahami perasaan apabila disahkan menghidap kanser payudara. Ia situasi yang amat menakutkan terutama jika kita tidak pasti dengan apa yang akan berlaku selepas ini dan kepada siapa patut kita mengadu,” kongsi Ranjit lagi.
3 Buah-Buahan Bantu Cegah Kanser Payudara, Mudahnya Kisar Dengan Ais & Minum Tanpa Gula
Luaran nampak sihat, tapi dalaman tiada siapa yang tahu. Itulah sebabnya faktor diet dan pemakanan penting bagi menjaga kesihatan wanita, terutama sekali dalam mencegah risiko penyakit No. 1 iaitu kanser payudara.
Kanser menyerang organ manusia tanpa belas kasihan. Oleh itu, langkah yang perlu diambil untuk mengatasinya adalah dengan mengambil makanan tinggi antioksidan untuk menentang radikal bebas.
Radikal bebas ini mengoksidakan sel dalam tubuh, mempengaruhi DNA dan pertumbuhan sel dalam tubuh serta akhirnya meningkatkan risiko kanser.
Kanser payudara merupakan pembunuh No. 1 wanita di seluruh dunia. Cara terbaik untuk membantu mencegahnya adalah mengamalkan pemakanan sihat seperti buah-buahan yang terbukti kaya dengan antioksidan.
Pilih makanan yang tepat untuk mencegah kanser. Antaranya tiga jenis buah-buahan ini iaitu durian belanda, buah tin dan buah delima.
(a) Durian Belanda
Buah durian belanda berwarna hijau, mempunyai kulit berduri lembut dengan isi yang berwarna putih, berperisa masam-masam manis serta tekstur lembut. Buah durian belanda ini sudah dikomersialkan dan semakin popular dijadikan jus minuman.
Buah durian belanda kaya dengan vitamin C, iaitu sekitar 20mg per 100 gram isi buahnya. Kandungan vitamin C yang tinggi menjadikan buah ini sebagai antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu, durian belanda juga kaya dengan mineral, iaitu fosfor dan kalsium dengan berat masing-masing 27 dan 14mg per 100 gram. Kedua-dua mineral ini sangat penting untuk pembentukan jisim tulang sehingga elok untuk membentuk tulang kuat dan menghalang osteoporosis.
Kehebatan khasiat yang terdapat pada buah durian belanda boleh membantu menyerang sel kanser secara efektif dan semula jadi tanpa kesan sampingan. Malah ia melindungi sistem kekebalan tubuh dan mencegah daripada jangkitan serta menambah tenaga berterusan sepanjang proses rawatan atau penyembuhan.
(b) Buah Tin
Buah tin mengandungi polifenol yang bertindak sebagai antioksidan bagi melawan sel kanser. Antioksidan amat penting untuk tubuh kerana berfungsi untuk menentang radikal bebas dalam badan yang menjadi punca kanser.
Buah tin juga mengandungi sebatian lain yang menjadi bahan antikanser iaitu benzaldehyde dan coumarins. Selain itu, buah tin juga dikenali sebagai pelancar, penahan sakit dan unsur perkumuhan air kencing.
Buah tin tidak mengandungi garam, lemak dan juga kolesterol tetapi mengandungi lebih tinggi kandungan galian yang lain seperti kalium, serat dan zat besi. Kajian mendapati satu saiz hidangan buah tin (100 gram) mengandungi 20% daripada keperluan zat serat seharian tubuh badan kita.
(c) Buah Delima
Buah delima berwarna merah dan manis ini mengandungi enzim yang mampu membantu melemahkan kanser payudara dengan menghalang perkembangan estrogen.
Delima mengandungi fitokimia dan kaya dengan polifenol antioksidan. Buah delima terkenal dengan zat besi, kalsium, fosforus, vitamin A dan C. Selain itu, ia juga mempunyai kadar vitamin K yang tinggi untuk membantu kesihatan tulang.
Malah vitamin B yang terdapat dalam delima boleh membantu tubuh memproses protein, karbohidrat dan lemak. Buah delima mengandungi manganese untuk membantu pembentukan struktur tulang semasa proses metabolik.
Buah delima boleh melindungi epidermis dan dermis kulit dengan membantu pertumbuhan sel kulit, menolong pembentukan semula tisu-tisu badan, penyembuhan luka-luka dan melancarkan peredaran darah.
Bintang Emily In Paris ASHLEY PARK Ingin Lupakan Keperitan Jalani Kemoterapi.
Nampaknya kejayaan siri Emily In Paris membuahkan hasil dan kini memasuki musim ketiga penerbitannya. Pasti anda seronok melihat watak Mindy Chen dalam drama siri popular Netflix, Emily In Paris yang dilakonkan oleh pelakon wanita berasal dari Glendale, California, Ashley Park.
Melihat raut wajahnya, pasti ramai meneka akstress tersebut berasal dari China. Tetapi telahan tersebut meleset sama sekali memandangkan pelakon berusia 29 tahun itu sebenarnya mempunyai darah keturunan China dan Korea!
Dalam sibuk menguruskan kerjaya sebagai pelakon, Ashley Park pernah berkongsi kisah penderitaan apabila terpaksa menjalani rawatan kemoterapi akibat menghidap penyakit kanser darah atau leukemia sejak berusia 15 tahun. Ashley menderita penyakit Acute Myeloid Leukimia dan terpaksa mendapatkan rawatan di hospital selama 8 bulan.
Ashley juga merupakan salah seorang penerima hadiah istimewa dari Make-A -Wish Foundation ketika itu di mana dia dan keluarganya telah diterbangkan ke kotaraya New York untuk menonton persembahan Broadway A Chorus Line, The Lion King, Spring Awakening dan Wicked di sana.
Malah dalam salah satu temuramah dengan pihak media, Ahsley pernah berkata situasi berhadapan dengan kanser menjadi salah satu sebab dia melibatkan diri dalam bidang teater.
Malah selepas selesai menjalani beberapa rawatan kimoterapi dan kembali ke sekolah, Ashley menjadi salah seorang teraju utama di persembahan sekolah dan menjadi antara momen indah dalam hidupnya. Tidak hairanlah mengapa graduan University of Michigan pada tahun 2009 dalam bidang teater muzikal ini amat meminati bidang teater!
Ashley Park atau nama penuhnya Ashley Jini Park, 29 dipetik ,dia tidak kisah berkongsi cerita mengenai penyakitnya, Tetapi, sebagai pelakon, dia lebih selesa sekiranya para peminat lebih menghargai bakat yang dimilikinya berbanding bercerita soal pengalaman sewaktu dia melalui detik sukar tersebut.
Tidak dinafikan Ashley pernah cuba melupakan tentang bahaya dan kesan sampingan akibat rawatan kanser kerana tidak mahu perasaan negatif terus menguasai dirinya.
“Sering kali saya ditanya tentang penyakit saya, sejujurnya saya tidak kisah kerana saya tahu kepentingan dari perkongsian itu,memberi impak terhadap individu lain ” katanya.
Namun begitu, Ashley berkata dia tidak mahu dirinya diselubungi rasa takut memikirkan kesan penyakit yang berpanjangan itu kerana khuatir dirinya akan lebih lemah.
Pada 2019, Ashley pernah menerima penghargaan Cancer Support Community ‘Marin Mazzle Award for Empowerment’ di atas sumbangannya dalam menyampaikan mesej mengenai kanser. Lebih istimewa, dia merasakan penyakit itu menjadi pendorong dia untuk menjadi lebih yakin dan berani.
“Untuk terus ke depan, hidup ini perlu fikir tentang diri sendiri, bagaimana nak menjadi lebih baik, perwatakan yang digemari, penampilan yang ditonjolkan dan jika ada sesuatu yang tidak diingini berlaku dalam diri, kita perlu cari jalan bagaimana untuk mengatasinya bukannya terus jatuh,” katanya.
SUMBER: Daily Mail
Foto:@ashleyparklady
Selalu Dengar Tapi Tak Pernah Buat, Ini Yang Perlu Anda Ketahui Bila Jalani Mammogram Buat Pertama Kali
Setiap wanita disarankan untuk menjalani pemeriksaan mammogram secara teratur bagi mengesan risiko penyakit payudara seperti kanser daripada awal.
Namun sikap segelintir orang yang suka menakut-nakutkan, seperti mammogram itu sakit atau radiasinya punca kanser, sering menjadi alasan wanita lain menunda ujian pertama mereka.
Tenang. Jika anda tertanya-tanya bagaimana prosedur yang bakal dijalankan, berikut adalah hal-hal penting yang perlu diketahui tentang mammogram.
(1) Wanita hamil atau menyusukan anak dilarang membuat ujian
Sebelum menjalani mammogram pertama, pastikan anda telah memaklumkan pada doktor jika sedang hamil atau menyusukan anak.
Mammogram tidak seharusnya dilakukan pada anda. Doktor akan menyarankan teknik ujian lain seperti ultrabunyi.
(2) Lakukan seminggu selepas menstruasi
Jika diminta untuk menjadualkan ujian ini, pilih waktu ketika payudara anda tidak membengkak atau mengeras bagi mengurangkan rasa sakit dan mendapatkan hasil imbasan yang berkualiti.
Sebaik-baiknya, cuba hindari ujian seminggu sebelum atau selepas menstruasi anda.
(3) Jangan pakai deodoran, pewangi, bedak atau losen
Sebelum berangkat untuk ujian, jangan memakai sebarang deodoran, bedak, losen, krim atau pewangi di bahagian ketiak dan di sekitar payudara.
Kandungan bahan kimia atau logam yang terkandung dalam produk-produk ini akan menghasilkan imej tompokan kalsium pada gambar imbasan mammogram anda.
(4) Anda perlu menanggalkan baju dari bahagian pinggang ke atas
Ya, anda perlu membuka pakaian termasuk bra untuk mendapatkan gambar imbasan yang jelas. Lebih mudah jika anda memakai seluar panjang atau skirt kerana bahagian atas hanya akan ditutup dengan gaun hospital.
Cuba bertenang kerana sewaktu sesi mammogram berlangsung, hanya ada anda dan seorang jururawat wanita di dalam bilik tersebut.
(5) Payudara akan dilihat oleh jururawat
Mammogram adalah ujian pemeriksaan dada. Ini bermakna, anda bakal berada dalam situasi di mana payudara anda akan dilihat oleh jururawat selama menjalaninya,
Payudara seterusnya akan ditempatkan di atas plat besi yang terpasang di mesin mammogram. Sewaktu imbasan dibuat kira-kira 10 saat, plat ini akan diturunkan sebanyak dua kali iaitu dari atas ke bawah dan dari sisi ke sisi.
Cengkaman plat besi pada payudara seharusnya tidak bergerak bagi menghindari gambar kabur. Anda mungkin juga perlu menahan nafas setiap kali imej dirakamkan.
(6) Sakit untuk sebentar
Mungkin sewaktu payudara ditekan, anda berasa tidak selesa atau menyakitkan. Sebenarnya tujuan ia ditekan adalah untuk meratakan jaringan payudara hingga setipis mungkin untuk mendapatkan gambar yang jelas.
Maklumkan jika anda kesakitan. Pertimbangkan juga untuk mengambil aspirin, ibuprofen atau paracetamol sekitar satu jam sebelum mammogram bagi mengurangi rasa sakit.
(7) Sesi hanya mengambil masa yang singkat
Biasanya sesi mammogram hanya mengambil masa 20 – 30 minit sahaja. Anda boleh meneruskan aktiviti harian seperti biasa selepas sesi berakhir.
Namun jjika perlu, prosedur yang sama boleh diulang untuk mendapatkan gambar tambahan jika hasilnya kurang jelas atau meragukan. Jangan pelik, ini adalah perkara yang umum terjadi.
(8) Benarkah wujud radiasi dari ujian mammogram?
Mammogram hanya menggunakan sinar-X berdos rendah untuk mengambil gambar imbasan terperinci daripada jaringan payudara.
Setiap paparan radiasi datang dengan risiko kecil tapi ia jauh lebih rendah daripada risiko tidak melakukan ujian langsung.
(9) Keputusan boleh diketahui segera
Sekitar 96 daripada 100 wanita yang diuji mendapat keputusan yang normal. Namun jika anda tidak mengetahui keputusan dalam tempoh beberapa hari, hubungi tempat mammogram anda dilakukan.
Biasanya laporan lengkap dari hasil mammogram tersebut akan dihantar kepada doktor anda dalam masa 30 hari, atau secepat mungkin jika hasil mendapati kewujudan kanser. Norzalina Mohd Alias
