Masyarakat makin sakit! Selepas insiden bapa kandung liwat anak perempuan selama berbelas tahun, kejadian sumbang mahram yang makin menjadi-jadi selain kegiatan tidak bermoral anak-anak muda hingga berlanjutan ke kes pembuangan bayi, kali ini muncul pula video viral kelakuan lucah seorang lelaki tidak dikenali di belakang rumah kawasan kejiranan.
Bukan saja berani bertindak demikian ketika waktu siang, malah individu terbabit juga seolah-olah tidak gentar menunjukkan kemaluan meskipun mengetahui ia adalah kawasan perumahan yang dihuni ramai orang. Kalau ada wanita yang terserempak dengan orang macam ini di tempat terpencil, tidak tahulah apa yang akan berlaku. Memang menakutkan!
Berdasarkan rakaman video berdurasi 12 saat tersebut, pengguna akaun Facebook Nana’s kejadian tersebut berlaku di Taman Klang Utama pada pukul 2.20 petang. Walaupun telah berkali-kali diusir beredar namun si pelaku masih meneruskan ‘niat’ sehinggalah wanita terbabit mengugut untuk menelefon polis.
“Tengok liar tingkap ada seorang lelaki tengah menghadap kat celah tingkap. Lepas dia nampak saya perasan dia, dia terus ke rumah sebelah sambil tutup zip seluar lepas tu hilang sekejap. Saya anggap dia kencing jelah. Tak lama lepas tu, saya nampak dia lalu lagi belakang rumah saya.
Time tu saya beranikan diri buka pintu, tapi grill masih bermangga dengan niat nak hamun dia. Buka je pintu, ya Allah saya nampak dia buat benda tak senonoh kat belakang rumah saya. Saya halau dia lepas tu ugut panggil polis baru dia berambus. Seramnya sampai sekarang tak hilang. Menggigil kejap tangan. Lepas ni suri rumah kena berhati-hati. Orang sekarang bukan kira siapa kita janji dia puas hati.”
INI TINDAKAN PANTAS ANDA JIKA BERLAKU GANGGUAN SEDEMIKIAN
Jenis-jenis gangguan seksual terbahagi kepada tiga iaitu bukan lisan, fizikal dan lisan. Jika anda mengalami situasi seperti ini yang mendorong kepada tiga jenis gangguan seksual tersebut sama ada di rumah atau pejabat, ini antara tindakan yang patut diambil.
- Beritahu pelaku yang kelakuannya adalah salah dan tidak diinginkan serta mahu ia dihentikan. Mengatakan dengan tegas agar pelaku tahu bahawa anda serius!
- Jika masih berterusan, cakap denagn seseorang dalam rumah atau organisasi anda yang dapat membantu. Misalnya, suami, abang, bapa atau jika berlaku di pejabat, segera hubungi Jabatan Sumber Manusia atau yang berkenaan.
- Rekod butiran bila, di mana dan bagaimana kejadian berlaku. Sekiranya ada di kalangan jiran atau rakan sepejabat pernah mengalami perkara serupa, minta mereka menyimpan rekod. Ini boleh membantu mewujudkan kes terhadap pesalah.
- Masih tiada tindakan? Laporkan saja kepada pihak polis. Ia boleh menjadi medium berkesan untuk menghentikan perkara ini. Sekurang-kurangnya polis akan membuat siasatan di kawasan terlibat dan mempunyai rekod tentang si pelaku. Meskipun anda tidak mengenalinya tapi ada rakaman video, gambar atau seumpamanya untuk dijadikan bukti.
Jika disabitkan bersalah, pelaku akan dikenakan hukuman di bawah Seksyen 509 Kanun Keseksaan yang memperuntukkan bahawa:
Sesiapa yang berniat untuk menjatuhkan maruah mana-mana wanita menggunakan perkataan lucah, membuat sebarang bunyi atau isyarat atay mempamerkan apa-apa objek yang berhasrat perkataan atau bunyi itu didengar, atau isyarat atau objek itu hendaklah dilihat oleh wanita itu, hendaklah dihukum penjara tidak melebihi lima tahun atau denda, atau dengan kedua-duanya.
Dengan perkongsian ini diharapkan agar semua wanita dari segenap peringkat umur lebih berwaspada dengan keadaan sekeliling. Elakkan juga melalui kawasan sunyi dan terpencil serta menjauhi individu berkelakuan pelik yang berpotensi mencederakan anda! SUZIANA ABU DAUD
Sumber: Fb (Nana’s) & Women’s Centre for Change (WCC)
Raja Permaisuri Agong Pertama Berhijab, Permaisuri SITI AISHAH Bergelar Permaisuri Agong Usia 28 Tahun!
Penampilan Kebawah Duli Yang Maha Mulia (KDYMM) Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Agong sememangnya menjadi perhatian rakyat. Penampilan penuh anggun, elegan dan sopan membuatkan masyarakat mengagumi keperibadian seorang Raja Permaisuri Agong.
Salah seorang Raja Permaisuri Agong yang menarik tumpuan rakyat dan pernah menghiasi muka depan Nona ialah Permaisuri Siti Aishah. Baginda menjadi penghias depan Nona Ogos 2013.
Permaisuri Siti Aishah ialah Raja Permaisuri Agong ke-11 yang dilahirkan pada 18 November 1971 dan melanjutkan pengajian dalam bidang perbankan di UiTM Kampus Kota Bharu, Kelantan.
Baginda merupakan Raja Permaisuri Agong kesebelas apabila KDYMM Almarhum Sultan Salahuddin Abdul Aziz Shah menjadi Yang di-Pertuan Agong ke-11 pada 26 April 1999.
Permaisuri Siti Aishah berkahwin dengan Sultan Selangor pada 3 Mei 1990 ketika berusia 19 tahun dan dilantik sebagai Raja Permaisuri Agong pada 26 April 1999. Permaisuri Siti Aishah ialah Raja Permaisuri Agong termuda pada usia 28 tahun.
Bagaimanapun Baginda tidak dapat menghabiskan tempoh lima tahun sebagai Raja Permaisuri Agong kerana DYMM Tuanku Salahuddin Abdul Aziz Shah Al-Haj mangkat pada 21 November 2001.
Permaisuri Siti Aishah sempat menjadi Raja Permaisuri Agong selama tempoh dua tahun enam bulan. Istimewanya, Permaisuri Siti Aishah menjadi Raja Permaisuri Agong pertama yang memakai hijab dan berasal dari golongan kebanyakan.
Sumber: Warisan Raja & Permaisuri Melayu
Tiada BAZAR RAMADAN Tahun Ini. Peluang Terbaik Untuk MAKAN SECARA SIHAT Ketika Berbuka & Sahur Di Rumah
Ramadan al Mubarak bakal menjelma. Tinggal lebih kurang seminggu sahaja lagi kita bakal bertemu dengan bulan penuh keberkatan ini. Namun, kali ini suasananya sangat berbeza kerana buat pertama kali tiada bazar Ramadan dan solat tarawih berjemaah di masjid ekoran lanjutan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP). Bermakna, tiada juga jamuan moreh.
Selalunya bazar Ramadan umpama pesta menjual makanan. Begitu meriah dengan pelbagai jenis kuih-muih, lauk-pauk serta minuman manis yang disediakan untuk berbuka. Ketika ini apa saja yang teringin pasti akan dibeli hanya kerana seharian berpuasa sekaligus mengabaikan amalan makan secara sihat.
Kenapa perlu makan secara sihat sepanjang bulan Ramadan? Ini adalah penting untuk mengelakkan beberapa masalah kesihatan seperti sembelit, makanan tidak hadam, kembung perut, kandungan gula rendah dalam darah dan sebagainya. Jika masalah ini berlaku boleh mengganggu tumpuan kita yang sedang berpuasa.
MAKAN SECARA SIHAT
Makan pelbagai jenis makanan secara sederhana dan seimbang walaupun di bulan puasa. Semua kumpulan makanan perlu diambil mengikut Piramid Makanan Malaysia iaitu nasi, roti, bijirin dan hasil bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran, ikan, ayam, daging dan kekacang, susu dan produk tenusu serta sedikit minyak, lemak, gula dan garam. Selain itu, ambil air secukupnya sama ada dalam bentuk minuman atau sup.
HIDANGAN SIHAT BERBUKA PUASA
Rata-rata gemar berbuka puasa dengan minuman dan kuih-muih manis. Bagi mengelakkan makan secara berlebihan, ambil makanan ringkas terlebih dulu ketika berbuka puasa. Ini juga mengelakkan ketidakselesaan sistem penghadaman. Mengikut sunnah, lebih afdal mengambil kurma sebagai makanan pertama ketika berbuka. Kurma kaya dengan tenaga dan serat.
Pengambilan makanan pedas dan berempah juga tidak digalakkan ketika berbuka puasa. Ini dikhuatiri menimbulkan ketidakselesaan perut di siang hari. Berikut contoh cadangan menu yang bagus diambil sepanjang Ramadan:
| BERBUKA | 3 biji kurma, ½ cawan jus buah-buahan, 1 cawan sup sayur atau ½ cawan bubur lambuk dan 1 keping kuih. |
| MAKAN MALAM | 1½ cawan nasi, 1 ketul ikan atau ayam, 1 cawan sayur campur dan 1 biji buah. |
| MAKAN LEWAT MALAM (MOREH) | Snek ringkas seperti roti, biskut, sandwich, kuih-muih, kacang atau buah-buahan. |
SAHUR
Amalan bersahur penting semasa berpuasa bagi membekalkan tenaga sepanjang waktu berpuasa di siang hari. Sebaik-baiknya, waktu bersahur setengah jam sebelum waktu imsak. Bersahur awal atau sahur sebelum tidur tidak digalakkan.
Semasa bersahur digalakkan mengambil makanan berasaskan karbohidrat kompleks seperti nasi, roti atau oat. Pengambilan makanan tinggi serat seperti roti tinggi serat atau roti mil penuh serta oat pula dapat mengurangkan rasa lapar. Jangan lupa mengambil buah-buahan dan air yang mencukupi ketika bersahur.
Pengambilan minuman berkafein seperti teh atau kopi tidak digalakkan kerana boleh mengakibatkan kehilangan air dalam badan. Contoh makanan untuk sahur yang boleh diambil seperti berikut:
| SAHUR | 1½ cawan nasi, 1 ekor ikan goreng, ½ cawan sup sayur campur dan tauhu, 1 biji pisang atau 3 biji kurma, 1 gelas air kosong dan 1 gelas susu rendah lemak Atau 1 cawan bijirin sarapan dengan ½ gelas susu rendah lemak dan kismis/hirisan pisang, 2 keping roti mil penuh dengan sedikit jem, 1 gelas jus oren dan 1 gelas air kosong |
Sumber: MyHEALTH Kementerian Kesihatan Malaysia
Ibu Terbahagia! Anak Gadis USTAZAH DATUK NORHAFIZAH Berjaya Sempurna Hafazan 30 Juzuk
Tiada apa yang lebih membahagiakan seorang ibu apabila berpeluang menyaksikan kejayaan anakanda tersayang. Begitulah perasaan yang dinikmati penceramah motivasi terkenal, Ustazah Datuk Dr Norhafizah Musa selepas salah seorang cahaya matanya berjaya menghafaz Al-Quran. MashaAllah, tumpang bahagia dan gembira. Pastinya tanpa sokongan dan didikan yang baik daripada ibu bapa, pencapaian membanggakan seperti itu tidak dapat digapai. Tahniah!
Ustazah Datuk Dr Norhafizah Musa sememangnya terkenal sebagai salah seorang individu berpengaruh yang sentiasa menyebarkan aura positif kepada masyarakat. Kelembutan tutur bicara beliau dalam berdakwah meninggalkan kesan mendalam kepada para pendengar. Terbaharu, ibu kepada tujuh anak ini berkongsi rasa bahagia dapat menikmati kemanisan kejayaan puteri kelimanya sempena ulang tahun kelahiran anak gadis tersebut pada awal Januari lalu.
“Umi sangat sangat bahagia melahirkan, membesarkan dan menemanimu selama ini. Hari Nor Iman Sofia menyempurnakan hafazan 30 juzuk adalah antara hari bahagia Umi. Umi masih ingat air mata anak Umi ini. Ketika Umi menasihatkan Nor Iman Sofia di tengah-tengah kegembiraan Nor Iman Sofia, bahawa ini adalah permulaan.
Langkah kita untuk menjadi generasi Al-Quran baru saja berada di gerbang permulaan. Umi akan temani Nor Iman Sofia selagi masih ada hayat dan kemampuan Umi insyaAllah untuk terus menjadi ibu, guru dan sahabat akrabmu dalam journey Al-Quran mu. Umi sentiasa melihat kelebihanmu, bakatmu mengalir dalam ketulusan senyumanmu. Nor Iman Sofia insyaAllah bakal menjadi murabbiyah Ummah. Aameen Ya Rabbala’lamin.”
Cukup tersentuh melihat kasih sayang seorang ibu terhadap anak mereka. Nona percaya, mana-mana ibu sekalipun akan rasa paling bahagia dan gembira apabila anak-anak mereka cemerlang dalam kehidupan.
Yang pasti, Ustazah Datuk Dr Norhafizah Musa sendiri mendedahkan kepada Nona bahawa kejayaan beliau hari ini juga adalah kerana sokongan kedua-dua ibu bapanya. Malah merekalah sumber inspirasi beliau selama ini. “Mak abah sentiasa bagi galakan. Dari kecil saya dah dibiasakan menyertai macam-macam pertandingan termasuklah pertandingan bercerita, baca berita, nasyid, syarahan Bahasa Melayu, Inggeris dan Bahasa Arab.
Memang stress masa kecil dulu sebab asyik duduk depan orang ramai. MashaAllah, rupa-rupanya itu latihan dan didikan terbaik untuk saya. Mak abah akan sentiasa bimbing saya untuk berada di hadapan khalayak. Malah mengajar doa untuk tenangkan hati dan tak putus-putus bagi nasihat serta teguran positif.”
Di samping bergelar pakar motivasi dan pendakwah, Ustazah Datuk Dr Norhafizah juga merupakan pensyarah di Universiti Teknologi Malaysia (UTM) dan Penasihat Maahad Tahfiz Integrasi Madinatul Huffaz. Komitmen beliau membangunkan modal insan berkualiti mendapat perhatian banyak pihak.
Tanggal 1 Februari 2018, beliau menerima perkhabaran gembira sekaligus melakar pencapaian membanggakan apabila terpilih menjadi penerima darjah kebesaran, bintang dan pingat sempena Hari Wilayah Persekutuan daripada Yang di-Pertuan Agong, Sultan Muhammad V. Pengurniaan darjah kebesaran itu membawa gelaran Datuk.
Ustazah Datuk Dr Norhafizah Musa juga bukan sahaja menjadi sumber inspirasi kepada kaum wanita bahkan anak-anaknya turut mengagumi kemampuan ibu mereka. Mana tidaknya, dalam kesibukan mengurus kerjaya penceramah, suami dan tujuh anak… beliau berjaya meraih PhD ketika berusia 43 tahun.
Kredit foto: Instagram Ustazah Datuk Dr Norhafizah Musa
