Hampir 5 minit, setiap mata yang menyaksikan temasya perasmian Sukan SEA 2017 terpukau dengan aksi gadis berbaju putih ini ‘terbang’ di Stadium Nasional Bukit Jalil.
Detak jantungnya dapat dirasakan. Dengan riak wajah yang sedikit gugup, akhirnya dia terpilih menyalakan obor terakhir sebagai simbolik bermulanya acara sukan berprestij itu.
Dia, Dhabitah Sabri, bukan calang-calang orangnya.
Dilahirkan pada 12 Julai 1999 dan berusia 18 tahun, atlet terjun negara dengan ketinggian 152cm ini pernah meraih kedudukan lebih tinggi berbanding rakan sepasukannya, Pandalela Rinong.
Beliau yang selesa dengan gelaran Bitah, berlatih 8 jam sehari, 6 hari seminggu, bersama rakan terjunnya.
Dan tahukah anda, sehingga kini Dhabitah Sabri kekal sebagai penerjun paling muda Malaysia yang memenangi kategori senior antarabangsa? Ya, beliau pernah memenangi pingat emas dalam acara springboard Kejohanan Renang Asia Tenggara 2012 pada usia 12 tahun. Hebatkan?
Pengalaman yang dikutip atlet paling muda negara dalam Sukan Olimpik Rio, Nur Dhabitah Sabri, memberi impak bermakna untuk dia terus mencipta kejayaan pada masa hadapan.
Prestasi konsisten atlet terjun dari Kuala Lumpur itu sepanjang pembabitan dalam arena sukan terjun telah menyemarakkan lagi semangatnya untuk meraih pingat dalam Sukan SEA 2017.
Mungkin juga disebabkan pencapaian Dhabitah di pentas Olimpik lalu telah melonjakkan pemilihannya untuk menyalakan obor temasya perasmian Sukan SEA 2017 sebentar tadi.
3 Perkara Perlu Tahu Tentang Dhabitah
- Dia bermula sebagai perenang pada umur 7 tahun, namun kemudiannya bapa beliau menyedari bahawa beliau mempunyai ciri-ciri penerjun.
- Dia sering tersenyum kerana ia membantunya untuk bertenang dan melupakan rasa gemuruh.
- Selepas bersara daripada sukan terjun, dia ingin menjadi penyampai hiburan TV. Norzalina Mohd Alias
DR KATHREENA Kongsi Detik Mendebarkan Ketika Terpaksa Lalui Tempoh PKP Selama 2 Minggu Di Shanghai, China
Sejujurnya, penulis begitu kagum dengan Dr Kathreena Kadir atau mesra digelar sebagai Dr Kath ini. Dalam usia 39 tahun Dr Kath punya kehidupan sempurna seperti didambakan setiap wanita iaitu kerjaya hebat dan keluarga bahagia.
Perkongsiannya ini juga sarat dengan informasi untuk kita hadamkan terutama tentang jerit perih sebenar yang terpaksa dilalui para petugas barisan hadapan melawan wabak COVID-19.
Dilahirkan di Kota Kinabalu, Sabah doktor cantik ini merupakan ibu kepada dua anak berusia antara 8 dan 3 tahun. Dr Kath merupakan pensyarah kanan di Jabatan Sains Klinikal Mulut & Maksilofasial, Fakulti Pergigian, Universiti Malaya. Di Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM), beliau merupakan pakar perunding bagi pesakit yang mengalami kanser mulut. Menariknya, Dr Kath adalah anak jati Sabah pertama memiliki kepakaran dalam bidang diceburinya.
MERASAI TEMPOH PKP DI SHANGHAI, CHINA
“Saya sebenarnya terpaksa melalui tempoh PKP sebanyak dua kali. Saya terlebih dulu merasai bahang COVID-19 di negara asal wabak ini bermula iaitu China. Ketika itu saya baru saja tamat latihan sub kepakaran di Shanghai pada akhir Januari 2020. Pada masa sama, China mengumumkan penularan wabak COVID-19 (waktu itu masih dikenali sebagai nCov-2019).
Wuhan ketika itu telah pun melalui fasa lockdown. Shanghai pula diarahkan menjalani tempoh PKP. Hospital tempat saya menjalani latihan sub kepakaran itu juga diwartakan sebagai pusat saringan untuk kes COVID-19. Seluruh ahli keluarga dan rakan sekerja di Malaysia sangat risau dengan keselamatan saya yang berseorangan di sana ketika itu.
Mereka risaukan kesihatan saya, bimbang kemungkinan besar saya tidak dapat kembali ke Malaysia jika Shanghai diperintahkan lockdown. Syukur, saya cuma sempat melalui fasa PKP di Shanghai selama hampir dua minggu sebelum kembali ke Malaysia. Sebaik tiba di Malaysia, saya terlebih dulu mengasingkan diri daripada keluarga selama dua minggu sebagai langkah keselamatan.
PERANAN SEBAGAI FRONTLINER
Apabila wabak ini tular di Malaysia dan diarahkan menjalani tempoh PKP, saya berserta unit di jabatan menggunakan pengalaman pernah melalui tempoh PKP di Shanghai sebagai panduan dalam menguruskan pesakit di Malaysia. Ini adalah detik yang belum pernah berlaku di Malaysia, dalam keadaan kita semua tidak bersedia. Namun, sebagai pakar perubatan kami sedaya upaya melakukan yang terbaik.
Sehari hanya 20 orang saja dibenarkan bertugas di unit kami sebagai frontliners yang terdiri daripada barisan pensyarah dan konsultan, doktor pelatih pembedahan sarjana, doktor pergigian, jururawat, pembantu pembedahan pergigian, dan pembantu perawatan kesihatan.
Sejak PKP, kami menguruskan pesakit yang mengalami masalah kecemasan di muka dan mulut secara rotasi di klinik dan hospital. Ini memastikan semua protokol perlindungan diri ketika mengendalikan pesakit dapat dijalankan dengan betul, berkesan dan mematuhi arahan PKP. Sekaligus mengelakkan jangkitan silang dan penularan wabak di kalangan staf bertugas.
Penyakit COVID-19 sangat mudah berjangkit terutama melalui sentuhan langsung ke bahagian mulut, hidung dan mata, serta aerosol. Golongan doktor pergigian mencatatkan peratusan risiko tertinggi untuk dijangkiti! Kami merupakan golongan health care workers yang paling berisiko tinggi kerana bekerja secara langsung di mulut dan muka pesakit dalam jarak yang sangat dekat.
Pesakit yang berkemungkinan positif COVID-19 tetapi tidak menunjukkan sebarang gejala masih boleh menjangkiti orang lain. Maka, kami lebih extra cautious. Setiap pesakit disaring terlebih dulu iaitu dicatatkan suhu badan dan sejarah perjalanan.
Ancaman ini menjadi lebih teruk apabila ada segelintir pesakit yang tidak mahu berterus terang tentang sejarah perjalanan mereka. Every patient is a suspect, even though without travelling history or not showing any sign and symptoms. Everyone that walks through the door is considered as high risk.
Beberapa minggu sebelum PKP, pihak hospital terpaksa menangguhkan semua kes elektif di bawah bius setempat dan bius am termasuk menghadkan kepada jenis-jenis rawatan berunsur kecemasan sahaja. Pada ketika itu juga, doktor perawat masih belum bersedia penuh dengan perlindungan yang cukup bagi mengurangkan risiko dijangkiti.
Kami terpaksa menjalani latihan pemakain dan penanggalan “donning and doffing” of personal protective equipment (PPE) dan memastikan bekalan PPE sentiasa mencukupi. PPE adalah pakai buang dan tidak boleh diulang untuk pesakit lain. Disebabkan PPUM diwartakan sebagai salah satu hospital yang bertanggungjawab merawat pesakit positif COVID-19 dan PUI (patient under investigation) pihak hopsital mengutamakan pesakit-pesakit ini.
Sejujurnya, the world of Dentistry will never be the same again after COVID-19. Walaupun setelah PKP tamat, pandemik ini masih memerlukan masa yang lama untuk pulih. Setiap pesakit yang datang untuk terima rawatan masih dalam kategori disyaki. We need to protect ourselves termasuk memastikan keselamatan pelajar pergigian dan doktor pelatih pakar pergigian dapat menjalani pembelajaran dan latihan dengan selamat.
NASIHAT
Buat mereka yang pasangannya doktor, lebih-lebih lagi jika isteri seorang doktor bersedialah untuk memahami selok belok kerjaya beliau. Termasuk ‘berkongsi’ masa isteri bersama para pesakitnya. Bantu isteri untuk menjadikannya seorang ibu dan isteri terbaik buat keluarga seterusnya menjadi doktor berdedikasi di hospital. Pengorbanan isteri adalah atas dasar kepentingan tugas yang menjadi fadhu kifayah.
Pesanan buat rakyat Malaysia, walaupun dengan hanya duduk di rumah anda sebenarnya memainkan peranan sangat besar dalam membantu para petugas barisan hadapan yang setiap saat bertarung nyawa menguruskan pesakit-pesakit COVID-19.
Hentikan sikap tidak endah atau ‘Tidak apa, sebab bukan aku yang kena.’ Hargai usaha kerajaan dan patuh setiap arahan. Buat rakan-rakan seperjuangan, usah gentar. Have faith that it is His decision to choose heroes amongst us. Today we learn that not all heroes wear capes, yet the best heroes’ wears mask and face shields. Berjuanglah di medan perang ini bersama-sama, semoga kita tidak jatuh! Semoga Allah SWT sentiasa melindungi dan memberkati setiap amalan baik kita.
KERJAYA DISOKONG SUAMI
Saya bertuah kerana memiliki suami yang merestui dan mendorong saya untuk berjaya dalam bidang ini. Suami rela melepaskan saya pergi menjalani latihan sub kepakaran di Shanghai, China selama 12 bulan.
Saya memilih bidang ini kerana pada mulanya mempunyai pandangan bahawa doktor pergigian sesuai bagi wanita yang inginkan balance antara keluarga dan kerjaya. Bekerja di klinik dan mempunyai 9-5 working shift. Namun, minat mendalam terhadap bidang pembedahan mengubah haluan saya kepada “hospital based” dentistry yang serupa seperti doktor perubatan dan pembedahan yang beroperasi di hospital.“
Dr Kath memulakan kerjaya pada tahun 2005 setelah tamat Ijazah dasar Bachelor of Dental Surgery (BDS), Fakulti Pergigian, UM. Kemudian berkhidmat di Sabah selama empat tahun sebelum kembali ke UM bagi melanjutkan pengajian Ijazah Sarjana Klinikal Pergigian (Master of Clinical Dentistry) dengan kepakaran dalam Pembedahan Mulut & Maksilofasial (Oral & Maxillofacial Surgery). Setalah tamat pengajian beliau diserap masuk ke Fakulti Pergigian UM sebagai ahli akademik (pensyarah pargigian) dari tahun 2013 sehingga kini.
Kredit Foto: Koleksi Peribadi Dr Kathreena Kadir
#syukurbersama
Ummi Nazeera Tunai Janji Belajar Masak Lepas Kahwin & Kongsi Resipi Sihat Chicken Cheese Tomato
Dahulu ketika sebelum berkahwin Ummi Nazeera pernah menyatakan dalam sebuah sesi interview dengannya untuk belajar masak selepas berkahwin, nyata ummi telah mengotakan janjinya masak suami.
Dalam temubual terdahulu apabila diajukan tentang menyediaakn juadah berbuka puasa, katanya,”Secara jujurnya saya jarang sekali masak apatah lagi menyediakan juadah berbuka puasa untuk keluarga. Memandangkan saya bakal berkahwin tidak lama lagi InsyaAllah, saya akan ambil kelas memasak.
Namun, amalan saya sejak dahulu lagi sehingga sekarang, setiap kali tiba masa berbuka puasa hari pertama pasti bersama-sama keluarga. Kami sekeluarga akan berhimpun berbuka puasa di kediaman ibu.
Sebagai orang Pantai Timur sudah semestinya masakan Ikan Singgang air tangan bonda tercinta menjadi kegemaran saya. Tidak lengkap sajian berbuka puasa jika tidak ada Ikan Singgang ini. Saya sudah belajar masak Ikan Singgang yang menjadi resipi turun temurun keluarga kami. Biskut cornflake juga merupakan kepakaran ibu yang menjadi kegemaran kami sekeluarga,”.
Baru-baru ini Ummi Nazeera ada berkongsi cara penyediaan Chicken Cheese Tomato dan Pengat Labu sebagai juadah berbuka puasa. Ummi juga ada kongsi masak pasta. Jom kita tengok cara Ummi masak. Seronok tengok suami Ummi makan dengan penuh selera.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Pengertian Ramadan bagi Ummi? “Ramadan adalah bulan penuh rahmat dan keberkatan yang tidak terdapat dalam bulan-bulan lain. Pintu-pintu syurga dibuka dan ditutup pintu-pintu neraka serta diikat semua iblis dan syaitan.
Ramadan juga merupakan bulan latihan berjihad memerangi hawa nafsu dan perasaan tamak. Bagi saya bulan Ramadan sangat istimewa buat seluruh umat Islam kerana setiap amalan dan perbuatan dijanjikan ganjaran berganda.
Begitu beruntungnya bila kita sebagai umat Islam dapat manfaatkan momen ini sebagai ladang pahala. Saya juga mengambil peluang untuk memperbaiki diri pada bulan mulia ini. Pada bulan ini saya akan kurangkan jadual penggambaran dan akan memenuhi masa ke kelas agama dan kerohanian.
Bulan puasa juga kadang-kadang dilabel sebagai bulan pesta makanan kerana terdapat banyak tempat menjual makanan seperti di bazar Ramadan. Sebut apa sahaja makanan pasti mudah diperolehi.
Pemakanan sihat ketika berpuasa tidak jauh beza dari pemakanan sihat di luar bulan puasa. Prinsip sama digunakan iaitu pemakanan sihat yang seimbang. Apa yang sering saya amalkan adalah berhenti makan sebelum kenyang.
Jika makan di meja bufet saya hanya akan ambil apa yang hendak makan sahaja. Saya juga akan kurangkan hidangan makanan seperti amalan harian biasa,” kongsi ibu kepada Ayra Aneesah ini.
TENGKU ZATASHAH Tunaikan Hajat 3 Kanak-Kanak Melalui Make A Wish Foundation, Kolaborasi Disney 100
Anakanda Sultan Selangor, Yang Amat Mulia Tengku Zatashah binti Sultan Sharafuddin Idris Shah menambah keceriaan kanak-kanak apabila menunaikan hajat tiga kanak-kanak melalui Make A Wish Foundation.
Baru-baru ini, Yang Amat Mulia Tengku Zatashah binti Sultan Sharafuddin Idris Shah menunaikan permintaan yang diambil dari sebuah telaga buatan dikenali sebagai “Wonder of Play” Wishing Well yang terletak di Toys R Us, Mid Valley Megamall.
Lebih 100 kad permintaan dari kanak-kanak yang menghidap penyakit kritikal di Malaysia diletakkan di dalam perigi permintaan tersebut dari 9 hingga 12 Mac lalu untuk membolehkan rakyat Malaysia yang pemurah menderma sambil memenuhi permintaan kanak-kanak ini.
Puteri raja yang dikenali sebagai seorang yang mesra dan prihatin terhadap kanak-kanak ini telah berkenan memenuhi permintaan tiga kanak-kanak yang menyenaraikan permintaan mereka. Tampil mengenakan kebaya putih bersulam, Tengku Zatashah tampak gembira memilih beberapa permainan yang ditulis dalam sekeping kad.
Kali ini, Disney telah bekerjasama dengan jenama tempatan untuk membawakan “Disney100” kepada para peminat dan fashionista di Malaysia. Aktiviti Wishing Well dilaksanakan untuk memberi sokongan terhadap Make-a-Wish® Malaysia baru-baru ini.
Ia juga dianjurkan sempena sambutan 100 tahun The Walt Disney Company di mana para pelanggan barangan Disney boleh mendapatkan pelbagai koleksi Disney100 yang istimewa dan eksklusif. Disney juga berharap program seperti ini memberi peluang untuk masyarakat Malaysia berkongsi kegembiraan melalui permainan dengan mengetengahkan keajaiban “Wonder of Play”.
Tidak dinafikan, kebanyakan rakyat Malaysia membesar bersama jenama Disney yang menyajikan pelbagai elemen hiburan yang bersesuaian untuk seisi keluarga. Antara jenama Disney yang sebati dengan kanak-kanak Malaysia termasuklah karektor Disney, Pixar dan Marvel.
Selain Tengku Zatashah, antara selebriti lain yang turut memeriahkan majlis tersebut termasuklah Personaliti TV dan pelakon, Yasmin Hani bersama dua orang anaknya, Noah Ismail Wong dan Eissa Elzander Wong. Selain itu, Datin Elaine Daly serta Estelle Joy turut memeriahkan majlis berkenaan.
:
