Jangan sesekali skip rutin mencuci muka kerana ia fasa paling penting untuk membersihkan segala kotoran seperti habuk dan bakteria supaya wajah sihat serta bebas daripada sebarang masalah kulit.

Selepas bekerja sepanjang hari, anda ‘wajib’ mecuci muka. Langkah ini berguna agar produk penjagaan kulit yang akan digunakan mudah menyerap lebih banyak ke dalam kulit.

Bercakap tentang mencuci muka, masih terdapat perdebatan tentang suhu air yang sesuai, sejuk atau suam agar kulit menjadi lebih sihat.

AIR SEJUK
Memetik perkongsian Healthline, mencuci muka dengan air sejuk mempunyai banyak manfaat untuk kulit termasuk mencegah jerawat. Pakar turut menjelaskan, air sejuk membantu mengawal tahap minyak (sebum) yang boleh menghalang jerawat.

Air sejuk juga berguna untuk mengecilkan pori-pori dan menanggalkan kotoran pada kulit muka.

Jika seseorang itu mempunyai kulit kering yang kronik, air panas boleh menanggalkan paras sebum (minyak) dan memburukkan lagi masalah jerawat. Jadi, air sejuk adalah alternatif.

Walau bagaimanapun, air sejuk juga mempunyai beberapa kelemahan kerana boleh mengetatkan pori-pori. Bakteria dan kotoran boleh terperangkap dalam kulit.

Oleh itu, disyorkan mencuci muka dengan air suam dahulu bagi menanggalkan solekan dan kotoran. Kemudian, bilas dengan air sejuk untuk mengetatkan pori-pori dan melancarkan peredaran darah.

AIR SUAM
American Academy of Dermatology mengesyorkan mencuci muka dengan air suam. Berdasarkan penjelasan seorang doktor dan pakar penjagaan kulit, mencuci muka dengan air suam membolehkan penyerapan maksimum produk penjagaan kulit.

Namun, perhatikan dulu suhu air agar tidak terlalu panas. Air yang panas boleh menyebabkan kerosakan pada kapilar kecil di bawah kulit.

MENJAGA KEBERSIHAN KULIT MUKA
Selain memperhatikan suhu air, jaga kebersihan kulit muka dengan mencuba tip berikut: –

Cuci Muka Dengan Lembut
American Academy of Dermatology menyarankan, gunakan hujung jari ketika mencuci muka. Kemudian, keringkan dengan tuala lembut dengan cara ditepuk-tepuk lembut.

Jaga Hidrasi Kulit Muka
Anda boleh memilih produk mencuci muka dengan formulasi yang menghidrasi. Jangan lupa untuk minum air putih secukupnya setiap hari iaitu sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. Sebaiknya gunakan pembersih yang lembut untuk kulit. Kemudian, gunakan serum dan losyen dengan bahan aktif yang sesuai seperti salicylic acid dan vitamin C.

Cuci Muka Dua Kali Sehari
Cuci muka dua kali sehari iaitu pagi dan malam. Jangan terlalu kerap mencuci muka kerana boleh membuat kulit dehidrasi dan iritasi. Mencuci muka pada waktu malam sangat penting bagi menghilangkan solekan dan kotoran.

Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona

Rutin yang berjela-jela bagai tiada kesudahan. Bergelut pula dengan pelbagai stres, badan lesu dan pencemaran. Aduh, mungkin sudah tiba masanya untuk memujuk diri… 

Beginilah takdir wanita berkerjaya. Saya sendiri kalau pulang kerja, badan sudah lembik tak bermaya. Usahkan tubuh, nak pakai krim malam pun antara ingat dan lupa. Mungkin itu sebabnya mekap seinci pun tak berseri. Wajah kusam, pasti gara-gara kulit mati bertimbun di pipi.

Pelawaan untuk mencuba rawatan terbaru di AsterSpring ibarat orang mengantuk disorongkan bantal. Temu janji pada petang yang dijanjikan berlangsung di pusat kecantikan AsterSpring The Starling, Damansara dalam suasana serba menenangkan.

Tiba dengan wajah polos, kunjungan saya disambut skincare therapist berseragam putih, Claire. Orangnya amat lembut dan sentiasa tersenyum. Sambil bertanya rutin serta latar belakang saya, dia menganalisis kondisi kulit ini dengan cermat.

‘Kulit terlalu kering. You selalu bekerja dalam aircond dan kurang minum air?’

Saya mengangguk. ‘Yes, all the time.’

Claire mencatat sesuatu. Tertera perkataan dehydrated, large pores dan fine lines di sana. Kulit saya pula jenis kombinasi, boleh berminyak dan kering dalam satu masa.

Seperti memahami bagaimana ‘terdesaknya’ wajah saya, dia memperkenalkan rawatan facial terbaharu iaitu Intense Hydra-Light Therapy yang sangat diperlukan waktu ini.

Kata Claire, Intense Hydra-Light Therapy merupakan perawatan Dermalogica yang berprestasi tinggi. Ia menggunakan sejumlah poten IonActive Hyaluronic Acid, pati pekat Gelloids dan bt-accent LED Light untuk hasil maksimum, sesuai jenis kulit masing-masing. Terapi cahaya ini juga dikatakan mampu merawat masalah kulit dengan amat berkesan.

Sebenarnya fikirkan saya dah terbayang momen istirahat yang ditunggu-tunggu. Membelai wajah dan kembali cantik seperti dulu. Akhirnya selepas menukar persalinan dan menyimpan barangan peribadi di dalam lokar, saya dibawa ke kamar rawatan.

Lampu siling diredupkan dan bisikan muzik pun bergetar di hujung telinga. Dengan nada lembut, Claire pun memulakan sentuhan ajaibnya.

Rawatan Terbaik

Terapi dimulakan dengan langkah asas membersih, menyental dan membuang bintik-bintik hitam pada kulit. Beberapa kali juga Claire mengulangi proses membersih. Katanya kulit yang betul-betul bersih saja dapat menyerap segala manfaat produk dan rawatan yang bakal dibuat.

Namun dalam tempoh itu, tidak terasa sedikit pun waktu berjalan. Bagi saya, setiap langkah dibuat dengan kemas dan profesional. Teratur sekali.

Seterusnya Dermalogica IonActive Hyaluronic Acid pun diaplikasi dengan mesin LDM, sambil jari-jemari Claire mengurut tengkuk dan bahu yang tegang. Sesi urutan ini merupakan salah satu keistimewaan di AsterSpring kerana setiap urutan adalah berbeza dan dilakukan dengan teknik tertentu.

Kemudian Claire menyapu Dermalogica IonActive Thermal atau masker Cooling Gelloid sebelum terapi cahaya bermula. Menggunakan mesin bt-accent LED Light, mata saya ditutup dan wajah didedahkan di bawah warna cahaya ungu selama 15 minit.

Terdapat 3 warna cahaya LED yang menyalurkan fungsi berbeza untuk merawat masalah kulit yang berbeza. Terapi cahaya LED ini telah diasaskan oleh NASA untuk mempercepatkan proses pemulihan luka dalam situasi sifar graviti.

Teknologi bt-accent LED Light yang digunakan dalam AsterSpring Intense Hydra-Light Therapy ini turut menggabungkan gelombang cahaya warna yang berbeza untuk meresap ke dalam lapisan kulit, menjana pertumbuhan sel kulit baru dan memberikan kompleksi yang saya idam-idamkan. Oh, tak sabar pula menantikan hasilnya!

Dalam tempoh 90 minit, sesi facial saya pun selesai selepas beauty therapist memberikan sentuhan akhirnya – mengoles toner, pelembap dan krim tabir suria pada kulit baru saya.

Bisikan Claire mengejutkan lena. Saya terjaga dengan kulit wajah yang betul-betul segar dan ringan. Tertawa sekejap pabila melihat refleksi muka di depan cermin. Bukan omong kosong, memang cerah sedikit rasanya. Paling penting, tekstur kulit bertambah halus, anjal dan sekata. Tengoklah perbezaan ni!

Sebelum pulang, Claire menghidangkan secangkir air dan biskut. Ada hadiah kecil di atas meja, kit sampel Dermalogica yang sesuai dengan jenis kulit saya. Pesan Claire, saya mesti kawal stres. Banyakkan minum air dan rajin sapu krim pelembap selalu.

Jam sudah menghampiri angka 5. Saya bergegas pulang dengan senyuman yang lebih yakin. Diam diam hati bertekad mahu lebih kerap beri perhatian pada kulit dan menjaganya sebelum terlewat. Mungkin mahu kembali lagi ke AsterSpring, tak puas pula kalau buat sekali dan harapkan magis kekal selamanya.

Jujur. Saya jatuh cinta dengan pusat kecantikan ini. Pada usia menginjak 30-an, saya fikir di sinilah satu-satunya tempat yang paling dipercayai untuk mengekalkan keremajaan.

Ini memang tempat terbaik untuk reward diri sendiri.

Yang pasti bukan saya seorang yang mesti ke AsterSpring, anda pun berhak memanjakan kulit wajah sebaik ini. Dan bukankah kita hanya diberi satu peluang untuk hidup bahagia, jadi mengapa sia-siakan anugerah kecantikan dari-Nya?

Fungsi Cahaya

Cahaya yang dipancar oleh bt-accent LED Light pada permukaan kulit akan menembusi lapisan kutikel, seterusnya ke dalam epidermis, dermis dan hipodermis. Warna yang berbeza pula memberikan hasil yang berbeza seperti di bawah.

(a) Cahaya Biru

• Untuk kulit berminyak dan akne.
• Mengurangkan jerawat akibat bakteria.
• Meminimumkan kemerahan dan inflamasi.
• Menggunakan EndoThermal Gelloid (Cooling) dengan perlindungan antioksidan bagi merawat akne dan mengawal pengeluaran minyak.

(b) Cahaya Ungu

• Untuk kulit sensitif.
• Membantu mempercepatkan proses penyembuhan dan merangsang pertumbuhan selular.
• Menenangkan kulit sensitif, mengurangkan kemerahan dan iritasi kulit.
• Menggunakan EndoThermal Gelloid (Cooling) untuk sensasi dingin.

(c) Cahaya Merah

• Untuk masalah penuaan dan kulit kering.
• Meningkatkan stimulasi, produksi kolagen dan pertumbuhan sel kulit baru.
• Melancarkan peredaran darah dan oksigen bagi mengurangkan garis halus, kedutan serta kesan kerosakan matahari.
• Menggunakan ExoThermal Gelloid (Warming) dengan faedah termal dan formula hangat sendiri untuk membantu mengaktifkan penetrasi cahaya.

**Semua catatan dan foto-foto rawatan adalah diambil berdasarkan pengalaman Penulis Nona sendiri. Tidak menggunakan beauty filter. Norzalina Mohd Alias.

Tak dinafikan Fiza Abdul Halim seorang wanita yang cantik. Walau berstatus ibu tunggal tapi dia tetap menjaga penampilan diri dan sentiasa kelihatan anggun. Sudah tentu bukan mudah bagi ibu yang sudah mempunyai tiga anak untuk kekal mempersona.

Lebih-lebih lagi apabila mempunyai anak kecil yang memerlukan sepenuh perhatian. Rutin harian sudah tentu lebih tertumpu kepada si kecil berbanding diri sendiri.

Namun selebriti cantik berusia 41 tahun ini berjaya membuktikan tanpa berbelanja besar pun dia masih mampu tampil menawan.

Tertarik dengan kemulusan kulit wajah Fiza. Macam porselin, satu jerawat pun tidak kelihatan di wajahnya. Saat diajukan pertanyaan tentang rejim kecantikan yang diamalkan, bekas penyanyi kumpulan Elite ini ketika dihubungi Nona tidak lama dulu hanya tertawa kecil.

Ujarnya, tiada penjagaan khusus yang dipraktikkan kerana dia seorang wanita yang ringkas.

“MashaAllah, tip cantik? Saya inilah orang yang paling simple. Mungkin sebab saya tak suka mekap kot. Jadi kulit saya tak ada masalah sangat. Petua saya cuma satu je, saya tak suka minum air sejuk dan hanya minum air suam atau air panas.

Bab kesihatan badan pula saya ni suka vaccum dan mop rumah hari-hari. Bagi saya itulah exercise saya untuk bersenam sebab kalau nak pergi gim bagai memang tak bolehlah.

Biasanya kalau duduk di rumah, saya akan cari apa saja kerja yang boleh saya buat walaupun semua dah tersusun dan kemas. Siapa yang kenal saya, tahulah saya ni macam mana.

Petua turun-temurun yang diamalkan tak ada. Cuma saya lebih berhati-hati dengan keadaan badan dan kesihatan diri sendiri. Pendek kata, memang saya pantau sendiri.”

Tambahnya lagi, “Kalau agak-agak badan tu dah naik kalau timbang, saya akan diet sedikit. Kalau bila timbang macam ringan dari selalu, saya akan makan lebih sedikit.

Sebab saya ni kalau kurus, muka kurus dulu. Cengkung sangat tak elok pula nanti nampak haggard. Apa-apa pun elak minum ais ya!”

Jika kebanyakan wanita gemar merawat dan membelai tubuh di spa kecantikan, berbeza pula bagi Fiza. Katanya, “Saya tak suka ke spa sebab tak suka tunggu lama-lama dan saya tak pernah pergi. Kalau di rumah pun, saya tak buat macam orang lain, ada rutin harian yang wajib.

Habis kuat pun saya akan buat skrub dan mask muka. Itu pun boleh kira berapa kali. Agak-agak muka macam kusam, baru saya akan buat. Kalau tak, memang tak buatlah.”

Ferra Aryanna dan Feeya Adyrra merupakan anak gadis Fiza hasil perkahwinan pertamanya dengan Ahmed Farriq Zainul Abidin. Fiza kemudian berkahwin dengan Adam AF namun berpisah.

Perkahwinan Fiza Halim dengan seorang juruterbang pada tahun 2016 juga tidak berpanjangan. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan seorang anak perempuan dikenali sebagai Baby Aleena.

Artikel berkaitan https://www.nona.my/umur-47-tapi-macam-20an-sussanne-khan-bekas-isteri-hrithik-roshan-kini-pereka-hiasan-fesyen-india/