Sekitar era 2000, nama Avril Lavigne cukup terkenal dalam kalangan peminat muzik. Bukan saja di negara-negara Eropah dan Amerika Syarikat malah populariti Avril turut diraih di Malaysia.
Bersandarkan wajah cantik dan keanak-anakkan, muzik yang dibawa wanita berusia 38 tahun ini masih segar sampai sekarang. Terutamanya lagu Complicated!
Baru-baru ini nama Avril kembali menjadi bualan kerana wajahnya yang tak makan dek usia. Apa tidaknya, dari zaman remaja hingga usia lewat 30an masih sama seperti dulu.
Meskipun tidak sepopular zaman kegemilangannya tapi ramai yang masih mengingati bait-bait lagu Avril.
Awal September lalu, Avril melakar sejarah tersendiri apabila namanya tertera di Hollywood Walk of Fame. Menariknya, ketika majlis tersebut Avril mendedahkan dia pernah bergambar di lokasi ikonik tersebut di tempat tertera nama Tom Cruise sewaktu berusia 16 tahun.
Kini selepas lebih 20 tahun, namanya pula tertera di salah satu Hollywood Walk of Fame.
Lebih manis, pada majlis pengumuman namanya di Hollywood Walk of Fame itu Avril turut mengenakan sweater yang sama ketika bergambar waktu umur 16 tahun berkenaan. Epik!
Dilahirkan pada 7 September 1984 di Kanada, Avril Ramona Lavigne dibesarkan di pekan kecil Napanee di Ontario. Avril mula didedahkan dengan muzik ketika baru berusia dua tahun melalui nyanyian ibunya di gereja.
Sewaktu berusia 12 tahun, dia bergelar penyanyi dan mula belajar bermain gitar serta menulis lagu. Pada tahun 1999, Avril berjaya mengecapi kejayaan sulung apabila memenangi pertandingan menyanyi dan berpeluang membuat persembahan bersama Shania Twain di Ottawa, Kanada.
Pada tahun sama juga bakat Avril disedari Cliff Fabri yang menjadi pengurus professional pertamanya. Avril melancarkan album pertama berjudul ‘Let Go’ pada Jun 2002 dan menduduki carta kedua US Billboard 200. Di samping tersenarai dalam carta muzik di UK, Kanada dan Australia.
Sehingga tahun 2008, Avril telah membuat tiga kali jelajah dunia kerana dia percaya acara jelajah tersebut mampu menaikkan popularitinya.
Album keempat Avril iaitu Goodbye Lullaby dilancarkan pada Mac 2011 menyaksikan kebanyakan lagu dalam album tersebut adalah hasil karyanya ketika usia remaja lagi.
Antara lagu popular Avril dan masih popular hingga kini ialah Complicated, Sk8er Boi, I’m With You, My Happy Ending, When You’re Gone. Sepanjang kariernya, Avril meraih pelbagai anugerah antaranya Grammy Award 2003, Juno Award 2003 dan Juno Award 2005.
Pada Disember 2007, Avril mencatatkan pendapatan mencecah USD12 juta dan tersenarai di kedudukan kelapan dalam senarai Forbes Top 20 Earners under 25.
Avril pernah berkahwin dengan Deryck Whibley pada 2006 namun berpisah empat tahun kemudian. Dia seterusnya menjadi isteri Chad Kroeger dan sekali lagi berpisah pada tahun 2015 selepas hanya dua tahun berkahwin.
Pada April 2015, Avril mengumumkan dia didiagnos penyakit Lyme dan aktif memberi pendedahan serta kesedaran mengenai penyakit tersebut.
Avril juga mengusahakan perniagaan fesyen yang dikenali sebagai Abbey Dawn sempena namanya pada zaman kanak-kanak. Dia juga mempunyai Yayasan Avril Lavigne yang menyokong usaha membantu golongan belia dan kanak-kanak kurang upaya.
Tak Mamah Usia & Makin ‘Fit’ Umur 47 Tahun, KRISDAYANTI Belajar Seni Bela Diri Wushu!
Makin meningkat usia, makin cantik Krisdayanti! Mac depan, biduanita Indonesia ini bakal mencecah usia 47 tahun. Walau bakal menghampiri umur 50 tahun namun aura dan pesona isteri usahawan Raul Lemos tersebut tetap menyerlah.
Tidak dinafikan dalam usia lewat 40an, Krisdayanti kekal anggun, langsing dan sihat seperti anak dara. Semuanya bersandarkan gaya hidup sihat yang diamalkan. Selain rajin bersenam, Krisdayanti juga semakin aktif mempelajari seni mempertahankan diri, Wushu sejak pertengahan tahun lepas.
Terpegun melihat gerak-geri pantas Krisdayanti dalam menyempurnakan seni Wushu Taolu. Pandai Krisdayanti menjaga dan mengekalkan bentuk tubuh ideal.
“Wushu Taolu yang dipelajari oleh Krisdayanti merupakan salah satu ilmu fokus wushu moden. Bentuk Taolu terdiri daripada gerakan dasar (sikap, tendangan, pukulan, keseimbangan, lompatan, sapuan dan lemparan) berdasarkan kategori gaya seni bela diri tradisional Tiongkok.”
Yang pasti, kelincahan Krisdayanti mempelajari seni bela diri Wushu turut menarik perhatian Dato’ Sri Siti Nurhaliza!
View this post on Instagram
Krisdayanti yang berpengalaman hampir 30 tahun dalam industri muzik Indonesia tidak sekadar sukses dalam kerjaya seni. Malah, dia juga bergelar ahli politik selepas melibatkan diri secara serius pada tahun 2019.
Mewakili parti DPR RQ dari PDIP, pelbagai program pembangunan telah dilaksanakan Krisdayanti termasuklah pembinaan Workshop Balai Latihan Kerja (BLK) Kejuruan Informatika yang menjadi tempat untuk memperkasakan wanita dalam perusahaan di Kabupaten Malang, Indonesia.
Bersandarkan kejayaannya dalam kerjaya, Krisdayanti turut meraih pencapaian daripada HighEnd Magazine Indonesia yang memilih figura ini sebagai salah seorang daripada 21 penerima Indonesia Beautiful Woman Award 2020/2021.
Bukan calang-calang wanita menerima pengiktirafan sedemikian. Antara yang tersenarai ialah pelakon Amanda Manopo, Miss Indonesia 2020/2021 Pricilia Carla, Pegawai Perubatan Jakarta’s Covid-19 Red Zone, Dr Debryna Dewi dan penyanyi muda Indonesia, Lyodra Ginting.
Jelas Krisdayanti, “Indonesia Beautiful Woman Award 2021 bukan sekadar tentang perempuan cantik. Namun wanita yang mahu memiliki kesedaran untuk melakukan transformasi kesetaraan darjat antara wanita dan lelaki seluas-luasnya dalam meningkatkan ilmu dan dapat bermanfaat bersama-sama.”
Patutlah Badan Masih Kembang, Rupa-rupanya Salah Cara Amalan Diet!
Pelbagai cara dilakukan untuk menurunkan berat badan sekaligus menjaga diet pemakanan. Tapi, ada yang work hard dan bukan work smart. Berat badan masih di tahap lama dan energi semakin kurang. Mengapa?
Ramai yang ambil langkah skip sarapan pagi atau makan terlalu sedikit. Sebenarnya anda mendorong tubuh untuk lapar sebelum waktu dan menggalakkan otak memberi signal anda perlu makan dengan lebih banyak, mengambil snek secara berlebihan dan kurang bertenaga. Ini boleh merosakkan mood!
Apakata kita teliti perkongsian pakar diet, Jillian Greaves.
Skip sarapan pagi
Breakfast like a king! Sarapan pagi adalah hidangan penting perlu diambil setiap hari. Bayangkan jika anda terus skip sarapan pagi setelah berjam-jam tidak makan (ketika tidur), tentunya hari anda akan lebih suram dan rasa tak bertenaga.
Kajian menunjukkan, jika seseorang sering mengambil sarapan pagi, mereka di dapati mempunyai paras BMI rendah. Ambil lebih banyak kalsium dan serat setiap hari untuk membantu anda lebih fokus sepanjang hari.
Gangguan ketika makan
Kesibukan pagi menguruskan anak-anak, meluangkan masa untuk bersolek dan menguruskan hal-hal lain pada waktu pagi membuatkan anda bergegas untuk untuk ke tempat kerja. Jarang kita ada masa untuk menikmati satu per satu hidangan pagi di depan mata.
Multitasking memang bagus tetapi jika multitasking sambal bersarapan, anda sebenarnya makan tetapi tak kenyang malah mendorong untuk anda makan lebih banyak. Rancang jadual dengan baik dan nikmati sarapan dalam keadaan tenang dan selesa.
Makan terlalu cepat
Jika anda makan terlalu cepat, badan anda tak sempat untuk menyampaikan maklumat kepada otak seterusnya memberi signal anda sudah kenyang.
Bekal makanan
Jangan tunggu perut terlalu lapar sebelum membeli hidangan tengah hari, tambah-tambah lagi jika anda terlalu sibuk di tempat kerja. Anda juga lebih mudah terpengaruh dengan rakan sekerja yang gemarkan makanan segera yang lebih mudah di dapati. Jadi, sediakan bekalan hidangan sihat sebelum ke tempat kerja.
Skip snek pagi
Selepas sarapan pagi, anda juga perlu membekalkan diri dengan snek ringan dan sihat sementara menunggu hidangan tengah hari. Sebiji epal sudah cukup untuk mengalas perut sementara menunggu jam 1 petang.
Minum kalori
Minuman pagi seperti kopi atau jus dengan gula tambahan tidak disarankan jika anda ingin menjaga diet. Pakar diet menyarankan agar anda mengunyah makanan berbanding hanya minum saja. Namun, jus buah-buahan segar tanpa gula tambahan dan tinggi serat boleh mengenyangkan anda.
Buah-buahan dan sayuran sebelum tengah hari
Pilihan paling mudah untuk dinikmati sebagai sarapan tentunya kuih-muih. Pemilihan makanan ini boleh menyebabkan anda kurang mendapat serat dan vitamin semula jadi. Pastikan anda makan sarapan berkhasiat dan seimbang.
Menyisihkan real food
Kaunter pandu lalu di restoran segera paling mudah untuk anda dapatkan sarapan pagi. Apa kata tukar haluan dengan membuat pilihan dan rancang pelan pemakanan anda dengan lebih bijak. Simpan stok yogurt, kacang badam, buah-buahan seperti pisang, epal dan avocado di rumah. Ini lebih berkhasiat dan mengenyangkan!
Tambah protein sebelum tengah hari
Kuih-muih yang anda makan pada awaktu pagi penuh dengan karbohirdat dan gula sahaja, sehingga anda cepat letih sebelum menjelang tengah hari. Mungkin selepas ni anda boleh tambah sedikit protein seperti telur setengah masak atau mentega kacang supaya anda boleh bertahan lebih lama.
Tak cukup air
Minumlah air kosong dengan kuantiti yang sesuai dengan tubuh pada waktu siang. Anda tidak digalakkan minum air kosong dengan banyak pada waku malam kerana ia menyukarkan buah pinggang untuk menapis air berlebihan.
Solekan Nampak Gebu, Natural Macam Selebriti Thailand. Boleh Cuba 7 Teknik Mudah Ini
Trend solekan Thai kini sedang menjadi ikutan kerana hasilnya yang natural serta mudah untuk diaplikasikan. Ramai beranggapan ciri-ciri solekan Thai lebih kurang sama dengan solekan Korea. Tetapi jika dilihat lebih dekat, ia sebenarnya sangat berbeza.
NONA kongsikan beberapa perbezaannya:-
Satin Finish
Jika solekan Korea mempunyai kemasan dewy, solekan Thai pula mempunyai kemasan seperti satin. Wanita Thailand memilih untuk memakai asas separa matte untuk menghasilkan kulit wajah yang maksimum.
Untuk kesan yang sempurna dan bercahaya, mereka menambah highlighter pada beberapa titik wajah. Hasilnya, sudah tentulah cantik tanpa cela!
Kening Tebal
Hujung kening sengaja dibuat sedikit ke atas untuk memberi kesan menawan dan anggun. Bentuk kening yang tebal tetapi tidak terlalu padat ini serupa dengan trend kening Korea. Teknik yang diaplikasikan dalam solekan kening ini memberikan kesan yang natural dan tidak keterlaluan.
Solekan Mata Yang Tegas
Wanita Thailand memilih solekan mata smokey untuk menjadikannya kelihatan lebih hidup. Manakala pilihan warna pembayang mata kebanyakannya warna lembut. Untuk kesan yang lebih menarik, kebiasaannya mata akan ditambah dengan bulu mata palsu dengan ketebalan yang sederhana agar kelihatan asli dan natural.
Untuk celak pula, kebanyakannya membentuk mata yang nipis untuk kesan yang lebih lembut dan tidak terlalu tajam.
Blush On Yang Samar-Samar
Sama seperti solekan Korea, solekan Thai untuk pembayang pipi agak ringan. Kebanyakan mereka memulakan pemerah pipi mengikut bentuk tulang pipi dan disapu ke atas arah pelipis. Cara sapuannya lembut dan perlahan supaya hasilnya nampak samar-samar dan flawless.
Kontur Pada Hidung
Solekan wanita Thailand dan kontur sememangnya tidak boleh dipisahkan. Mereka memakai kontur pada hidung untuk memberi kesan yang lebih tajam atau mancung.
Solekan Bibir Penuh
Trend solekan Thai kebanyakannya lebih berkiblatkan kepada solekan Barat. Mereka selesa dengan bentuk bibir yang penuh dan merona. Untuk itu, mereka sering memakai lipstik melebihi garis bibir. Maka, bibir akan terlihat tebal dan penuh. Jika anda mahu mencubanya, boleh menggunakan lip pencil dan sempurnakannya dengan lip matte atau lip gloss.
Highlighter Sebagai Sentuhan Glowing
Untuk kesan yang berseri, wanita Thailand sering memakai highlighter di kebanyakan titik wajah. Selalunya bahagian yang disapu dengan highlighter adalah di bawah kening, tulang pipi dan hidung untuk kesan bibir yang lebih menyerlah.
