4 September 2023 genaplah usia penyanyi Hollywood tersohor, Beyonce. Walaupun dah masuk 40-an tapi Beyonce dilihat masih menawan dan cergas.
Maka tak hairanlah, sejak tahun 90-an lagi Beyonce digelar ikon kecantikan.
Isteri kepada penyanyi rap terkenal, Jay-Z ini memiliki tiga cahaya mata. Namun penampilannya masih mendominasi dunia kecantikan.
Wajahnya yang awet muda serta bentuk badan yang ideal membuatkan ramai tertanya-tanya tentang rahsianya.
Sebagai penyanyi, Beyonce bukan sahaja mementingkan kesihatan suaranya bahkan dia turut memberi perhatian terhadap penampilan agar memukau di atas pentas.
Dalam dokumentari di Netflix, Beyonce pernah mendedahkan tentang diet yang dilakukannya bagi mencapai bentuk badan seperti sekarang.
Antaranya, mengelakkan makanan yang tidak bagus untuk kesihatan.
Diringkaskan daripada portal eatthis.com, berikut 5 makanan yang perlu dielak jika ingin kelihatan awet muda dan cergas seperti Beyonce.
Karbohidrat Olahan
Beyonce mengurangkan karbohidrat yang diolah seperti tepung putih, roti putih atau nasi.
Dia menggantikannya dengan karbohidrat yang lebih sihat seperti buah atau kacang.
Daging Merah
Mengelakkan makan daging adalah amalan biasa dalam diet vegan atau vegetarian. Sesekali, Beyonce makan daging atau menggantikannya dengan protein sayuran.
Mengurangkan pengambilan daging merah juga memberi manfaat kepada tubuh bagi membantu mengurangkan risiko penyakit jantung dan kolesterol tinggi.
Kurang Makan Ikan
Ikan merupakan protein besar yang membantu menurunkan berat badan dan mengurangkan pengambilan lemak.
Apa yang dilakuan oleh Beyonce ialah mengurangkan makan ikan dalam menu dietnya.
Mengurangkan Pengambilan Gula
Cara ini membantu Beyonce sentiasa berada dalam keadaan ideal dan lebih bertenaga terutama ketika membuat sebarang konsert.
Mengurangkan gula juga membantu meningkatkan kesihatan jantung dan organ secara keseluruhan.
Mengurangkan Produk Tenusu
Mengurangkan pengambilan mengambil makanan mahupun minuman berasaskan tenusu membantu Beyonce mengekalkan kesihatan dan kecantikan kulit.
Sebab itulah kulitnya kekal bersih dan glowing pada usia 40-an.
Tak Pernah Lambat Untuk Cantik! AYDA JEBAT Kongsi Cara Bagaimana Dia Jaga Kecantikan Kulit Sejak 10 Tahun Lalu!
Para wanita dengan rejim kecantikkan memang tak terpisahkan, memiliki kulit cantik putih mulus sememangnya menjadi dambaan para wanita untuk kekal yakin berketerampilan.
Malah aktres jelita, Ayda Jebat juga tidak terkecuali menginginkan perkara serupa. Malah, siapa sahaja yang melihat kulit wajah si genit ini, pasti merasa cemburu.
Menurut, Ayda dia mempunyai cara tersendiri, untuk mengekalkan kulit cantik selama 10 tahun, hanya dengan mengamalkan minuman berasaskan bahan semula jadi.
Cantik Luar Dalam, Ini Amalan Ayda Jebat!
NONA sempat bertanyakan apakah ‘Rahsia’ yang diamalkan Ayda bagi mengekalkan kulit cantik dan mulus meskipun berdepan jadual padat menghadiri pengambaran lakonan dan model, serta dalam masa sama mengalas tanggungjawab sebagai seorang ibu yang menjaga dua orang cahaya mata.
Menurut Ayda, apabila usia sudah meningkat kolagen dalam badan pun makin menurun, pelakon drama bersiri Bukan Cinta Sempurna mendedahkan apabila umur semakin bertambah, dia perlu lebih prihatin tentang kecantikan luaran dan dalaman.
Asbab, menjadi duta kepada produk Aura White yang bertahan selama 10 tahun ini, Ayda hanya mengamalkan minuman yang memudahkan dia menjaga penampilannya.
Dengan ciptaan ‘all in one formula’, ternyata kolagen terbaru ini memberi sokongan penuh untuk kecantikan dalaman dan luaran dengan membekalkan nutrien penting pada tubuh wanita.
Ayda Akui Minuman Kolagen Terbukti Atasi Masalah Kulit!
Ayda menjelaskan, Biotin adalah bahan yang terbaik membantu masalah keguguran rambut dan kuku rapuh. Ia menguatkan struktur kuku dan rambut.
Memang sukar untuk anda mendapatkan vitamin sekiranya ia terdapat dalam makanan, tetapi dengan minuman ini memudahkan cara! Sekaligus dapat membantu untuk memberikan pencerahan kulit lebih cepat, melembapkan kulit, memudarkan parut, mengurangkan jerawat dan jeragat, mengatasi masalah penuaan, menganjalkan kulit dan juga sangat baik untuk kuku, rambut dan juga tumit kaki.
Apabila usia semakin meningkat, kadar kolagen dalam tubuh menurun, jadi wanita boleh menjana semula protein kolagen dalam bentuk peptida, dengan mengamalkan minuman suplemen tambahan yang menawarkan fungsi ini.
Sekarang dah tau ‘rahsia’ Ayda kan? Boleh lah, jadikan amalan. Tiada yang terlambat demi kecantikan. Kalau nak kecantikan kena usaha. Barulah nampak hasilnya!
Sekadar info, artikel ini adalah artikel olahan semula dari HIJABISTA!
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!
Sumber: Instagram Ayda Jebat
Kongsi Petua Cantik Yang Sama, Patutlah Kulit AMEERA KHAN & HANEZ SURAYA Flawless!
Walaupun bergelar selebriti dan punya duit yang banyak untuk buat pelbagai rawatan kulit, tapi rejim kecantikan dua wanita cantik ni ringkas dan mudah je rupa-rupanya. Bahkan tak keluar belanja yang banyak. Buat dekat rumah je pun boleh!
Tidak lokek berkongsi petua, ini yang lazimnya Ameera Khan lakukan. “Mungkin ada yang tak percaya tapi I tak pakai pelembap, serum ataupun krim mata. Kalau ada event atau photo shoot, balik je dari rumah I akan mandi dan lepas tu letak mask Kora Organics.
Pencuci muka pun I guna dari Kora Organics sebab ia organik. Setiap pagi dan malam pula I akan ambil ais letak dekat muka selama tiga minit. Ia bagus untuk kecilkan liang pori, mengurangkan dark circle, cegah pembentukan jerawat dan buatkan muka jadi lebih glowing.
Hasilnya, my cheek jadi kemerah-merahan since the day I buat ice facial ni. Pastikan ais diletakkan terus on your skin. Selain itu, I juga minum banyak air kosong sehari. Untuk pagi, I akan minum lemon yang direndam dengan air panas. Malam, makan madu sekali dengan ‘sarang’ dia tu. Untuk buah-buahan pula I suka makan buah delima dan mangga,” ujar adik kepada Neelofa ini.
Sementara itu, bagi pelakon cantik Hanez Suraya pun pernah berkongsi petua menjaga kulit muka yang sihat di laman Instagramnya tidak lama dulu.
“Kenapa Hanez tuam muka dengan ais? Pertama, bila Hanez rasa kulit muka berbiji-biji Hanez akan tuam dengan ais. Kedua, bila Hanez rasa tak cukup tidur malam tu Hanez akan tuam dengan ais dan ketiga, 30 minit sebelum Hanez nak make up Hanez akan tuam dengan ais.”
Wow, mudah dan menjimatkan. Seriously, buat dekat rumah pun boleh! Patutlah kulit ibu kepada Puteri Aleesya ini susah nak nampak jerawat.
Apa yang pasti, petua kecantikan yang diamalkan Ameera dan Hanez ini memang berkesan kalau dipraktikkan secara konsisten. Berikut, Nona kongsikan 6 manfaat ais dalam dunia kecantikan khususnya kulit wajah.
- Menghilangkan jerawat
- Menghilangkan dark circle atau kehitaman di sekeliling mata
- Mengecilkan liang pori
- Membuatkan mekap tahan lebih lama
- Melancarkan pengaliran darah
- Menghilangkan rasa lesu dan membuatkan wajah kelihatan segar
Kredit foto: Instagram Little Miss Khan & Hanez Suraya
Teringin Pakai Tudung Ramadan Ini, Cantik MAWAR RASHID Berhijab!
Tidak dinafikan, memang cantik dan manis Mawar Rashid apabila mengenakan hijab. Tengok gaya dan lilitan tudungnya seolah-olah bekas finalis Dewi Remaja 2014/2015 ini sudah terbiasa bertudung. Apa-apa pun, Nona puji usaha Mawar untuk berhijab di bulan Ramadan ini. Mana tahu dari sekadar cuba-cuba, terus terbuka hati untuk berhijab. Lagipun Ramadan bulan penuh keberkatan. Berkat usaha dan dengan izin Allah, segala hajat dan doa tidak mustahil dimakbulkan-Nya. Moga-moga ada sinar keberkatan buat Mawar.
Berkongsi hasrat untuk bertudung di Instagramnya, isteri Raden Ahmad Faizal atau lebih dikenali sebagai Raf ini meluahkan niat di hati. “Morning all. Rasa macam nak cuba pakai tudunglah untuk bulan Ramadan tahun ni. First time nak mencuba ni. Dah masuk bulan Ramadan dan dah puasa dah kite. Selamat menunaikan ibadah puasa semua! Kat rumah ni kekurangan tudung, boleh tak korang tag kedai tudung yang lawa-lawa and kedai baju yang stylo-stylo untuk hijabista gitu.”
Awal Februari lalu, Mawar bersama suami, anak dan ibunya Marinee Abdullah telah berangkat ke tanah suci Mekah untuk menunaikan ibadah umrah. Walau mempunyai anak kecil, Mawar tetap teruja membawa Raden Muhammad Rafael. Mengimbas kembali saat pertama kali bergelar ibu, pelakon cantik tersebut selamat melahirkan bayi sulung pada 13 Mac 2019 secara normal.
Kini setelah Rafael meningkat usia setahun barulah Mawar kembali aktif dengan kerjaya seni dan lakonan. Apatah lagi, suami tercinta sentiasa menyokong minat dan apa juga keputusan Mawar. Selain bakal membintangi sebuah telemovie, selebriti cantik ini juga dilihat semakin ligat merencana empayar kosmetik, Mawarose. Dalam diam rupa-rupanya Mawar sudah pun bergelar usahawan.
Teruja berkongsi perniagaan kosmetik yang diusahakan, dia berkata, “Mawar tengah dalam perbincangan untuk masuk berlakon balik. First lakonan saya selepas ada baby ini ialah Thank You, Kapten. Lepas habis cerita tu, Mawar ambil cuti sekejap untuk beri tumpuan menghasilkan produk Mawarose.
So far, kami dah berjaya keluarkan produk lip and cheek serum Magic Rose. Istimewanya produk ini, ia turut dijual melalui vending machine. Jadi lebih mudah untuk pembeli mendapatkan produk Mawarose.”
Mawar Rashid mendirikan rumah tangga bersama Raf pada 9 November 2017.
