Dato’ Sheila Majid tampil bertenaga di hadapan 4,000 jumlah peminatnya di Stadium Negara dalam Sheila Majid: The Concert Kuala Lumpur 2017 baru-baru ini.
Konsert yang berlangsung selama 2 jam tersebut menyaksikan artis legenda berusia 52 tahun ini tidak pernah gagal mempesona penonton dengan persembahan hebat dan cukup bertenaga tanpa henti di sepanjang persembahan.
Apakah rahsia selain latihan vokal? Semestinya penjagaan kesihatan yang baik menjadi teraju utama yang diberi perhatian oleh Dato’ Sheila Majid.
Dato’ Sheila Majid berkata, “Bukan mudah untuk kekal aktif setelah 32 tahun berkecimpung dalam industri muzik dan pada masa yang sama, memberi perhatian kepada keluarga saya, terutamanya dua orang anak saya yang aktif dan masih bersekolah.
Untuk terus melakukan apa yang saya gemari, saya harus kekal aktif dan amalkan diet yang seimbang untuk kesihatan dan kesejahteraan diri saya.
Oleh itu saya menyeru agar rakyat Malaysia, tua atau muda untuk mula menjaga kesihatan jantung mereka. Lakukan senaman secara kerap, amalkan diet yang seimbang dan minum dua gelas Anlene Heart-Plus™ setiap hari, anda akan terus melakukan apa yang anda gemari!” tambah Dato’ Sheila lagi.
Profesor Dr. Chee Kok Han, Pakar Kardiologi Hospital Universiti Malaya turut bersetuju dengan pendekatan Dato’ Sheila untuk mengamalkan gaya hidup yang sihat dan menasihatkan mereka yang ingin mengekalkan jantung yang sihat.
“Untuk mengekalkan kesihatan jantung yang baik, lakukan pemeriksaan jantung tahunan untuk menjaga tahap kolesterol, tekanan darah dan gula dalam darah,” kata Dr. Chee.
Menurut Profesor Dr. Chee Kok Han lagi, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi serta tahap gula darah yang tinggi adalah faktor risiko utama untuk penyakit tidak berjangkit, malah merupakan punca kematian lebih kurang 73% rakyat Malaysia.
Karen Ong, Pengarah Pemasaran Fonterra Brands Malaysia berkata, demi memenuhi keperluan gaya hidup sihat pengguna Malaysia, syarikat tersebut telah berinovasi untuk menghasilkan formulasi terbaharu bagi membantu menjaga kesihatan jantung serta menganjurkan kempen untuk meningkatkan kesedaran terhadap kesihatan jantung.
“Di Fonterra, kami fokus dalam menghasilkan produk tenusu yang bukan sahaja lazat tetapi meningkatkan tahap kesihatan pengguna. Sejajar dengan misi ini, peningkatan usaha kami beberapa tahun kebelakangan ini, membawa Anlene® menjangkau lebih daripada aspek pemakanan untuk tulang.
Bermula dari tahun lepas, kami telah menambah MoveMax™ ke dalam formulasi Anlene® untuk menjaga bukan sahaja tulang, tetapi membantu menjaga aspek pergerakan seperti sendi dan otot.
Tahun ini, produk terbaharu kami Anlene HeartPlus™ mengandungi MoveMax™ dan HeartMax™, yang mengandungi gabungan nutrien bagi membantu menjaga kesihatan jantung disamping juga menyokong pergerakan,” tambahnya lagi.
“Oleh itu Anlene® memilih untuk bekerjasama dengan ratu jazz kesayangan Malaysia, Dato’ Sheila Majid, untuk meningkatkan kesedaran terhadap kesihatan jantung dan gaya hidup yang sihat,” kata Karen.
Jom kita sama-sama menjaga kesihatan! Sambil-sambil itu kita layan video yang sempat Nona rakamkan sewaktu hadir menyaksikan konsert Dato’ Sheila Majid di Stadium Negara. Enjoy! KR
https://youtu.be/lSKCCfqIRu8
“Cuma Ada Satu Di Dunia” Pejuang Bipolar MARSHANDA Lancar Koleksi Kain Batik Bermotifkan Brainwave
Aktres popular Indonesia, Marshanda yang juga pejuang Bipolar menjadi sorotan di Hari Kesihatan Mental Sedunia pada 10 Oktober 2022 lalu.
Bipolar adalah sejenis penyakit mental yang melibatkan gangguan emosi yang ketara dalam jangka masa panjang. Ia boleh mempengaruhi pemikiran, perasaan dan tingkah laku pesakit. Terdahulu, penyakit ini dikenali sebagai manic depression namun ia kini tidak lagi diguna pakai dalam bidang perubatan.
Sempena meraikan Hari Kesihatan Mental Sedunia baru-baru ini, Marshanda melancarkan koleksi kain batik yang bermotifkan Bipolar. Ia dikatakan terinspirasi daripada gelombang otak atau brainwave Marshanda sendiri sebagai penghidap penyakit tersebut.
Ternyata, Marshanda seorang wanita yang sangat tabah dan positif kerana dia tidak pernah malu untuk mengakui perkara itu. Sebaliknya, dia lebih bersemangat untuk memberikan inspirasi dan motivasi kepada masyarakat.
Dengan memperingati Hari Kesihatan Mental Sedunia, Marshanda mengeluarkan koleksi istimewa berupa kain batik bermotifkan gelombang otak ‘Bipolar disorder’.
Rupa bentuk kain batik tersebut telah dikongsi dalam sebuah video dimuat naik di TikTok Indonesia. Ia menampilkan visual gelombang otak milik Marshanda sebagai penghidap Bipolar.
Gelombang itu digabungkan dengan motif batik Parang menghasilkan sebuah motif baru yang sangat indah dan belum pernah ada sebelum ini. Gabungan ini dinamakan sebagai Biparang yang membawa maksud keberanian dan kegigihan.
“Cantik sangat batiknya. Kamu pasti belum pernah lihat motif ini sebelum ini kerana ia cuma ada satu dalam dunia. Yang datangnya dari diri aku, dari brainwave aku,” ungkap Marshanda dalam video kempennya yang tular di media sosial.
Selain memberi inspirasi dan motivasi, Marshanda juga mahu menunjukkan bahawa dia adalah pejuang Bipolar yang memiliki kekuatan dan keinginan besar dengan keperibadian yang lebih baik.
Seterusnya, Marshanda juga mahu membuktikan ianya tidak menakutkan dan mampu mengubah sesuatu menjadi lebih indah.
Kredit Foto: Instagram Marshanda
Tak Sekadar Hebat Di Gelanggang, Bintang Bola Jaring Negara Ini Miliki Bakat Serba Boleh
Bintang bola jaring yang juga kini penyampai berita sukan di Astro Arena, Fariha Razak pernah melakar sejarah buat Malaysia apabila dia bersama skuad negara berjaya merangkul pingat emas di Sukan SEA Kuala Lumpur 2017 (KL2017).
Fariha atau nama sebenarnya, Nurfariha Abdul Razak, merupakan pemain di posisi tengah dalam skuad bola jaring negara.
Selain hebat di gelanggang, Fariha juga berbakat besar sebagai hos dan penyanyi. Menariknya lagi, Fariha pandai bermain gitar. Wow, hebatnya! Mengikat kontrak dengan sebuah syarikat label, Werkit Record, Fariha sudah pun mempunyai single berjudul Sama-Sama.
SENTIASA JAGA KECANTIKAN
Bergelar atlet semestinya Fariha sangat menitikberatkan soal penjagaan kesihatan dan kecergasan diri. Sebab itulah Fariha menyediakan satu ruang khas sebagai gimnasium mini di rumahnya.
Bukan saja bergelar pemain bola jaring, Fariha juga sebenarnya ahli sukan silat olahraga dan pencinta sukan lasak. Biarpun menjalani kehidupan yang aktif setiap hari tetapi Fariha juga gemar menjaga kecantikan dan menjaga penampilan.
CEMERLANG AKADEMIK
Atlet cantik yang berusia 26 tahun ini merupakan bekas pelajar Sekolah Menengah Kebangsaan (P) Sultan Ibrahim, Johor serta Kolej Matrikulasi Pulau Pinang.
Pada tahun 2019, graduan Sarjana Muda Pengurusan Teknologi, Universiti Teknologi Malaysia (UTM) Skudai, Johor ini turut menerima Anugerah Cemerlang Pingat Emas Tun Fatimah Hj Hashim pada Majlis Konvokesyen Universiti Teknologi Malaysia ke-63. Lebih indah, saat itu Fariha menerima anugerah tersebut dari Tuanku Permaisuri Johor, DYMM Raja Zarith Sofiah binti Almarhum Sultan Idris Shah.
Menurut Fariha, ketika itu segala usaha dan pengorbanannya terbalas walau terpaksa menangguhkan pengajian selama setahun bagi mengikuti latihan menghadapi temasya Sukan SEA ke-29 pada tahun 2017. Namun segalanya berbaloi apabila pasukan mereka berjaya merangkul pingat emas dalam acara tersebut.
Semoga Fariha terus cemerlang dalam kariernya dan terlaksan segala impian.
Kredit Foto: Instagram @farihaarazak
Kecekalan 5 Selebriti PEJUANG Kanser Payudara Ini Wajar Dijadikan Inspirasi!
Hakikatnya perjuangan ini bukan satu perkara yang mudah. Kanser adalah penyakit yang paling menakutkan bagi sesiapa saja khususnya wanita yang menghidap kanser payudara. Pun begitu, masih ada peluang untuk sembuh jika usaha dan keyakinan masih ada. 5 wanita ini mencetuskan inspirasi buat kita.
CYNTHIA NIXON
Bintang “Sex and the City” ini menjaga kesihatannya dengan baik setelah disahkan menghidap kanser payudara pada tahun 2002. Nixon menjalani rawatan lumpectomy serta radiasi. Nixon melihat perjuangan survivor kanser dari orang terdekat iaitu ibunya sendiri. Bagi Nixon perkara paling penting perlu dilakukan ialah amalkan rutin pemeriksaan mamografi dan tidak menangguhkan pemeriksaan rutin.
SHERYL CROW
Penyanyi yang melakukan pemeriksaan mamografi secara rutin ini mendapati dalam dirinya ada sel kanser di kedua-dua payudara. Ia disahkan sekitar tahun 2006. Crow segera melakukan rawatan preventif seperti radiasi yang digabungkan dengan akupuntur di samping meminum teh herba. Crow juga sentiasa berada dalam lingkungan yang positif untuk penyembuhannya. Crow menngakui dirinya terinspirasi daripada kisah seorang wanita yang melawan kanser melalui sokongan positif daripada keluarga dan rakan-rakan.
KYLIE MINOGUE
Pada awalnya ia salah didiagnosa tentang kansernya. Setelah beberapa doktor menyatakan tiada apa-apa pada tubuhnya, naluri wanita ini mengatakan ada sesuatu yang tidak kena. Kylie kemudiannya mendapatkan pandangan lain dan hasil pemeriksaan kedua menunjukkan Kylie memang menghidap kanser payudara! Pada usia 37 tahun ketika itu Kylie berjuang dengan pembedahan dan kemoterapi. Sejak itu Kylie terus mendesak kaum wanita untuk ‘mendengar’ apa kata tubuh mereka dan terus melakukan pemeriksaan jika merasakan sesuatu. Jangan hanya percaya kepada seorang doktor saja kerana andalah yang paling kenal tubuh sendiri.
OLIVIA NEWTON-JOHN
Aktres popular filem “Grease” ini dinyatakan bebas kanser payudara sekitar tahun 2005. Sebelumnya, ia bertahun-tahun bergelut dengan kemoterapi, ubat-ubatan herba, akupuntur dan pemulihan psikik. Terilhamnya album “Stronger Than Before” bagi menginspirasikan masyarakat apa yang dialami di samping kesukaran yang dilalui dalam proses penyembuhan. Tahun 2017 Olivia kembali disahkan kanser payudara dan kali ini lebih buruk. Namun Olivia tetap merasa percaya diri dan kembali fokus terhadap kesihatannya.
PEVITA PEARCE
Selebriti muda ini pernah menghidap kanser payudara selama tiga tahun. Pevita sengaja menyembunyikan kisahnya ini daripada pengetahuan umum mahupun media. Banyak rawatan yang dilakukan, akhirnya adik kepada Keenan Pearce ini disahkan sembuh setelah menjalani pembedahan di Kuala Lumpur. AMY MOHD
