Bagaimana kita dapat memanfaatkan bulan penuh keberkatan ini yang hanya berbaki beberapa hari sahaja lagi dalam suasana norma baharu?
Walaupun pergerakan kita dikawal namun ia sebenarnya mengawal kita daripada melakukan dosa-dosa kepada Allah SWT. Ia juga mengawal hati kita supaya tidak terus leka serta lalai kepada perintah Allah SWT.
Selain itu, ia juga mengawal emosi kita supaya sentiasa meningkatkan rasa syukur, tenang dan tabah. Sekarang Allah SWT sedang menduga kita dengan ujian berat yang tidak pernah kita fikirkan dan lalui. Maka dengan sebab itulah kedatangan bulan Ramadan kali ini menjadi begitu istimewa bagi kita sebagai umat Islam.
Prof Madya Dr Sharifah Hayaati Syed Ismail berkongsi huraian yang cukup menarik untuk panduan kita bersama.
“Ramadan merupakan sebaik-baik bulan. Dalam banyak-banyak bulan, bulan ini ada satu malam yang cukup istimewa iaitu malam lailatul qadar, yang lebih baik daripada seribu bulan.
Dalam bulan ini juga ada sebaik-baik doa di mana apabila ‘diangkat’ doa itu akan menjadi mustajab di sisi Allah SWT. Bulan ini juga adalah masanya untuk seseorang itu beramal soleh demi mendapatkan keredhaan Allah SWT sebagai tanda dirinya bertaqwa kepada Allah SWT.
Seseorang itu juga akan menghitung dosa-dosanya untuk memohon keampunan Allah SWT. Maka ia akan menjadi amalan yang lebih baik berbanding amalan-amalan yang dilakukan sebelum bulan Ramadan. Amalan-amalan itu juga akan diganda-gandakan pahalanya oleh Allah SWT.
Apabila seseorang itu menghulurkan kebaikan-kebaikannya seperti bersedekah termasuk kepada ahli keluarga, kaum kerabatnya dan masyarakat di sekeliling maka sedekah itu akan menjadi sebaik-baik sedekah kerana bersedekah dalam bulan Ramadan.
Pendek kata, apa yang dilakukan dalam bulan Ramadan menjadi lebih baik daripada bulan-bulan yang lain. Marilah kita sama-sama berdoa, dengan doa yang ringkas ini.
“Ya Allah Ya Tuhan Kami, sampaikanlah kami dalam bulan yang penuh keberkatan ini”
Inilah masanya untuk kita benar-benar bertaubat, benar-benar beribadah kepada Allah SWT, benar-benar bermunajat kepada Allah SWT. Ada hikmah di sebalik situasi yang kita lalui sekarang ini. Namun sedarlah, kita tidak bersendirian kerana bukan hanya Malaysia yang merasai detik kesukaran ini bahkan di seluruh dunia. Sudah tentu ia memberikan keinsafan yang tinggi buat kita.
Persiapan pertama, niatkan bahawa bukan hanya rantaian wabak COVID-19 yang hendak kita putuskan bahkan juga rantaian dosa-dosa. Niat untuk meningkatkan keinsafan dalam diri kita sepanjang Ramadan yang berlainan pada tahun ini. Niat yang lebih tinggi untuk meningkatkan taubat kita kepada Allah SWT. Maka, betulkan niat kita.
Kesilapan dan kealpaan kita datangnya dari musuh-musuh pelbagai ‘kluster’ antaranya ‘kluster syaitan’. Sebelum bulan Ramadan pun syaitan tetap datang mengganggu kita. ‘Kluster nafsu’ pula lebih kepada nafsu makan terutama ketika berbuka puasa. Orang yang sentiasa menjaga iman dengan baik, ibadahnya pasti tidak akan terganggu dengan mudah.
Mudah mudahan kita bukan sekadar dapat memutuskan rantaian virus COVID-19 tetapi juga rantaian ‘kluster-kluster’ ini yang boleh merosakkan jiwa, akal, emosi serta fokus kita. Semua ini datangnya daripada kluster syaitan, kluster nafsu yang jahat, kluster dunia yang melalaikan dan kluster orang-orang yang merosakkan.
Di dalam satu hadis Rasulullah SAW menyebut “Setiap amalan bergantung kepada niat kamu. Dan kamu akan mendapat apa yang kamu niatkan.” Maka niatkanlah yang baik-baik, fikirkan yang baik-baik, hasratkan yang baik-baik.
Persiapan kedua, banyakkan memohon ampun kepada Allah SWT. Sekarang apabila diuji kita reda, kita tabah. Istighfar selalu contohnya sambil memasak, sambil buat apa sahaja kerja pastikan lidah kita banyak beristighfar.
Semoga Allah SWT ampunkan dosa-dosa kita, ahli keluarga, masyarakat, apa sahaja dosa-dosa kita dahulu yang kita sedar dan tidak sedar. Mohon ampun dengan Allah SWT. Persiapkan hati, minda dan emosi. Baca perkara-perkara yang baik, elakkan provokasi yang menjuruskan kita untuk memikirkan perkara-perkara yang tidak baik.
Bacalah sesuatu yang boleh memberi inspirasi untuk kita terus membuat kebaikan khususnya dalam bulan Ramadan. Kita kekalkan #kitajagakita Bukan sekadar jaga keselamatan, kesihatan, kebersihan dan ahli keluarga tetapi juga jaga hati kita. Apabila hati bersih dan baik, jaga akal fikiran kita supaya sentiasa positif. Jaga emosi supaya sentiasa tenang dan sabar. Fikirkan apa yang lebih penting untuk kita beramal soleh di dalam bulan Ramadan.”
“Saya Beragama Kristian Dan Silat Warisan Melayu…” Aksi Merrywati Manuil Bertudung Ketika Bertanding Wajar Diteladani
Kepelbagaian agama dan budaya dalam negara kita yang tercinta sudah semestinya sesuatu yang wajar dibanggakan. Atas dasar menghormati dan menyanjungi adat dan susila sesuatu kaum, setiap dari kita harus meneladani sikap seperti apa yang ditonjolkan oleh Merrywati Manuil.
Merrywati Manuil, pesilat dari Keningau Sabah baru-baru ini tular di media sosial dek aksinya bertudung ketika Kejuaraan Pencak Silat Dunia Ke-19 dekat Ayer Keroh bulan lalu sedangkan dirinya adalah beragama Kristian.
Menjelaskan tiada paksaan dalam tindakannya itu, Merrwati mengakui cukup menghormati dan mengagumi seni silat yang merupakan warisan orang Melayu.
“Banyak yang tertanya kenapa saya pakai tudung walaupun saya Kristian. Silat adalah warisan orang-orang Melayu. Saya sebagai orang bukan Melayu sangat menghormati, mengagumi dan mencintai silat,” jelasnya.
View this post on Instagram
Merrywati memenangi pingat emas pada kejohanan itu bagi Kategori Solo Kreatif Wanita sekali gus memegang status juara dunia dan turut penyumbang tujuh pingat emas skuad silat negara di kejohanan tersebut sekali gus mencapai sasaran yang ditetapkan oleh Persekutuan Silat Kebangsaan Malaysia (Pesaka).
Merrywati memberitahu, walaupun tidak diwajibkan untuk menutup bahagian kepala tetapi dia selesa memilih untuk memakai tudung ketika pertandingan.
“Tudung bukan sahaja wajib untuk menutup aurat bagi wanita Melayu, tetapi bagi saya untuk nampak lebih sopan, kemas dan beradab semasa pertandingan,” ujarnya.
Rapatkan Jiwa & SOLAT HAJAT Serentak HARI INI Selepas Solat Zohor Di Rumah Masing-masing
Status COVID-19 bagi seluruh dunia pada 26 Mac 2020 jumlah keseluruhan kes mencapai 467,866. Suatu angka yang menakutkan dan negara Amerika Syarikat telah mempunyai jumlah kes yang tinggi dengan jumlah 65,778 kes dan hampir menghampiri negara Itali dengan jumlah kes 74,386.
Sehubungan dengan itu, Ke Bawah Duli Yang Maha Mulia Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah ibni Almarhum Sultan Haji Ahmad Shah Al-Musta’in Billah telah menitahkan Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Hal Ehwal Agama), YB Senator Dato’ Seri Dr. Haji Zulkifli Mohamad Al-Bakri untuk melaksanakan Solat Hajat serentak di seluruh negara untuk kesejahteraan rakyat Malaysia dalam menghadapi situasi terkini.
Melalui kenyataan media yang telah dikeluarkan, kata Dr. Zulkifli, “Berdasarkan taakulan saya, dengan ilham daripada-Nya, tarikh dan waktu yang sesuai bagi cadangan pelaksanaan Solat Hajat serentak di seluruh Negara adalah pada HARI INI (Jumaat) pada 27 Mac 2020 bersamaan 2 Sya’ban 1441H selepas Solat Zohor di rumah dan tempat masing-masing.
Dr. Zulkifli menyeru kepada seluruh umat Islam di Malaysia untuk menyahut titah KDYMM Tuanku Agong dengan melaksanakan Solat Hajat serentak di seluruh Negara dan memenuhi hari Jumaat dengan zikrullah, taubat dan munajat kepada-Nya. Kepada Allah SWT jua kita berserah.
Solat Hajat dan Munajat Perdana bersama YB Senator Datuk Dr. Zulkifli Mohamad al-Bakri boleh diikuti secara langsung di saluran 114 dan FB @TVAlhijrah114 jam 1.00 tengah hari hingga 2.00 petang.
SAKIT TEKAK Jejas Peti Suara & Nafas, Tangani Simptomnya Dengan Rawatan Berikut!
Faringitis atau sakit tekak merupakan penyakit yang paling umum berlaku sepanjang tahun. Selain demam selesema, ia kian menjadi-jadi terutamanya di kalangan dewasa mahupun kanak-kanak. Penularan faringitis semakin kritikal sekiranya berlakunya banyak pendedahan secara berterusan di antara penghidap faringitis dengan individu lain.
Menerusi penyelidikan, virus merupakan punca biasa kepada faringitis berbanding patogen bakteria. Sementara kumpulan Streptococcus pula merupakan bakteria yang mencetuskan infeksi pada saluran tekak akut. Terdapat juga jenis-jenis virus yang boleh menghasilkan gelembung di dalam mulut dan tekak seperti aphthous stomatitis. Selain itu, penyebab lain ialah jangkitan tonsil atau adenoids, kerap bernafas melalui mulut, merokok dan penyakit Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).
Simptom Faringitis:
- Batuk-batuk, diikuti rasa gatal tekak.
- Sesak dada dan sakit semasa menelan.
- Kerap bersin.
- Suara bertukar serak atau parau.
- Hidung berhingus.
- Tonsil membesar.
- Demam dengan suhu tidak terlalu tinggi.
- Keletihan, sakit-sakit badan dan pening.
- Nafas berbau (halitosis).
- Hilang nafsu makan.
- Sel darah putih meningkat.
Diagnosis faringitis boleh dilakukan menerusi pemeriksaan fizikal. Doktor dapat mengesan kewujudan penyakit ini jika rongga mulut kelihatan merah, berbintik-bintik pada lelangit (petechiae), bengkak kemerahan pada uvula, bengkak dan keras pada anterior nodus serta ruam yang ketara.
Selepas pemeriksaan, tahap kesihatan pesakit berdasarkan simptom yang dialami dapat menentukan sama ada faringitis yang dialami berpunca daripada virus atau bakteria.
RAWATAN
Masalah ini kebiasaannya membuatkan seseorang tidak selesa di antara 7 ke 10 hari. Jika ia berlanjutan melebihi 10 hari, anda perlu segera bertemu doktor untuk pemeriksaan lanjut dan memulakan rawatan klinikal. Terdapat beberapa panduan untuk merawat sakit tekak di rumah seperti:
- Berkumur-kumur dengan air garam, minum teh herba dan makan gula-gula lozenges untuk mengurangkan kesakitan buat sementara. Namun elakkan pemberian lozenges kepada kanak-kanak kecil.
- Pasangkan alat pelembap udara untuk mengurangkan simptom, lebih-lebih lagi sakit tekak yang disebabkan oleh pernafasan di dalam udara yang kering.
- Ubat yang mengandungi Acetaminophen atau Ibuprofen dapat membantu mengawal sakit tekak.
Jika gejala sakit tekak berlarutan dan anda berasa terlalu tidak selesa dengan kesakitan yang dialami, segeralah bertamu ke unit kecemasan untuk rawatan pakar. Antaranya jika sakit tekak yang dialami membengkak dan membuatkan anda sukar bernafas; jika anda tidak boleh menelan sebarang ubat-ubatan yang biasa diambil; jika tubuh terasa dehidrasi; jika pengsan atau jantung berdegup kencang secara tiba-tiba; serta jika lidah dan bibir anda membengkak secara luar biasa. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
