Tidak dinafikan situasi terkini wabak Covid-19 mencetuskan panik dalam kalangan masyarakat. Hingga ada yang berebut memborong keperluan makanan dalam kuantiti
yang banyak sedangkan Perintah Kawalan Pergerakan waktu itu pun belum lagi dilaksanakan. Akibatnya, ramai yang merungut tidak mendapat bekalan yang cukup dek
kerana sikap segelintir masyarakat yang terlalu mementingkan diri.
Tidak terkecuali berdepan keadaan berkenaan ialah jaguh badminton negara, Datuk Lee Chong Wei. Walau luahan rasa yang dibuat penuh dengan jenaka dan gurauan, namun apa yang ingin disampaikan beliau tepat hinggap ke kalbu. Pendek kata, memang ‘deep’!
Kejadian tersebut berlaku ketika beliau bersama isterinya, Datin Wong Mew Choo membeli keperluan rumah di sebuah pasaraya. Kongsinya, “Dua hari lepas, ada khabar angin restriction order berkenaan coronavirus ni. Jadi Mew Choo pon suruh pergi beli apa yang patut untuk 2 minggu ni. Isteri lagi pandai add maths (matematik tambahan), jadi kita ikut shopping list isteri. Family 4 orang, ayam 5 ekor, beras 1 beg, sayur untuk 2 minggu, Maggi 2 pek, telur 2 dozen, buah dan toilet paper 1 beg.
Tapi time I sampai supermarket, aduhai! Ramainya aunties dan mak cik, macam lumba marathon trolly! Kalah Khairul Hafiz Jantan (Raja Pecut Asia Tenggara)! Nasib baik sempat lagi kumpul shopping list wife. Tapi toilet paper I terlambat. Ternganga I tengok mamat depan I ‘tapau’ 10 beg tisu tandas! Toilet papers are important during previous pandemic period due to unclean water and psychological effect. Datang suatu suara menyeru dari belakang, ‘Lee, nah ambil beg ni. I terambil 2. Tadi tengok semua rebut ‘tapau’ wa pun terikut ambil extra. Entah kenapa, bukan I pakai untuk basuh pun!”
Jelas Datuk Lee Chong Wei, lelaki yang menyapanya tadi merupakan sahabatnya yang dikenali sebagai Nazir. “Kita tergelak and catch up sekejap. Selepas itu, makin ramai gangster trolly serbu, I pun terus ‘cabut’ sebab I tahu virus ni merebak mudah.”
Menyedari rasa bimbang masyarakat dengan keadaan semasa ini, bekas pemain badminton perseorangan lelaki negara ini juga sempat menitipkan pesanan berikut. “Kawan sekalian, saya berharap agar jangan cemas menghadapi krisis ini. Simpanlah makanan tapi berpatutanlah bilangannya. Dan saya minta tolong semua duduk di rumah jangan keluar sementara ni. Jangan balik kampung macam cuti raya. Anda mungkin ok, tapi yang mati nanti orang tersayang.
Percayalah, mimpi ngeri ini akan berakhir. Jangan panik. Kita warga Malaysia tak kira bangsa dan agama berganding bahu, bertolak ansur, tolong-menolong. Hari itu akan sampai dengan lebih cepat. Kepada frontliners, para doktor, jururawat, kakitangan hospital dan juga cashier pasaraya yang terus berkhidmat dalam masa ini… terimalah tunduk hormat dari saya! Cara paling baik kita membalas budi dan menyumbang ialah dengan duduk di rumah.”
Dalam kalangan atlet negara, Datuk Lee Chong Wei pun sudah menzahirkan rasa tanggungjawab dan mengajak masyarakat agar lebih prihatin untuk sama-sama membendung wabak jangkitan coronavirus. Begitu juga selebriti tanah air seperti Datuk Seri Siti Nurhaliza, Erra Fazira, Mira Filzah dan ramai lagi yang turut senada membantu usaha kerajaan dan Kementerian Kesihatan untuk terus menurunkan kes jangkitan.
Moga rakyat Malaysia ambil iktibar daripada apa yang berlaku dan kekal duduk di rumah sekiranya tiada apa-apa keperluan mendesak untuk anda keluar serta tidak berada di khalayak ramai.
“Malu Kami Nak Bersanding,” ZIZI KIRANA Buat Majlis Kesyukuran Lepas 6 Bulan Kahwin
Berseri-seri wajah pasangan suami isteri popular, Zizi Kirana dan Yusuf Bahrin. Enam bulan melayari bahtera perkahwinan dan bernikah ketika pandemik Covid-19, pasangan tersebut akhirnya berpeluang untuk mengadakan satu majlis kesyukuran yang dihadiri keluarga dan rakan terdekat baru-baru ini.
Selamat bergelar suami isteri pada 19 September 2021, pasangan selebriti ini diraikan di sebuah lokasi eksklusif di Melaka. Dalam majlis itu, Zizi dan Yusof mengenakan persalinan sedondon kelabu hasil ilham pereka Shanell Harun.
Menerusi media sosial Zizi Kirana, penyanyi berasal dari Sabah atau nama sebenarnya Nur Fazelah Md Tahil ini meluahkan rasa syukur kerana dapat berkongsi kegembiraan bersama insan tersayang.
“SubhanAllah, alhamdulillah Ya Allah. Kau Maha Baik Ya Rabb dengan izin Mu Allah majlis kami berlangsung dengan lancar asbab keberkatan doa ibu dan bapa kami, ahli keluarga , guru-guru kami dan sahabat handai.
Yang baik itu semua dari Mu Ya Rabb dan yang kurang itu semua dari kami. Allah hadirkan untuk kami tetamu-tetamu yang sangat mulia untuk memeriahkan lagi majlis semalam. Ampun Maaf atas segala kekurangan dari pihak kami.
Moga Allah balas jasa baik kalian semua dgn berganda ganda kebaikkan didunia mahupun di Akhirat kelak Aaminn Allahumma Aaminn.”
Namun apa yang menarik perhatian peminat ialah reaksi Zizi dan suami tercinta yang mengaku timbul rasa malu untuk bersanding di pelamin pada majlis Raikan Cinta Yusuf & Nur. Ujar Zizi, “Malu kami nak bersanding. Sebenarnya, kami lebih pada nak buat majlis kesyukuran dan santai saja.
Jadi, kami mahu raikan denagn kaum keluarga dan rakan terdekat. Lagipun,kami malu sanding. Dari awal lagi kami memang nak majlis ini santai, tetamu datang makan, berjumpa, bergambar dan dengar persembahan qasidah.”
Zizi yang kini berusia 37 tahun baharu melancarkan single ‘Pijak’. Suaminya, Yusuf berusia 30 tahun juga difahamkan sudah memasang niat untuk mengadakan majlis kesyukuran berbanding resepsi persandingan khusus bersama keluarga dan rakan-rakan terdekat.
Moga perkahwinan Zizi dan Yusuf terus diberkati serta berkekalan hingga ke syurga.
Laungan Nona Fabulous! Gegar Bengkel Pemantapan Imej Korporat (PERKASA) Cawangan Putrajaya
Setiap wanita sedar tentang kepentingan penampilan diri lebih-lebih lagi apabila bekerja di sektor korporat. Tugas yang banyak berjumpa dengan pelanggan atau tokoh korporat menjadikan penampilan sangat penting untuk meningkatkan keyakinan diri dan menjaga reputasi syarikat. Salah satu cara untuk mencapai tujuan ini adalah dengan menyertai kursus.
September lalu, Persatuan Pegawai Kanan Kastam (PERKASA) Cawangan Putrajaya dengan kerjasama Unit Latihan Ibu Pejabat JKDM telah menganjurkan ‘Bengkel Pemantapan Imej Korporat Bersama Majalah Nona’ bertempat di Putra Lounge, Aras 3 Selatan, Ibu Pejabat JKDM, Presint 2 Putrajaya. Peserta bengkel ini terdiri daripada pegawai kanan kastam seramai 60 orang.
Objektif bengkel ini adalah untuk memberi pendedahan kepada peserta dalam mengenal pasti imej yang bersesuaian dengan majlis atau situasi. Selain itu, peserta juga dapat memahami kelebihan imej diri untuk diserasikan dengan budaya kerja dan organisasi serta dapat mengamalkan gaya keterampilan profesional yang disenangi ramai. Para pegawai juga dapat memenuhi keperluan untuk berhubung dengan orang lain dengan lebih efisien.
Antara slot yang telah diadakan adalah ceramah mengenai ‘Etika Membina Perhubungan Profesional’ yang telah disampaikan oleh Editor Majalah Nona iaitu Kiffy Razak. Slot ‘Tutorial Hijab’ telah diajar oleh Bee Ramza manakala ilmu menata rias telah disampaikan oleh jurusolek artis terkenal iaitu Ayang Kamell dengan kerjasama Avon yang menaja peralatan alat solek untuk para peserta. Hamizatul Maizan Mohamed
Nafi Ambil Pil Kurus, Inilah Rahsia Langsing Liza Hanim Berjaya Kurangkan 20kg Tanpa Ikat Perut!
Kehadiran Liza Hanim di pentas GV4 benar-benar menyengat sehingga melayakkannya menggegarkan pentas akhir program realiti yang mengangkat martabat penyanyi yang popular suatu ketika dahulu.
Tidak pernah memberikan persembahan hambar Liza Hanim terus mara melangkah dan menyerlah bakat luar biasa yang tersemat dalam dirinya. Kelibat figura yang menyanyikan lagu Siapa Menyangka Siapa Menduga ini benar-benar mencuri tumpuan apabila tampil langsing berbanding dahulu.
Ramai yang tertanya-tanya bagaimana penyanyi bersuara lantang ini berjaya menurunkan berat badan dan menganggap Liza Hanim telah mengambil produk untuk menguruskan badan.
Ketika bertemu dengan penyanyi yang berasal dari Klang, Selangor ini penulis sempat mencungkil rahsianya. Menurut ibu kepada empat orang anak ini, apa yang dikecapnya kini bukan datang dengan mudah tanpa usaha yang gigih.
“Ketika membuat keputusan untuk menurunkan berat badan saya belajar dan memahami apakah itu cara sebenar untuk menguruskan badan. Saya tak ambik cara short cut, iaitu dengan mengambil ubat-ubatan atau crash diet. Sebenarnya tidak. Saya belajar memahami how the body work dan macam mana tubuh boleh berfungsi. Habit ini perlu dijadikan lifestyle dan perlu berterusan bukan macam crash diet bila dapat kuruskan dalam masa sebulan and then dia naik balik. Kita tak nak yoyo.
So saya fahami apakah maksud kalori dan apakah maksud calorie deficit. Saya kaji makanan apa yang sesuai, bagaimana pula dengan portion makanan dan keperluan senaman. Senaman sangat penting kerana apabila exercise kita akan dapat memantapkan otot-otot jadi automatically kita akan dapat membentuk badan.
Sebelum nekad untuk menguruskan badan kita perlu faham apa yang kita nak buat dan kena betul-betul istiqamah. Kalau kita nak buat, kena buat betul-betul kerana cabarannya sangat besar especially in Malaysia. The food that we take or consume is so delicious and full of pack. Ditambah pula dengan cara masakan kita yang tidak membantu untuk meneruskan misi untuk kurus.
Tetapi sekarang selepas saya berhenti menyusu badan anak keempat saya menyukat kalori dan mengamalkan 1200 calorie diet. Dan dengan 1200 kalori itu saya makan ikut portion. Namun saya tidak meninggalkan nasi dan saya perlu nasi. Ini kerana saya dah try and error tak makan nasi. Somehow badan saya menggigil so I have to take rice.
Tetapi saya akan make sure makan tidak melebihi 1200 kalori. Daripda 1200 kalori itu saya potong lagi, saya jadikan calorie deficit tambahan iaitu bakar kalori melalui senaman. Bila calorie deficit immediately badan tu akan burn what ever fat yang ada kat badan kita untuk dijadikan tenaga. From there kita akan dapat turunkan berat badan secara semula jadi.”
PERJUANGAN
Tahun 2018 merupakan come back buat wanita yang memegang watak sebagai Linda Martopo dalam filem KL Menjerit ini. Memilih bernaung di sebuah syarikat pengurusan, Laugh Out Loud (LOL) membuktikan Liza Hanim begitu serius dalam merencana perjalanan seninya.
“Langkah saya tidak akan terhenti selepas berada di pentas GV4 dan saya mahu meneruskan kehangatan dan terus berada dalam industri. Telah banyak yang saya rancang sepanjang tahun ini dan saya akan keluar dengan single terbaharu.
Saya dalam rangka promosi single ini dan saya tidak terhenti pada satu single sahaja dan berharap dapat melahirkan beberapa buah lagu lagi pada tahun ini. Saya juga telah merancang untuk turut serta dengan beberapa program TV,” ungkap wanita tinggi lampai ini.
Apabila diajukan persoalan tentang persaingan dengan penyanyi baru dan lebih muda, terang penyanyi lagu Gelisah Mimpi ini jujur, “Saya tidak rasa penglibatan semula ini memberi saingan kepada penyanyi baru dan lebih muda. Kehadiran saya bersama-sama penyanyi lama yang lain adalah untuk memeriahkan kembali industri seni.
Kami semua sudah mempunyai tapak dan berpeluang untuk memperkenalkan semula diri masing-masing atas platform GV ini. Gabungan penyanyi lama dan baru adalah suatu perkara yang sihat dalam industri dan bukan untuk bersaing di antara satu sama lain,” tutur penyanyi yang berusia 38 tahun ini. Hamizatul Maizan Mohamed
