Nama Nia Ramadhani bukan hanya terkenal di Indonesia bahkan dia juga mempunyai peminat di negara ini selepas lakonannya dalam sinetron Bawang Merah Bawang Putih pada awal tahun 2004 mencetus fenomena di Malaysia.
Menginjak usia 34 tahun pada 16 April lepas, selebriti popular ini bertuah kerana merupakan menantu kepada bilionair Indonesia iaitu Aburizal Bakrie.
April lalu juga merupakan ulang tahun perkahwinan Nia bersama Anindra Ardiansyah Bakrie atau dikenali sebagai Ardie Bakrie. Tahun ini genap 14 tahun mereka bergelar suami isteri.
Hasil perkongsian hidup, pasangan romantis berkenaan dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Mikhayla Zalindra Bakrie, Mainaka Zanatti Bakrie dan Magika Zalardi Bakrie.
View this post on Instagram
Anak sulung Nia dan Ardie iaitu Mikhayla menginjak usia 12 tahun pada 2 Jun lepas. Makin cantik dan berimej matang, puteri kesayangan selebriti ini mirip ibu tersayang.
Meluahkan rasa syukur dengan kurniaan Mikhayla, Nia menerusi media sosial menitipkan ucapan buat anak tersayang.
“To Kakak Mikha, mungkin mama tak terlalu pintar dalam mengungkapkan apa yang mama rasa. But this paragraph (i got it online) dengan kata-kata yang begitu tepat, dapat benar-benar persis menggambarkan bagaimana artinya kakak buat mama dan bagaimana besarnya peranan kakak dalam membantu mama di keluarga kecil kita ini.
Seperti yang mama selalu bilang, saat kakak lahir, mama baru pertama kali menjadi ibu. Jadi banyak yang mama gak ngerti.
Sebagai anak pertama, banyak kesalahan-kesalahan yang mama lakukan saat mendidik kakak yang akhirnya jadi pelajaran buat mama, agar bisa menjadi lebih baik dalam membesarkan adik-adik.
Dan ini yang mama selalu bilang sama kakak bahwa mama sanagt bersyukur, kerana Tuhan beri anak pertama mama itu seorang KAMU.”
Sebelum ini, kisah mengenai yuran persekolahan Mikhayla menjadi bualan warga maya.
Ini selepas personaliti tersebut mendedahkan pada tahun 2019 apabila mereka membelanjakan 500 juta Rupiah atau kira-kira RM142,000 setahun untuk kos persekolahan anaknya di sebuah sekolah terbaik di sana.
Mikhayla dilaporkan bersekolah di British School Jakarta dan khabarnya perbelanjaan untuk memasuki sekolah itu boleh mencapai sehingga ratusan juta Rupiah.
Bayaran masuk untuk ke sekolah tersebut sahaja bermula dari 30 juta rupiah dan itu tidak termasuk dengan perbelanjaan lain.
Selain bergelar selebriti yang mengamalkan gaya hidup aktif dan sihat, Nia Ramadhani kini merupakan Ketua Pegawai Eksekutif Gra Kala Dipaka yang merupakan sebuah syarikat pengurusan kreatif diasaskan pada tahun 2020.
7 Gaya Hidup Ini Membantu Melewatkan Proses Penuaan, Serlah Awet Muda
Terlihat ‘lebih muda’ berbanding usia sebenar adalah impian semua orang terutamanya wanita. Sebab itulah, kita disarankan agar mengamalkan gaya hdup sihat untuk mendapatkan kulit yang segar, cantik dan sihat. Begitu juga dengan kecantikan dalaman harus seimbang. Bagi yang berkemampuan boleh mendapatkan rawatan kulit yang sesuai namun pastikan ia tidak memudaratkan.
Antara selebriti wanita yang kekal awet muda ialah Shiera Ijoy, Raja Azura, Saida Tarudin dan Datin Maria Arshad. Rahsia dan gaya hidup mereka sentiasa menjadi inspirasi buat wanita agar sentiasa menjaga kecantikan luar dan dalam.
Nona kongsikan beberapa cara yang boleh dilakukan agar terlihat awet muda:
AMALKAN MAKANAN ANTIOKSIDAN
Antioksidan membantu melindungi kulit dari radikel bebas yang boleh merosakkan kulit. Antioksidan memiliki kemampuan dalam merangsang penghasilan kolagen kulit. Kolagen merupakan bahagian penting dari struktur dan proses keremajaan kulit. Salah satu cara untuk tetap awet muda adalah dengan membanyakkan pengambilan sumber makanan yang mengandungi antioksidan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, ikan dan lain-lain.
SUMBER PROTEIN
Selain antioksidan, pengambilan sumber protein juga dapat membantu badan menguatkan otot. Makanan yang mengandungi protein tinggi bermanfaat untuk menghasilkan kolagen pada kulit. Beberapa makanan yang mengandungi protein tinggi antaranya ialah salmon, telur, tahu dan lain-lain.
KAWAL STRES
Kajian menunjukkan, sel-sel kulit orang yang mengalami depresi akan lebih nampak berusia berbanding mereka yang tidak atau kurang depresi. Tekanan yang melampau dapat mempercepatkan proses penuaan awal. Jadi, jika anda ingin mencegah penuaan awal maka haruslah dapat mengawal tekanan yang dialami. Beberapa cara yang boleh dilakukan ialah berjalan-jalan, bersenam, atau melakukan perkara yang digemari.
CUCI MUKA SEBELUM TIDUR
Penat macam mana pun pastikan anda mencuci muka dahulu sebelum tidur. Ia membantu kulit lebih bertenaga ketika tidur. Jadi, jangan sampai terlupa atau sengaja tidak mencuci muka sebelum tidur ya terutama selepas melakukan kegiatan luar atau bersolek.
KRIM PELINDUNG MATAHARI
Jangan lupa untuk calit krim pelindung matahari utnuk melindungi kulit daripada sinaran suria di siang hari. Kajian yang dilakukan pada tahun 2013 di Annals of Internal Medicine membuktikan mereka yang menggunakan krim pelindung matahari 3-4 hari seminggu cenderung untuk tidak mengalami penuaan kulit berbanding mereka yang tidak menggunakannya.
BANYAK MINUM AIR PUTIH
Minum air putih secukupnya dapat membantu menjaga keanjalan kulit dan tetap terhidrasi. Hilangnya hidrasi kulit boleh menyebabkan kulit menjadi kering dan berkedut. Selain itu, air juga penting dalam menjaga kelembapan kulit kerana ia dapat memberikan nutrisi penting ke sel-sel kulit badan.
TIDUR YANG CUKUP
Rawatan kulit sederhana yang boleh dilakukan namun sering diabaikan ialah tidur yang cukup. Sekurang-kurangnya, disarankan tidur 6 jam per hari bagi memudahkan proses regenerasi kulit. Tidur yang cukup juga dapat mencegah munculnya lingkaran bawah mata.
Risiko Pengambilan Ubat Bipolar, SELENA GOMEZ Berhadapan Kesukaran Untuk Hamil
Selena Gomez berkongsi rasa sedih apabila disahkan bakal berdepan risiko sukar untuk memiliki cahaya mata kesan pengambilan ubat bipolar.
Menerusi wawancara bersama Rolling Stone, penyanyi dan juga pelakon berusia 30 tahun itu berkata, setelah dua tahun mengambil ubat tersebut, doktor memberi amaran bahawa dia bakal berdepan kesukaran untuk hamil.
“Saya telah mengambil ubat bipolar kerana mengalami gangguan mental sejak 2020. Selepas dua tahun, saya masih bergantung dengan ubat tersebut.
“Kesannya, doktor memberi amaran bahawa saya berkemungkinan besar akan mengalami masalah kesukaran untuk hamil,” katanya.
Gangguan bipolar, juga dikenali sebagai kemurungan manik, ialah gangguan mental yang menyebabkan tempoh kemurungan dan tempoh mud tinggi. Mud yang tinggi ialah penting dan dikenali sebagai mania atau hipomania, bergantung kepada tahap, atau sama ada gejala kehadiran psikosis.
Semasa mania, individu berkelakuan atau berasa luar biasa bertenaga, gembira, atau marah. Individu sering membuat kurang berfikiran keputusan tanpa mengambil kira akibatnya. Keperluan untuk tidur biasanya dikurangkan semasa fasa manik. Dalam tempoh kemurungan, mungkin ada menangis, pandangan negatif terhadap kehidupan, dan hubungan mata yang lemah dengan orang lain.
Risiko bunuh diri di kalangan mereka yang mempunyai penyakit yang tinggi di lebih daripada 6 peratus lebih 20 tahun, manakala mencederakan diri sendiri berlaku dalam 30-40 peratus. isu-isu kesihatan mental yang lain seperti gangguan kebimbangan dan penggunaan bahan gangguan selalunya dikaitkan.
Punca-punca tidak jelas difahami, tetapi kedua-dua faktor persekitaran dan genetik memainkan peranan. Banyak gen kesan kecil menyumbang kepada risiko. Faktor-faktor persekitaran termasuk sejarah penderaan kanak-kanak, dan tekanan jangka panjang.
Menyedihkan, namun bekas kekasih Justin Bieber itu tetap tidak patah semangat dan akan berusaha sebaik mungkin untuk memastikan peluangnya menjadi seorang ibu terus terbuka.
“Saya tidak akan patah semangat. Dunia semakin moden. Pasti akan ada kaedah lain untuk saya memiliki cahaya mata nanti,” katanya.
Sumber: Agensi.
Kehadiran Tunku Sofia Anak Che Puan Sarimah Buat Rumah Tangga Lebih Bermakna, Puteri Comel Ini Berusia 4 Tahun!
Kehadiran cahaya mata dalam sesebuah perkahwinan sememangnya amat dinanti-nantikan setiap pasangan berkahwin. Begitu juga kelahiran anak Che Puan Sarimah Ibrahim dan suami tercinta, Yang Mulia (YM) Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar atau lebih dikenali sebagai Tunku Jamie. Penantian pasangan ini selama empat tahun nyata berbaloi dan kini puteri sulung mereka makin bijak dan membesar sihat.
19 Julai lalu genap empat tahun usia YM Tengku Sofia Najihah. Sebelum ini Che Puan Sarimah yang mendirikan rumah tangga dengan kerabat diraja Negeri Sembilan berkenaan pada 2 April 2015 pernah mendedahkan mereka bersedia menjalani rawatan IVF sebagai ikhtiar untuk hamil.
Titip Che Puan Sarimah bersempena hari lahir anak tersayang, “Alhamdulilah, to the loveliest smartest kindest little one in our world. Mummy and daddy deeply love you our munchkin sayang. May you have health and happiness and contentment always. Aamiin.”
Namun, rezeki Che Puan Sarimah dapat mengandung secara semula jadi.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/suami-dikurnia-gelaran-ydm-tengku-orang-kaya-menteri-diraja-pelakon-cantik-syamim-farid-kini-bergelar-to-puan/
Artikel menarik https://www.nona.my/kongsi-foto-cincin-berlian-di-samping-kerabat-diraja-kacak-jeslina-hashim-hitung-hari-bahagia/
Ternyata, YM Tengku Sofia mewarisi kecantikan ibu tersayang. Mana tidaknya, Che Puan Sarimah sendiri berasal dari keturunan Melayu-Irish. Jadi tak hairanlah permata hatinya pun cantik.
Dah gen ibunda putih gebu dan berhidung mancung! Ditambah pula dengan wajah tampan YM Tunku Jamie.
Bagi penyanyi, pengacara dan pelakon jelita Che Puan Sarimah, anugerah terindah dari Yang Maha Esa ini telah lama dinanti-nantikan memandangkan usia perkahwinannya bersama YM Tunku Jamie.
View this post on Instagram
Che Puan Sarimah yang aktif mengamalkan gaya hidup sihat tidak hanya cergas melakukan rutin senaman bahkan masih konsisten menjaga kesihatan dan stamina diri selepas melahirkan anak. Patutlah makin ramping dan berseri-seri.
Jelitawan ini genap menginjak usia 43 tahun pada 19 Februari lalu dan menyambut ulang tahun perkahwinan kelapan pada tangga 2 April lepas.
