Faringitis atau sakit tekak merupakan penyakit yang paling umum berlaku sepanjang tahun. Selain demam selesema, ia kian menjadi-jadi terutamanya di kalangan dewasa mahupun kanak-kanak. Penularan faringitis semakin kritikal sekiranya berlakunya banyak pendedahan secara berterusan di antara penghidap faringitis dengan individu lain.
Menerusi penyelidikan, virus merupakan punca biasa kepada faringitis berbanding patogen bakteria. Sementara kumpulan Streptococcus pula merupakan bakteria yang mencetuskan infeksi pada saluran tekak akut. Terdapat juga jenis-jenis virus yang boleh menghasilkan gelembung di dalam mulut dan tekak seperti aphthous stomatitis. Selain itu, penyebab lain ialah jangkitan tonsil atau adenoids, kerap bernafas melalui mulut, merokok dan penyakit Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).
Simptom Faringitis:
- Batuk-batuk, diikuti rasa gatal tekak.
- Sesak dada dan sakit semasa menelan.
- Kerap bersin.
- Suara bertukar serak atau parau.
- Hidung berhingus.
- Tonsil membesar.
- Demam dengan suhu tidak terlalu tinggi.
- Keletihan, sakit-sakit badan dan pening.
- Nafas berbau (halitosis).
- Hilang nafsu makan.
- Sel darah putih meningkat.
Diagnosis faringitis boleh dilakukan menerusi pemeriksaan fizikal. Doktor dapat mengesan kewujudan penyakit ini jika rongga mulut kelihatan merah, berbintik-bintik pada lelangit (petechiae), bengkak kemerahan pada uvula, bengkak dan keras pada anterior nodus serta ruam yang ketara.
Selepas pemeriksaan, tahap kesihatan pesakit berdasarkan simptom yang dialami dapat menentukan sama ada faringitis yang dialami berpunca daripada virus atau bakteria.
RAWATAN
Masalah ini kebiasaannya membuatkan seseorang tidak selesa di antara 7 ke 10 hari. Jika ia berlanjutan melebihi 10 hari, anda perlu segera bertemu doktor untuk pemeriksaan lanjut dan memulakan rawatan klinikal. Terdapat beberapa panduan untuk merawat sakit tekak di rumah seperti:
- Berkumur-kumur dengan air garam, minum teh herba dan makan gula-gula lozenges untuk mengurangkan kesakitan buat sementara. Namun elakkan pemberian lozenges kepada kanak-kanak kecil.
- Pasangkan alat pelembap udara untuk mengurangkan simptom, lebih-lebih lagi sakit tekak yang disebabkan oleh pernafasan di dalam udara yang kering.
- Ubat yang mengandungi Acetaminophen atau Ibuprofen dapat membantu mengawal sakit tekak.
Jika gejala sakit tekak berlarutan dan anda berasa terlalu tidak selesa dengan kesakitan yang dialami, segeralah bertamu ke unit kecemasan untuk rawatan pakar. Antaranya jika sakit tekak yang dialami membengkak dan membuatkan anda sukar bernafas; jika anda tidak boleh menelan sebarang ubat-ubatan yang biasa diambil; jika tubuh terasa dehidrasi; jika pengsan atau jantung berdegup kencang secara tiba-tiba; serta jika lidah dan bibir anda membengkak secara luar biasa. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
Wanita, Jangan Panik Jika Tayar Kereta MELETUP! Ini Tindakan Sepatutnya
Sebarang kemungkinan boleh berlaku apabila sedang memandu dan berada di atas jalan raya. Meskipun anda memandu dengan berhemah dan mematuhi had kelajuan namun dek kerana sikap suka berlumba segelintir pengguna jalan raya boleh mengundang padah kepada pemandu lain. Sekiranya dilanda musibah di jalan raya, perkara utama yang harus anda buat adalah jangan PANIK.
Mengambil iktibar terhadap kejadian tayar pecah dan meletup yang dialami sebuah keluarga hingga menyebabkan kematian isteri dan bayi beberapa bulan lalu, ada perkongsian yang ingin Nona sampaikan buat para wanita di luar sana. Bak kata pepatah, berpantang maut sebelum ajal. Ini tindakan yang harus dilakukan ketika berada dalam kecemasan.
TALI PINGGANG KELEDAR
Pertama sekali, sebelum memulakan perjalanan pastikan anda memakai tali pinggang keledar kerana peluang terselamat lebih tinggi. Jangan ambil remeh perkara ini kerana melihat scenario sekarang, baik pemandu mahupun penumpang lebih selesa tidak memakai tali pinggang keledar kerana berasa rimas. Ingat, nyawa terletak di tangan anda!
KAWAL DIRI & ELAKKAN TEKAN PEDAL MINYAK
Sebagai wanita, mungkin perkara ini agak sukar untuk dilakukan terutama ketika berdepan detik cemas. Tiada siapa yang boleh diharapkan melainkan diri anda sendiri. Bawa bertenang dan kawal diri. Semasa tayar pecah, secara automatik tayar kereta akan mula membelok, tetapi kereta anda sebenarnya masih kekal seimbang. Kekalkan kaki pada posisi pedal sedia ada dan jangan sesekali menekan pendikit.
Apabila tayar tidak dapat dibelok, anda akan mula hilang kawalan stereng dan kereta akan berubah haluan atau terhuyung-hayang. Keadaan tayar sedemikian juga meningkatkan peluang untuk kereta anda berguling.
BREK SECARA PERLAHAN
Dengan tayar masih membelok atau terseret, anda boleh membrek. Tindakan menekan brek mengejut hanya akan membuatkan kereta anda membelok dan berpusing lebih teruk, termasuk merosakkan sistem brek seperti menyebabkan brek terkunci. Pada situasi beginilah ciri-ciri Sistem Brek Anti-Kunci (ABS) sangat penting. Tetapi bagi pemandu kereta yang tiada ciri-ciri tersebut, anda mesti menahan diri daripada menekan brek mengejut.
BETULKAN STERENG DENGAN LEMBUT
Roda stereng ialah komponen sama yang mengawal roda tayar. Secara normal, tayar kereta akan patuh ke mana arah tuju yang dibawa stereng. Dalam situasi tayar pecah ketika memandu, situasi berubah. Anda mungkin mahu membelok ke kanan, tetapi kereta membelok ke kiri. Apabila tayar pecah, kereta anda sebenarnya masih dalam kawalan walaupun keseimbangan kereta sudah tidak sekata lagi. Misalnya, jika tayar hadapan kanan pecah, stereng akan cenderung membelok ke kanan kerana berat tertumpu ke bahagian pecah tersebut. Cuba putar stereng arah melawan dan luruskan stereng secara lembut tetapi pantas. Jangan pusing habis!
RENDAHKAN GEAR GUNAKAN BREK ENJIN
Jika memandu auto, terus turun gear daripada D4 kepada posisi D3 dan D2. Jika manual, anda perlu menukar gear dengan pantas tanpa menekan klac. Ini dinamakan pembrekan enjin, antara kaedah menghentikan kelajuan kereta dengan efektif dan selamat.
KEKAL DALAM LALUAN
Cuba sedaya upaya mengawal kereta dalam laluan memandu, bukan menghala ke tepi jalan. Jangan pula sesekali cuba melanggar apa-apa objek sama ada pembahagi jalan, pengadang jalan, bonggol atau pokok. Tindakan anda itu cuma menempah maut. Apabila berjaya melakukan langkah-langkah di atas, kereta anda biasanya sudah berada dalam kawalan. Anda pasti perlu menukar tayar. Jangan berhenti di tepi jalan begitu saja. Carilah kawasan kurang sesak dan bukan di selekoh.
NYALAKAN LAMPU AMARAN (HAZARD LIGHTS)
Lakukan perkara ini selepas kereta anda berhenti sepenuhnya. Memandu kereta dengan tayar pecah memang menyukarkan. Anda tidak perlu menjadikannya lebih sukar dengan menarik perhatian pemandu lain di tengah jalan raya walaupun sekadar menyalakan lampu amaran.
WASPADA DI LORONG KECEMASAN
Jika tiada pilihan dan perlu berhenti di lorong kecemasan. Gunakan lampu kelip kecemasan. Jika ada segi tiga reflektif, letakkan di belakang kereta di luar tepi jalan pada jarak 45 meter dan bukan 3 atau 5 langkah. Itu sangat bahaya! Jika anda sendiri yang menukar tayar, pastikan anda dapat dilihat oleh pengguna jalan raya lain. Lebih selamat jika dapat hubungi terus pembantu jalan raya seperti Peronda, terutama jika anda tidak pasti dengan prosedur menukar tayar.
“Alhamdulillah Safely Delivered My Baby Girl,” Bergelar Ibu Usia 39, Ainul Aishah Bersalin Anak Sulung!
Hampir dua tahun menanti zuriat, akhirnya pelakon cantik Ainul Aishah selamat bersalin anak sulung. Berita kelahiran cahaya mata selebriti ini dikongsikan Ainul di media sosial miliknya baru-baru ini.
Menerusi perkongsian tersebut, Ainul atau nama sebenarnya Ainul Aishah Azizun memanjat kesyukuran atas kurniaan anugerah terindah ini.
“Assalamualaikum my dear friends, family and followers. Alhamdulillah I have safely delivered my baby girl today 29 May 2024 at 12.46 pm.”
Ainul dalam pada itu turut memuat naik gambar dirinya selepas bersalin di Instastory. Walau kelihatan pucat dan letih namun tetap tersenyum gembira kerana dirinya kini bergelar ibu.
Pun begitu, bintang filem Nana Tanjung berkenaan belum mendedahkan nama mahupun wajah anak tersayang kepada umum.
Pada 6 Februari lalu, Ainul mengumumkan berita kehamilannya di media sosial dan rata-rata followers serta kenalan gembira dengan khabar tersebut.
View this post on Instagram
Aktres berusia 39 tahun dan berasal dari Pulau Pinang ini sah bergelar isteri ahli perniagaan iaitu Khalid Redzuan pada 18 September 2022.
Pasangan ini mula menjalin hubungan cinta sejak April 2017 dan mengikat tali pertunangan pada Mac 2022.
Artikel https://www.nona.my/ada-phd-ketua-pengajian-seni-persembahan-uitm-dr-norzizi-ikon-anak-seni-berjaya/
Ainul memulakan kariernya sebagai model sebelum berkecimpung dalam industri lakonan sekitar tahun 2006. Dia juga mengusahakan perniagaan biskut A Cookies dan membuka kedai pertama pada 1 Januari 2022.
Moga dengan kehadiran si comel ini menyerikan lagi rumah tangga Ainul dan Khalid. Didoakan juga agar Ainul dan bayi berada dalam keadaan sihat. Selamat berpantang!
“Tengah Rushing Pun, Senyum..” Che Ta Dedah Ditegur Mak Sebab Tak Layan Peminat Bergambar, Kini Hargai Peminat!
Lumrah apabila bergelar selebriti dan public figure, ke mana saja pergi mesti dikerumuni peminat. Situasi sama juga dilalui aktres cantik, Rozita Che Wan. Setiap gerak geri dan penampilan isteri Zain Saidin ini sentiasa menjadi perhatian khalayak.
Hampir dua dekad berkecimpung dalam bidang seni, Rozita Che Wan atau mesra disapa Che Ta sudah pun menempuh pelbagai dugaan sebagai anak seni dan terpalit dengan kontroversi.
Sebagai insan normal pastinya Che Ta juga ada keinginan, emosi terganggu dan mahu menjalani hidup biasa seperti orang lain.
Pun begitu, sebagai individu terkenal dia perlu sentiasa tampil positif dan mesra melayan peminat. Apatah lagi apabila terserempak dengan mereka yang mahu bergambar.
Bagaimana pun ibu tiga anak berkenaan dalam temu bual bersama Nona baru-baru ini mendedahkan mengenai insiden pernah ditegur ibu tersayang kerana tindakannya yang enggan melayan peminat.
Tanpa berselindung Che Ta berkata, “Mak I ni jarang cakap. Dia banyak diam daripada bercakap. Itulah bila dia bersuara mesti menusuk kalbu. Dia cuma pesan satu je. Hormat dengan semua orang.
Tambah-tambah bila dia tengok peminat. Dia pernah tegur I, peminat nak ambil gambar, I tak mahu. Dia kata jangan.. dia dulu pernah teringin nak ambil gambar dengan artis tapi
tak pergi sebab takut kena reject.
Benda tu, I selalu ingat. Bila nampak peminat yang kata Che Ta nak ambil gambar.. I teringatlah mak I pesan. Tengah rushing pun, senyum dan pergilah (bergambar).”
Iyalah manusia mana tidak pernah buat silap. Setidak-tidaknya Che Ta belajar daripada kesilapan dan kini lebih menghargai peminat yang menyokong kerjaya seni dan perniagaannya. Untung masih ada ibu yang boleh beri nasihat.
Tambah Che Ta lagi, “Dengan laki (suami) pun kena hormat, itu juga pesan mak. Termasuk dengan orang gaji. I ajar anak-anak hormat dengan pembantu kami. Walau pun dia orang luar tapi dia yang membantu I dengan family.
Alhamdulillah anak-anak pun tak adalah berlagak dengan pembantu atau sesiapa. Misalnya kalau minta pembantu tolong sediakan makanan yang nak dimakan, bila dah dapat anak I akan kata thank you dekat pembantu. Alhamdulillah syukur.”
Meskipun secara luaran Che Ta seorang wanita yang penuh dengan glamor tapi anak kelahiran Kedah ini tetap ingat asal usulnya dan enggan mendabik dada atas segala kejayaan yang diraih.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/kalau-boleh-amal-ibadat-kita-tak-nak-tinggal-belajar-mengaji-dalami-agama-rozita-che-wan-tenang-usia-50/
