Ini bukan mitos tapi realiti tentang khasiat rempah-ratus dalam dunia kecantikan. Disebabkan ia ramuan semula jadi, kandungan yang ada dalam setiap rempah-ratus yang kami kongsikan ini mudah diserap ke dalam tubuh.

Bahkan ia juga lebih berkesan, selamat dan murah. Tak hairanlah, selebriti Bollywood yang berkulit mulus pun amalkan juga.

(a) Kunyit

Kunyit merupakan salah satu petua untuk menghilangkan garis halus dan lingkaran hitam pada mata. Caranya haluskan satu atau dua biji kunyit dan tambahkan sedikit susu. Lalu tekapkan pada kulit sekitar mata. Biarkan selama 20 minit, lalu bilas dengan air hangat.

Kunyit juga berupaya mengusir kelemumur dan memperbaiki masalah kulit kepala yang kering. Caranya dengan mencampurkan kulit dengan minyak zaitun lalu balutkan campuran ke atas kulit kepala yang telah dibasahkan. Urut perlahan-lahan dan bilas dengan syampu.

Kunyit juga membantu untuk melembapkan dan menghaluskan kulit yang kasar. Hanya campur sebiji putih telur dengan dua titis minyak zaitun, lemon dan air mawar. Lalu campurkan dengan kunyit yang telah dihaluskan. Oles pada bahagian tubuh yang kering seperti siku, lutut, tumit sebelum dibilas dengan air suam.

Antara selebriti yang turut mengamalkan khasiat kunyit adalah Aishwarya Rai yang selesa menggunakan ramuan kunyit dan tepung kacang hijau untuk mengeksfoliasi kulit badan serta wajahnya.

(b) Ginseng

Sejak berabad lalu, khasiat ginseng dalam rawatan kecantikan diperakui keberkesanannya. Ia dapat memperbaiki elastin kulit dan mengencangkan otot. Kulit badan kita dapat menyerap kandungan ginseng secara efektif sehingga dapat melancarkan peredaran pembuluh darah.

Selain itu, ginseng juga berfungsi sebagai penguat rambut dan mengurangkan masalah keguguran. Timbulnya jerawat dan kulit kasar merupakan penyakit yang berhubungan dengan ketidaksempurnaan sistem metabolisme tubuh.

Oleh itu dengan meminum ginseng kita dapat mengurangi gejala-gejala tersebut di atas dan kulit anda kembali menjadi ceria dan bersinar. Apabila terkena luka goresan atau terpotong pisau, oles ginseng tersebut langsung pada luka, maka luka tersebut akan cepat merapat dan sembuh dalam jangka waktu singkat.

(d) Kekacang

Kekacang seperti kacang hazel atau badam mengandungi banyak nutrisi yang bagus untuk kesihatan. Di antaranya kalsium yang penting untuk kesihatan tulang dan gigi, zat besi yang memperbaiki fungsi produksi darah, serta kalium yang berguna untuk stimulasi sistem saraf dan otot.

Selain untuk kesihatan, ia juga kaya vitamin, mineral, dan minyak alami yang berguna untuk menghaluskan dan melembapkan sehingga berupaya memberikan perlindungan pada kulit.

(e) Minyak Zaitun

Selain terbukti menyihatkan jantung, minyak zaitun juga bagus untuk kecantikan kulit kerana kandungan dari minyaknya dapat melembutkan dan membuat kulit lebih kenyal.

Salah seorang selebriti Bollywood yang mempraktikkan petua kacang badam dan minyak zaitun untuk kesihatan rambut adalah Kareena Kapoor. Suziana Abu Daud

Kolagen adalah istilah yang wajib difahami setiap wanita yang teruja mengambil kolagen untuk cantik tetapi tidak mengkaji dengan lebih terperinci apakah sebenarnya kolagen itu. Promosi produk kecantikan membuat wanita bagai tidak sabar untuk cantik dengan mudah dan segera.

Kolagen merupakan bahan utama dalam otot, kulit, tulang, tendon dan pelbagai tisu di dalam tubuh. Hampir 70 peratus kolagen terbentuk di bawah lapisan dermis. Kolagen berfungsi membantu pertumbuhan sel kulit baru dan mengekalkan kelembutan kulit. Manakala di dalam sendi rawan pula kolagen berfungsi sebagai kusyen akibat bebanan daripada pinggul, sendi dan lutut.

Namun, peningkatan usia telah mengurangkan penghasilan kolagen dalam tubuh. Pengurangan kolagen ini menyebabkan kedutan di wajah, kulit kendur, sakit di bahagian sendi dan tulang merapuh. Penghasilan kolagen ini berkurang apabila usia mencecah 26 tahun dengan pengurangan 5 peratus setiap tahun. Pengurangan kolagen semakin ketara dengan pengamalan diet yang tidak seimbang dan gaya hidup yang tidak sihat.

Bagi menampung keperluan harian tubuh kolagen tambahan sangat diperlukan. Kolagen tambahan boleh diperoleh melalui tiga kaedah iaitu kolagen dalam bentuk pil atau minuman. Kolagen melalui oral ini membantu mengurangkan penyakit tulang, mengurangkan berat badan, membina otot dan meremajakan kulit. Manakala krim kolagen pula membantu menegangkan kulit melalui lapisan luar kulit. Kolagen tambahan yang paling popular adalah melalui suntikan. Suntikan kolagen ini membantu menegangkan kulit dan mencerahkan kulit.

Tip Memilih Kolagen

• Kolagen adalah sejenis protein yang mempunyai struktur besar dan tidak boleh diserap begitu sahaja. Kolagen biasa yang diambil melalui oral akan diuraikan kepada molekul asid amino untuk membentuk struktur kolagen dalam darah. Justeru, penting untuk memilih kolagen yang mempunyai struktur yang halus.
• Terdapat lebih 20 jenis kolagen yang terbentuk di dalam badan. Kolagen untuk kulit, sendi, tulang dan organ dalaman. Kolagen daripada sumber lembu hanya memberi kebaikan untuk sendi dan bukan untuk kecantikan. Sumber kolagen daripada sumber marin membantu menjaga kecantikan dan kesihatan dalaman.
• Ada dua sumber utama kolagen iaitu Bovine derived collagen dan Marine derived collagen. Kolagen yang dihasilkan daripada sumber marin (sumber laut dalam) adalah 60 peratus lebih asli daripada Bovine kolagen (lembu).
• Rata-rata saiz kolagen di pasaran adalah di antara 2000 hingga 5000 dalton. Saiz kolagen yang lebih kecil adalah lebih bagus dengan penyerapan yang optimum serta kesan yang lebih cepat. Namun penghasilan saiz kolagen yang kecil adalah lebih mahal dan secara tidak langsung menyebabkan kolagen yang mempunyai saiz yang kecil adalah agak mahal.
• Pastikan setiap kolagen mempunyai bahan yang merangsang pembentukan asid hyaluronic memberi kesan tegangan pada kulit kerana fungsinya adalah untuk mengikat kolagen dengan serat elastin.
• Kolagen yang ada di pasaran sekarang kebanyakannya mengandungi kolagen untuk sendi dan meremajakan kulit anda. Pastikan ianya diadun bersama marin kolagen bagi mendapatkan kolagen yang berkualiti.
• Mengandungi antioksida yang tinggi bagi mengurangkan proses penuaan dan mengawal kulit dari sinaran UV.
• Lebih baik pilih dalam bentuk makanan dari di suntik untuk memastikan sintesis enzim mengoptimumkan serapan ke dalam tubuh badan.
• Pastikan setiap pemilihan kolagen mempunyai emolien yang unggul dan boleh mengunci kelembapan yang berpanjangan.
• Kolagen juga penting bukan sahaja untuk kekal cantik tapi kesihatan sendi juga perlu dijaga maka adanya kandungan glucosamine adalah kunci utama untuk mendapat sendi yang sihat.
• Badan manusia memerlukan empat hingga lima gram setiap hari bagi membekalkan bahan bina yang mencukupi untuk kegunaan badan. Jumlah pengambilan yang betul dapat memastikan kolagen yang diambil benar-benar berkesan.

Dah lama tak dengar cerita tentang kakak kepada usahawan dan pengacara terkenal, Neelofa ini terutama di media sosial.

Noor Nabila Mohd Noor atau dikenali sebagai Nabila merupakan Pengarah Urusan NH Prima International Sdn Bhd.

Seperti yang kita tahu, adik beradik perempuan Nabila semuanya mewarisi kecantikan ibu mereka.

Kelebihan buat mereka kerana dilahirkan dalam keluarga berketurunan Pakistan-Arab.

Maka tak lengkap perbualan kami kalau penulis tidak kongsikan tentang rahsia atau petua sihat cantik Nabila buat pembaca.

Ini yang diamalkan Nabila termasuklah petua yang diamalkan Mama kesayangannya, Datin Noor Kartini atau Datin Tini.

Berusia 50an, Datin Tini yang merupakan ibu 9 anak masih nampak awet muda sampai sekarang. Patutlah anak-anak perempuannya cantik manis semuanya!

“Salah satu petua yang selalu diamalkan oleh Mama ialah suka makan madu. Kalau rutin kecantikan pula, Mama paling pantang kalau kami tak cuci muka bersih-bersih.

“Bagi Mama kulit kena jaga betul-betul terutamanya muka. Bersih luar dan dalam. Itulah antara petua yang dikongsi oleh Mama dengan kami adik beradik.”

Untuk info, Nabila pernah berkahwin dengan pelakon Sharnaaz Ahmad pada tahun 2017 namun bercerai pada Julai 2020.

Mereka dikurniakan seorang anak lelaki, Jebat Jayden yang kini berusia empat tahun.