Kajian menunjukkan menambah segelas susu dalam hidangan sarapan kegemaran Malaysia membantu memenuhi keperluan pengambilan tenaga dan nutrien yang disyorkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak.
Apakah yang kurang dalam sarapan pagi rakyat Malaysia? Itulah soalan yang cuba dijawab oleh Dutch Lady PureFarm, susu sedia untuk diminum No. 1 di Malaysia, sewaktu pelancaran kempen sarapan pagi bersama hidangan kegemaran Malaysia seperti nasi lemak dan mi goreng.
Dutch Lady Malaysia menekankan kepentingan untuk keluarga Malaysia mendapatkan nutrien penting yang mencukupi daripada sarapan harian bagi membantu mereka memulakan hari dengan lebih bertenaga dan kuat.
Sarapan merupakan hidangan paling penting dalam hari anda kerana ia merupakan makanan pertama yang dimakan selepas tempoh 8 hingga 12 jam daripada hidangan terakhir yang dimakan.
Bekalan nutrien yang semakin kurang selepas 12 jam bermakna otak akan kekurangan tenaga apabila bangun pagi. Metabolisme tubuh juga memerlukan makanan untuk mula bertindak.
Oleh itu, sarapan perlu menyediakan nutrien penting yang cukup untuk membantu memenuhi pengambilan nutrien harian seperti yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan.
Sarapan juga perlu membekalkan nutrien makro dan mikro yang seimbang, termasuklah karbohidrat, protein, vitamin dan mineral.
Rakyat Malaysia biasanya makan nasi lemak, mi goreng dan nasi goreng terutamanya pada waktu pagi. Walau bagaimanapun, pilihan sarapan ini tidak memberikan makro dan mikro nutrien yang mencukupi untuk memulakan hari anda dengan bertenaga.
Susu Dutch Lady PureFarm mengandungi nutrien penting berikut untuk membantu keluarga Malaysia memulakan hari mereka dengan lebih bertenaga:
- Protein membantu membina dan membaiki tisu supaya otot kita sentiasa berfungsi dalam keadaan yang baik.
- Vitamin A membolehkan mata berfungsi dengan sempurna dan membantu kita memberi tumpuan dan perhatian, di sekolah dan juga di tempat kerja.
- Vitamin B2 menyokong pelepasan tenaga daripada karbohidrat, lemak, dan protein.
- Vitamin D membantu menyerap dan penggunaan kalsium dan fosforus.
- Kalsium adalah penting untuk membina tulang dan gigi yang kuat bagi kanak-kanak serta membantu orang dewasa mengekalkan jisim tulang yang sihat untuk gaya hidup yang aktif. Rosmah Idayu Abu Samah
“Cinta Bertandang Tanpa Diduga,” 3 Tahun Kenal, SHARIFAH AMANI Sah Bergelar Isteri Kepada CEO!
Dengan sekali lafaz, pelakon, Sharifah Amani Syed Zainal Rashid, 36, sah bergelar isteri kepada Ketua Pegawai Eksekutif (CEO), Impact Integrated, Ahmed Faris Amir, 34, pada majlis tertutup di sebuah premis acara kira-kira jam 10 pagi tadi.
Pasangan itu dinikahkan Ketua Imam Masjid Saidina Umar Al Khattab, Bukit Damansara merangkap Penolong Pendaftar Nikah, Jabatan Agama Islam Wilayah Persekutuan (JAWI), Ustaz Mohd Rahimi P Ramlee berwalikan bapa pengantin perempuan, Syed Zainal Rashid Syed Zainal Abidin.
Pada majlis berkonsep rona putih dihadiri 200 tetamu itu, pengantin lelaki menyerahkan mas kahwin RM300 dan lima dulang hantaran berbalas tujuh dulang.
Bagaimanapun, wang hantaran dirahsiakan atas permintaan keluarga.
Antara rakan yang hadir adalah Vanidah Imran, Bront Palarae, Iedil Dzuhrie Alaudin, Nadia Aqilah, Nadiya Nisaa, Sherry Alhadad dan Sangeeta Krishnasamy.
Anggun mengenakan persalinan rona putih rekaan Tangsi Tujuh dan ditata rias adik bongsu, Sharifah Aryana, Sharifah Amani yang mesra disapa Nani, bersyukur perancangan hari bahagia sejak beberapa bulan lalu, lancar.
“Alhamdulillah, di sebalik ujian pandemik COVID-19 melanda dunia sejak dua tahun lalu, impian, niat dan hajat yang saya simpan selama ini dipermudahkan.
“Biarpun semuanya berlaku dengan begitu pantas, saya percaya ada hikmah tersendiri hingga menyatukan kami sebagai pasangan suami isteri yang sah.
“Semoga permulaan fasa baharu ini akan terus mematangkan saya dan suami. Insya-Allah,” kata anak kepada pelakon dan guru lakon, Fatimah Abu Bakar ini.
Berkongsi detik perkenalan, pasangan ini mula bertemu tiga tahun lalu ketika Sharifah Amani memikul tugas sebagai Ahli Lembaga Pemegang Amanah organisasi diketuai Ahmed Faris.
“Bagaimanapun, tiga tahun lalu, kami bekerja atas paksi profesional. Belum ada rasa cinta.
“Dipendekkan cerita, selepas COVID-19, masing-masing solo. Cinta bertandang tanpa diduga hingga akhirnya kami diizinkan bertemu jodoh,” katanya.
Mengenai peribadi suami, Sharifah Amani tertawan dengan kebijaksanaan Ahmed Faris.
“Suami tangkas dalam setiap gerak-geri. Dia pandai dan bijak mengambil hati saya.
“Malah, pada masa sama, suami sering buat saya tergelak dan mudah terhibur. Apa yang buat kami serasi, dia adalah antara kawan lepak yang ‘sempoi’ dan terbaik,” katanya.
Mengenai bulan madu, pasangan ini belum merancang dan ditanya soal zuriat, Sharifah Amani dan suami tidak menolak rezeki andai dikurniakan cahaya mata pengikat kasih.
“Kami hendak selesaikan proses berpindah rumah selepas berkahwin. Kemudian, baik saya mahu pun suami, masing-masing sibuk dengan komitmen kerja.
“Mungkin apabila selesai kerja dan suami dapat cuti, kami boleh fikir perancangan spontan menghabiskan masa berdua. Kalau okay pun, mungkin akhir tahun ini,” katanya.
Sementara itu, Ahmed Faris cukup menyenangi peribadi dan karakter isterinya.
“Isteri sangat baik hati, pemurah dan penyayang,” katanya.
Malam ini, Ahmed Faris dan Sharifah Amani diraikan pada majlis resepsi di lokasi sama.
Jun lalu, Sharifah Amani yang meraih trofi Aktres Terbaik, Festival Filem Malaysia (FFM) Ke-19 melalui filem Gubra pada 2006, bertunang dengan Ahmed Faris.
Melalui hantaran Instagram (IG), Sharifah Amani berkongsi foto memaparkan cincin di jari manis dan kelibat jejaka dipercayai tunang di belakang.
Semoga ikatan perkahwinan yang dibina berkekalan sampai syurga!
Datin Suliza Salam & Dato Dr Mashitah Ibrahim Bakal Berbesan, Anak Ikat Tali Pertunangan 1.1.2021
Ibu mana yang tidak gembira apabila anak kesayangan bakal mendirikan rumahtangga tidak lama lagi. Kegembiraan tersebut dikongsi oleh penyanyi popular era 80-an, Datin Suliza Salam apabila anak keduanya, Fala Zainal bakal mendirikan rumahtangga tidak lama lagi.
Fala Zainal mengikat tali pertunangan dengan Muhammad Wafi Abdul Shakor pada 1 Januari 2021 yang lalu. Muhammad Wafi merupakan anak lelaki kepada bekas Timbalan Menteri di Jabatan Perdana Menteri, Dato Dr Mashitah Ibrahim. Dato’ Dr. Mashitah Ibrahim juga merupakan Ahli Lembaga Pengarah Universiti Sains Islam Malaysia (USIM) yang baharu bagi tempoh dua tahun berkuatkuasa 28 September 2020 hingga 27 September 2022.
Majlis pertunangan telah berlangsung pada tanggal 1 Januari 2021 yang lalu disaksikan oleh kaum keluarga terdekat di mana majlis dilangsungkan dalam keadaan meriah namun sederhana serta mematuhi SOP yang di sarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.
Lebih istimewa, dekorasi majlis pertunangan anak kedua Datin Suliza Salam dan Datuk Zainal Nazeri Zainuddin ini telah mendapat sentuhan Datin Suliza dan Fala Zainal sendiri sambil dibantu oleh kaum keluarga. Siapa sangka, hasil dekorasi sentuhan Datin Suliza Salam begitu indah dan melatari segenap ruang sepanjang majlis pertunangan berlangsung.
Selain pelaminan indah yang dihias mengikut citarasa keluarga ini, gubahan hantaran untuk bakal menantunya turut mendapat sentuhan Datin Suliza Salam dan keluarga sekaligus memberikan gambaran hasil kerja tangan keluarga ini penuh berseni!
“Untuk dekorasi majlis pertunangan, kami sekeluarga sepakat untuk melakukannya secara bergotong royong. Memandangkan kami sudah tidak dapat berkumpul dengan keluarga besar dek kerana kekangan PKP dan PKPB, jadi kami gunakan peluang ini untuk berkumpul (saudara rapat) dan melakukan kerja-kerja dekorasi bersama-sama,” ujar Fala yang bangga dapat merealisasikan majlis impiannya dalam keadaan sederhana namun meriah.
Tambah Fala lagi, ibunya sememangnya gemar menggubah bunga dan hasil kerja tangan ibunya amat menepati citarasa dekorasi majlis pertunangan impiannya.
Menurut Fala lagi, dia dan Muhammad Wafi bakal disatukan selepas enam bulan bertunang. Pada majlis pertunangan tersebut, pihak keluarga Muhammad Wafi menyerahkan 5 dulang hantaran dan dibalas 7 dulang hantaran dari pihak keluarga Fala.
Untuk rekod, Datin Suliza merupakan kawan rapat Dato Mashitah Ibrahim dan keluarga kedua belah pihak sudah saling mengenali antara satu sama lain sejak sekian lamanya.
Ditanya mengenai perkahwinan impiannya, Fala berharap majlis perkahwinannya nanti dapat disaksikan oleh kaum keluarga dan sahabat handai.
Gadis ini mengimpikan majlis perkahwinan bertemakan sparkle dan enchanted yang pastinya diserikan dengan kehadiran para tetamu yang memberikan restu dan doa untuk perkahwinan yang bakal dibina berkekalan sehingga ke akhir hayat!
Berinspirasikan Molekul Air Zam-Zam, Hospital Al-Sultan Abdullah Mercu Tanda Baharu UiTM
Menerapkan reka bentuk binaan bangunan berinspirasikan molekul air zam-zam, Hospital Al-Sultan Abdullah menjadi mercu tanda baharu Universiti Teknolgi MARA (UiTM) yang menawarkan perkhidmatan rawatan dan kesihatan kepada hampir 1.5 juta rakyat di Selangor dan Perak Selatan.
KDYMM Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong dan KDYMM Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Agong berkenaan berangkat menyempurnakan perasmian Hospital Al-Sultan Abdullah di Puncak Alam, pada 23 Julai 2022 yang lalu.
Turut berangkat DYMM Sultan Selangor Sultan Sharafuddin Idris Shah dan DYMM Tengku Permaisuri Selangor, Tengku Permaisuri Norashikin.
Hadir sama, Menteri Pengajian Tinggi, Datuk Seri Dr Noraini Ahmad, Menteri Kewangan, Tengku Datuk Seri Utama Zafrul Tengku Abdul Aziz, Menteri Besar Selangor, Dato’ Seri Amirudin Shari dan Naib Canselor UiTM, Prof Datuk Dr Roziah Mohd Janor.
Pada majlis itu, Seri Paduka Baginda turut berkenaan melawat tapak pameran hospital, perpustakaan dan Clinical Simulation Centre (CSC).
Seri Paduka Baginda yang juga selaku Canselor UiTM bertitah agar hospital tersebut dapat mencipta kaedah perubatan yang boleh menaikkan nama Hospital Al-Sultan Abdullah selain memberi manfaat kepada masyarakat setempat.
Seri Paduka Baginda turut bertitah agar pengurusan hospital menghasilkan kaedah perubatan atau vaksin sendiri dan bukan sekadar perkhidmatan yang ada ketika ini.
Seri Paduka Baginda menzahirkan harapan agar Hospital Al-Sultan Abdullah menjadi antara yang terbaik di negeri Selangor khususnya dan Malaysia amnya.
Untuk rekod, Hospital Al-Sultan Abdullah sebelum ini dikenali sebagai Hospital UiTM Puncak Alam berkeluasan 18.4 hektar (46 ekar). Ia siap dibina pada tahun 2020 dan mula beroperasi pada 5 April 2021.
Sumber: Istana Negara & Selangor Royal Official
