Tahun lalu merupakan detik paling getir buat wanita berusia 40an ini apabila diuji dengan kanser payudara. Sesuatu yang tak pernah terlintas di fikiran kerana tiada sejarah dalam keluarganya yang menghidap kanser yang menjadi ‘musuh’ paling digeruni setiap wanita.
Finalis Anugerah Wanita Cemerlang Nona yang juga pengasas Elite Group of Consultants dan Elite Wealth Advisors, Dr Siti Zainab Mohd Zaini atau terkenal dengan panggilan Bochi ini tidak patah semangat sebaliknya positif dengan apa yang berlaku selain pasrah dan percaya dengan hikmah Allah SWT. Berkat kesabaran dan semangat yang tinggi kini Dr Siti Zainab mampu tersenyum apabila disahkan sembuh sepenuhnya daripada kanser payudara.
“Saya dilahirkan dalam keluarga yang kuat bekerja. Abah seorang petugas kerajaan di siang hari dan berniaga satay pada waktu malam. Begitu juga ibu siang bekerja di kilang, malam membantu Abah menjual satay di samping bekerja sampingan sebagai ejen jualan langsung demi menyara kami 4 beradik. Jelaslah darah workhalic sudah mengalir dalam diri saya sejak kecil.
Ceritanya bermula apabila tahun lalu, saya melakukan rutin pemeriksaan kesihatan termasuk mammogram dan pap smear di KPJ Ampang Puteri. Keputusan secara keseluruhannya perfect tapi keputusan mammogram dan ultrasound pula sebaliknya. Terdapat satu ketulan kecil di payudara kanan. Saya dirujuk kepada pakar dan disyor melakukan pembedahan kecil iaitu biopsy bagi mengenal pasti ketulan itu dengan lebih terperinci.
Hari pertama saya didiagnos kanser, doktor mencari punca dengan interview saya lebih mendalam kerana tiada dalam sejarah keluarga saya yang mengidapnya. Point seterusnya doktor kaitkan dengan cara hidup saya. Menurutnya seorang yang workaholic, kurang rehat, pemakanan tak seimbang dan kurang bersenam antara sebab. Begitu juga dengan kerohanian semuanya perlu seimbang.
Walaupun mulanya agak terkejut namun saya pasrah dengan ketentuanNya. Saya mesti berjuang dan positif untuk beri semangat kepada keluarga. Saat merasa sakit, saya ingatkan diri ia hanya sementara dan membayangkan masa depan yang sihat dan bahagia. Maka bermulalah perjalanan saya sebagai pesakit kanser payudara yang perlu menjalani rawatan susulan dan pembedahan sehinggalah disahkan sembuh baru-baru ini.
SEMBUH
Syukur, pada Julai 2020 doktor memaklumkan saya sudah sembuh setelah melalui 6 cycle kemoterapi, 15 kali radioterapi dan setahun rawatan susulan. Satu pengalaman ‘perit’ yang tiada seorang pun mahu melaluinya. Namun, ia mengajar saya agar menghargai kehidupan sebaiknya. Sepanjang bergelar seorang pejuang kanser inilah 7 prinsip yang saya amalkan.
Pertama, pentingnya pemeriksaan kesihatan menyeluruh dibuat setiap tahun. Kebanyakan penyakit dalaman tidak menunjukkan tanda-tanda sehinggalah dah sampai ke peringkat serius. Bagi wanita bila dah berumur 40 tahun perlu menjalani pemeriksaan mammogram bagi mengesan kanser payudara di peringkat paling awal iaitu sebelum ketumbuhan dapat dirasai.
Kedua, peka dalam pemakanan. Tukar kepada yang lebih sihat agar lebih bertenaga dan dapat menstabilkan berat badan ke paras ideal. Saya juga bertemu dengan pakar diet. Selain belajar tentang pemakanan sihat saya juga belajar mengira kalori.
Saya juga jadikan senaman sebagai rutin seperti Zumba atau latihan regangan, minimum 20 minit sehari. Saya rasa lebih kuat, badan lebih ‘ringan’ dan mudah tidur lena di waktu malam. Bersenam menjadikan jantung kita lebih sihat, awet muda, mengurangkan risiko penyakit dalaman, menguatkan tulang dan stamina.
Seterusnya, tidur yang cukup. Dulu saya terlalu workaholic, kerja sampai 16 jam sehari pun ada. Kini saya tidur dalam 4 ke 5 jam sehari saja. Atas nasihat doktor saya mula berehat dan tidur pukul 11 malam. Keesokannya bangun pada pukul 5 pagi.
Urusan perniagaan saya hadkan kurang dari 8 jam sehari agar banyak masa dengan keluarga termasuk aktiviti bersama rakan-rakan, persatuan dan kebajikan. Saya amalkan work ife balance, bukannya berapa banyak masa yang kita kena fokus untuk sesuatu urusan. Yang penting kualiti kerja dan usaha kita.
Secara tak langsung saya belajar bagaimana menguruskan stres termasuk kurangkan banyak berfikir sebab saya ini pemikir orangnya. Jadi, dugaan kanser mengajar saya untuk nikmati kehidupan dengan lebih ceria, gelak tawa, menganggap sesuatu masalah kecil saja serta sayangi keluarga, rakan dan orang di sekeliling.
SUAMI SENTIASA DI SISI
Dari hari pemeriksaan sehingggalah keluar keputusan pemeriksaan dan biopsy suami sentiasa di sisi. Suami banyak memberi nasihat, dorongan dan kata-kata semangat agar saya terus berjuang dan kembali sihat.
Antara kata-kata semangat suami kepada saya ialah “Kita cari ubat, kita ikut cakap doktor”. Suami turut membawa saya bertemu dengan sahabat baik saya, Dr. Nor Aniza yang juga seorang pejuang kanser bagi bertanyakan pendapat dan nasihat. Selain suami, dua anak saya iaitu Iskandar dan Natasha juga sumber kekuatan saya.
Selain itu, semangat dan perkongsian yang diberikan oleh para pejuang kanser yang lain turut menjadikan saya semakin kuat. Saya terus memberikan inspirasi, semangat dan ilmu kepada orang lain melalui persatuan-persatuan kanser serta taklimat kesedaran tentang barah payudara di sosial media dan jemputan di majlis-majlis ilmu.
KERJAYA
Syarikat saya baru melancarkan Pelan IFP dan Elite Perihatin sempena meraikan 20 tahun berada dalam industri pengurusan kewangan. Pelancaran itu sejajar dengan permasalahan semasa iaitu perancangan kewangan yang efektif di kala COVID 19 dan bantuan serta idea menambah baik kewangan kepada mereka yang terjejas teruk. Selari dengan projek Penjana, saya juga menyambut baik saranan kerajaan untuk mengambil dan melatih seramai mungkin mereka yang telah hilang pekerjaan.
SOKONG KEMPEN PINK RIBBON
Tak ramai yang peka tentang kanser serta tabiat dan pola pemakanan yang betul. Kempen ini perlu beri tumpuan kepada pesakit kanser kerana ramai lagi di luar sana masih tak tahu untuk menguruskan dengan betul, baik pesakit mahupun penjaga itu sendiri. Semoga perjuangan saya ini memberi inspirasi kepada para pesakit kanser untuk berusaha ke arah kesembuhan. Usah berputus asa.”
Kredit Foto: Instagram @drsitibochi.skillmentor
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
THALITA Warisi Kecantikan & Bakat Luar Biasa Arwah Ibu Dalam Seni Nyanyian, Kini Kian Matang & Yakin Diri
Kemunculan Thalita di pentas eksklusif ‘Konsert By Ajai & Mega Friends Singapore’ baru-baru ini cukup istimewa kerana ia mengimbau semula memori kita kepada Allahyarhamah Siti Sarah Raisuddin.
Bukan sahaja melihat sosok Thalita yang persis arwah ibunya itu bahkan koleksi lagu yang disampaikan termasuk duet bersama bapanya menerbitkan rasa rindu yang tak berpenghujung. Begitu kuat aura arwah Siti Sarah Raisuddin dalam diri Thalita.
Sebelum pemergiannya, Siti Sarah merupakan seorang penyanyi berbakat besar di Malaysia serta sukses dalam bsines.
Pemilik nama penuh, Dzahira Talita Zahra ini bukan hanya mewarisi kecantikan ibunya itu malah vokalnya juga dikatakan seakan-akan sama.
Impiannya untuk mengikut jejak langkah arwah ibu sebagai seorang penyanyi yang hebat suatu hari nanti.
View this post on Instagram
Minatnya terhadap dunia hiburan begitu menyerlah apatah lagi mendapat sokongan kuat daripada keluarga terutama bapanya, Shuib yang merupakan seorang pelawak, usahawan dan penyampai radio terkenal.
Datuknya, Raisudin Hamzah juga sentiasa memberi dorogan dan tunjuk ajar kepada Thalita bagaimana untuk menjadi seorang penyanyi yang hebat seperti arwah ibunya.
Tidak terkecuali, ibu tirinya Watie Hanifiah yang sentiasa ada bersama.
BACA JUGA: “Sahabat Dunia Akhirat” Isteri Mark Adam Rindu Momen Terakhir Di Mekah Bersama Siti Sarah
Betapa bertuahnya Talita dikelilingi insan-insan tersayang yang sentiasa menyokong apa jua minatnya di saat dia sedang melalui fasa usia seorang remaja. Thaliita kini berusia 12 tahun.
Disolek Oleh Jurusolek Profesional
Selain terpegun dengan vokal Thalita yang kian mantap serta penampilannya yang penuh keyakinan, gaya elegen Thalita menyarungkan dress rona soft pink meraih perhatian ramai.
Begitu juga dengan solekan dan dandanan rambutnya yang simple namun tetap menyerlahkan kecantikan semula jadinya sebagai seorang anak dara sunti.
Rupa-rupanya, Thalita mendapat sentuhan solekan daripada jurusolek profesional terkenal tanahair iaitu Tiar Zainal.
View this post on Instagram
Sentuhan magis Tiar Zainal sememangnya cukup terkenal di kalangan artis-artis popular dan golongan kenamaan termasuk kerabat. Penampilan Thalita pada konsert itu kelihatan sangat eksklusif!
Untuk info, Shuib dan Siti Sarah Raisuddin mendirikan rumahtangga pada 2011. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan empat cahaya mata iaitu Uwais Alqarni, Dzahira Talita Zahra, Ariq Matin, dan Ayash Affan.
Allahyarhamah Siti Sarah meninggal dunia pada usia 36 tahun akibat jangkitan COVID-19. Pada 9 Ogos 2021 arwah menghembuskan nafas terakhir pada jam 5.13 pagi di Hospital Canselor Tuanku Muhriz (HCTM) Universiti Kebangsaan Malaysia.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Apabila Berniaga, Sikap Profesional Sangat Penting – Norazura Md Posdzi
Wanita berusia 34 tahun ini berpegang kepada prinsip sentiasa menolong orang lain kerana ini secara tidak langsung membantu diri sendiri sebenarnya. Berbual panjang dengannya banyak menyuntik input positif yang boleh dijadikan azimat pengukuhan peribadi yang positif. Memulakan kerjaya sebagai eksekutif pengiklanan di Utusan Media Sales dan kemudian di News Straits Times Press sebelum memutuskan untuk membina sebuah agensi pengiklanan sendiri pada awal tahun 2014. Pengalaman bekerja di syarikat gergasi menjadi guru terbaik baginya kerana ia seperti sebuah universiti yang mengajar bagaimana untuk mengendalikan sesuatu projek, cara berkomunikasi dan juga merancang strategi sesebuah perniagaan.
KEMAJUAN
“Pada penghujung tahun 2014 saya menjadi pengasas bersama kepada syarikat VS Beauty Expert yang popular dengan produk OLIcandy dan juga Jus VSireh. Alhamdulillah hasil kerja keras daripada segi kajian dan merancang pemasaran, jenama ini mendapat sambutan yang cukup baik dan ia menjadi titik permulaan kepada saya untuk menceburi dalam perniagaan yang lain. Sehingga setelah hampir tiga tahun beroperasi, kini produk OLIcandy dan Jus VSireh mendapat permintaan yang banyak daripada pengguna setia,” ujarnya yang cantik berhijab. Selain bergelar pengasas bersama VS Beauty Expert, dia juga merupkaan pengasas bersama butik multi-jenama Gondola 31, Rumah Manik Malaysia dan juga Serigroup Global.
Boleh ceritakan tentang ketiga-tiga perniagaan anda ini? Jawabnya, “Butik Gondola 31 dibuka pada tahun 2015 dan di sini pelanggan yang hadir boleh memilih seleksi rangkaian busana yang terdiri dari pelbagai jenama lokal terkenal. Bermula dengan pembukaannya di Ipoh ia telah berkembang sebagai francais terletak di Kajang. Kemudian pada tahun pertengahan tahun 2017 saya memulakan dua lagi perniagaan iaitu Rumah Manik Malaysia yang memfokuskan jualan manik-manik menarik dan istimewa dengan harga yang sangat berpatutan. Serigroup Global pula merupakan syarikat yang mengeluarkan produk kecantikan berasaskan buah-buahan. Dari produk penjagaan wajah dan kulit ke produk detoksifikasi badan. Alhamdulillah produk-produk ini semakin mendapat tempat di hati pengguna tempatan menjangkaui jangkaan saya.”
Masa merupakan harta yang sangat bernilai, tambahan pula bagi orang yang bergiat dalam dunia perniagaan. Sebagai seorang isteri dan juga ibu bagaimana anda membahagi-bahagikan masa di antara keluarga dan juga kerja memandangkan anda perlu menjaga banyak perniagaan.
“Bagi saya tiada masalah langsung untuk menjalankan banyak perniagaan serentak asalkan kita tahu apa fokus yang hendak dicapai. Selain itu pengurusan jadual yang baik dan sistematik juga amat penting, oleh itu pembantu peribadi saya akan menyediakan jadual yang perlu saya ikuti kira-kira dua minggu lebih awal agar saya boleh merancang masa dengan baik. Jangan biarkan masa menghantui kita sebaiknya kitalah yang harus mengawal dan kuasai masa tersebut agar setiap langkah dan tindakan kita mencerna hasil yang produktif. Selain itu saya amat berterima kasih kepada suami, Shah Indra Shaari yang banyak memberikan sokongan yang tidak berbelah bahagi terhadap segala apa yang saya lakukan,” kongsinya perihal pembahagian masa yang efektif.
NILAI POSITIF
Dengan kemelut ekonomi masa kini yang tidak menentu serta semakin banyak syarikat-syarikat yang terpaksa gulung tikar, bagi anda apakah peranan yang harus wanita mainkan? “Saya berbicara dari sudut pandang sebagai seorang wanita. Bagi saya wanita masa kini tidak boleh terlalu senang mengharapkan suami sahaja sebaliknya harus memiliki kerjaya yang sekurang-kurangnya mampu turut sama dalam menjana ekonomi keluarga. Bagi saya wanita yang berkerjaya mampu berdiri di atas kaki sendiri dan menjadi wanita yang lebih kuat dalam menghadapi segala kemungkinan. Bayangkan kalau tidak bekerja tiba-tiba suami pula meninggalkan kita? Apakah nasib anak-anak dan diri sendiri?
Jadi bina kerjaya anda, kalau bukan secara tetap mungkin boleh lakukan secara sambilan. Situasi ini menjadikan saya turut mahu menyumbang membangunkan ekonomi sesama kita. Menerusi produk-produk di bawah Serigroup Global sesiapa sahaja boleh menjadi ejen jualan kami dengan hanya bermodalkan wang sebanyak RM180. Setakat ini banyak suri rumah dan para pelajar yang ingin menambah wang sampingan mengambil peluang yang kami wujudkan, Alhamdulillah daripada maklum balas yang diberikan mereka berpuas hati bukan sahaja dengan hasil sumber pendapatan yang diperoleh bahkan mereka kagum dengan kualiti produk yang ditawarkan.”
https://www.instagram.com/p/Bc07ugTHnJ0/?taken-by=zuraposdzi
Bagaimanakah anda menangani masalah atau anasir negatif yang cuba menjatuhkan kerjaya anda dan apakah prinsip anda di dalam kehidupan? “Perkara pertama yang kita harus lakukan apabila berdepan perkara yang negatif adalah dengan mencari apa punca dan masalah kemudian selesaikannya secara profesional tanpa mengambil keputusan bersifat peribadi. Apabila terlibat dalam perniagaan masalah mesti akan berlaku sama ada besar atau kecil, namun kita perlu menghadapinya dengan tenang dan ketepikan perasaan kita sendiri, sebaliknya buat keputusan berdasarkan kebaikan bersama.
Jangan sesekali bersikap mementingkan diri sendiri kerana ia akan memakan diri. Tidak guna kita bersikap berlagak dan menyombong kerana aura negatif ini tidak akan ditafsirkan kepada persekitaran yang baik. Prinsip yang saya pegang di dalam kehidupan pula adalah sentiasa berbuat baik kepada orang lain biarpun mereka bersikap sebaliknya kepada kita. Tidak rugi berbuat baik kerana ia adalah refleksi diri kita dan memberikan satu kepuasan yang tidak terhingga,” ujarnya mengakhiri perbualan kami.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Datin Azrene Kelihatan Semakin Langsing, Kini Aktif Hiking & Amal Paleo Diet
Penampilan Datin Azrene kelihatan jauh berbeza daripada sebelum ini. Susuk tubuhnya kelihatan lebih langsing lebih-lebih lagi selepas melahirkan anak bongsunya. Ketika mengatur pertemuan dengan wanita yang kaya dengan senyuman ini terdahulu, ucapnya, “Memang benar, saya sudah kehilangan 30kg sebelum ini.
Sejujurnya, selama mengandungkan Alayna saya sangat aktif bersukan. Apabila Alayna lahir awal, saya tidak berpantang kerana terikat dengan tuntutan kerja.
Namun, saya amalkan pemakanan sihat dengan makan protein, sayur-sayuran dan buah-buahan berlemak. Saya langsung tidak selera makan nasi ketika itu dan jika teringin hanya boleh makan dalam 3 hingga 4 sudu kecil dengan lauk sahaja.
Selain itu, saya juga bersukan seperti biasa dan mengikuti kelas spinning di Aloha Cycle Club. Merekalah yang bertanggungjawab atas kehilangan 30kg pada kadar yang sihat,” jelas Datin Azrene yang kini aktif hiking.
Sudah pasti hati Datin Azrene sering berbunga-bunga apabila suami dan ibu mentua sering memuji tentang kehebatannya di dapur. “Sebenarnya saya tidak begitu pandai memasak seperti chef yang berkaliber tetapi saya pegang kepada pesanan arwah nenek iaitu seorang isteri walaupun seorang yang terpelajar, mesti turun juga ke dapur.
Saya memang tahu Dato’ suka makan dan saya study dari zaman berkawan lagi jenis- jenis makanan yang digemari Dato’. Boleh dikatakan dia menggemari masakan kampung tetapi kerana tuntutan kerja, dia sangat menjaga pemakanan dan sekarang saya ubahkan masakan saya menjurus lebih kepada paleo diet,” ujarnya merendah diri.
Paleo diet atau juga dikenal dengan nama diet manusia purba (caveman diet) adalah diet yang mengadaptasi cara makan nenek moyang pada zaman dulu. Seperti namanya paleo, diet ini mengikuti kebiasaan diet orang-orang pada masa Paleolitik (sekitar 2,5 juta sampai 10.000 tahun lalu).
Tujuan dari diet ini adalah mengembalikan kebiasaan makan manusia seperti manusia zaman dulu. Paleo diet yakin bahawa tubuh manusia lebih sesuai dengan diet seperti orang-orang zaman dulu jika dibandingkan dengan diet moden, apabila terjadi perubahan pada sistem pertanian yang lebih canggih.
Rupanya dalam diam Datin Azrene bersama suami Dato’ Fazley Yaakob telah menghasilkan baju di bawah label sendiri. Lebih menarik apabila rekaannya khusus buat mereka yang kelainan upaya. “Saya mendapat idea ini sejak empat tahun lepas ketika menghadiri pelbagai fashion show mempamerkan busana raya. Terdetik di fikiran bahawa rata-rata baju yang dipamerkan sesuai digayakan oleh model tinggi lampai sahaja.
Yang bertubuh normal mempunyai pelbagai masalah untuk menggayakannya jika tidak dibawa ke tukang jahit untuk alteration. Kanak-kanak pula cepat membesar dan industri fesyen di Asia lebih cenderung kepada konsep fast fashion. Kemudian apabila menjalani lebih kajian dan penyelidikan, memang tidak ada sesiapa yang menyediakan pakaian untuk golongan yang kelainan upaya.
Saya memang berhasrat perniagaan ini diusahakan sebagai sebuah social entrepreneurship. Oleh itu, sambil berniaga lebih elok kita beramal sekali dengan menyenangkan kehidupan orang yang sudah sekian lama terpinggir. Dari situlah lahirnya Three Little Ahmads, sebuah perniagaan social entrepreneurship yang mengamalkan prinsip sustainable dan inclusive fashion,” ujarnya penuh semangat.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
