Tahun lalu merupakan detik paling getir buat wanita berusia 40an ini apabila diuji dengan kanser payudara. Sesuatu yang tak pernah terlintas di fikiran kerana tiada sejarah dalam keluarganya yang menghidap kanser yang menjadi ‘musuh’ paling digeruni setiap wanita.
Finalis Anugerah Wanita Cemerlang Nona yang juga pengasas Elite Group of Consultants dan Elite Wealth Advisors, Dr Siti Zainab Mohd Zaini atau terkenal dengan panggilan Bochi ini tidak patah semangat sebaliknya positif dengan apa yang berlaku selain pasrah dan percaya dengan hikmah Allah SWT. Berkat kesabaran dan semangat yang tinggi kini Dr Siti Zainab mampu tersenyum apabila disahkan sembuh sepenuhnya daripada kanser payudara.
“Saya dilahirkan dalam keluarga yang kuat bekerja. Abah seorang petugas kerajaan di siang hari dan berniaga satay pada waktu malam. Begitu juga ibu siang bekerja di kilang, malam membantu Abah menjual satay di samping bekerja sampingan sebagai ejen jualan langsung demi menyara kami 4 beradik. Jelaslah darah workhalic sudah mengalir dalam diri saya sejak kecil.
Ceritanya bermula apabila tahun lalu, saya melakukan rutin pemeriksaan kesihatan termasuk mammogram dan pap smear di KPJ Ampang Puteri. Keputusan secara keseluruhannya perfect tapi keputusan mammogram dan ultrasound pula sebaliknya. Terdapat satu ketulan kecil di payudara kanan. Saya dirujuk kepada pakar dan disyor melakukan pembedahan kecil iaitu biopsy bagi mengenal pasti ketulan itu dengan lebih terperinci.
Hari pertama saya didiagnos kanser, doktor mencari punca dengan interview saya lebih mendalam kerana tiada dalam sejarah keluarga saya yang mengidapnya. Point seterusnya doktor kaitkan dengan cara hidup saya. Menurutnya seorang yang workaholic, kurang rehat, pemakanan tak seimbang dan kurang bersenam antara sebab. Begitu juga dengan kerohanian semuanya perlu seimbang.
Walaupun mulanya agak terkejut namun saya pasrah dengan ketentuanNya. Saya mesti berjuang dan positif untuk beri semangat kepada keluarga. Saat merasa sakit, saya ingatkan diri ia hanya sementara dan membayangkan masa depan yang sihat dan bahagia. Maka bermulalah perjalanan saya sebagai pesakit kanser payudara yang perlu menjalani rawatan susulan dan pembedahan sehinggalah disahkan sembuh baru-baru ini.
SEMBUH
Syukur, pada Julai 2020 doktor memaklumkan saya sudah sembuh setelah melalui 6 cycle kemoterapi, 15 kali radioterapi dan setahun rawatan susulan. Satu pengalaman ‘perit’ yang tiada seorang pun mahu melaluinya. Namun, ia mengajar saya agar menghargai kehidupan sebaiknya. Sepanjang bergelar seorang pejuang kanser inilah 7 prinsip yang saya amalkan.
Pertama, pentingnya pemeriksaan kesihatan menyeluruh dibuat setiap tahun. Kebanyakan penyakit dalaman tidak menunjukkan tanda-tanda sehinggalah dah sampai ke peringkat serius. Bagi wanita bila dah berumur 40 tahun perlu menjalani pemeriksaan mammogram bagi mengesan kanser payudara di peringkat paling awal iaitu sebelum ketumbuhan dapat dirasai.
Kedua, peka dalam pemakanan. Tukar kepada yang lebih sihat agar lebih bertenaga dan dapat menstabilkan berat badan ke paras ideal. Saya juga bertemu dengan pakar diet. Selain belajar tentang pemakanan sihat saya juga belajar mengira kalori.
Saya juga jadikan senaman sebagai rutin seperti Zumba atau latihan regangan, minimum 20 minit sehari. Saya rasa lebih kuat, badan lebih ‘ringan’ dan mudah tidur lena di waktu malam. Bersenam menjadikan jantung kita lebih sihat, awet muda, mengurangkan risiko penyakit dalaman, menguatkan tulang dan stamina.
Seterusnya, tidur yang cukup. Dulu saya terlalu workaholic, kerja sampai 16 jam sehari pun ada. Kini saya tidur dalam 4 ke 5 jam sehari saja. Atas nasihat doktor saya mula berehat dan tidur pukul 11 malam. Keesokannya bangun pada pukul 5 pagi.
Urusan perniagaan saya hadkan kurang dari 8 jam sehari agar banyak masa dengan keluarga termasuk aktiviti bersama rakan-rakan, persatuan dan kebajikan. Saya amalkan work ife balance, bukannya berapa banyak masa yang kita kena fokus untuk sesuatu urusan. Yang penting kualiti kerja dan usaha kita.
Secara tak langsung saya belajar bagaimana menguruskan stres termasuk kurangkan banyak berfikir sebab saya ini pemikir orangnya. Jadi, dugaan kanser mengajar saya untuk nikmati kehidupan dengan lebih ceria, gelak tawa, menganggap sesuatu masalah kecil saja serta sayangi keluarga, rakan dan orang di sekeliling.
SUAMI SENTIASA DI SISI
Dari hari pemeriksaan sehingggalah keluar keputusan pemeriksaan dan biopsy suami sentiasa di sisi. Suami banyak memberi nasihat, dorongan dan kata-kata semangat agar saya terus berjuang dan kembali sihat.
Antara kata-kata semangat suami kepada saya ialah “Kita cari ubat, kita ikut cakap doktor”. Suami turut membawa saya bertemu dengan sahabat baik saya, Dr. Nor Aniza yang juga seorang pejuang kanser bagi bertanyakan pendapat dan nasihat. Selain suami, dua anak saya iaitu Iskandar dan Natasha juga sumber kekuatan saya.
Selain itu, semangat dan perkongsian yang diberikan oleh para pejuang kanser yang lain turut menjadikan saya semakin kuat. Saya terus memberikan inspirasi, semangat dan ilmu kepada orang lain melalui persatuan-persatuan kanser serta taklimat kesedaran tentang barah payudara di sosial media dan jemputan di majlis-majlis ilmu.
KERJAYA
Syarikat saya baru melancarkan Pelan IFP dan Elite Perihatin sempena meraikan 20 tahun berada dalam industri pengurusan kewangan. Pelancaran itu sejajar dengan permasalahan semasa iaitu perancangan kewangan yang efektif di kala COVID 19 dan bantuan serta idea menambah baik kewangan kepada mereka yang terjejas teruk. Selari dengan projek Penjana, saya juga menyambut baik saranan kerajaan untuk mengambil dan melatih seramai mungkin mereka yang telah hilang pekerjaan.
SOKONG KEMPEN PINK RIBBON
Tak ramai yang peka tentang kanser serta tabiat dan pola pemakanan yang betul. Kempen ini perlu beri tumpuan kepada pesakit kanser kerana ramai lagi di luar sana masih tak tahu untuk menguruskan dengan betul, baik pesakit mahupun penjaga itu sendiri. Semoga perjuangan saya ini memberi inspirasi kepada para pesakit kanser untuk berusaha ke arah kesembuhan. Usah berputus asa.”
Kredit Foto: Instagram @drsitibochi.skillmentor
“Datang Malaysia Nanti Saya Bagi Sambal” Teknik Masakan KHAIRULAMING Dipuji Gordon Ramsay
Pempengaruh media sosial, Khairulaming tidak menyangka salah satu video masakannya menarik perhatian cef selebriti terkemuka, Gordon Ramsay.
Menurut Khairulaming, dia mula mengetahui perkara itu selepas bangun daripada tidur.
“Tadi saya bangun tidur selepas itu semua orang dok tag saya yang Gordon Ramsay react video masak.
“Wey seriuslah, saya harap dia tak makilah, saya takut dia marah saya,” katanya sambil ketawa.
Dalam video yang sama, Khairulaming juga memberitahu hidangan pencuci mulut yang disediakan itu merupakan salah satu resipi Gordon.
“Sebenarnya ini saya cuba resipi dia yang caramel sugar pudding kalau tak silap nama dia. Masa ini butter saya agak problem sedikit.
“Dia perasan wey sudu kayu, dia kata sudu kayu kecil, kena bagi lagi besar sedikit.
“Datang Malaysia nanti saya bagi sambal,” ujarnya berseloroh.
Sementara itu, Gordon yang memuji teknik masakan Khairulaming itu juga mendedahkan dia bakal berada di Malaysia pada minggu hadapan.
Terdahulu, Gordon sangat dikenali sebagai cef ‘bermulut celupar’ kerana sering jujur dalam mengkritik makanan terutamanya hidangan yang tidak menepati kriteria dimahukannya.
Sumber: Awani
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Mila Jirin Tunjuk Kuasa Supermommy, Daki Puncak JABAL NUR Setinggi 642 Meter Sambil Dukung Anak!
Berat badannya hanya 42 kg tapi mampu membawa anak kecilnya, Arif Zikri sampai ke puncak Jabal Nur! Wow, macam tak percaya pun ada. Nampak badan saja kecil tapi semangat Mila Jirin… luar biasa.
Berkongsi kisahnya ketika menjejakkan kaki ke Tanah Suci April lalu, Mila yang selamat mendaki Jabal Nur pada 19 April lepas sekitar jam 1.14 pagi mengakui ia adalah satu kenangan indah yang tak mungkin dilupakan.
“Alhamdulillah Mommy telah berjaya naik ke puncak Jabal Nur sambil dukung Arif Zikri yang lena diulit mimpi. Ya Allah, Mommy pun bagai bermimpi tak sangka dapat bawa Arif sehingga ke puncak Gunung Cahaya pada aras ketinggian 642 meter! Memang mencabar tetapi Mommy tak putus asa!
Daddy pakai selipar jepun, jadi Mommy tak benarkan dukung Arif bahaya. So Daddy jadi pemantau Mommy. Tak dinafikan memang penat, Mommy 42kg + 9 kg Arif terasa bergoyang dan bergetaq juga lutut waktu nak turun gunung ni. Nak turun gunung lagi mencabar dari naik.
Walaupun ada tangga, tetapi tangganya tidaklah sekata (ada tinggi, ada rendah) dan bila makin ke atas, tangganya makin curam. Allahuakbar! Waktu Mommy dah separuh perjalanan, Mommy dah nak give up tetapi disebabkan waktu Mommy melawat malam tu adalah ziarah terakhir ke Jabal Nur kerana Jabal Nur akan ditutup untuk lawatan oleh kerajaan Arab Saudi, jadi Mommy terus positive!
Sambil mendaki sambil Mommy berselawat sambil berfikir ‘SubhanAllah, bagaimana Rasulullah SAW boleh sampai ke puncak tersebut tanpa tangga waktu itu dan bagaimana pula kudrat isteri baginda, Siti Khadijah yang saban hari menghantar makanan kepada Rasulullah SAW ketika baginda bersendirian di Gua Hira? SubhanAllah, Allah Maha Mengetahui.’
Sampai sahaja di puncak Jabal Nur, Mommy tak ke Gua Hira disebabkan kedudukan Gua Hira berada bawah sedikit dari puncak dan laluan untuk turun ke situ agak mencabar dan bahaya untuk Mommy bawa Arif bersama. Jadinya, Mommy tengok dari atas saja. Guanya kecil sahaja tapi ramai orang berasak-asak hendak masuk ke dalam. Ibunda dan Ayahanda tercinta dapat masuk ke situ. Alhamdulillah.
Dah berada di puncak, dah seronok ambil gambar dengan menikmati pemandangan yang sungguh indah (kelihatan Menara Jam). Kata Ustaz yang mengetuai rombongan kami, Ustaz Bismi Amerr Zainal, dulu sebelum Menara Jam dibina memang akan nampak Masjidil Haram dan Kaabah.
Apa-apa pun menang 1 kenangan yang indah dan moga nanti Arif dah besar, Arif dukung Mommy pulak naik Bukit Bendera pun jadilah.”
Bukan Saja Pandai Masak & Bisnes, Datin Rebecca Tunjuk Bakat Boleh Gunting Rambut Pula
Musim PKP ni, memang semua orang telah diarahkan untuk duduk rumah bagi memutuskan rantaian pandemik COVID-19. Hanya mereka yang terlibat dalam sektor ‘essential services‘ dibenarkan untuk bekerja. Selain daripada itu, perlu duduk rumah atau bekerja dari rumah saja.
Apabila sektor perkhidmatan seperti kedai gunting rambut tidak dibenarkan untuk beroperasi, maka ramai yang tidak dapat menggunting rambut terutama lelaki yang tak betah berambut panjang. Anak-anak juga kalau rambut dah tutup mata kesian juga tengok kan. Jadi nak tak nak, sebagai ibu dan isteri kena keluarkan skil mengunting rambut pula.
Datin Rebecca Nur Al-Islam juga telah mengasah bakatnya menjadi tukang gunting rambut. Melalui perkongsiannya di media sosial, “Ada ni tengah potong Rambut Ayoya sebab dah panjang masuk mata dia. So, selain daripada boleh memasak apa sahaja yang encik suami request, mummy juga boleh potong rambut ya. Esok nak potong rambut suami pula,” kongsi isteri kepada Dato’ Nur Azam Sulaiman ini.
Hebat sungguh kuasa seorang wanita kan. Dalam keadaan apa juga keadaan boleh buat apa saja. Sejak PKP ini berlangsung Datin Rebecca juga telah berkongsi banyak resipi termasuklah nasi minyak dengan gaya bersimpuh di atas lantai.
Datin Rebecca Nur Al-Islam dilihat cukup sempurna dengan gelaran seoranga usahawan, ibu kepada lima orang anak termasuk dua orang anak tiri serta dilimpahkan dengan kehidupan mewah yang serba-serbinya cukup namun tetap maju memajukan diri sendiri.
Namun, dalam diam pelakon berdarah kacukan Jawa, Cina dan Arab ini telah memilih untuk menyambung pelajaran dalam bidang Ijazah Sarjana Muda Pengurusan Perniagaan (Kepujian) di Universiti Utara Malaysia (UUM).
Bukan mudah bagi seorang wanita mahu mengagih masa untuk menyeimbangkan kehidupan seperti Datin Rebecca ini. Memang respek dengan prinsipnya yang tetap mahu menyambung pelajaran ke peringkat tertinggi. Datin Rebecca berkata tujuannya untuk menyambung pengajian adalah untuk meluaskan pengetahuan dalam bidang perniagaan dan dorongan anak-anak untuk minat belajar dan menyuntik minta mereka dalam bidang perniagaan.
Datin Rebecca dan suaminya mendirikan rumah tangga pada 14 Januari 2011 dan dikurniakan 5 orang anak Nor Adam Daniel, 9, Nor Anggun Raverra, 6, Nor Anggerik Renesmee, 5, Nor Aliff Al-Raffael, 2 dan Nor Ahmet Al-Reaggan serta dua orang anak hasil perkahwinan Dato’ Azam yang terdahulu.
Bagaimana agaknya Datin Rebecca mengatur masanya menyeimbangkan tugas sebagai seorang pelajar dan tugas hakiki sebagai isteri, ibu dan usahawan. “Kalau nak ikutkan masa, memang sentiasa tak cukup. Tapi, alhamdulillah Allah SWT banyak tolong permudahkan segalanya menjadi lebih lancar dan teratur.
Saya juga berusaha sedaya upaya untuk menjadi Superwoman daripada aspek seorang ibu, usahawan dan juga pelajar di UUM. Saya juga banyak mendapat sokongan terutama dari suami tercinta, anak-anak dan juga semua pensyarah, rakan universiti dan keluarga,” kongsi Datin Rebecca.
Foto: Instagram @rebeccanuralislamahmad
