Sejak Remaja CP Syamim Farid Amal Tak Minum Lepas Makan Untuk Elak Buncit

Setiap kali berjumpa dengan Che Puan Syamim Farid pasti cemburu melihat kelangsingan tubuhnya. Sejak awal penglibatan CP Syamim Farid dalam pencarian Dewi Remaja 2015 penampilannya langsung tak berubah.

IKLAN
Foto: Instagram @syamimfarid

IKLAN

Teruja nak tahu bagaimana isteri kepada Y.M Tengku Ezrique Ezzuddean Tengku Dato’ Ardy Esfandiari Al-Haj ini mengawal pemakanannya. Baru-baru ini CP Syamim ada berkongsi tentang tabiat pemakanannya di Insta Story miliknya.

8 tip yang diamalkan oleh CP Syamim;

1. Makan banyak sayur.
2. Tak ambil gula.
3. Minum banyak air kosong.
4. Bersenam secara konsisten.
5. Makan malam sebelum pukul 7.00 malam
6. kawal pengambilan karbo
7. Kawal pengambilan makanan
8. Kena konsisten

“Oh! ya, lagi satu tip, ini apa yang saya buat daripada dulu sampai sekarang.

1. Jangan minum selepas makan. pastikan selepas 1 jam atau 2 jam LEPAS makan, baru minum.

2. Lepas makan jangan baring, duduk atau berjalan.

Saya buat ni dari sekolah sampai sekarang, dan saya tak pernah langsung buncit. My tummy sentiasa flat dari dulu,” kongsi CP Syamim Farid.

Foto: Instagram @syamimfarid

Berkesempatan bertemu dengan CP Syamim tempoh hari sempat bertanyakan persoalan tentang tabiatnya tak makan nasi. “Saya memang dah lama tak makan nasi dan gantikan dengan quinoa. Quinoa tu dah macam makanan harian saya. Sedap tau, semua orang patut cuba.

Foto: Instagram @syamimfarid

Kelebihan quinoa sebagai pengganti nasi sebab ia tak ada kanji dan rendah kalori. Kalau makan tak lah kenyang tapi basically feeling kita kan orang melayu macam makan nasi,” kongsi CP Syamim.

Foto: Instagram @syamimfarid

Seronok mendengar cerita CP Syamim tentang quinoa ini. Paling menarik bila pemenang tempat kedua Pencarian Dewi Remaja 2015 ini buat quinoa goreng kampung. “Quinoa goreng kampung tu sama jer cara masak nasi goreng kampung tapi tukar jer nasi kepada quinoa.

Tapi quinoa tu kena pandai masak, sebab kalau tak cukup air dia akan jadi keras terlebih air dia akan jadi lembik. Air tu kena betul-betul seimbang,” tutur CP Syamim yang tinggi lampai ini.

Foto: Instagram @syamimfarid

 

Foto: Instagram @syamimfarid